Opracowanie zbiorowe - Czytanie powoduje zmiany w mózgu

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.AZW3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2021

F_OPIS

Co dokładnie ludzie mają z czytania książek? Czy to tylko kwestia przyjemności, czy są jakieś inne korzyści poza przyjemnością? Odpowiedź brzmi: Pewnie, że są!. Czytanie książek przynosi korzyści zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu, a korzyści te mogą trwać przez całe życie. Zaczynają się we wczesnym dzieciństwie i trwają przez lata. Oto krótkie wyjaśnienie, w jaki sposób czytanie książek może zmienić Twój mózg - i Twoje ciało - na lepsze.

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

3,1 MB
5 lut 23 12:12

Bella Mackie - Przed siebie. Jak bieganie uratował o mi życie.rar

Bella Mackie - Przed siebie. Jak bieganie uratowało mi życie

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Gdy poznajemy Bellę Mackie, jej życie to katastrofa: niedawny rozwód i ciągnące się od lat problemy psychiczne sprawiają, że ledwo ma siłę zwlec się z kanapy i nie jest w stanie "wziąć się w garść" czy "zacząć od nowa", jak radzą wszyscy wokół. Któregoś dnia posuwa się do czegoś, czego nigdy wcześniej nie zrobiła z własnej woli: wkłada buty sportowe i idzie pobiegać.

Ta pierwsza próba nie trwa zbyt długo, jednak następnego dnia Bella, ku własnemu zdziwieniu, wychodzi raz jeszcze. A później kolejny raz. I znowu. Zaczyna wyznaczać sobie stosunkowo łatwe do osiągnięcia cele: przebiec pięć kilometrów, chodzić pieszo do pracy, zrobić parę pompek. Wkrótce dostrzega, jak bardzo zmienił się jej nastrój: tak dobrze nie czuła się od lat.

W "Przed siebie" autorka z ogromnym dystansem do siebie, poczuciem humoru i niepohamowaną szczerością opowiada o tym, jak bieganie pomogło jej w walce z depresją i zaburzeniami lękowymi. Sięga po porady lekarzy, psychologów, sportowców i przyjaciół, by podzielić się inspirującymi opowieściami, badaniami naukowymi i wskazówkami, które pokazują, w jak dużym stopniu ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nastrój. Ta zabawna i motywująca książka pokaże, jak ruszyć przed siebie i spróbować poradzić sobie z problemami – bez względu na to, jak małe będę pierwsze kroki.

"Nie wiem, czy kiedykolwiek zacznę biegać, ale ta książka jest wybitnie inspirująca".

Nigella Lawson

"Wspaniała oda do biegania zmienia się w niezwykle odważną i szczerą opowieść o walce z zaburzeniami lękowymi. To ważna, pełna empatii książka, która pokazuje bieganie jako prostą, ale efektywną metodę radzenia sobie z pełną niepokoju rzeczywistością".

Joe Lycett

"Błyskotliwe, pełne zrozumienia spojrzenie na choroby psychiczne i aktywność fizyczną. »Przed siebie« Belli Mackie pocieszy – i zdopinguje – wielu. To życzliwy i szczery głos, który zachęci cię, by w końcu włożyć tenisówki i poruszać się. Pomoże ci także – i to bardzo ważne – zrozumieć przez co przechodzą osoby cierpiące na zaburzenia lękowe".
Lynn Enright

[Marginesy, 2020]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

3,6 MB
5 lut 23 12:12

5330.rar

z chomika dfsktigg

1,30 GB
5 lut 23 12:12

A więc wojna This Means War (2012) THEATRiCAL.PL .BRRip.480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

A więc wojna / This Means War (2012) THEATRiCAL.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Dwaj agenci CIA zakochują się w tej samej kobiecie. Rozpoczynają rywalizację o względy ukochanej, wykorzystując rządową technologię, nabyte umiejętności i doświadczenie.

A.wiec.wojna.2012.THEATRiCAL.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: THEATRiCAL.MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD - Paweł Bukrewicz
Format : AVI at 1 905 kb/s
Length : 1.30 GiB for 1 h 37 min 32 s 864 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,30 GB
5 lut 23 12:12

Kaczor Howard Howard the Duck (1986) PL.BRRip.48 0p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Kaczor Howard / Howard the Duck (1986) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Kaczor przypadkowo trafia na Ziemię i planuje ocalić jej mieszkańców przed inwazją obcej cywilizacji.

Kaczor.Howard.1986.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / TV - Andrzej Matul
Format : AVI at 1 679 kb/s
Length : 1.30 GiB for 1 h 50 min 29 s 826 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 450 kb/s
Aspect : 720 x 384 (1.875) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 224 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

3,42 GB
5 lut 23 12:12

Pasażerowie Passengers (2016) PL.BRRip.720p.XviD .AC3-LTN Lektor PL.avi

Pasażerowie / Passengers (2016) PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Po wybudzeniu się z hibernacji Jim i Aurora próbują przetrwać podróż do innej galaktyki.

Pasazerowie.2016.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD
Format : AVI at 4 213 kb/s
Length : 3.42 GiB for 1 h 56 min 10 s 976 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 567 kb/s
Aspect : 1280 x 536 (2.388) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,70 GB
5 lut 23 12:12

Pasażerowie Passengers (2016) PL.BRRip.480p.XviD .AC3-LTN Lektor PL.avi

Pasażerowie / Passengers (2016) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Po wybudzeniu się z hibernacji Jim i Aurora próbują przetrwać podróż do innej galaktyki.

Pasazerowie.2016.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD
Format : AVI at 2 099 kb/s
Length : 1.70 GiB for 1 h 56 min 10 s 976 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 454 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,48 GB
5 lut 23 12:12

Pijany mistrz Jui kuen (1978) PL.BRRip.480p.XviD .AC3-LTN Lektor PL.avi

Pijany mistrz / Jui kuen (1978) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Notorycznie pijany mistrz wschodnich sztuk walki, Su Hua Chi, szkoli krnąbrnego Wong Fei-Hong.

Pijany.mistrz.1978.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: usury / DVD - Jacek Brzostyński
Format : AVI at 1 903 kb/s
Length : 1.48 GiB for 1 h 51 min 12 s 128 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 449 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,33 GB
5 lut 23 12:12

28 tygodni później 28 Weeks Later (2007) PL.BRRi p.480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

28 tygodni później / 28 Weeks Later (2007) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Śmiercionośny wirus atakujący Wielką Brytanię zostaje pokonany. Kiedy ludzie odbudowują kraj, na ich terytorium wkracza zakażony człowiek.

2.28.tygodni.pozniej.2007.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: HDCLUB / DVD - Daniel Załuski
Format : AVI at 1 903 kb/s
Length : 1.33 GiB for 1 h 40 min 6 s 37 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 384 (1.875) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,44 GB
5 lut 23 12:12

Kirot Cena wolności Kirot (2009) PL.BRRip.480p. XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Kirot: Cena wolności / Kirot (2009) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

„Kirot. Cena wolności” to pełen akcji i zapierających dech w piersiach scen film, który zadowoli wszystkich miłośników „Nikity” i „Leona Zawodowca”.

Kirot.2009.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: HDCLUB / DVD - Paweł Straszewski
Format : AVI at 1 906 kb/s
Length : 1.44 GiB for 1 h 48 min 30 s 720 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 452 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

0,97 GB
5 lut 23 12:12

Marsz pingwinów La Marche de l empereur (2005) P L.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Marsz pingwinów / La Marche de l'empereur (2005) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Każdego roku pingwiny rozpoczynają swój marsz w jedno miejsce, by odnaleźć miłość i założyć rodzinę.

Marsz.pingwinow.2005.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: PL.BluRay.720p.x264-LTN / NN
Format : AVI at 1 680 kb/s
Length : 991 MiB for 1 h 22 min 28 s 920 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 384 (1.875) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 224 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,13 GB
5 lut 23 12:12

Podróże Guliwera Gulliver s Travels (2010) PLDUB .BRRip.480p.XviD.AC3-LTN DUBBING PL.avi

Podróże Guliwera / Gulliver's Travels (2010) PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL

Początkujący autor przewodników turystycznych, w czasie pierwszej podróży służbowej, trafia do krainy Liliputów.

Podroze.Guliwera.2010.PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL
ŹRÓDŁO: CHDBits / DVD
Format : AVI at 1 904 kb/s
Length : 1.13 GiB for 1 h 24 min 42 s 115 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,60 GB
5 lut 23 12:12

Air Force One (1997) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN.avi

Air Force One (1997) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN

Air Force One z prezydentem Stanów Zjednoczonych oraz jego rodziną na pokładzie zostaje uprowadzony przez rosyjskich terrorystów.

Air.Force.One.1997.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD - Marek Lelek, TV - Janusz Szydłowski
Format : AVI at 1 843 kb/s
Length : 1.60 GiB for 2 h 4 min 33 s 472 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Audio #1 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

3,08 GB
5 lut 23 12:12

Hancock (2008) Unrated.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Hancock (2008) Unrated.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Ray, specjalista od PR, w dowód wdzięczności za uratowanie życia przez Hancocka, postanawia odbudować jego reputację.

Hancock.2008.Unrated.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: HDCLUB / DVD - Jakub Urlich 2.0, NN - Jakub Urlich 5.1
Format : AVI at 4 310 kb/s
Length : 3.08 GiB for 1 h 42 min 14 s 336 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 535 kb/s
Aspect : 1280 x 528 (2.424) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Audio #1 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

2,39 GB
5 lut 23 12:12

Hitler Narodziny zła Hitler The Rise of Evil ( 2003) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Hitler: Narodziny zła / Hitler: The Rise of Evil (2003) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Po zakończeniu pierwszej wojny światowej rozgoryczony weteran Adolf Hitler postanawia zająć się polityką. Niebawem staje na czele partii NSDAP i zaczyna dążyć do zdobycia nieograniczonej władzy.

Hitler.Narodziny.zla.2003.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: RUS / NN
Format : AVI at 1 853 kb/s
Length : 2.39 GiB for 3 h 4 min 13 s 816 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 464 kb/s
Aspect : 720 x 400 (1.800) at 24.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,98 GB
5 lut 23 12:12

Teoria spisku Conspiracy Theory (1997) PL.BRRip. 480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

generowanie podglądu

Teoria spisku / Conspiracy Theory (1997) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Taksówkarz cierpi na stany lękowe i wierzy, że światem rządzi tajna organizacja. Gromadzi dowody potwierdzające teorię spiskową i dzieli się nimi z prawniczką.

Teoria.spisku.1997.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD - Maciej Gudowski, TV - Stanisław Olejniczak
Length : 1.98 GiB for 2 h 15 min 17 s 440 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

Audio #1 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,36 GB
5 lut 23 12:12

Martwa dziewczyna Deadgirl (2008) PL.BRRip.480p. XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Martwa dziewczyna / Deadgirl (2008) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Dwóch nastolatków odnajduje w opuszczonym szpitalu psychiatrycznym kobietę przykutą do łóżka. Wkrótce odkrywają, że nie jest ona zwykłym człowiekiem.

Martwa.Dziewczyna.2009.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / DVD
Format : AVI at 1 914 kb/s
Length : 1.36 GiB for 1 h 41 min 36 s 85 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 461 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,46 GB
5 lut 23 12:12

Zabójczy numer Lucky Number Slevin (2006) PL.BRR ip.480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Zabójczy numer / Lucky Number Slevin (2006) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Życiowy nieudacznik zostaje przez przypadek wplątany w porachunki szefów dwóch największych gangów w Nowym Jorku.

Zabojczy.numer.2006.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: HANSMER / DVD - Tomasz Orlicz
Format : AVI at 1 904 kb/s
Length : 1.46 GiB for 1 h 49 min 50 s 464 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

2,93 GB
5 lut 23 12:12

Legion (2010) PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

generowanie podglądu

Legion (2010) PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Bóg postanawia zniszczyć ludzką rasę. Archanioł Michał odkrywa, że młoda, ciężarna kobieta nosi w sobie mesjasza, który może ocalić świat.

Legion.2010.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: CHD / BD - Andrzej Leszczyński
Format : AVI at 4 185 kb/s
Length : 2.93 GiB for 1 h 40 min 8 s 0 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 539 kb/s
Aspect : 1280 x 528 (2.424) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

3,41 GB
5 lut 23 12:12

Air Force One (1997) PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Air Force One (1997) PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Air Force One z prezydentem Stanów Zjednoczonych oraz jego rodziną na pokładzie zostaje uprowadzony przez rosyjskich terrorystów.

Air.Force.One.1997.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD - Marek Lelek, TV - Janusz Szydłowski
Format : AVI at 3 923 kb/s
Length : 3.41 GiB for 2 h 4 min 33 s 472 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 531 kb/s
Aspect : 1280 x 544 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Audio #1 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

3,56 GB
5 lut 23 12:12

Gwiezdne wrota Stargate (1994) Directors.Cut.&Th eatrical.Cut.1994.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN Lek tor PL.avi

Gwiezdne wrota / Stargate (1994) Directors.Cut.&Theatrical.Cut.1994.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

U podnóża piramidy w Gizie ekipa archeologów znajduje tajemniczy metalowy pierścień. Egiptolog Daniel Jackson odkrywa, że jest on bramą do innego miejsca we wszechświecie.

Gwiezdne.wrota.Directors.Cut.1994.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / DVD
Format : AVI at 3 924 kb/s
Length : 3.56 GiB for 2 h 9 min 53 s 613 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 534 kb/s
Aspect : 1280 x 544 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,13 GB
5 lut 23 12:12

Marmaduke - pies na fali Marmaduke (2010) PLDUB. BRRip.480p.XviD.AC3-LTN DUBBING PL.avi

Marmaduke - pies na fali / Marmaduke (2010) PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL

Dog Marmaduke po przeprowadzce do Kaliforni stara się przypodobać miejscowym psom.

Marmaduke.pies.na.fali.2010.PLDUB.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / DUBBING PL
ŹRÓDŁO: RUS / DVD - DUBBING
Format : AVI at 1 841 kb/s
Length : 1.13 GiB for 1 h 28 min 9 s 739 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,23 GB
5 lut 23 12:12

Morgan (2016) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

generowanie podglądu

Morgan (2016) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Konsultantka musi zdecydować, czy przerwać sztuczne życie stworzone w środowisku laboratoryjnym.

Morgan.2016.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD - Marek Ciunel
Format : AVI at 1 916 kb/s
Length : 1.23 GiB for 1 h 31 min 52 s 704 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 462 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,31 GB
5 lut 23 12:12

Misja na Marsa Mission to Mars (2000) PL.BRRip.4 80p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Misja na Marsa / Mission to Mars (2000) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Rok 2020, na Marsie ląduje załoga kosmonautów, która wkrótce potem traci łączność z Ziemią. NASA wysyła ekipę ratunkową.

Misja.na.Marsa.2000.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: F17 / TV
Format : AVI at 1 648 kb/s
Length : 1.31 GiB for 1 h 53 min 39 s 72 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 24.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

3,00 GB
5 lut 23 12:12

Tropiciel Pathfinder (2007) PL.BRRip.720p.XviD.A C3-LTN Lektor PL.avi

Tropiciel / Pathfinder (2007) PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Naturalizowany Indianin chroni plemię przed wrogim najeźdźcą ze Skandynawii.

Tropiciel.2007.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD
Format : AVI at 4 002 kb/s
Length : 3.00 GiB for 1 h 47 min 10 s 211 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 549 kb/s
Aspect : 1280 x 544 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

1,67 GB
5 lut 23 12:12

Mulan Hua Mulan (2009) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LT N Lektor PL.avi

Mulan / Hua Mulan (2009) PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Młoda dziewczyna przebiera się za mężczyznę i wyrusza na wojnę, by uchronić od tego obowiązku schorowanego ojca.

Mulan.2009.PL.BRRip.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / TV
Format : AVI at 2 097 kb/s
Length : 1.67 GiB for 1 h 54 min 9 s 31 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 451 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 24.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

3,45 GB
5 lut 23 12:12

Pojutrze The Day After Tomorrow (2004) PL.BRRip. 720p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Pojutrze / The Day After Tomorrow (2004) PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Globalny wzrost temperatury doprowadza do osłabienia Prądu Północnoatlantyckiego. Ziemią wstrząsa seria anomalii pogodowych na katastrofalną skalę.

Pojutrze.2004.PL.BRRip.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: MULTI.BluRay.720p.x264-LTN / BD - Maciej Gudowski
Format : AVI at 3 999 kb/s
Length : 3.45 GiB for 2 h 3 min 41 s 56 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 545 kb/s
Aspect : 1280 x 544 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

0,98 GB
5 lut 23 12:12

Dziewczyny z przemytu Human Trafficking (2005) P L.WEB-DL.480p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Dziewczyny z przemytu / Human Trafficking (2005) PL.WEB-DL.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Problem handlu ludźmi istnieje już od dawna i mimo że dużo się o nim mówi, bardzo trudno zahamować ten proceder. Tysiące kobiet z różnych części świata, pragnąc zmienić coś w swoim życiu, dają się zmanipulować i trafiają do domów publicznych.

Dziewczyny.z.przemytu.2005.PL.WEB-DL.480p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
ŹRÓDŁO: RUS / TV Piotr Borowiec

#1
Format : AVI at 1 643 kb/s
Length : 1 007 MiB for 1 h 25 min 41 s 40 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 447 kb/s
Aspect : 720 x 400 (1.800) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

#2
Format : AVI at 1 645 kb/s
Length : 995 MiB for 1 h 24 min 36 s 680 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 447 kb/s
Aspect : 720 x 400 (1.800) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

3,00 GB
5 lut 23 12:12

Tropiciel Pathfinder (2007) PL.BRRip.720p.XviD.A C3-LTN Lektor PL.avi

z chomika dfsktigg

2,22 GB
5 lut 23 12:12

Dziewczyny z przemytu Human Trafficking (2005) P L.WEB-DL.720p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

Dziewczyny z przemytu / Human Trafficking (2005) PL.WEB-DL.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL

Problem handlu ludźmi istnieje już od dawna i mimo że dużo się o nim mówi, bardzo trudno zahamować ten proceder. Tysiące kobiet z różnych części świata, pragnąc zmienić coś w swoim życiu, dają się zmanipulować i trafiają do domów publicznych.

Dziewczyny.z.przemytu.2005.PL.WEB-DL.720p.XviD.AC3-LTN / Lektor PL
#1
ŹRÓDŁO: RUS / TV Piotr Borowiec
Format : AVI at 3 708 kb/s
Length : 2.22 GiB for 1 h 25 min 41 s 40 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 513 kb/s
Aspect : 1280 x 720 (1.778) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz
#2
Format : AVI at 3 711 kb/s
Length : 2.19 GiB for 1 h 24 min 36 s 680 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 513 kb/s
Aspect : 1280 x 720 (1.778) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

rapidu.net:

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »