Dobronocka 2009-07-20.mp3

BIRDWATCHER / GRAŻYNA DOBROŃ / Dobronocka / audycje Dobranocka - polecam ! / Dobronocka 2009-07-20.mp3

Download: Dobronocka 2009-07-20.mp3

Pobierz

155,63 MB

CHOROBA NA ZAMÓWIENIE
Nasz świat jest w miarę bezpieczny, ale cały czas pojawiają się choroby, by lekarze, terapeuci i koncerny farmaceutyczne nie mogli narzekać na nudę. Nikomu też specjanie nie zależy na tym, by każdy z nas miał porządną wiedzę na swój temat, jak pracuje ciało, jak szybko można się zregenerować czy poprawić układ odpornościowy. Leczymy więc jedynie skutki chorób, które sami diagnozujemy w internecie albo u lekarza. Czym jest choroba na zamówienie, kto ją stwarza, kto na tym korzysta, a kto traci? Zapraszam do rozmowy z Robertem Rutkowskim, psychoterapeutą, tuż po północy. Grażyna Dobroń

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

BIRDWATCHER

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Dobronocka 2007-01-15.mp3

Im więcej dajesz, tym więcej dostajesz (...) Podobno jest tak, że im więcej dajesz, tym więcej dostajesz. Czy to rzeczywiście sprawdza się w Państwa życiu.

Dobronocka 2007-10-08.mp3

Bądź zdrów Jak pomóc sobie w sytuacji, kiedy do wszystkiego daleko, jak się wzmocnić? O rehabilatacji społeczno-zawodowej po leczeniu psychaitrycznym.

Dobronocka 2007-11-12.mp3

Zmierzyć się z lękiem i rozpaczą Cierpienie depresyjne sprawia, że ktoś jeszcze wczoraj aktywny i towarzyski, zamienia się w inwalidę.To nie genetyka, a najprawdopodobniej zaburzenia biochemiczne mózgu są przyczyną cierpienia. Jak pokonać lęk i rozpacz w życiu człowieka? Na spotkanie z dr Jakubem Szumańskim, psychiatrą i psychoterapeutą

Dobronocka 2007-11-12(1).mp3

Dobronocka 2007-10-15.mp3

Poprawianie siebie Pochłaniają nas setki błahych spraw. Po omacku dokonujemy wyborów lub pozwalamy okolicznościom za siebie tych wyborów dokonywać. Wtedy nie ma czasu, by zainwestować w siebie - w swoją wiedzę, zdrowie, dobre samopoczucie i związki z najbliższymi ludźmi - uważa Iwona Majewska-Opiełka, psycholog. W końcu jednak w każdej chwili można zafundować sobie "poprawkę"z życia i przyjrzeć się wszystkiemu jeszcze raz. Jak to się robi?

Dobronocka 2007-09-24.mp3

Jaki sen, takie życie W naszym zwariowanym świecie każdy, kto śpi mniej niż 6 godzin na dobę, uważany jest za silnego i ambitnego człowieka. W innym przypadku grozi nam nawet miano leniwych. "Senni" specjaliści twierdzą jednak, że aby mieć dobrą formę psychiczną i fizyczną przez cały dzień, należy przeznaczyć na sen przynajmniej 1/3 życia.Tylko odpowiedni sen zapewni nam własną,niewyobrażalną siłę. My jednak mamy kłopoty ze spaniem. Jaki sen, takie życie twierdzi dr Michał Skalski, specjalista zaburzeń snu. Na spotkanie z nim zapraszam tuż po północy.

Dobronocka 2007-05-28.mp3

Zarażanie smutkiem Ludzie potrafią zarażać się swoimi emocjami. Rzadko czujemy entuzjazm, często złość, pesymizm.Polska norma negatywności wskazuje, iż nie wypada się dobrze czuć, tym bardziej o tym mówić, gdy dokoła wszystko mamy przeciw... Wspólne narzekanie, krytycyzm, zbliża ludzi,ale trzeba wiedzieć, że stan taki prowadzi do choroby. Czy mamy osobiste powody, by zburzyć ten stereotyp? Na spotkanie z Gregorym Rogalą z Instytutu Rozwoju Osobowości, zapraszam tuż po północy.

Dobronocka 2007-11-19.mp3

Życie udane czy udawane W "obowiązkach" żyjemy z dnia na dzień, za to czasu dla siebie mamy coraz mniej. I tak bez refleksji, bez hamulców, pod hasłem "wycisnąć z życia ile się da" pędzimy w życiowym wirze.Chcemy sprostać wszystkiemu i zadowolić wszystkich.Często więc udajemy, że ten wysiłek nas nic nie kosztuje, że damy radę, że jesteśmy niezastąpieni, że wcale nie zżera nas stres,.. Udajemy tak przed innymi i przed sobą. Czy udawanie to sposób na udane życie? Do romowy z Małogorzatą Wołukanis,zapraszam tuż po północy.

Dobronocka 2007-12-17.mp3

Zarażanie emocjonalne Patrzenie w oczy otwiera drogę empatii. Wypowiadanie dobrych słów rodzi zrozumienie, a każda emocja - szczęście, złość , nienawiść, żal, lęk- wyrażana jest poprzez nastrój i wpływa, czy chcemy, czy nie, na innych. Daniel Goleman, autor "Inteligencji społecznej" nazywa to zarażeniem emocjonalnym...

Dobronocka 2007-10-29.mp3

Oswoić lęk Lęk jest częscią ludzkiego życia. Z jednej strony go nie chcemy, z drugiej jest on bardzo pożądanym uczuciem.Wszystko jest dobrze, jeżeli nad lękiem potrafimy zapanować, nie pozwalamy, by kierował naszym życiem. Bywa jednak, że odczuwamy go w dzień i w nocy, a wyobraźnia wyolbrzymia i nakręca spiralę lęku. W jaki sposób lęk może stać się naszym sprzymierzeńcem? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin