Jon Paul Crimi [PL napisy] - DAY 4 @ Heal Summit 2020 UZDRAWIANIE TWOJEJ ENERGII.webm

Jon Paul Crimi
To, co wyróżnia Jon’a Paul’a, to jego rozsądne podejście do wschodniego wybrzeża. Wziął udział w „Nowożytności” pracy nad oddechem i zarówno firmy, jak i korporacje wypełniają jego kalendarz. Dyrektorzy generalni i zestaw Forbes znaleźli się na jego zajęciach i zatrudnili go, aby uczył wszystkich swoich pracowników. Jon Paul rozszerzył swoje zajęcia na niestandardowe warsztaty i wyjazdy firmowe różnej wielkości w całym kraju.

UWOLNIJ STŁUMIONE UCZUCIA I PRZESZŁE TRAUMY DZIĘKI PRACY Z ODDECHEM
Czy oddech może pomóc Ci natychmiast uwolnić się od lat ukrytego bólu i nagromadzonego smutku? Według nauczyciela oddychania Jona Paula Crimi może to zrobić i wiele więcej. Jon Paul nie należał do osób, które wykonują ćwiczenia oddechowe. Ale po niesamowitej pierwszej lekcji samoleczenia był podekscytowany. W tej poruszającej lekcji wyjaśnia, w jaki sposób ćwiczenia oddechowe mogą pomóc Ci pokonać trudne wewnętrzne przeszkody w ciągu kilku minut, złagodzić zablokowany ból emocjonalny i przywrócić dobre samopoczucie w każdej dziedzinie życia.

Nauczysz się…
* How breathwork can change your state of mind within minutes.
* The two-minute breathing exercise you can do at home.
* A revolutionary method to eliminate your inner critic forever.
* How to calm your nervous system in 20 seconds at most.
* The remarkable way your breath alkalizes your body.
* A gentle and effective way to transform traumatic memories.
* A surprising two-step method to manifest at lightning speed.

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE WDROŻENIA
Znajdź wygodne miejsce na podłodze. Jeśli chcesz, włącz cichą muzykę. Ustaw minutnik na 15 minut. Wykonuj ciągły wdech i wydech zgodnie z instrukcjami Jona Paula dotyczącymi prawidłowych technik oddychania. Kiedy zegar się wyłączy, wróć tutaj, aby zapisać, co napotkałeś w sobie. Jak się czujesz? Czy chcesz powtórzyć to ćwiczenie?

„Jesteś godzien. Jesteś wystarczająco godzien, aby tu być. Jesteś godzien kochać siebie. Jesteś godzien sam siebie uzdrowić.”- Jon Paul Crimi