Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Arthurus
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Artur

widziany: 11.03.2025 13:02

  • pliki muzyczne
    148457
  • pliki wideo
    3314
  • obrazy
    15117
  • dokumenty
    31843

210938 plików
6677,25 GB

Ukryj opis
  • 266 KB
  • 28 sty 25 21:14
Polityka - Wydanie Specjalne 2024.3. Dobre nawyki [epub pdf]

Format: pdf
Rok wydania: 2024, Nr 3/9
Wielkość: 2,7 MB

Dobre nawyki
„Ludzie nie decydują o swojej przyszłości. Decydują o swoich nawykach i to one kształtują ich przyszłość” – głosił już sto lat temu znany australijski edukator F.M. Alexander. Jak zatem wyrobić w sobie dobre nawyki i zachować konsekwencję w ich wdrażaniu? Tu przydadzą się wskazówki naszych autorów. Wdech – wydech – i zapraszamy do lektury!

Spis treści

1.O motywacji wewnętrznej i zewnętrznej - Katarzyna Kazimierowska
2.Jak skutecznie wdrażać postanowienia? - Mariusz Herma
3.Dożyć setki: 10 przykazań długowieczności - Aleksandra Żelazińska
4.Aplikacje polują na naszą uwagę - Zbigniew Borek
5.Jak spać, aby się dobrze wyspać - Ryszarda Socha
6.Naucz się efektywnie oddychać - Paweł Walewski
7.Odkładanie na później – czy to się opłaca? - Mariusz Herma
8.Bądź pragmatyczny jak buddyjski mnich - Anna Tylikowska
9.Zmagasz się z problemem? Weź prysznic! - Mariusz Herma
10.Jak zapanować nad domem, finansami i czasem? - Redakcja
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    2
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

3 plików
2,68 MB




grzesb76

grzesb76 napisano 26.07.2024 12:31

zgłoś do usunięcia
ARTUR
czarnecki10

czarnecki10 napisano 1.08.2024 12:30

zgłoś do usunięcia
obrazek Filmy i seriale - Książki, gazety i komiksy - Gry i programy - Erotyka - Zdjęcia - Muzyka - I wiele innych Zapraszam do mojego chomika
TRADITION

TRADITION napisano 20.12.2024 23:35

zgłoś do usunięcia
obrazek
ZboczonaParka

ZboczonaParka napisano 3.01.2025 11:19

zgłoś do usunięcia
Deebra

Deebra napisano 10.01.2025 21:28

zgłoś do usunięcia

To, co jest za nami, i to, co jest przed nami, to maleńkie sprawy w porównaniu z tym, co jest w nas.

- Ralph Waldo Emerson -

Nadzieja zawsze jest radosna, że Bóg spełni wszystko, co obiecał: że czeka nas życie wieczne, że po śmierci zobaczymy Boga, że spotkamy się z Bogiem, Matką Bożą i naszym Aniołem Stróżem.
Radość nadprzyrodzonej nadziei.

- ks. Jan Twardowski -
... Słowa pozdrowień Dobrej, błogosławionej nocki ) ...
KevinPL7705

KevinPL7705 napisano 5.02.2025 18:13

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
Robinsoncrosoe

Robinsoncrosoe napisano 14.02.2025 15:13

zgłoś do usunięcia
witam i pozdrawiam
ChomiczekZawistniczek

ChomiczekZawistniczek napisano 19.02.2025 16:37

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności