Colbert Don - Zabójcze emocje. Umysł-ciało-duch. O niszczącej i uzdrawiającej sile emocji.epub

Belchatow2 / psychologia ksiazki / Colbert Don - Zabójcze emocje. Umysł-ciało-duch. O niszczącej i uzdrawiającej sile emocji.epub

Download: Colbert Don - Zabójcze emocje. Umysł-ciało-duch. O niszczącej i uzdrawiającej sile emocji.epub

Pobierz

0,76 MB

Stres, gniew, lęk, niepokój, depresja - każda negatywna emocja może zmienić się w tykającą bombę zegarową.
Destrukcyjne emocje działają na ciało jak toksyny, a ich skutkiem jest wiele poważnych chorób - nadciśnienie, artretyzm, stwardnienie rozsiane, zespół jelita drażliwego, a nawet niektóre rodzaje raka. Mogą skrócić ci życie i ograbić ze zdrowia, na którym tak ci zależy.
Dr Don Colbert demaskuje w Zabójczych emocjach te potencjalnie niszczące uczucia - ujawnia, czym są, skąd się biorą, i jak się przejawiają. Nie musisz być zdany na łaskę swoich emocji. Dr Cobert, skupiając się na czterech wartościach, niezbędnych dla emocjonalnego zdrowia i dobrego sampoczucia - na prawdzie, przebaczeniu, radości i pokoju - pokazuje, jak wznieść się ponad zabójcze emocje i odnaleźć prawdziwe zdrowie - ciała, umysłu i ducha.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Belchatow2

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Yalom_Istoty_ulotne_Opowiesci_psychoterapeutyczne.epub

Wolynn Mark - Nie zaczęło się od ciebie.zip

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało – traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.

Marchant Jo - Lek. Nauka o wplywie umyslu na cialo.epub

W swojej nowej, rewelacyjnej książce Jo Marchant bierze pod lupę najnowsze osiągnięcia naukowe i zadaje ważne pytania. • Czy ludzie, którzy zwracają się ku medycynie alternatywnej, są po prostu naiwni, czy może jednak wiedzą, co robią? • Czy myśli, przekonania i emocje mają wpływ na zdrowie fizyczne? • Czy możemy wytrenować mózg tak, by zaczął leczyć ciało? Jo Marchant wyrusza tropem naukowców zgłębiających wpływ umysłu na ciało: od placebo po hipnozę i od komunikacji społecznej po medytację. Przygląda się temu, do czego zdolny jest umysł człowieka, bada dlaczego i jak działa nasz mózg oraz w jaki sposób możemy wykorzystać we własnym życiu najnowsze odkrycia w tej dziedzinie.

Hickok Gregory - Mit neuronów lustrzanych.epub

Gregory Hickok, wybitny specjalista w dziedzinie neuronauki, rewiduje jedną z najbardziej wpływowych teorii współczesnej psychologii – teorię rozumienia działania poprzez neurony lustrzane. Stosując konsekwentne wnioskowanie, trafnie wskazuje słabości prowadzonych badań jak i ich (nad) interpretacje. Autor analizuje alternatywne wyjaśnienia funkcji neuronów lustrzanych, rzucając jednocześnie światło na kluczowe pytania o ludzkie poznanie i funkcjonowanie mózgu: Dlaczego ludzie tak znakomicie naśladują? Czym różnią się od siebie prawa i lewa półkula mózgu? Dlaczego posiadamy dwa systemy wzrokowe? Czy musimy potrafić mówić, by móc rozumieć mowę? Na czym polegają zaburzenia autystyczne? Czy ludzie czytają w umysłach innych osób?

Grzegorz Noras - Zrozumieć osobowość.epub

Bradshaw John - Toksyczny wstyd.epub

Berne Eric - Seks i kochanie (skan).pdf

Tryjarska Barbara (red.) - Bliskość w rodzinie. Więzi ....pdf

Autorzy przedstawiają zależności między naszymi więziami i relacjami rodzinnymi w okresie dzieciństwa, ze szczególnym uwzględnieniem bliskości, a funkcjonowaniem emocjonalnym człowieka dorosłego. Omawiają warunki tworzenia ufnej więzi z innymi ludźmi, trudności separacyjne okresu dorastania, tworzenie bliskiej relacji wolnej od lęku w małżeństwie i możliwość odbudowania zerwanej więzi w trakcie terapii pary. Ponadto rozważane są różne aspekty bliskości, odrzucenia i uwikłania w rodzinach osób z rozpoznaniem anoreksji, schizofrenii i tendencjami narcystycznymi.

Johnson Stephen - Humanizowanie narcystycznego stylu (....pdf

Praktyczny podręcznik psychoterapii indywidualnej i grupowej pacjentów z zaburzeniami tożsamości, skłonnościami wielkościowymi, psychosomatycznymi i innymi symptomami "fałszywego ja". Wybitny psychoterapeuta kalifornijski dr Stephen Johnson poświęcił cykl książek prezentacji metod pracy nad ograniczeniami charakterologicznymi, uwarunkowanymi przez urazy z kolejnych faz rozwoju małego dziecka. Żaden psychoterapeuta nie zdecydował się dotąd tak dalece 'odkryć karty' i opisać krok po kroku kulisy psychoanalitycznego procesu, nie szczędząc danych.

Hunter M.E. - Hipnoterapia. Twórcze podejście.pdf

Hipnoterapia. Twórcze podejście to doskonały podręcznik, zawierający duży wybór scenariuszy hipnoterapii stosowanych z powodzeniem - i ulepszanych w ciągu 25 lat praktyki dr Hunter - w pracy z pacjentami cierpiącymi fizycznie i emocjonalnie. Książka napisana prostym językiem jest łatwym do zastosowania narzędziem pracy każdego terapeuty. Dostarcza sprawdzonych sposobów pokonywania rozmaitych problemów. Opisywane metody są niezwykle pomocne w leczeniu zaburzeń psychosomatycznych, lęków i fobii, nałogów, problemów seksualnych, w rehabilitacji, czy łagodzeniu bólu. Autorka dostarcza wiedzy przydatnej w rozwiązywaniu problemów dzieciństwa, takich jak moczenie się, trudności w nauce, lęki i koszmary nocne, astma. Prezentuje różnorodne techniki wprowadzania w hipnozę i autohipnozę, a także cenne wskazówki jak zmniejszyć opór podczas psychoterapii. Specyficzny układ typograficzny pozwoli terapeutom na zanotowanie uwag, na przykład przy dostosowaniu scenariusza do potrzeb ich pacjentów lub do swego oryginalnego stylu pracy.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin