Jedz na zdrowie.mp3

AmeliaVVV / Zostaw wiadomość / Jedz na zdrowie.mp3

Download: Jedz na zdrowie.mp3

Pobierz

60,51 MB

Zapraszam na spotkanie z dr. Michałem Mularczykiem, autorem diety bez wyrzeczeń. Dzisiaj porozmawiamy przede wszystkim o najlepszej diecie na czas wysiłku. Wszyscy ciężko pracujący, zmagający się z cudzymi kilogramami i hantlami znajdą coś dla siebie. A poza tym usłyszycie kilka rad, dzięki którym po świętach nie uciekniecie z wagi z krzykiem

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

AmeliaVVV

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

"W zamyśle twórców audycji, miała ona przynosić odpowiedzi na trudne pytania. Pytania o zdrowie, ducha, psychikę, o tajemnice, o przeszłość, o przyszłość, pytania szczególnie niewygodne i często będące tematami tabu.
Chodziło o to, by dać możliwość rozmowy z ekspertami. Tymi, którzy będą najlepszym źródłem wiedzy dla młodych Słuchaczy. Psychologowie, terapeuci, filozofowie, duchowni, socjologowie, lekarze, przedstawiciele organizacji pozarządowych, pisarze, dziennikarze, w końcu – ludzie, którzy przeżyli coś ważnego. Audycje emitowane na antenie Polskiego Radia Bis, a później Euro trafiają od kilku lat do cyfrowych archiwów. My zaś sprawiamy, że wiedza zawarta w „Zostaw Wiadomość” jest dostępna każdemu Słuchaczowi.

Tworząc „Zostaw Wiadomość” zawsze wierzyliśmy, że każda audycja znajdzie swojego Słuchacza. Rezonują w nas różne sprawy. Czasem sami mamy ochotę wrócić do którejś wieczornej rozmowy. My także zaglądamy do archiwalnych zasobów. Czasem mając ochotę raz jeszcze przyjrzeć się tematowi, wsłuchać się dokładniej w to, co usłyszeliśmy od naszego gościa.

Mamy nadzieję, że nasze audycje także dla Was staną się niezbędnikiem, do którego będzie można się odwołać wtedy, kiedy będziecie tego potrzebować. Tym bardziej, że dostępna wiedza może być odsłuchiwana, a nie tylko czytana. W dobie multimedialnych telefonów gdziekolwiek jesteśmy, możemy ją zawsze mieć ze sobą. Cofać, słuchać jeszcze raz, zatrzymywać, przewijać.

Wszystko, co udało nam się przez kilka lat nadawania ZW stworzyć, oddajemy naszym Słuchaczom - wrażliwym, inteligentnym i ciekawym świata ludziom. Właśnie Tobie.

Przekazujcie wiadomość o jej istnieniu dalej. Przekazujcie tę wiedzę dalej."

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Czary, czarownice i stosy.mp3

Jeszcze nie tak dawno, w całkiem oświeconej Europie można było wylądować na stosie. Za co? Za czary! Jak dawno skończyły się procesy o czary, za c można było zostać skazanym i przede wszystkim, jakie znaczenie miała czarownica w swoim społeczeństwie - duchowe, psychologiczne, ekonomiczne i jakie jeszcze?

Historie kuchenne.mp3

Czy wiecie skąd wzięły się kartofle i jak wpływały na historię powszechną? A garnek? Ten zdawałoby się podstawowy sprzęt, w który wyposażony jest każdy dom, też musiał sporo ewoluować, zanim zaczął wyglądać jak ten dzisiejszy. A jedzenie w kosmosie? Wiecie, jak wygląda? O tym wszystkim opowie historyk i praktyk kuchenny Andrzej Fiedoruk.

Dobrze się pożegnać.mp3

Ilu ludzi pożegnaliście w swoim życiu? Pewnie trudno to policzyć. Niektórych żegnamy codziennie rano, przed wyjściem do pracy, z innymi żegnamy się na dłużej, a niektórych żegnamy na zawsze. Na czym polega mądre pożegnanie? Co zrobić z uczuciami, kiedy mamy się z kimś pożegnać? Zapraszam do rozmowy z psychoterapeutką Małgorzatą Liszyk-Kozłowską

Przychodzi Koman do Kosiorka 20100916.mp3

Tadeusz Słobodzianek "Nasza klasa", Grażyna Bąkiewicz "Ada, strażniczka skarbu", Anna Sójka "Szkoła czarownic", Magdalena Starzycka "Spijając słońce filiżankami", Stanisław Lem" Powrót z gwiazd", Bartek Chciański "Wyż niż", Bernard Schlink "Coraz dalej od miłości", "Żabka ma przyjaciela", "Jak dobrze być"

Żeby ludziom się chciało.mp3

"Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce", albo "Uwielbiam ciężką pracę - mogę na nią patrzeć godzinami", czy jeszcze " Co masz zrobić dzisiaj, zrób jutro". Wiele takich powiedzonek funkcjonuje w języku i co nieco o nas mówi. W szkole ten, kto się solidnie uczy to kujon, na studiach karierowicz, a w pracy frajer. Owszem, nie wszędzie i nie zawsze. Ale trudno znaleźć w polskiej tradycji hasła afirmujące do działania, mierzenia się z wyzwaniami. Z filozofem Adamem Aduszkiewiczem będziemy się zastanawiać czego potrzebują ludzie, żeby im się chciało. A Ty? Czego Tobie potrzeba, żeby Ci się chciało?

O czym pisze Marcin Szczygielski.mp3

Marcin Szczygielski, autor między innymi „Berka” i „Bierek”, zdobył Grand Prix Konkursu Literackiego im. Astrid Lindgren książką „Czarny młyn”. Organizatorem konkursu jest Fundacja ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom, a patronem medialnym Polskie Radio. Zaprosiliśmy do studia Marcina Szczygielskiego, żeby porozmawiać o pisaniu, nagrodach, mediach i… życiu.

Zakupowicz pod lupą.mp3

Takiej szansy wcześniej ani producenci ani reklamodawcy nie mieli. Techniki neuroobrazowania pozwalają zobaczyć mózg konsumenta w akcji. Wiadomo już, jakie ośrodki uaktywniają się w naszym mózgu, gdy pijemy ukochaną colę albo gdy oglądamy atrakcyjne marki. Widać na skanach mózgu, na czym polega konflikt, jakiego doświadczamy, gdy przychodzi do płacenia za markową torebkę lub zegarek. Niektórzy mają nadzieję, że dzięki tej wiedzy można teraz będzie kierować klientem i stworzyć reklamy, którym nie będzie mógł się oprzeć. Czy tak się stanie, zapytam naszego eksperta – Jana Kamińskiego z Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN im. M. Nęckiego, współautora artykułu Czytanie w myślach konsumenta, z Psychologii Dziś – wydania Specjalnego Charakterów.

Spodziewana, czy znienacka – przeprowadzka!.mp3

Zaczyna się od decyzji. A potem już nie wszystko musi iść zgodnie z planem. Przeprowadzka wiąże się z dużym stresem, bo nagle nasza twierdza i ostoja – nasz własny dom – przestaje być naszą twierdzą. Od kiedy nasi przodkowie osiedli i przestali wieść koczowniczy tryb życia, przeprowadzki przestały być codziennością. Tym większe z nimi zamieszanie. Polacy nie są zbyt mobilnym narodem. W porównaniu z Amerykanami, którzy przeprowadzają się co kilka lat, prowadzimy wprost hobbicie życie. I właśnie o tym stresującym przypadku porozmawiamy dzisiaj w Zostaw Wiadomość.

Przychodzi Koman do Kosiorka 20100719.mp3

Czytelniczy duet w akcji! Dzielą się ze Słuchaczami tym, co mają najlepszego – ostatnimi lekturami. Będzie różnokolorowo i ciekawie!

On pije, ona kocha za bardzo.mp3

Co czeka dziewczyny, które już dzisiaj nie mogą wyciągnąć swoich chłopaków z imprez, albo wracają holując nieprzytomnego partnera do domu? Co dzieje się w związkach, w których on pije i bywa, że zachowuje się nie fair, ale ona kocha i nie widzi alternatywy? Zapraszam do rozmowy z psychoterapeutką, Anną Dodziuk.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin