pietpa3

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

qwerty

widziany: 2.09.2026 00:50

367
59090
38
114

84585 plików
138195,05 GB

Foldery

pietpa3

- PODRÓŻNICZE

! Obcy Ziemia 2025 chomikuj

(1)

36 forteli plus Sun Tzu - Sztuka wojny

Aktualizacja 06.03.2025 - Filmy

ANGIELSKI W ANEGDOCIE

archiwum

archiwum_2

Audioksiążka - Nowy wspaniały świat

Borgen Riget Magten og Aren

Czarnobyl - Strefa wykluczenia (2014-2017) - lektor pl

Czarnobyl. Strefa wykluczenia Sezon 3 PL

Dokumenty

eMuleWorld

Erich von Daniken

Eugeniusz Zamiatin - My

	najnowsze
	SPOKSIK-1976-n ext

FILMY super

FILMY z lektorem 2025

Filmy z TV HQ - SUPER

FILMY-2026

Galeria

Gottland

Jakie piękne samobójstwo (R. A. Ziemkiewicz)

Jakie piękne samobójstwo (R. A. Ziemkiewicz)(1)

Józef Wittlin - Sól Ziemi

Kiedy opadły maski - Philippe de Villiers

Kisielewski Wladyslaw - Batalion smialych

KOMIKSY !!!

Korabiewicz Wacław - Kajakiem do Indii

kosciany-galeon

KWANTECHIZM

Loki86

Mickey 17 2025 Napisy PL

Modyfikowany węgiel

najnowsze 2022 - Zapraszam

NOWOSCI-AZAZEL-FI LMY-2025

Seriale - Mroczne Niebo S-F (polski lektor)

SEZON 01 PL

SEZON 02 PL

SEZON 03 PL

Sherlock Holmes. Odcienie czerni

SP0KSIK__I976_oki

SPOKSIK-1976-next

Superman 2025 - hasło 112233

Szadź S04E05 Szadź S04E05

Szepty mroku - Dark Winds [2022] - 01 Lektor [HD]

Szmidt J. Robert - Szpital

Tarcza i miecz - 1968 - napisy

Twardoch Szczepan - Null

Volkoff Vladimir - Montaz

Władca Pierścieni. Pierścienie Władzy S02E01

Władca Pierścieni. Pierścienie Władzy S02E02

Wojna światów [2019] miniserial

Yans Komiks fantastyka

zachomikowane

zachomikowane 2

Złodziej dragów S01E01

Zychowicz Piotr - Izrael na wojnie. 100 lat konfliktu z Palestynczykami

🔷 NOWOŚCI

	Release__K83_
	Release__K83__

Ostatnio pobierane pliki

Arendt Hannah - Eichmann w Jerozolimie. Rzecz o banaln....rar

Memento.2000.PL.AC3.DVDRip.XviD-GR4PE.avi

Chrobot. Życie najzwyklejszych ludzi świata - Tomek Mi....7z

Interstellar 2014 - Lektor PL.mp4

generowanie podglądu

⭐⭐⭐ 🇵🇱 Polski Lektor

James Bond - Nie czas umierać (2021) - PL.avi

generowanie podglądu

⭐⭐⭐ 🇵🇱 Polski Lektor

Straszny Film 3 PARAMOUNT Jan Czernielewski.mkv

Szybcy i Wsciekli 10 (2023) Lektor PL.avi

z opisem

Honorowe zabójstwo — Honour (2020) S01E02 [PL.720p.WEB....mp4

Honorowe zabójstwo Honour 2020 S01E02 PL.720p.WEB.AA PL mp4.mp4

oglądaj online

F_INFO Ocena IMDb: 7.1/10 Kraj produkcji: Wielka B ...

Mosad Mossad (2019) PL.BDRip.XviD-KiT Lektor PL.avi

Mosad / Mossad (2019) PL.BDRip.XviD-KiT | Lektor PL ...

Tropiąc Bin Ladena. W afgańskiej matni 1997-2007 - Ale....7z

archiwum

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

7,1 MB
23 gru 24 19:21

Kontemplacja w działaniu - Richard Rohr.7z

Kontemplacja w działaniu - Richard Rohr

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf | Rozmiar: 7 MB | Data wyd: 2016

F_OPIS

Książka Kontemplacja w działaniu powstała w kręgu osób związanych z założonym przez Richarda Rohra Ośrodkiem Działania i Kontemplacji w Albuquerque. Oprócz tekstów amerykańskiego franciszkanina przynosi rozważania i świadectwa jego przyjaciół, którzy w swoich poszukiwaniach duchowych przewinęli się przez Ośrodek. Szerszy zespół autorów, różnorodność ich życiowego i medytacyjnego doświadczenia i zajmowanych w życiu postaw decyduje o treściowym bogactwie przekazu. Wszystkie relacje przenoszą doświadczenie medytacyjne w realny, pełen niepokoju i zagrożeń świat, pokazując, jak praca nad własną duchowością potrafi zamienić się w działanie, którego owocem są: wybaczenie, porozumienie i szacunek dla innych.

z chomika dfsktigg

12,9 MB
23 gru 24 19:21

Mistycyzm a religie świata - Timothy Freke, Peter Gandy.7z

Mistycyzm a religie świata - Timothy Freke, Peter Gandy

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf | Rozmiar: 13 MB | Data wyd: 2002

F_OPIS

Książka ukazuje bogactwo różnych tradycji mistycznych w wielu kulturach i religiach świata. Poznajemy barwne zwyczaje i praktyki duchowe, będące źródłem wszystkich religii, ich odłamów i sekt.

z chomika dfsktigg

3,2 MB
23 gru 24 19:21

Medytacja Vipassana w prostych słowach - Henapola Gunaratana.7z

Medytacja Vipassana w prostych słowach - Henapola Gunaratana

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf | Rozmiar: 3 MB | Data wyd: 2004

F_OPIS

Tematem tej książki jest praktyka medytacji Vipassana. Podkreślam, praktyka. Jest to podręcznik medytacji zawierający praktyczne wskazówki, przewodnik dający wgląd w medytację krok po kroku. Ma być praktyczny. Przeznaczony jest do używania.
Powstało już wiele książek szczegółowo omawiających buddyzm jako filozofię a także teoretyczne aspekty medytacji buddyjskiej. Zainteresowanym polecamy zapoznanie się z nimi. / ze wstępu /

z chomika dfsktigg

3,2 MB
23 gru 24 19:21

Medytacja Vipassana w prostych słowach - Henapola Gunaratana.7z

z chomika dfsktigg

6,8 MB
23 gru 24 19:21

Elementarz mistyczny - Przemysław Sumelka.7z

Elementarz mistyczny - Przemysław Sumelka

F_INFO

Format: epub, azw3, pdf | Rozmiar: 7 MB | Data wyd: 2010

F_OPIS

Elementarz mistyczny, czyli rozmowy z Mistrzem Baltazarem to swoisty dialog prowadzony między współczesnym filozofem a starożytnym mędrcem.
Baltazar to trzeci spośród biblijnych mędrców ze Wschodu, którzy ofiarowali Dzieciątku dary. Dziś utożsamiany z boskim aspektem zrozumienia i mądrości.
Dzierżawca uniwersalnej, odwiecznej wiedzy, która istnieje w naturze ludzkiej, będąc poza ograniczeniami wynikającymi z przynależności do danych religii bądź systemów duchowych.

z chomika dfsktigg

5,1 MB
23 gru 24 19:21

Metoda dwupunktowa dla każdego - Mircea Ighisan Ge orge.7z

Metoda dwupunktowa dla każdego - Mircea Ighisan George

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf | Rozmiar: 5 MB | Data wyd: 2014

F_OPIS

Metoda dwupunktowa dotyczy zmiany negatywnych przekonań, poprawy zdrowia, relacji, czy finansów. W tej książce została przedstawiona w niezwykle ciekawy i przystępny sposób. Polega ona na dotykaniu dwóch punktów na ciele, z których pierwszy odnosi się do tego, co właśnie odczuwasz, drugi natomiast, czego chciałbyś doświadczyć. W poradniku opisano najważniejsze zasady tej techniki, dzięki której własne marzenia zamienisz w rzeczywistość. Znajdziesz w niej także wiele przykładów i ćwiczeń podpartych obrazkami, które zdecydowanie ułatwią Ci lepsze jej zrozumienie i praktyczne zastosowanie. Dr Richard Bartlett stwierdził, że delikatny dotyk połączony ze skupioną myślą, bardzo często wystarcza, aby przywrócić równowagę fizyczną, umysłową i duchową. Jesteś dwa punkty od idealnego życia.

z chomika dfsktigg

2,8 MB
23 gru 24 19:21

Uczciwe życie sposobem dojścia do celu - Margaret Faith Singh.7z

Uczciwe życie sposobem dojścia do celu - Margaret Faith Singh

F_INFO

Format: epub, mobi, pdf | Rozmiar: 3 MB | Data wyd: 2003

F_OPIS

"Zrozumienie dlaczego powinniśmy prowadzić uczciwe i moralne życie, jest ważnym krokiem na duchowej ścieżce do urzeczywistnienia Boga.
Ta inspirująca książka wyjaśnia uniwersalne prawo przyczyn i skutków zarówno z ludzkiej, jak i duchowej perspektywy. Uświadamia nam, że wszyscy żyjemy w niewidzialnym więzieniu oraz wyjaśnia, w jaki sposób możemy wydostać się z niego poprzez zamianę orientacji z materialnej na duchową. "

z chomika dfsktigg

5,9 MB
23 gru 24 19:21

Piotr Bojarski - Fiedler Głód świata.rar

Piotr Bojarski - Fiedler: Głód świata

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: biografia, autobiografia, pamiętnik
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Czym tak naprawdę były "niewinne perypetie" Fiedlera pośród Metysów? Jak układały się relacje z mieszkańcami odwiedzanych, nierzadko egzotycznych krajów, ale także kobietami, śmietanką towarzyską II Rzeczpospolitej i władzami Polski Ludowej? Jak lawirował i do czego musiał albo po prostu chciał się posunąć, żeby "zasłużyć" na upragnione pozwolenia na wyjazdy z kraju?

Pamiętamy Arkadego Fiedlera jako pisarza i podróżnika, który sprzedał na całym świecie ponad 10 milionów swoich książek i który jak żaden inny autor potrafił opisać Polakom uroki Amazonii, Kanady i Madagaskaru. Jednak był nie tylko przedwojennym celebrytą i bohaterem plotek, był też postacią skomplikowaną, niejednoznaczną i kontrowersyjną.

Jaki naprawdę był Arkady Fiedler, jeden z najsłynniejszych polskich globtroterów XX wieku? Co takiego miał w sobie, że tam, gdzie się pojawiał, ojcowie chcieli mu oddawać na noc swoje córki? Jak z pisarza niemal wyklętego i aresztowanego przez komunistów Fiedler stał się przyjacielem władzy?

Piotr Bojarski, historyk i pisarz, kreśli pierwszy tak szeroki portret Fiedlera i czasów, w których żył. Sięga po nieznane materiały archiwalne, bada prywatne archiwa pisarza i szuka ludzi, którzy go jeszcze pamiętają. Idzie tropem autentycznych historii, ale także anegdot i skandali – zarówno prawdziwych, jak i tych zmyślonych. Jego książka pokazuje Arkadego Fiedlera w całej złożoności: nie tylko jako nieustraszonego podróżnika, ale również jako człowieka pełnego wahań i słabości.

[Wydawnictwo Poznańskie, 2020]

z chomika dfsktigg

5,5 MB
23 gru 24 19:21

Josh Bazell - Pokonać kostuchę.rar

Josh Bazell - Pokonać kostuchę

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: kryminał, sensacja, thriller
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2009

F_OPIS

Przemienienie zawodowego mordercy w miłego lekarza byłoby trudnym zadaniem dla większości autorów, jednak debiutant Bazell czyni to z prostotą w zwiewnej powieści kryminalnej z gatunku czarnego humoru.

Mafijna rodzina Locano przyjmuje do siebie 14-letniego Pietro Brwna (wymawiaj: Browna) po tym, jak paru złoczyńców zabija z broni palnej jego dziadków, którzy wychowali go w domu w New Jersey. Żądny zemsty Pietro ściga zabójców i zabija ich rok później. Pod wrażeniem jego postępowania David Locano zatrudnia Pietro w charakterze zabójcy–egzekutora. Po wielu traumach Pietro podejmuje próbę uwolnienia się od przeszłości i przystępuje do programu ochrony świadków. Znany teraz jako Peter Brown, w końcu ląduje na stanowisku lekarza w rozlatującym się szpitalu na Manhattanie. Tam przez przypadek zjawia się w charakterze pacjenta jego były współpracownik z mafii i zaczyna mu grozić.

Kpiarska narracja głównego bohatera, połączona z mistrzowskim używaniem przez Bazella retrospekcji – dla podkreślenia napięcia i dostarczenia czytelnikowi większej liczby informacji z przeszłości Pietro – to zwycięska kombinacja.

[Rebis, 2009]

z chomika dfsktigg

12,9 MB
23 gru 24 19:21

Piotr Modzelewski - Prokrastynacja Odłóż odkładan ie na zawsze.rar

Piotr Modzelewski - Prokrastynacja: Odłóż odkładanie na zawsze

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 12.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS

„W trakcie czytania kolejnych rozdziałów „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze”, pojawia się przede wszystkim zrozumienie sensu odróżniania prokrastynacji od lenistwa. Jeżeli termin „lenistwo” jest zamykający na możliwość zmiany, termin prokrastynacja otwiera i na możliwość poszukiwania przyczyny, i na zmianę wzorca zachowań”

„Piotr Modzelewski w swojej książce pokazuje, że powodów odkładania na później jest naprawdę bardzo dużo i uważne przyjrzenie się im, może nam pomóc, w zmianie tego schematu. Zamiast stać w miejscu i czuć wyrzuty sumienia, że nie robimy tego, co naprawdę ważne, możemy odnaleźć autentyczną przyczynę naszego odkładania na później i ją przepracować”.
dr Krystyna Bezubik, www.PiszeBoChce.pl

„Książka podzielona jest na kolejne obszary związane z odwlekaniem. Prokrastynacja może bowiem dotyczyć wielu aspektów naszego codziennego życia. Może być związana z odwlekaniem wdrożenia zdrowego stylu życia, realizacją postanowień noworocznych, rozpoczęciem lub kontynuowaniem pisania pracy na studiach, wzięcia się za naukę, wypełnienia zeznania podatkowego czy wreszcie z przekładaniem pory zasypiania”.

„O wartości tej książki stanowi przedstawienie przez Autora naukowego dorobku dotyczącego zarówno samej prokrastynacji, jak i obszarów badań z nią powiązanych w sposób zrozumiały dla każdego Czytelnika zainteresowanego tematem”.
Igor Rotberg - psycholog, terapeuta,
autor projektu „Psychologia współczesna”

z chomika dfsktigg

5,8 MB
23 gru 24 19:21

Nicolas Bouvier - Kronika japońska Pustka i pełni a Zapiski z Japonii 1964-1970.rar

Nicolas Bouvier - Kronika japońska: Pustka i pełnia: Zapiski z Japonii 1964-1970

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: publicystyka i eseje
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

Nieopublikowane za życia autora notatki z podróży do Japonii, które pozwalają zapoznać się z żywymi, barwnymi, wzruszającymi spostrzeżeniami, odznaczającymi się niezwykłą wprost przenikliwością. Zapiski dotyczą głównie drugiej podróży, w 1964 roku, ale odnajdziemy tu również nawiązania do pobytu z roku 1956, a także do trzeciej podróży, w 1970 roku, z okazji Wystawy Światowej w Osace. Migawki, ulotne obrazy z życia codziennego, chwil spędzanych z żoną Éliane, narodzin drugiego syna przeplatają się z rozważaniami na temat japońskiej literatury, polityki, religii.

Bouvier odwołuje się często do innych kultur, zwłaszcza europejskiej, porównuje je z mentalnością japońską. Tytułową "pustkę" można odnieść do luksusu, komfortu i przestrzeni dostępnych na japońskiej wsi, praktykowania zenu, a także maksymy "świat jest pustką, pustka jest światem", "pełnię" zaś do przeludnionych miast, ludzkich tłumów. Styl Bouviera to przede wszystkim szczególna właściwość spojrzenia, precyzyjne kreski miniaturzysty, jedyna w swoim rodzaju umiejętność uchwycenia fragmentów wieczności przez pryzmat jakiejś scenki, przypadkowego spotkania. "Pustka i pełnia" to cenny rozdział w twórczości Bouviera, w którym otwiera się on może bardziej niż gdziekolwiek indziej.

[Noir sur Blanc]

z chomika dfsktigg

5,5 MB
23 gru 24 19:21

Alice Munro - Jawne tajemnice.rar

Alice Munro - Jawne tajemnice

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: piękna
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

Powieść laureatki Nobla 2013!

Osiem historii, w których poezja miesza się z prozą codzienności w rytmie życia małego kanadyjskiego miasteczka Carstairs. Bohaterki to kobiety zakochane, samotne, niezależne i bezradne – używają plotki, by opowiedzieć światu o swoich tajemnicach: bibliotekarka zakochana w rannym żołnierzu, panna młoda, która opuszcza swój dom, by odnaleźć szczęście na drugim końcu świata, zdradzona żona odzyskująca spokój w zwodzeniu męża, kobieta, która z powodu oszustw już nigdy nie powie prawdy.

Plotka staje się ważniejsza niż prawdziwe wydarzenia – wszystko to rozgrywa się na granicy fikcji i rzeczywistości…

[Wydawnictwo W.A.B., 2014]

z chomika dfsktigg

6,6 MB
23 gru 24 19:21

Mo Yan - Żaby.rar

Mo Yan - Żaby

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 6.xx MB
Gatunek: piękna
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

Wan Serce bardzo szybko stała się legendą w swojej rodzinnej wiosce i najbliższej okolicy. Pierwsza wykształcona położna, która starała się zakończyć zabobonne praktyki, stanowiące zagrożenie dla matek i dzieci. Bohaterka, która dzięki swoim zdolnościom i powołaniu uratowała setki istnień. Gorliwa komunistka, bez wahania występująca przeciwko duchom, przodkom i ludowej magii. Kobieta, która poświęciła swoje życie na wykonywanie rozkazów, których nikt nie był w stanie zrozumieć, a za którym posłuszeństwo została znienawidzona i potępiona przez najbliższych. Powód śmiechu i płaczu, radości i rozpaczy – główna bohaterka dramatu z historią w tle.

Mo Yan po raz kolejny wprowadza czytelników w egzotyczny świat chińskiej kultury. W charakterystyczny dla siebie sposób łączy wschodnią mitologię i kulturę z życiem w bezwzględnych, komunistycznych realiach.

[W.A.B., 2014]

z chomika dfsktigg

28,0 MB
23 gru 24 19:21

Szymon Zdziebłowski - Egipt Travelbook (wyd.2).rar

Szymon Zdziebłowski - Egipt: Travelbook (wyd.2)

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 27.xx MB
Gatunek: turystyka
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Egipt to kolebka cywilizacji i jedna z największych starożytnych potęg. Tajemniczy pustynny kraj nad życiodajnym Nilem od wieków przyciągał ciekawych świata i żądnych przygód ludzi. I tak jest do dziś - monumentalne budowle i prastare świątynie wciąż pobudzają wyobraźnię naukowców, a piaszczyste plaże i bajkowe rafy koralowe kuszą tłumy turystów. Egzotykę Afryki odkryjemy, spacerując po uliczkach Kairu i targując się na najsłynniejszych bazarach świata.

z chomika dfsktigg

40,5 MB
23 gru 24 19:21

Fabrizia Villa - Spacerem po Mediolanie Największ e atrakcje miasta.rar

Fabrizia Villa - Spacerem po Mediolanie: Największe atrakcje miasta

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 40.xx MB
Gatunek: turystyka
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

F_OPIS

Nie ma lepszego sposobu, by poznać miasto, niż przechadzka po jego tętniących życiem i kipiących różnorodnością rejonach. Przewodnik National Geographic Spacerem po Mediolanie proponuje dziewięć opisanych krok po kroku i zaopatrzonych w plany tras spacerowych, które sprawią, że zwiedzimy miasto jak wprawny podróżnik i będziemy się po nim poruszać niczym rdzenni mediolańczycy.
LOTEM BŁYSKAWICY to syntetyczne trasy, dzięki którym można zwiedzić całe miasto w jeden dzień, w weekend (samotnie lub z dziećmi) albo koncentrując się na rozrywkach.
OPISY TRAS – od San Babila do Galerii Wiktora Emanuela II, od opery La Scala po Brerę, od Castello Sforzesco do Navigli – zawierają podstawowe informacje o obiektach w kolejności zgodnej z ich lokalizacją na szlaku zwiedzania.
WIZYTÓWKI dostarczają ciekawych szczegółów i dogłębnych informacji o muzeach i innych obiektach, między innymi namalowanym przez Leonarda da Vinci fresku Ostatnia wieczerza, Castello Sforzesco i
Brerze.
TYLKO W MEDIOLANIE to opisy najważniejszych charakterystycznych dla tego miasta miejsc i zjawisk, na przykład restauracji, kwartałów mody i wzornictwa.
REKOMENDACJE stanowią podsumowanie najciekawszych, spójnych tematycznie miejsc i zagadnień, takich jak targowiska, potrawy czy muzea.
RADY BYWALCA, POLECANE LOKALE I WARTO WIEDZIEĆ to umieszczone w ramkach przydatne wskazówki, jak najlepiej wykorzystać pobyt.
INFORMACJE PRAKTYCZNE pomogą w przygotowaniach i planowaniu podróży.
SZCZEGÓŁOWE PLANY, KOLOROWE ZDJĘCIA I SPRAWDZONE RADY doświadczonych autorów ułatwią poznawanie miasta.

z chomika dfsktigg

5,3 MB
23 gru 24 19:21

Eben Alexander - Dowód Prawdziwa historia neuroch irurga, który przekroczył granicę śmierci i odkrył niebo.rar

Eben Alexander - Dowód: Prawdziwa historia neurochirurga, który przekroczył granicę śmierci i odkrył niebo

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: biografia, autobiografia, pamiętnik
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2013

F_OPIS

Przez tydzień pozostawał w głębokiej śpiączce z minimalnymi szansami na wyleczenie. Jego mózg praktycznie przestał funkcjonować, a ciało nie reagowało na żadne bodźce. Kiedy jego świadomość utonęła w mroku, stało się coś, czego jako naukowiec nigdy nie mógł się spodziewać.

Odkrył niebo.

Eben Alexander, znakomity neurochirurg, szanowany wykładowca Harvardu, przez lata pozostawał sceptyczny wobec zagadnień wiary. Życie poświęcił nauce i ufał jedynie faktom. Pod wpływem dramatycznego zdarzenia musiał jednak przewartościować swoją racjonalną wizję świata. Dotknął najważniejszej tajemnicy.

"Dowód" zawiera piękną i niezwykle bogatą wizję zaświatów, nieporównywalną z żadną z dotychczasowych relacji. Spisana ręką człowieka nauki, specjalizującego się w badaniu mózgu, potrafiącego zachować dystans względem swoich doświadczeń, robi wrażenie nawet na najbardziej niewzruszonych sceptykach.

[Znak, 2013]

z chomika dfsktigg

8,6 MB
23 gru 24 19:21

praca zbiorowa - Dobry sen Jak zasnąć i spać, by wypocząć.rar

praca zbiorowa - Dobry sen: Jak zasnąć i spać, by wypocząć

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 8.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro na dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu naszej pracy, odżywiania, zmęczenia, przepracowania, naszego zdrowia? Nie zapominajmy, że sen jest tą dziedziną naszego życia, na którą możemy mieć realny i natychmiastowy wpływ.

Książka "Dobry sen" przynosi teksty specjalistów z różnych dziedzin, oparte na najnowszych wynikach badań i opisujące w różnych aspektach problematykę związaną z jakością snu. Zadbaliśmy o aspekt praktyczny i pokazanie, jak dużo sami możemy zdziałać, aby spać lepiej, a dzięki temu pełniej i efektywniej funkcjonować.

Sen chce twojego dobra. Abyś był wypoczęty, pełen energii i pomysłów. Abyś się nie zamartwiał. Abyś odpoczywał, by pracować z radością. Abyś lepiej żył.

Zaprzyjaźnij się ze swoim snem.

"Sen ma podstawowe znaczenie dla naszego funkcjonowania, dlatego powinniśmy traktować go jak przyjaciela i zadbać o jego jakość. Stosowanie melatoniny, fototerapii, odpowiedni rytm posiłków – to wszystko oddziałuje na rytm okołodobowy, a przez to wpływa na jakość naszego snu. Natomiast aktywność fizyczna i skracanie czasu przebywania w łóżku wzmacniają homeostatyczne zapotrzebowanie na sen. Im bardziej jesteśmy aktywni fizycznie i im krócej po takim wysiłku odpoczywamy, tym łatwiej powinniśmy zasypiać, gdyż wówczas nasza potrzeba snu rośnie. Analogicznie rzecz się ma z aktywnością umysłową, wymagającą czuwania i koncentracji uwagi. Jeśli w ciągu dnia dużo pracujemy umysłowo, zapewniając »fitness« strukturom mózgu odpowiedzialnym za uwagę i za czuwanie, musimy zadbać też o to, by dać im w nocy odpocząć. Dlatego najlepiej wieczorem przestać je stymulować. Wtedy mamy znacznie większą szansę na porządne wyspanie się. Jeśli o to nie zadbamy i do późnej nocy będziemy angażować uwagę, np. przenosząc aktywność zawodową na aktywność w mediach społecznościowych, które często angażują mocniej niż praca, to nie mamy co liczyć na dobry sen. A warto być wyspanym".

Z rozmowy z Adamem Wichniakiem

[Wydawnictwo Charaktery, 2017]

z chomika dfsktigg

6,7 MB
23 gru 24 19:21

Renata Czarnecka - Pęknięte królestwo Ostatni Jag iellonowie.rar

Renata Czarnecka - Pęknięte królestwo: Ostatni Jagiellonowie

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 6.xx MB
Gatunek: historyczna
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Po śmierci Barbary Radziwiłłówny Bona Sforza ma nadzieję, że wkrótce powróci na Wawel, odzyska wpływ na Zygmunta Augusta i skojarzy nowe małżeństwo syna. Królowa matka wciąż uważa Habsburgów za wrogów i pragnie połączyć dynastie Jagiellonów i Walezjuszy. Jednak trzydziestotrzyletni władca wbrew życzeniu matki wybiera na żonę Katarzynę Habsburżankę. Bona, nie widząc dla siebie miejsca w królestwie, postanawia udać się do swego dziedzicznego księstwa w Italii. Lecz powrót do Bari nie jest łatwy – wyjazdowi sprzeciwia się król. Gian Lorenzo Pappacoda, zaufany sługa królowej, dwoi się i troi, aby dopomóc swej pani w opuszczeniu Polski, a zgorzkniała i niedoceniana Bona nie dostrzega mrocznych sideł, jakie zastawia na nią dworzanin.

[Książnica, 2020]

z chomika dfsktigg

372,6 MB
23 gru 24 19:21

[PL] Coben Harlan - Zachowaj spokój.zip

F_INFO

- czyta Wiktor Zborowski
- format -> MP3 64kbps
- czas trwania -> 13h 53m
- waga -> 372.60 MB
-
- kompresja zip, brak hasła

F_OPIS

Harlan Coben - Zachowaj spokój [Audiobook PL]

z chomika dfsktigg

475,1 MB
23 gru 24 19:21

[PL] Kursa Małgorzata J. - Wiedźmy na wakacjach.rar

Wiedźmy na wakacjach - Małgorzata J. Kursa

F_INFO

wielkosc paczki: 475 MB
czas trwania:6 godz. 17 min.
bit rate: 192 kbps
rodzaj kompresji: RAR
zawartosc uploadu: mp3
Czyta: Donata Cieślik
wersja jezykowa: PL
Data wydania: 3 listopada 2020
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH
Haslo: Brak

F_OPIS

Personel Agencji Literackiej TERCET ma dość upału i gastronomicznej działalności Manueli. Majka postanawia zabrać wiedźmy na tygodniowe wakacje. Warszawski zgiełk mają zamienić na wypoczynek pośród urokliwych plenerów Podlasia z dala od ludzi i kłopotów. Nieoczekiwani goście niweczą te plany, a dodatkowe atrakcje zapewniają dwie nieboszczki, jeden literacki niedobitek, czający się w ciemnościach intruz, obfitujące w niespodzianki noce oraz czworonożne bachory, czyli Muza i Czort. Zamiast wypoczywać, wiedźmy zostają zmuszone do obrony swojej wakacyjnej siedziby.

Czy jedynemu sekretarkowi na świecie uda się odkryć, komu zawdzięczają te niezapomniane wakacje?

z chomika dfsktigg

1,16 GB
23 gru 24 19:21

[PL] Liana Piotr - Echo serca. Komisarz Iwona Suda . Tom 1.rar

Echo serca. Komisarz Iwona Suda. Tom 1 - Piotr Liana

F_INFO

wielkosc paczki: 1,16 GB
czas trwania: 14 godz. 31 min.
bit rate: 192 kbps
rodzaj kompresji: RAR
zawartosc uploadu: mp3
Czyta: Jakub Kamieński
wersja jezykowa: PL
Data wydania: 7 września 2020
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH
Haslo: Brak

F_OPIS

Na przedmieściach Tarnowa umiera córka Krzysztofa Roty, kardiologa. Jej śmierci towarzyszą niejasne okoliczności. Mimo to prokuratura nie wszczyna dochodzenia. Ojciec nastolatki podejmuje walkę z systemem. Na jego drodze piętrzą się przeszkody. Policja, prasa i szpital utrudniają prywatne śledztwo. Dochodzi do kolejnych zbrodni. Czy komuś zależy na tym, żeby prawda nigdy nie wyszła na światło dzienne? To pierwsza część o komisarza Iwoną Sudą. Piotr Liana, autor powieści "Persona non grata". Pochodzi z Gorlic, obecnie mieszka w Tarnowie.

z chomika dfsktigg

372,6 MB
23 gru 24 19:21

[PL] Coben Harlan - Zachowaj spokój.zip

F_INFO

- czyta Wiktor Zborowski
- format -> MP3 64kbps
- czas trwania -> 13h 53m
- waga -> 372.60 MB
-
- kompresja zip, brak hasła

F_OPIS

Harlan Coben - Zachowaj spokój [Audiobook PL]

z chomika dfsktigg

1,09 GB
23 gru 24 19:21

Liana Piotr - Test tolerancji. Komisarz Iwona Suda . Tom 2.rar

Test tolerancji. Komisarz Iwona Suda. Tom 2 - Piotr Liana

F_INFO

wielkosc paczki: 1,09 GB
czas trwania: 14 godz. 41 min.
bit rate: 192 kbps
rodzaj kompresji: RAR
zawartosc uploadu: mp3
Czyta: Jakub Kamieński
wersja jezykowa: PL
Data wydania: 8 stycznia 2021
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH
Haslo: Brak

F_OPIS

Wyrafinowany plan mordercy ... "Dwudziestego drugiego grudnia zabiłem człowieka. To miało być wyrafinowane morderstwo. Morderstwo w białych rękawiczkach ..." W zimną, grudniową noc tarnowska policja odnajduje w lesie zwłoki pozbawione głowy. Kim był zamordowany mężczyzna? Kto przeprowadził egzekucję? I dlaczego komisarz Iwona Suda nie pamięta, co robiła tamtej nocy? Tymczasem w Tarnowie umierają bezdomni. Starszy aspirant Widełka próbuje rozwikłać zagadkę ich śmierci. Z pozoru wydaje się, że tych dwóch spraw nic nie łączy ...To drugi tom w serii o komisarza Iwony Suda. Pierwszy tom "Echo serca". Czyta: Jakub Kamieński. Od autora również polecamy "Persona non grata".

z chomika dfsktigg

1,09 GB
23 gru 24 19:21

Liana Piotr - Test tolerancji. Komisarz Iwona Suda . Tom 2.rar

z chomika dfsktigg

634,2 MB
23 gru 24 19:21

[PL] Zeydler-Zborowski Zygmunt - Nawet umarli kłam ią.rar

Zeydler-Zborowski Zygmunt - Nawet umarli kłamią
Dane techniczne

F_INFO

Download

F_OPIS

wielkosc paczki: 634 MB
czas trwania:7 godz. 42 min.
bit rate: 192 kbps
rodzaj kompresji: RAR
zawartosc uploadu: mp3
Czyta: Leszek Filipowicz
wersja jezykowa: PL
Data wydania:18 stycznia 2021
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH
Haslo: Brak

z chomika dfsktigg

332,5 MB
23 gru 24 19:21

[PL] Coben Harlan - Nieznajomy.zip

F_INFO

- czyta Filip Kosior
- format -> MP3 96kbps
- czas trwania -> 10h 40m
- waga -> 332.46 MB
-
- kompresja zip, brak hasła

F_OPIS

Harlan Coben - Nieznajomy [Audiobook PL]

z chomika dfsktigg

584,9 MB
23 gru 24 19:21

[PL] Mróz Remigiusz - Joanna Chyłka Tom 02 Zaginię cie.zip

F_INFO

- czyta Krzysztof Gosztyła
- format -> MP3 112kbps
- czas trwania -> 13h 03m 36s
- waga -> 584.88 MB
-
- kompresja zip, brak hasła

F_OPIS

Remigiusz Mróz - Chyłka 2 - Zaginięcie [Audiobook PL]

z chomika dfsktigg

24,5 MB
23 gru 24 19:21

[PL] Tokarczuk Olga - Szafa.zip

F_INFO

wielkosc calosci: 24,4 MB
Czas trwania: 01h 13m 14s
bit rate: 48kbps
rodzaj kompresji: rar
zawartosc uploadu: mp3
wersja jezykowa: PL
czyta: Anna Romantowska
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

F_OPIS

Tokarczuk Olga - Szafa

z chomika dfsktigg

11,1 MB
23 gru 24 19:21

Boris Sokołow - Rokossowski.rar

Boris Sokołow - Rokossowski

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 11.xx MB
Gatunek: biografia, autobiografia, pamiętnik
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.Azw3.(LUB).MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

Konstanty Rokossowski był jednym z najwybitniejszych dowódców drugiej wojny światowej. Nieraz z goryczą powtarzał, że w Rosji uważa się go za Polaka, a w Polsce za Rosjanina. W obu krajach raczej mu to nie pomagało.

Błyskotliwa kariera wojskowa podczas wojny domowej nie uchroniła Rokossowskiego od represji stalinowskich. Aresztowany w 1937 roku pod zarzutem szpiegostwa na rzecz Polski i Japonii, spędził ponad dwa lata więzieniu. Po wyjściu na wolność i przywróceniu do służby wojskowej został jednym z głównych architektów zwycięstwa Związku Radzieckiego w drugiej wojnie światowej. Dowodził 16. Armią w bitwie pod Moskwą, a później Briańskim, Dońskim, Centralnym, 1. i 2. Frontem Białoruskim. Rozbił niemiecką armię pod Stalingradem i wziął do niewoli feldmarszałka von Paulusa.

Jednak gdy wojna dobiegała końca, ku zaskoczeniu wszystkich, Stalin odwołał Rokossowskiego ze stanowiska dowódcy, mianując na jego miejsce Rosjanina Żukowa. Radziecki dyktator nie mógł pozwolić, aby chwała zdobycia Berlina przypadła Polakowi.

Żaden z legendarnych generałów i marszałków wojsk alianckich nie może się równać z Rokossowskim, jeśli chodzi o dokonania wojenne. Najsławniejszy z nich – marszałek Montgomery – powiedział: "to, czego dokonałem, nie dorównuje temu, czego dokonał marszałek Rokossowski".

[Wydawnictwo Poznańskie, 2014]

Konstanty Rokossowski był jednym z najwybitniejszych dowódców drugiej wojny światowej. Nieraz z goryczą powtarzał, że w Rosji uważa się go za Polaka, a w Polsce za Rosjanina. W obu krajach raczej mu to nie pomagało. Błyskotliwa kariera wojskowa podczas wojny domowej nie uchroniła Rokossowskiego od represji stalinowskich. Aresztowany w 1937 roku pod zarzutem szpiegostwa na rzecz Polski i Japonii, spędził ponad dwa lata więzieniu. Po wyjściu na wolność i przywróceniu do służby wojskowej został jednym z głównych architektów zwycięstwa Związku Radzieckiego w drugiej wojnie światowej. Dowodził 16 Armią w bitwie pod Moskwą, a później Briańskim, Dońskim, Centralnym, 1 i 2 Frontem Białoruskim. Rozbił niemiecką armię pod Stalingradem i wziął do niewoli feldmarszałka von Paulusa. Jednak gdy wojna dobiegała końca, ku zaskoczeniu wszystkich, Stalin odwołał Rokossowskiego ze stanowiska dowódcy, mianując na jego miejsce Rosjanina Żukowa. Radziecki dyktator nie mógł pozwolić, aby chwała zdobycia Berlina przypadła Polakowi. Żaden z legendarnych generałów i marszałków wojsk alianckich nie może się równać z Rokossowskim, jeśli chodzi o dokonania wojenne. Najsławniejszy z nich – marszałek Montgomery – powiedział: „to, czego dokonałem, nie dorównuje temu, czego dokonał marszałek Rokossowski”.

z chomika dfsktigg

3,7 MB
23 gru 24 19:21

1. Suzanne Collins - Kroniki Podziemia (tom 1) Gre gor i Niedokonczona Przepowiednia.rar

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

1
0
3247
0

14939 plików
-710880265 KB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

muza.com napisano 27.09.2021 20:08

witam , pozdrawiam . buziaki zostawiam ;*

KevinPL2985 napisano 1.02.2025 09:14

Zapraszam

izabela1968 napisano 25.06.2025 22:10

Zapraszam do mojej czytelni 📚

SoloTelenovelas napisano 1.11.2025 19:03

World heart day - Made with PosterMyWall (2).jpg

https://mundonovelas.pl/ ZAPRASZAM NA NOWE FORUM O TELENOWELACH U nas możesz porozmawiać o swoich ulubionych telenowelach. Oglądać ODCINKI TELENOWEL i nie tylko. ZAPRASZAMY

DELL_2026 napisano 8.02.2026 09:29

💖 𝑭𝑰𝑳𝑴 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑨𝑳𝑳 💖 𝑬𝑹𝑶𝑻𝒀𝑲𝑨 💖

💖 𝑮𝑹𝒀 𝑷𝑪 💖 𝑷𝑹𝑶𝑹𝑨𝑴𝒀 𝑷𝑪 💖 𝑮𝑷𝑺 💖 𝑴𝑼𝒁𝒀𝑲𝑨 𝑴𝑷3 / 𝑴𝑷4 / 𝑴𝑰𝑿 💖

💖 𝑬𝑩𝑶𝑶𝑲 💖 𝑬-𝑷𝑹𝑨𝑺𝑨 💖 𝑨𝑼𝑫𝑰𝑶𝑩𝑶𝑶𝑲 💖

Kino18Plus napisano 5.07.2026 23:36

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin