Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Daniel2109

Daniel2109

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Daniel

widziany: 3.03.2024 09:44

  • pliki muzyczne
    558
  • pliki wideo
    574
  • obrazy
    483
  • dokumenty
    279

2266 plików
134,96 GB

Ukryj opis Rozwiń

sztuka walki+siłownia

  • 28,4 MB
  • 17 kwi 09 13:24

trening i dieta.zip

zachomikowany

  • 446 KB
  • 17 kwi 09 13:24

Charana - Joga - Rozgrzewanie i rozciÄ…ganie.doc

zachomikowany

  • 68 KB
  • 17 kwi 09 13:24

Brzuch doskonaly.doc

zachomikowany

  • 348,5 MB
  • 17 kwi 09 13:24

Muscle & Fitness Training System - Home Training.avi

zachomikowany

  • 298,1 MB
  • 17 kwi 09 13:24

Muscle & Fitness Training System - ARMS.avi

zachomikowany

  • 10,5 MB
  • 17 kwi 09 13:24

Total_body_work_-_budowanie_miesni_od_podstaw.pdf

zachomikowany

  • 8,0 MB
  • 17 kwi 09 13:22

Aerobiczna szóstka Weider.rar

zachomikowany

  • 2,5 MB
  • 17 kwi 09 13:22

TRICEPS.PL_Kulturystyka.zip

zachomikowany

  • 119,7 MB
  • 17 kwi 09 13:21

KiF 01.2009.pdf

zachomikowany

  • 276,7 MB
  • 17 kwi 09 13:20

Ufc Bas Rutten - Superior Free Fight Techniques Vo l 5 - Street S.mpg

zachomikowany

  • 254 KB
  • 17 kwi 09 13:18

Obrona.doc

zachomikowany

  • 284 KB
  • 17 kwi 09 13:18

silownia.doc

jak zrobić własną siłownie

zachomikowany

  • 285 KB
  • 17 kwi 09 13:18

rozciaganie.doc

zachomikowany

  • 24,5 MB
  • 17 kwi 09 13:17

methode de judo (jujitsu ju-jitsu ne-waza nage-waz a) - kawaishi.pdf

z chomika KlaudynaS

  • 3,4 MB
  • 17 kwi 09 13:17

secrets of jujitsu a complete course in self defen se ocr 6 0.pdf

z chomika KlaudynaS

  • 364 KB
  • 17 kwi 09 13:17

20 attaques jujitsu.pdf

z chomika KlaudynaS

  • 23,8 MB
  • 17 kwi 09 13:17

renzo gracie - mastering jujitsu.pdf

z chomika KlaudynaS

  • 693,0 MB
  • 17 kwi 09 13:17

Krav.Maga.Vol.1.-.Line.of.Fire.avi

z chomika tratatata

  • 175,2 MB
  • 17 kwi 09 13:17

Discovery channel - Sztuki walki na świecie 01 pl.avi

zachomikowany

  • 151,8 MB
  • 17 kwi 09 13:17

Combat 56.part1.AVI

sztuka walkisiłownia - Combat 56.part1.AVI play
Combat 56 - system walki wręcz stworzony dla polskich oddziałów specjalnych przez majora Arkadiusza Kupsa na początku lat 90. XX wieku. Nazwa pochodzi od numeru kompanii ze Szczecina, w której był szkoleniowcem.

Skuteczność walki "Combat 56" w wersji cywilnej jest problematyczna, gdyż system ten powstał dla oddziałów mundurowych i zakłada wykorzystanie broni.

Organizacją zajmującą się propagowaniem tego stylu walki jest Stowarzyszenie Combat 56. Zostało stworzone przez kadrę wykładowców i instruktorów w celu opracowania nowoczesnej metodyki nauczania prawidłowych zachowań w sytuacjach zagrożeń dla:
służb profesjonalnie związanych z ochrona osób i mienia,
służb więziennych, wojsk rozpoznania, służb specjalnych, straży granicznych, straży miejskiej,
grup zawodowych i osób prywatnych szczególnie narażonych na ryzyko kontaktu ze światem przestępczym,
młodzieży w formie szkoły przetrwania i przygody,
firm i zespołów pracowniczych w formie imprez integracyjnych.

Sprawdzone działania operacyjne w systemie Combat 56 stosowane są obecnie w taktyce interwencji służb wojskowych, policji i ochrony.

Walki treningowe zawsze odbywają się pod okiem instruktora, który przerywa je, gdy istnieje groźba kontuzji. Podczas sparingów w kontakcie nie stosuje się niebezpiecznych technik, np. wybicia oczu. Walki kontaktowe na gołe ręce odbywają się w dwóch fazach: pierwsza w pozycji stojącej - w twarz się uderza otwartą dłonią, w korpus pięścią, zaś kopnięcia dozwolone są również w twarz, druga faza toczy się po zejściu do parteru i kończy się w momencie założenia odpowiedniego chwytu kończącego. Inny rodzaj walk polega na tym, że jeden z partnerów uderza w rękawicach, drugi stara się sprowadzić go do parteru i założyć chwyt. Walczyć mogą tylko osoby, które ukończyły 3. stopień szkolenia lub mają długi staż treningowy.

z chomika highlander

  • 152,2 MB
  • 17 kwi 09 13:15

walka nozami.AVI

sztuka walkisiłownia - walka nozami.AVI play
film ukazuje rosyjskie techniki walki nozem wykorzystywane przez Specnaz

z chomika highlander

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    11
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    7
  • pliki muzyczne
    0

21 plików
2,26 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
HoldFastUp

HoldFastUp napisano 11.07.2018 10:09

zgłoś do usunięcia
darmowe_fragmenty

darmowe_fragmenty napisano 13.07.2018 11:19

zgłoś do usunięcia
Tekst alternatywny
DZIACHO1966

DZIACHO1966 napisano 18.10.2018 09:16

zgłoś do usunięcia
zaprasza do pobierania
DOBRE-KINO-FILMY-NOWE

DOBRE-KINO-FILMY-NOWE napisano 11.11.2020 16:39

zgłoś do usunięcia
.
.
.
.
..obrazek
palestale94

palestale94 napisano 4.12.2020 16:13

zgłoś do usunięcia

Zapraszam

 

Każdy znajdzie coś dla siebie: Filmy 2019/20, Muzyka, Gry PC / Konsole / Android, Seriale, XXX i inne..

obrazek
mojekonto11223

mojekonto11223 napisano 8.01.2021 18:06

zgłoś do usunięcia

Witam i zapraszam

 

Do pobierania i chomikowania. Tylko XXX. Wejście +18!!!

obrazek
SP0KSIK__I976_ok

SP0KSIK__I976_ok napisano 30.05.2021 18:49

zgłoś do usunięcia
constantine44

constantine44 napisano 7.06.2022 23:10

zgłoś do usunięcia
obrazek Zapraszam po całą masę ciekawych plików.Własny upload,cały czas coś dodaję nowego.Filmy i bajki_3D,efektowne filmiki_3D,filmy XXX,teledyski,kabarety,muzyka mp3.Zapraszam do pobierania i chomikowania.Pozdrawiam.
casavo8677

casavo8677 napisano 15.11.2022 19:21

zgłoś do usunięcia
Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności