-

1280 -

841 -

21697 -

6088
51093 plików
96,35 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Muzyka do ćwiczeń. Tabata to interwałowy trening metaboliczny trwający zwykle 4 minuty. Polega na wykonywaniu ćwiczeń w 20s seriach przy 10s odpoczynku między nimi. Trening należy wykonywać na 100% swoich możliwości. Świetnie poprawia kondycję. Polecam.
Bardzie szczegółowy opis w przystępnym języku znajdziesz pod adresem http://www.wykop.pl/ramka/949021/tabata-az-do-porzygania/
Nie ma plików w tym folderze
-

0 -

0 -

0 -

0
0 plików
0 KB
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (21)










