Jak dbać o swoje zdrowie - Henryk Śnieżek

F_INFO

Format : EPUB, MOBI, PDF,
Rozmiar : 16 MB
Wersja Językowa : PL
Kategoria : Poradniki
Data wydania : 2017

F_OPIS

Jedni uwielbiają jeść, inni jedzą, bo muszą. Kto ma więcej szczęścia: czy ci, którzy czerpią z jedzenia radość, czy osoby nieznające rozkoszy smaku, za to nienarażone na tycie? Jakkolwiek by było, jeść muszą wszyscy, więc warto robić to świadomie. Henryk Śnieżek w poradniku „Jak dbać o swoje zdrowie” opisuje zdrowe odżywianie. Z pieczołowitością wyjaśnia, jakie procesy i z jakim skutkiem zachodzą w naszym organizmie. Podaje szczegółowe dane dotyczące składników spożywanych przez człowieka pokarmów i ich związku z tym, jak się czujemy, wyglądamy i funkcjonujemy. Poradnik powstał w oparciu o bogate doświadczenie i wiedzę autora – niektóre z przekazanych przez niego informacji są mało znane, dlatego warte uwagi. Autor podpowiada jak uniknąć różnych chorób, odpowiednio dobierając dietę.

z chomika dfsktigg

2,8 MB
5 lut 23 12:12

Clive Barker - Księga Krwi - Tom III.rar

Clive Barker - Księga Krwi - Tom III

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 2,84 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Trzeci tom wstrząsających opowiadań Clivea Barkera doprowadza czytelnika na skraj szaleństwa i koszmaru. Najlepiej jest być przygotowanym na najgorsze. Nikt nie potrafi przewidzieć, co wydarzy się za chwilę, a przecież niektóre historie powtarzają się bez końca. STARE horrory powracają po to, by przelać NOWĄ krew.

z chomika dfsktigg

5,9 MB
5 lut 23 12:12

Przebudzenie małych Samuelów - Augustyn Pelanowski.zip

Przebudzenie małych Samuelów - Augustyn Pelanowski

F_INFO

Format : EPUB, MOBI, PDF, AZW3
Rozmiar : 6 MB
Wersja Językowa : PL
Kategoria : Religia
Data wydania : 2019

F_OPIS

To bardzo prawdziwa i profetyczna książka o sytuacji w jakiej dziś znalazł się świat i Kościół.
Świat jest w ciemności, ale Bóg potrafi przebudzić swoich Samuelów, swoich proroków nowego pokolenia. Ludzi, którzy nie są medialni, ale za to prawdziwi. Chrześcijaństwo od początku było sekretem tego świata, duszą tego świata, ale duszą, której nie widać. Ojciec Nieba zstąpił w underground kosmosu i tam budzi swoich prawdziwych proroków, którym daje Ducha.

z chomika dfsktigg

2,4 MB
5 lut 23 12:12

Clive Barker - Księga Krwi - Tom V.rar

Clive Barker - Księga Krwi - Tom V

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 2,41 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

W V części "Ksiąg Krwi" kolejne cztery opowieści grozy:
1 Zakazany
Wiele jest zakazów zbyt kategorycznych, by je złamać. Wiele opowieści zbyt przerażających, by były prawdziwe. Zanim w nie uwierzysz...
2 Madonna
Była starsza niż legenda: Grzeszna Madonna, której piękne dzieci były marzeniem większości mężczyzn i nocnym koszmarem każdego z nich.
3 Dzieci krzyku
Rajska wyspa, zagubiona na skrzącym się morzu... Czy istnieje lepsze miejsce spisku na zgubę świata?
4 W ciele
Każdej nocy zamykali drzwi celi na dziesięć godzin; zamykali więźniów z ich żalem i tajemniczym strachem, i z czymś jeszcze. Czymś ze zwariowanego świata czystej rzezi, co czyhało po tamtej stronie ścian...

z chomika dfsktigg

5,5 MB
5 lut 23 12:12

Fast 800 - Michael Mosley.zip

Fast 800 - Michael Mosley

F_INFO

Format : EPUB, MOBI, PDF, AZW3
Rozmiar : 5 MB
Wersja Językowa : PL
Kategoria : Poradniki
Data wydania : 2019

F_OPIS

Fast 800, Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej - opis produktu:
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?

Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście - jak na naukowca przystało - wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.

z chomika dfsktigg

14,5 MB
5 lut 23 12:12

Zbrodnie z namiętności – Sławomir Koper.rar

Zbrodnie z namiętności – Sławomir Koper

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 14.5 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Bohaterami książki są ludzie, którzy za miłość i namiętność zapłacili najwyższą cenę, ginąc z ręki zazdrosnych lub porzuconych partnerów czy rywali. Aktorka warszawskich teatrów Maria Wisnowska, pisarka i muza artystów Dagny Przybyszewska, tancerka Iga Korczyńska, hrabina Zyta Woroniecka
każdy przypadek był inny, każdy jednak — dramatyczny i poruszający. Szczególnie przejmująca jest najbardziej współczesna z tych opowieści — historia śmierci uwielbianego przez publiczność piosenkarza Andrzeja Zauchy, zrekonstruowana na podstawie niepublikowanych dotychczas akt sądowych z procesu jego zabójcy.

z chomika dfsktigg

7,8 MB
5 lut 23 12:12

Pianista - Władysław Szpilman.rar

Pianista –Władysław Szpilman

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 7.8 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Jego tragedia rozpoczyna się wraz z niemiecką okupacją Warszawy. Od zamknięcia w getcie, przez ucieczkę z Umschlagplatzu, z którego razem z całą rodziną miał zostać wywieziony do obozu zagłady, po ukrywanie się w ruinach zniszczonej stolicy. Wszyscy jego bliscy zginęli. On jeden przeżył. Głodny. Samotny. Osaczony. Pragnął śmierci, ale chciał też przetrwać.
Nie sądził, że z transportu do obozu śmierci wyrwie go żydowski policjant współpracujący z nazistami. Nie spodziewał się, że po aryjskiej stronie Polacy z narażeniem życia będą go ukrywać.
Gdy umierał z głodu w ruinach zniszczonej Warszawy, nie liczył na pomoc niemieckiego oficera.
Szpilman ocalał i dał świadectwo prawdzie o straszliwych czasach hitlerowskiej okupacji. Jego opowieść wymyka się wszelkim narodowościowym stereotypom. Pokazuje zwykłe ludzkie pragnienie spokoju oraz bestialstwo, tchórzliwość i odwagę, która może kosztować życie.

z chomika dfsktigg

12,3 MB
5 lut 23 12:12

Baronówna. Na tropie Wandy Kronenberg - najgroźnie jszej polskiej agentki – Michał Wójcik.rar

Baronówna. Na tropie Wandy Kronenberg - najgroźniejszej polskiej agentki – Michał Wójcik

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 12.3 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Najgroźniejsza polska agentka. Śledztwo dziennikarskie. Fakty, których dotąd nikt nie połączył
Kiedy wybucha wojna, córka barona Kronenberga ma 17 lat. Jej rodzinny pałac zostaje spalony, a żydowskie pochodzenie jest jak wyrok śmierci. Ale Wanda nie myśli o ucieczce i wierzy, że przechytrzy wszystkich. Przepiękna baronówna donosi NKWD, pisze meldunki dla AK, jest prawą ręką asa Gestapo.
Prowadzi własną wojnę.
Fascynuje, rozkochuje i sprawia, że ludzie znikają. O jej względy walczą najwyżej postawieni mężczyźni, ale to ona rozdaje karty. I nie boi się niczego i nikogo.
Jaką rolę miała do odegrania najgroźniejsza polska agentka?
Kim byli jej kochankowie? Dlaczego jej imię wymazano z kart historii?

z chomika dfsktigg

4,8 MB
5 lut 23 12:12

Najlepsze anegdoty o sławnych ludziach – zebrał P rzemysław Słowiński.rar

Najlepsze anegdoty o sławnych ludziach – zebrał: Przemysław Słowiński

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 4.8 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Zabawny zbiór krótkich historyjek z życia znanych ludzi. Autor zestawił je w grupy związane z zawodem czy rolą, jaką dana osoba odegrała w historii świata. Są wśród nich władcy i politycy, wodzowie i wojskowi, duchowni i święci, uczeni i wynalazcy, filozofowie, pisarze, poeci i dziennikarze, malarze, rzeźbiarze, muzycy, aktorzy i piosenkarze, gwiazdy telewizji i sportu. Książka wzbogaca naszą wiedzę o życiu prywatnym znanych osób, jest też miłą i pełną humoru lekturą relaksującą. Antologia zawiera około 1500 anegdot, podzielonych na 14 rozdziałów. Na końcu książki znajduje się indeks z krótkim opisem występujących w niej osób.

z chomika dfsktigg

8,6 MB
5 lut 23 12:12

Złote lata polskiej chuliganerii 1950-1960 – Piotr Ambroziewicz.rar

Złote lata polskiej chuliganerii 1950-1960 – Piotr Ambroziewicz

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 8.55 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Jaki jest rodowód chuligana? Dlaczego chuligan stał się problemem politycznym? Czy chuligan i bikiniarz byli przyrodnimi braćmi?
Chuligan w ujęciu Piotra Ambroziewicza nie jest pojęciem jednoznacznym. Autor porównuje np. chuliganerię z bikiniarzami, udowadniając, że nie są i nie powinny to być synonimy. Bikiniarze byli bowiem przede wszystkim buntownikami, którzy ubiorem, fryzurami i stylem bycia wyrażali swój bunt wobec zastanej, szarej i siermiężnej rzeczywistości. Ich kolorowe skarpetki do dziś mają symboliczny charakter i chyba najbardziej kojarzą się z tą subkulturą sprzed lat.
Chuligani, w przeciwieństwie do bikiniarzy, mieli skłonności do przemocy, nie tylko kradli, zastraszali i napadali, ale również gwałcili i potrafili pobić śmiertelnie kogoś, kto z jakichś przyczyn nie przypadł im do gustu.
W latach 50. i 60. minionego stulecia te dwie grupy zostały jednak wrzucone do jednego worka przez milicjantów i władze, którym mocno nie w smak były barwne skarpety, wąskie spodnie i oryginalne krawaty, nie mówiąc o "wrogiej i imperialistycznej" muzyce jazzowej, której nawet nie uważano za muzykę.
Bardzo interesujące są fragmenty poświęcone językowi chuliganerii, która na wzór gwary więziennej posługiwała się wewnętrznym językiem, działającym na zasady grypsery.

z chomika dfsktigg

6,2 MB
5 lut 23 12:12

Atlas erotyczny - Janusz Atlas.rar

Atlas erotyczny - Janusz Atlas

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 6.2 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Wspomnienia Janusza Atlasa, nieżyjącego już warszawianina, błyskotliwego dziennikarza, miłośnika mocnych trunków i pięknych kobiet. Atlas to gość, który znał wszystkich i którego wszyscy znali. W tej książce pokazuje ostatnie lata PRL-u przez pryzmat życia towarzyskiego. Młodzi nawet nie mają po co do niej zaglądać, dla starszych to dziesiątki anegdot i galeria postaci, o których kiedyś mówiła cała Polska.

z chomika dfsktigg

5,9 MB
5 lut 23 12:12

Wyższe sfery - Janusz Atlas.rar

Wyższe sfery - Janusz Atlas

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 5.94 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Zbiór felietonów z lat 1989-1991. Okres transformacji ustrojowej widziany okiem Janusza Atlasa, błyskotliwego dziennikarza, miłośnika mocnych trunków i pięknych kobiet.

z chomika dfsktigg

5,8 MB
5 lut 23 12:12

El Narco, Narkotykowy zamach stanu - Ioan Grillo.rar

El Narco, Narkotykowy zamach stanu - Ioan Grillo

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 14.85 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Meksyk – już nie tylko tequila, sombrero, kaktusy i mariachi, ale również narkotyki, egzekucje, ucięte głowy i porwania.
Książka brytyjskiego dziennikarza opisuje krwawą walkę baronów narkotykowych o kontrolę nad handlem heroiną, kokainą i marihuaną, a także walkę władz Meksyku z przerażającą spiralą przestępczości mafii narkotykowych. Autor wciąga czytelnika narracją i fabularyzowanymi scenami wydarzeń, demonstrując kulisy dramatu, zastraszającej korupcji policji, bezgranicznej bezwzględności przestępców i niewyobrażalnego przepływu milionów dolarów. Będąc w centrum wydarzeń Ioan Grillo błyskotliwie definiuje przyczyny wojny narkotykowej, która tylko w ciągu ostatnich pięciu lat pochłonęła prawie 40 tysięcy istnień ludzkich wśród policji, przestępców i ludności cywilnej. Wojny, która spowodowała, że świat usłyszał o 1,5 milionowym mieście Juarez jako najniebezpieczniejszym miejscu na globie.

z chomika dfsktigg

6,1 MB
5 lut 23 12:12

Najbogatsze. Jak powstawały fortuny Polek - Sławom ir Koper.rar

Najbogatsze. Jak powstawały fortuny Polek - Sławomir Koper

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 6.1 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Helena Rubinstein, Barbara Piasecka Johnson, Martha Stewart, Misia Sert ‒ polskie bizneswoman, które potrafiły wykorzystać szansę daną przez los i zrobiły światową karierę. Kobiety piękne i niezależne. Odważne i przedsiębiorcze. Inteligentne i błyskotliwe. Oto intrygująca opowieść o ich życiu i kulisach sukcesu. Mimo wielu różnic między damami łatwo dostrzec podobieństwa. Wszystkie milionerki były odważne, inteligentne, pracowite i uchodziły za urodziwe. Żadna z nich w niczym nie przypominała „Matki-Polki”. Często zamiast małżeństwa, rodzinnego ciepła czy dziecka wybierały wolność, niezależność lub pracę.

z chomika dfsktigg

4,2 MB
5 lut 23 12:12

Widziałem. Słyszałem. Spisałem. Wspomnienia report era sądowego PRL - Piotr Ambroziewicz.rar

Widziałem. Słyszałem. Spisałem. Wspomnienia reportera sądowego PRL - Piotr Ambroziewicz

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 4.2 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Zbiór reportaży i opowieści sądowych z czasów Polski Ludowej. Autor był reporterem sądowym przez wiele lat, w czasach, w których absurd doganiał najmroczniejsze sprawy zza sali sądowej. Nietypowy, bo „rzucony na tło” poszczególnych dekad, ukazanych w postaci krótkiego rysu-zarysu ówczesnych wydarzeń, widzianych okiem tego samego autora. Autor ma bowiem nadzieję, że starszym z Państwa coś ten rys-zarys przypomni, młodszych zaś pozwoli przekonać, że historia Polski – choć w szkołach kończy się bodaj na bitwie pod Grunwaldem – działa się także 50, 40 czy 30 lat temu.

z chomika dfsktigg

6,5 MB
5 lut 23 12:12

Historia bez cenzury 3 - Wojciech Drewniak.rar

Historia bez cenzury 3 - Wojciech Drewniak

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 6,52 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

II Wojna Światowa bez cenzury!
Załóż mundur, zgarnij karabin pod pachę i wyrusz w podróż po najsłynniejszych frontach II wojny światowej. Poznaj tajemnice, o których nie dowiesz się z lekcji w szkole. Odkryj kulisy rozszyfrowania enigmy, unieś się w przestworza podczas bitwy o Anglię i dowiedz się, czemu zawsze to my Polacy byliśmy "First to fight" chociaż nikt się z nami nie cackał.

z chomika dfsktigg

9,8 MB
5 lut 23 12:12

Respect. Życie Arethy Franklin - Dawid Ritz.rar

Respect. Życie Arethy Franklin - Dawid Ritz

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 9,83 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

z chomika dfsktigg

3,8 MB
5 lut 23 12:12

O powstawaniu Polaków - Tomasz Ulanowski.rar

O powstawaniu Polaków - Tomasz Ulanowski

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 3,82 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

W Jaskini Obłazowej w Kotlinie Orawsko-Nowotarskiej odkryto ludzkie kości i bumerang wykonany z ciosu mamuta. Znalezisko to liczy około trzydziestu tysięcy lat, moglibyśmy więc ogłosić światu, że najstarszym bumerangiem na świecie rzucał Polak. Problem w tym, że Polska jako państwo liczy sobie niewiele ponad tysiąc lat, a i do tej tezy wielu historyków miałoby zastrzeżenia. Niemniej jest to historyczny bagaż, którego nie można lekceważyć. Co tak naprawdę łączy Polaków, na czym opiera się narodowa tożsamość i skąd się wzięła? Te pytania stawia sobie Tomasz Ulanowski, sięgając w przeszłość znacznie dalej niż do symbolicznego roku 966.
Autor rekonstruuje nasz rodowód na podstawie najnowszych badań. Przepytuje paleontologów, archeologów, historyków, genetyków, antropologów i językoznawców, dzięki którym wkraczamy do świata zagadek i tajemnic sprzed tysięcy lat. Niestety odpowiedzi nie są jednoznaczne. Pewne jest tylko jedno: wszyscy jesteśmy dziećmi ewolucji, która toczy się nieprzerwanie od czterech miliardów lat, a każdy Polak to mieszaniec, potomek wiecznego tułacza, który wyszedł z Afryki i zrządzeniem losu znalazł się właśnie tu.

z chomika dfsktigg

4,9 MB
5 lut 23 12:12

Kobiety niepodległości. Bohaterki, żony, powiernic e - Iwona Kienzler.rar

Kobiety niepodległości. Bohaterki, żony, powiernice - Iwona Kienzler

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 4,87 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

z chomika dfsktigg

3,4 MB
5 lut 23 12:12

Opowiem Ci kawał. Życie ludzkie od zabawnej strony - Aleksy (Alosza) Awdiejew.rar

Opowiem Ci kawał. Życie ludzkie od zabawnej strony - Aleksy (Alosza) Awdiejew

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 3,40 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

z chomika dfsktigg

3,5 MB
5 lut 23 12:12

Dotknąć nieba - Richard Paul Evans.rar

Dotknąć nieba - Richard Paul Evans

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 3.49 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Co byś zrobił, gdybyś stracił wszystko: pracę, dom i miłość swojego życia?
Dotknąć nieba to pierwsza część serii Richarda Paula Evansa: „Dzienniki pisane w drodze”. Tym razem autor bestsellerowych Kolorów tamtego lata i Stokrotek w śniegu zabiera nas w podróż po Stanach Zjednoczonych, która ma także wymiar duchowy. W podróż odmieniającą życie i pozwalającą odzyskać nadzieję.
Jaki sens ma jego wędrówka? Co ofiarują mu napotkani po drodze ludzie? I jaką tajemnicę skrywa Angel, kobieta, która bez wahania zgodziła się pomóc doświadczonemu przez los nieznajomemu?

z chomika dfsktigg

3,3 MB
5 lut 23 12:12

Na rozstaju dróg - Richard Paul Evans.rar

Na rozstaju dróg - Richard Paul Evans

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf / Wielkość: 3.32 Mb / Jakość: OK

F_OPIS

Na rozstaju dróg to druga powieść Richarda Paula Evansa należąca do jego bestsellerowych Dzienników pisanych w drodze. Jest to opowieść o przeciwieństwach - o życiu i śmierci, nadziei i rozpaczy, bólu i ozdrowieniu, oraz o wąskich obszarach pomiędzy tymi skrajnościami, na których przebywa większość z nas.

z chomika dfsktigg

5,5 MB
5 lut 23 12:12

Catherine McKenzie - Nikomu nie powiem.rar

Catherine McKenzie - Nikomu nie powiem

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: kryminał, sensacja, thriller
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Trzymający w napięciu thriller psychologiczny bestsellerowej autorki Catherine McKenzie!

Co przytrafiło się Amandzie Holmes?

Dwadzieścia lat temu ciało Amandy zostało znalezione w łodzi na terenie posiadłości Camp Macaw należącej do MacAllisterów. Nikt nigdy nie został oskarżony o zbrodnię.

Teraz, po nagłej śmierci rodziców, już dorosłe rodzeństwo MacAllisterów wraca do tego miejsca, aby usłyszeć testament i zdecydować, co zrobić z atrakcyjną nieruchomością. Ryan, najstarszy z rodzeństwa, chce ją sprzedać. Margaux jeszcze się zastanawia. Mary najchętniej zostawiłaby wszystko tak, jak jest. Kate i Liddie – bliźniaczki – mają odmienne poglądy. A Sean Booth, dozorca, liczy jedynie na to, że gdy cała sprawa się zakończy, nadal będzie miał dach nad głową.

Sytuacja staje się jednak bardziej skomplikowana, kiedy zostaje odczytany testament. Wychodzi na jaw, że zawarto w nim pewien warunek. Dopóki rodzeństwo nie odkryje tajemnicy związanej ze śmiercią Amandy, nie będzie mogło zadecydować o losach majątku. Każde z nich może być odpowiedzialne za zbrodnię i ukrywać element układanki.

Czy będą współpracować, żeby dowiedzieć się, co przytrafiło się Amandzie, czy też ich sekrety i wzajemne podejrzenia doprowadzą w końcu do rozpadu rodziny?

[Wydawnictwo NieZwykłe, 2020]

z chomika dfsktigg

235,8 MB
5 lut 23 12:12

[PL] Piekara Jacek - Cykl Inkwizytorski Tom 07 Słu ga Boży.rar

F_INFO

Wielkość paczki: 235MB
Czas trwania: 09h 48m 21s
Bitrate: 56kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Jaroslaw Rabenda
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH
Hasło: Brak

F_OPIS

Jacek Piekara - Sługa Boży

z chomika dfsktigg

5,4 MB
5 lut 23 12:12

Hanna Goworowska-Adamska - Ocalić siebie.rar

Hanna Goworowska-Adamska - Ocalić siebie

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Kiedy przemoc staje się codziennością

Jak wiele jest na świecie rodzin, które wydają się być szczęśliwe, poukładane i pełne miłości, a tymczasem za ścianami ich wygodnych domów rozgrywa się prawdziwy dramat? Bohaterka „Ocalić siebie” opowiada historię jednej z takich rodzin, poruszającą tym bardziej że prawdziwą. Wychowana przez ojca-tyrana, wraz z matką i siostrą doświadczyła każdego możliwego rodzaju przemocy: fizycznej, psychicznej i ekonomicznej. Po latach próbuje zrzucić z siebie ciężar negatywnych emocji, szukając wsparcia w swojej własnej, nowej rodzinie.
Ta wstrząsająca opowieść to przestroga dla wszystkich tych, którzy tkwią w związku z osobowością aspołeczną, psychopatyczną, narcystyczną. To również ważny głos zachęcający do walki o własne szczęście, godność i wolność – bez względu na to, jak wiele trzeba będzie poświęcić.

Wbiegłam do ich mieszkania. Mama klęczała w kuchni na ziemi, opierając się łokciami o krzesło. Czepek kupiony dwa dni wcześniej, by osłonić łysą głowę, przesunął się na jedno ucho. Pielucha zsunęła się do kolan. Ojciec stał nad nią, szarpiąc za ramiona i wrzeszcząc:
– Wstawaj! Przecież mówię: wstawaj, ty histeryczko!
Nie, nie zaskoczył mnie zapach wódki, do którego od jakiegoś czasu byłyśmy już przyzwyczajone. Nie to było najgorsze. Najgorsze były jego oczy. Wybałuszone, małe, niebieskie oczy pozbawione emocji.

Trudno powściągnąć emocje przy tym przejmującym obrazie życia z psychopatą. Dramatyczne ludzkie losy ukazane na kartach tej książki wywołują ogrom emocji i niekończące się pokłady empatii. Ta historia uświadamia, jak często pozory potrafią przesłonić nam prawdziwy obraz rzeczywistości.
Wioleta Sadowska, subiektywnieoksiazkach.pl

Ocalić siebie to bardzo wstrząsające wyznania Hanny Goworowskiej-Adamskiej. Niezwykle szczere i do bólu prawdziwe. Autorka zachęca do tego, aby znaleźć w sobie odwagę, głośno mówić o tym, co nas spotyka oraz odpowiednio reagować na krzywdę i zło.
Agnieszka Krizel, nietypowerecenzje.blogspot.com

Hanna Goworowska-Adamska (ur. 1959) – anglistka, egiptolożka, aktywistka społeczna oraz tłumaczka – tłumaczyła m.in. Świat po kapitalizmie prof. Davida C. Kortena (2003), a także Wędrując Henry’ego Davida Thoreau (2016).

Zadebiutowała w 2010 roku powieścią o starożytnym Egipcie pt. Nikt nie zna wszystkich jej imion. Opowieść o królowej Hatszepsut. Rok później ukazała się kolejna książka Tron Obu Krain, która zdobyła główną nagrodę podczas Targów Książki Kaszubskiej i Pomorskiej Costerina 2012.

Ocalić siebie jest rezultatem kilkuletnich studiów nad zaburzeniami osobowości oraz zagadnieniami związanymi z przemocą w rodzinie.

[Novae Res, 2019]

z chomika dfsktigg

414,0 MB
5 lut 23 12:12

[PL] Piekara Jacek - Szubienicznik Tom 01.rar

F_INFO

Wielkość paczki: 413MB
Czas trwania: 14h 43m 03s
Bitrate: 64kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Tomasz Sobczak
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH
Hasło: Brak

F_OPIS

Jacek Piekara - Szubienicznik

z chomika dfsktigg

614,9 MB
5 lut 23 12:12

[PL] Mróz Remigiusz - Joanna Chyłka Tom 01 Kasacja.rar

Syn biznesmena zostaje oskarżony o zabicie dwóch osób. Sprawa wydaje się oczywista. Potencjalny winowajca spędza bowiem 10 dni zamknięty w swoim mieszkaniu w towarzystwie ciał zamordowanych osób.

F_INFO

Audiobook PL - 67 części / [email protected] kb/s
Rozmiar: 614 MB
Czas trwania: 13:36:54
Czyta: Krzysztof Gosztyła

F_OPIS

Sprawę prowadzi Joanna Chyłka, pracująca dla bezwzględnej warszawskiej korporacji. Nieprzebierająca w środkach prawniczka, która zrobi wszystko, by odnieść zwycięstwo w batalii sądowej. Pomaga jej młody, zafascynowany przełożoną aplikant Kordian Oryński. Czy jednak wspólnie zdołają doprowadzić sprawę do szczęśliwego finału?

Tymczasem ich klient zdaje się prowadzić własną grę, której reguły zna tylko on sam. Nie przyznaje się do winy, ale też nie zaprzecza, że jest mordercą.

Dwoje prawników zostaje wciągniętych w wir manipulacji, który sięga dalej, niż mogliby przypuszczać.

z chomika dfsktigg

9,5 MB
5 lut 23 12:12

Rodric Braithwaite - Afgańcy Ostatnia wojna imper ium.rar

Rodric Braithwaite - Afgańcy: Ostatnia wojna imperium

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 9.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2012

F_OPIS

Szkoda, że tej książki nie można było przeczytać, zanim zaangażowaliśmy się w afgańską wojnę!

Sytuacja wydaje się świetnie znana. Siły specjalne wielkiego mocarstwa błyskawicznie obalają rządzących Afganistanem. Wkraczają wojska lądowe. Tworzą nowy rząd. Mają zamiar wyszkolić nowe afgańskie wojsko i policję, a najdalej po pół roku wycofać się z kraju. Dziesięć lat później końca wojny nie widać, ofiar coraz więcej, a chaos w górskim kraju pogłębia się. Znana? Tyle że to historia innej wojny…

W grudniu 1979 roku wojska sowieckie wdarły się do Afganistanu. Specnaz
w efektownej i błyskawicznej akcji zajął strategiczne punkty w stolicy. Pałac prezydencki w Kabulu został zdobyty, a sam prezydent zginął z bronią w ręku. Tak rozpoczęła się wojna, która dla Rosjan stała się tragedią tak wielką jak dla Amerykanów Wietnam.

Rodric Braithwaite – autor bestsellerowej "Moskwy 1941" – spisał niezwykłą historię tego konfliktu. Wojnę w Afganistanie widzimy po raz pierwszy oczami zwykłych żołnierzy, najczęściej poborowych, którzy zupełnie nieprzygotowani trafiali w wir zaciętych partyzanckich walk. Braithwaite nie chce się bawić w politykę, pisze o krwi, cierpieniu i strachu. Dzięki temu zrozumiemy obie strony.

[Znak, 2012]

z chomika dfsktigg