Glukozowa Rewolucja.mp3
-
- █ [ LEKTOR ] FILMY 1080 [MKV] -
- █ [ LEKTOR ] FILMY 720 [MKV] -
-- Składanki Klubowe - Październik 2022 -
--- Techniki Samouzdrawiania --- -
[ LEKTOR ] FILMY 720 [MKV] -
[ LEKTOR ] FILMY [ DVDRIP ] -
►FILMY-POLSKIE -
★ Muzyka ★ -
❎ ❎ FILMY 2014 HD NEW -
2015 -
2016 -
2018 -
2019 -
2020 -
Agatha Christie -
AutoMapa 2014 -
Barbara Kazana - Filmy -
Barbara Kazana - Zdjęcia -
dr Henryk Różański -
Dr. Henryk Różański - Kompedia -
Dr. Henryk Różański - Preparaty -
ESET_NOD_64bit_32bit+KeyFinder -
FILMY NOWOSCI 2016 (i nie tylko) -
filmy Horrory trójwym 3D -
GRY XBOX 360 Kinect -
Gry Xbox 360(2) -
Inchauspé Jessie - Glukozowa rewolucja -
Kabaret Nowaki -
Kabaret Smile -
Kajtkowe przygody -
Labrador -
monika urlik -
Monika Urlik -
O czym ci lekarze nie powiedzą -
Ogrodnictwo -
Ogród(pielęgnacja) -
ogród, inspiracje, dekoracje -
Okean Elzy(1) -
piosenki o mikołaju -
Poradniki ogrodnicze -
Przewodnik po rasach psów -
Sebastian Szaman 21 wieku - DIY - Zrób to sam -
Sebastian Szaman 21 wieku - Polecane książki -
Sebastian Szaman 21 wieku - Strefa domu -
Sebastian Szaman 21 wieku - Woda -
Walter Last -
Wszystko o psach -
zachomikowane -
Zakazane Reklamy -
Ёлка- Jolka
Czyta - Ewa Konstanciak
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków.
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.
Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy.
Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze.