panzhang

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta panzhang

widziany: 24.06.2020 02:29

261
6785
661
1061

22152 plików
10954,94 GB

Ukryj opis

Foldery

panzhang

- ▉ NAJNOWSZE FILMY - CHOMIKUJ

- NCIS video

!!!!!!!! Mix-Dance (2012) muzyka-chomikuj

►►FREE FILMY CHOMIKUJ

►Interaktywna Kiążka Kucharska

● ENCYKLOPEDIE SŁOWNIKI ATLASY

●BIBLIOTEKA BUDDYJSKA

❏ FILMY DVDRIP 2010 LEKTOR PL

❏ FILMY DVDRIP 2010 Z NAPISAMI I BEZ

47 mieczy zemsty. Upadek zamku Ako- Fall of Ako Castle

7 Lat w Tybecie

AKUPUNKTURA

Akupunktura, Akupresura itp

bajki Najpiękniejsze DISNEYA PONAD 100

Beletrystyka

Biometry, DIAGRAMY, Wykresy itp

darmowe-ebooki-e- boo ksweb.pl

Hipnoza - Michał Jankowiak

House (PL)

JACKIE CHAN - RMVB

Jackie Chan Stuntmaster Soundtrack

Jak pobierać pliki z chomikuj za darmo

Jak to jest zrobione DISCOVERY

język gruziński - georgian language

KARATE

KOBIETA NA KRANCU SWIATA sezon 1

KOBIETA NA KRANCU SWIATA sezon 2

KOBIETA NA KRANCU SWIATA sezon 3

Kryminał i Sensacja

kuchnia wegańska i wegetariańska

kuchnia wegańska i wegetariańska(1)

kursy językowe

MEDYCYNA CHIŃSKA

MUZYKA MP3 FLAC

nauka jęz.ukrainskiego

NCIS The Official TV Score Music by Brian Kirk

NCIS The Official TV Score Music by Brian Kirk(1)

NCIS the Official TV Soundtrack vol.2

P!nk - Cant Take Me Home

P!nk - Funhouse (2008)

P!nk - Im Not Dead

P!nk - Live From Wembley Arena (2007)

P!nk - M!ssundaztood (2001)

P!nk - Try This (2003)

PL DiscoveryWorld

Program do nauki języka migowego

Season 10

Sety

SMOLEŃSK 2010 DOKUMENTY, ARTYKUŁY PDF

SMOLEŃSK 2010 DRASTYCZNE ZDJĘCIA I FILM Z KATASTROFY

SMOLEŃSK 2010 FILMY DOKUMENTALNE PEŁNOMETRAŻOWE O KATASTROFIE

SMOLEŃSK 2010 MISJA SPECJALNA O KATASTROFIE

SMOLEŃSK 2010 ZDJĘCIA

TIR.mgr

TRZESIENIE ZIEMI I TSUNAMI W JAPONII 11.03.2011

Ukraiński - kurs podstawowy

WAMIPIRY SERIA

zachomikowane

Ostatnio pobierane pliki

Artemis - Andy Weir.7z

Kręte ścieżki - Richard Paul Evans.rar

Klub Pana G - Maya Frost.7z

Jared Diamond - Strzelby, zarazki, maszyny. Losy ludzk....rar

Dawid Weber - Krótka, zwycięska wojenka.rar

Przegrany - Grzegorz Król.7z

Piotr R. Michalak, Jakub Woźniak - Sztuka pisania pers....rar

Stanisław Lem - Dzienniki Gwiazdowe II.rar

Wy wszyscy moi ja - Miłosz Brzeziński.rar

Miejsce dla dwojga - Richard Paul Evans.rar

Archiwum

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

2,4 MB
26 lis 22 16:28

Poślub ją i bądź gotów za nią umrzeć - Costanza Mi riano.rar

Poślub ją i bądź gotów za nią umrzeć - Costanza Miriano

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 2.40 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Costanza Miriano
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Esprit
Data wydania : 2013

Po sukcesie Wyjdź za mąż i poddaj się Costanza Miriano proponuje nowy „podręcznik” wspólnego życia. Tym razem koncentruje się na mężczyznach. Jest to pełen humoru manifest wierzącej żony, który wyjaśnia, jak odkryć na nowo role, które mamy wypisane w sercu jako kobiety i mężczyźni, żony i mężowie, matki i ojcowie. Odpowiada na szereg ważnych pytań, takich, jak:

- co to znaczy być mężczyzną?
- czym jest ojcowski autorytet?
- jaka jest rola Boga w małżeństwie i w wychowaniu?

z chomika dfsktigg

4,7 MB
26 lis 22 16:28

Jackie czy Marilyn - Pamela Keogh.rar

Jackie czy Marilyn - Pamela Keogh

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 4.70 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Pamela Keogh
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Otwarte
Data wydania : 2013

Dwie kobiety, które stały się ikonami.
Gdy myślisz Jackie Kennedy, mówisz: styl, elegancja, klasa.
Gdy myślisz Marilyn Monroe, mówisz: seksapil, kobiecość, nieodparty urok.
Każda kobieta może wyglądać seksownie i stylowo. Ta książka pokaże Ci, że jeśli tylko zechcesz, możesz być jak Jackie albo jak Marilyn.
Przepis na styl gwiazdy lub wielkiej damy? Tutaj go znajdziesz! A także wiele ciekawych historii z życia obu kobiet i oczywiście plotki.

z chomika dfsktigg

3,3 MB
26 lis 22 16:28

Legalny doping emocjonalny - Mariusz Szuba.rar

Legalny doping emocjonalny - Mariusz Szuba

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 3.33 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Mariusz Szuba
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Helion
Data wydania : 2008

Już po lekturze pierwszych kilku rozdziałów możesz zauważyć nową, potężną dawkę możliwości, których dotąd nie widziałeś. W każdym rozdziale znajdziesz prawdziwe historie oraz strategie skutecznego działania, które możesz wprowadzać w życie natychmiast!

z chomika dfsktigg

17,3 MB
26 lis 22 16:28

Podręcznik przygody rowerowej - Robert Maciąg, Ann a Maciąg.7z

Podręcznik przygody rowerowej - Robert Maciąg, Anna Maciąg

Format: pdf, epub
Rozmiar: 17.2 MB
Data wydania: 2016
Wersja Językowa: Polska

z chomika dfsktigg

4,9 MB
26 lis 22 16:28

Słownik filozoficzny - Praca Zbiorowa.rar

Słownik filozoficzny - Praca Zbiorowa

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 4.85 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Mateusz Werner (red.)
Kategoria : Filozofia
Wydawnictwo : Kronos Voltaire
Data wydania : 2015

Osoby każdej społecznej kondycji znajdą tu coś, co je oświeci, a jednocześnie zabawi. Książka ta nie wymaga systematycznej lektury, w którymkolwiek jednak miejscu się ją otworzy, znajdzie się coś, co skłoni do zastanowienia. Najbardziej pożyteczne książki to te, których czytelnicy dołożą od siebie połowę; rozwiną myśli, które znajdą w postaci zarodka; poprawią, co im się wyda wybrakowane i przez swe rozważania umocnią to, co im się wyda słabe.
Książkę tę winni jednak czytać ludzie oświeceni; pospólstwo nie jest przygotowane do przyswajania sobie takowej wiedzy; filozofia nie będzie nigdy jego udziałem. Ci, którzy powiadają, że są takie prawdy, które należy ukrywać przed pospólstwem, nie powinni się niepokoić; lud pracuje przez sześć dni w tygodniu, a siódmy dzień spędza w karczmie. Słowem, dzieła filozoficzne przeznaczone są dla filozofów, a każdy zacny człowiek winien starać się, by zostać filozofem, a nie pozować na niego. - Voltaire, Przedmowa

z chomika dfsktigg

3,6 MB
26 lis 22 16:28

DROGA JEZUSA. Ewangelia według Łukasza, przekład d ynamiczny - Praca Zbiorowa.rar

DROGA JEZUSA. Ewangelia według Łukasza, przekład dynamiczny - Praca Zbiorowa

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 3.58 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Praca Zbiorowa
Kategoria : Religia
Wydawnictwo : Logos Media
Data wydania : 2012

Sprawdź, co ma do powiedzenia człowiek, który ok. 50 roku naszej ery został wyznawcą Jezusa, a następnie zebrał i spisał relacje naocznych świadków Jego życia, śmierci i zmartwychwstania. Jego opowieść znana dziś jako Ewangelia Łukasza i będąca częścią Biblii zmieniła życie milionów ludzi. Może zmienić także twoje!

INFORMACJA O PRZEKŁADZIE:

Łukasz żył w pierwszym wieku naszej ery i pisał w języku greckim. Niniejsze tłumaczenie Ewangelii Łukasza opiera się na greckim tekście Novum Testamentum Graece, wyd. 27 i należy do tzw. przekładów dynamicznych. Koncentruje się nie tyle na dokładnym odzwierciedleniu oryginalnej formy gramatycznej i konstrukcji zdań, co na wiernym oddaniu sensu oryginału we współczesnym języku polskim. Dzięki takiemu podejściu przekaz Łukasza jest tak samo naturalny i zrozumiały dla współczesnych polskich czytelników, jak grecki oryginał był dla czytelników w pierwszym wieku.

z chomika dfsktigg

2,2 MB
26 lis 22 16:28

Sens ksiąg biblijnych - Anna Świderkówna.rar

Sens ksiąg biblijnych - Anna Świderkówna

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 2.23 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Anna Świderkówna
Kategoria : Religia
Wydawnictwo : M
Data wydania : 2013

Czym są poszczególne księgi biblijne? Jak powstawały? Jakie jest ich przesłanie? Jak należy je rozumieć i interpretować?

W SENSIE KSIĘG BIBLIJNYCH czytelnik znajdzie odpowiedź na wiele pytań. Prof. Anna Świderkówna w ciekawy sposób przedstawia historię i przesłanie wybranych ksiąg biblijnych.
Książka została opracowana na podstawie kilkuletniego cyklu audycji prowadzonych przez profesor Annę Świderkównę na falach Radia Józef.

z chomika dfsktigg

6,3 MB
26 lis 22 16:28

Talent nie istnieje - Artur.rar

Talent nie istnieje - Artur ****

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 6.32 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Artur ****
Kategoria : Poradniki, nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Wydawnictwo : Sensus
Data wydania : 2012

Talent jest mitem, jednak istnieją w Tobie ogromne możliwości. Dowiedz się, jak je rozwijać!

Rozwijaj swoje umiejętności, by stać się lepszym pracownikiem, szefem, rodzicem
Zaplanuj własną ścieżkę rozwoju, która pozwoli Ci stać się mistrzem w swojej dziedzinie
Osiągnij sukces w życiu prywatnym i zawodowym
Zaplanuj własny rozwój tak, by stać się mistrzem w swojej dziedzinie O talencie można powiedzieć, że to słodkie tabu. Wiesz o jego istnieniu, ale z pewnością nie potrafisz wyjaśnić, jak powstaje. Wierzysz, że to właśnie talent uczynił Mozarta czy Picassa znanymi na całym świecie geniuszami. Nie rozstrzygniesz jednak, z jakich powodów tak zwani "zwykli ludzie" go nie mają. Dlaczego? Ponieważ tak naprawdę talent nie istnieje! Istnieją w Tobie jednak ogromne możliwości, które pomogą Ci odnieść sukces w wybranej dziedzinie. Już dzisiaj zacznij je rozwijać, by - jak Mozart czy Picasso - stać się mistrzem w swoim fachu!

z chomika dfsktigg

34,8 MB
26 lis 22 16:28

Krzewmy krzewy - Edward Marszałek i Marcin Scelina.zip

Krzewmy krzewy - Edward Marszałek, Marcin Scelina

Dane uploadu:
Rozmiar: 35 MB
Format: pdf, epub
Język: polski
Gatunek: poradnik, ogrodnictwo
Rok: 2016

Opis:
Przez lata były niesprawiedliwie nazywane chaszczami czy badylami. Teraz krzewy są na nowo odkrywane, szczególnie te rodzimego pochodzenia. Przewodnikami po tym świecie zostali Edward Marszałek i Marcin Scelina. W „Krzewmy krzewy” opisali 16 gatunków krzewów. Część z nich znamy z przydomowych ogródków, lasu czy nawet poboczy szos. Tak jak powszechnie występujące bez czarny, dzika róża czy też jarząb pospolity, czyli po prostu jarzębina.
Autorzy przy każdym gatunku zamieścili także wskazówki hodowlane, ciekawostki czy przepisy na nalewki. Krzewy mają swoje znaczące miejsce w tradycji i kulturze - wiersze o nich pisali poeci, a autorzy dokonali wyboru i wzbogacili nimi publikację

z chomika dfsktigg

58,7 MB
26 lis 22 16:28

Dale Carnegie - Jak stać się doskonałym mówcą i ro zmówcą.zip

Jak stać się doskonałym mówcą i rozmówcą - Dale Carnegie

Dane uploadu:
Rozmiar: 60 MB
Format: pdf
Język: polski
Gatunek: poradnik psychologia
Rok: 2012

Opis:
Niniejsza książka jest znakomitym przewodnikiem po wszystkich aspektach przemówień publicznych, od sposobu mówienia, oddychania, postawy przed audytorium, po budowę mowy, i sposób jej wygłoszenia. Autor kładzie także szczególny nacisk na psychologiczny aspekt wystąpień publicznych, na oddziaływanie na emocje słuchaczy.
Książka zawiera też bardzo dużo przykładów mów, które przeszły do historii (nie tylko amerykańskiej czy angielskiej) ale też wierszy, fragmentów dzieł literackich czy powiedzeń sławnych ludzi – a wszystko po, by jaśniej i atrakcyjniej przedstawić i udokumentować tezy autora. Jest to jakby książka w książce, tak wiele znakomitych nazwisk przywołał Carnegie. Czyta się ten poradnik jak dobrą powieść, gęsto inkrustowaną poczuciem humoru.
Czytając tę książkę dowiesz się m.in.:
- jakie są podstawowe elementy przygotowanie i wygłaszania mowy
- jak należy opracować potrzebne informację
- jak skupić uwagę słuchaczy
- jak wzbogacić mowę o przykłady, anegdoty, statystki i analogie
- jak przekonać słuchaczy do przyjęcia tego, co chcesz im powiedzieć
- jak wykorzystać język ciała do wzmocnienia przekazu
- kiedy i jak posługiwać się humorem
- jak pamiętać o tym, co chcesz powiedzieć, bez konieczności uczenia się na pamięć
- jak stworzyć swój własny styl i osobowość sceniczną

z chomika dfsktigg

3,5 MB
26 lis 22 16:28

Sztuka mówienia NIE - Henry Cloud, John Townsend.rar

Sztuka mówienia NIE - Henry Cloud, John Townsend

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 3.51 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Henry Cloud, John Townsend
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Vocatio
Data wydania : 2014

Aby chronić własne życie, musimy umieć mówić nie . Wiele osób o wyrobionym poczuciu odpowiedzialności, pracując z ludźmi nieodpowiedzialnymi, ponosi konsekwencje niefrasobliwości swoich współpracowników. Nieustannie zastępują leniuchów i wybawiają ich z opresji, przez co w rezultacie same nie czerpią żadnej radości z tych relacji, a nawet korzyści z pracy.Ta książka pomoże nie tylko przejść własny program nauki wytyczania osobistych granic wolności i niezależności, lecz nauczy również jak egzekwować od innych ludzi poszanowanie tych granic. Będziecie zdumieni, jak bardzo może odmienić wasze życie, jak dużo prawdziwej radości możecie z niego czerpać i jakie pokłady satysfakcji możecie jeszcze odnaleźć w życiu osobistym i zawodowym.

z chomika dfsktigg

3,2 MB
26 lis 22 16:28

Pojedynek na słowa - Marek Kochan.rar

Pojedynek na słowa - Marek Kochan

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 3.17 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Marek Kochan
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Znak
Data wydania : 2012

Każdy człowiek niemal codziennie musi przekonać kogoś do swoich racji: nie tylko partnera w dyskusji, ale także a może przede wszystkim osoby przysłuchujące się rozmowie. Niestety nawet bardzo mocne argumenty często okazują się za słabe. Wyraźnie widać to podczas debat politycznych: niejednokrotnie publiczność przyznaje słuszność temu, kto wcale nie ma racji, ale... No właśnie. W czym tkwi tajemnica? Dlaczego demagog ma w dyskusji większe szanse? Co zrobić, kiedy w publicznej rozmowie znajdziemy się w sytuacji bez wyjścia? Na czym polega gra tocząca się w telewizyjnych debatach?Jak wielką odgrywa rolę w naszym życiu erystyka, wiedzą menedżerowie, politycy, dziennikarze, PR-owcy, pracownicy marketingu i wszyscy ci, których praca wiąże się ze słownymi potyczkami. Ale to nie jedyne osoby, do których jest adresowana ta publikacja. Powinien ją przeczytać każdy, kto chciałby dowiedzieć się, jak mówić, żeby być przekonującym, i jak słuchać, żeby nie złapać się na erystyczny haczyk.

z chomika dfsktigg

3,0 MB
26 lis 22 16:28

Pieniądze w umyśle - Wiesław Baryła.rar

Pieniądze w umyśle - Wiesław Baryła

Format : EPUB, PDF, AZW3
Rozmiar : 3.01 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Autor : Wiesław Baryła
Kategoria : Poradniki
Wydawnictwo : Smak Słowa
Data wydania : 2013

Dlaczego pieniądze są dla ludzi ważne i cenne?

Dlaczego ludzie chcą mieć pieniądze, dlaczego dążą do ich posiadania?

Książka ta dowodzi, że samo pomyślenie o dużej sumie pieniędzy nasila bieżącą motywację. Przy czym to pomyślenie może mieć zupełnie zdawkowy charakter, nie musi być myślą o tym, by zarobić duże pieniądze. Takie zdawkowe myślenie wzmaga chęć posiadania dóbr, chęć pomagania innym, odwzajemnienia pozdrowienia, ale także chęć agresywnej prowokacji czy chęć seksualną lub chęć tego, by dobrze wypaść na egzaminie. Książka pokazuje chorobliwą miłość człowieka do pieniędzy, które są w stanie przejąć kontrolę nad jego życiem.

z chomika dfsktigg

3,6 MB
26 lis 22 16:28

Svend Brinkmann - Poczuj grunt pod nogami Jak uci ec z pułapki samorozwoju.rar

Svend Brinkmann - Poczuj grunt pod nogami: Jak uciec z pułapki samorozwoju

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

Chcesz być szczęśliwy? Myśl o śmierci!

Rozwój stał się dziś celem samym w sobie, a my staliśmy się jego niewolnikami. W jaki sposób zatrzymać to szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje.

Svend Brinkmann, profesor psychologii Uniwersytetu w Aalborgu, w błyskotliwy sposób demaskuje mity współczesnej cywilizacji, zdecydowanie sprzeciwiając się zbiorowemu wariactwu. Opracowana przez niego odtrutka na religię "ja" to sensowna alternatywa, podana, a jakże, w siedmiu krokach.

"Brinkmann namawia, żebyś wyrzucił podręczniki do samorozwoju, przyjął negatywne nastawienie i zaczął wątpić. Radzi, żebyś poczuł grunt pod nogami, dając odpór tyranii pozytywności i obsesji autoanalizy, które grożą stresem, depresją, a w najgorszym wypadku przemianą w minipsychopatę".
"The Times"

"Ta książka to znakomita, zabawna, wyzwalająca i efektowna konfrontacja z dominującą kulturą przyspieszenia, w której żyjemy".
"Politiken"

[Mando, 2019]

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

4,5 MB
26 lis 22 16:28

Marek Starowieyski - Sobory niepodzielonego Kościo ła.rar

Marek Starowieyski - Sobory niepodzielonego Kościoła

Wielkość całości do Pobrania: 4.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

"Sobory niepodzielonego Kościoła" to pierwsza od lat 80. XX wieku histo*ria soborów napisana przez polskiego autora. Autor omawia wszystkie osiem soborów uznawanych przez Kościół katolicki, wyrażając swe za*strzeżenia względem ekumeniczności soboru ósmego. Dodatkowo omawia także Sobór Jerozolimski, któremu współcześni badacze zaczynają przypisywać tytuł właściwego soboru, oraz krótko przedstawia zgromadzenie in Trullo, będące uzupełnieniem prawnym dwóch ściśle z nimi związanych soborów: piątego (Konstantynopolitańskiego II) i szó*stego (Konstantynopolitańskiego III).
Druga część książki to wybór tekstów soborowych, którego dokonali ks. A. Baron i ks. H. Pietras SJ, oraz inne teksty patrystyczne, związane z tematyką pierwszych soborów – tu wyboru tekstu dokonał autor niniej*szego opracowania.
Historia soborów to dzieje zmagań myśli ludzkiej, która dąży do poznania i wyrażenia słowami tajemnicy Przedwiecznego i Wcielenia Jego Syna, Jezusa Chrystusa, zmagań trudnych, w których nie brakowało bolesnych błędów obnażających ludzką słabość. Ta historia pokazuje nam, jak formowała się teologia chrześcijan jeszcze nie podzielonych, jak precyzowała swoje podstawowe sformułowania, które do dziś stano*wią podstawy teologii wszystkich chrześcijan: katolików, protestantów i prawosławnych. Historia ta uczy nas głębokiej pokory wobec wiary protagonistów tej wielkiej awantury intelektualnej i ich dążenia do praw*dy, ale często też napełnia bólem, wobec błędów, kłótliwości, zawiści i rozłamów spowodowanych przez nie.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

3,7 MB
26 lis 22 16:28

Dolindo Ruotolo - Przybądź Duchu Święty!.rar

Dolindo Ruotolo - Przybądź Duchu Święty!

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

W Duchu Świętym Bóg daje nam siebie jako Przyjaciel, Współpracownik, Uświęciciel. Co to oznacza? Z właściwą sobie przenikliwością ks. Dolindo Ruotolo opisuje działanie Ducha Świętego w nas – Jego dary, owoce i błogosławieństwa. Posługując się licznymi obrazami i porównaniami, wprowadza nas w tajemnicę Trzeciej Osoby Boskiej.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

10,0 MB
26 lis 22 16:28

Michał Lubowicki - Modlitwa, Której Potrzebujemy.rar

Michał Lubowicki - Modlitwa, Której Potrzebujemy

Wielkość całości do Pobrania: 10.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

Kto potrzebuje modlitwy?

Dlaczego nie wystarczy być porządnym, by być chrześcijaninem? Czego nam brakuje? Na czym polega tajemnica modlitwy? I dlaczego Panu Bogu zależy na tym, byśmy się modlili?

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

7,8 MB
26 lis 22 16:28

Praca zbiorowa - Księga Psalmów Nowy Przekład Dyna miczny.rar

Praca zbiorowa - Księga Psalmów Nowy Przekład Dynamiczny

Wielkość całości do Pobrania: 7.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

Nowy przekład dynamiczny Księgi Psalmów należy do najlepszych w języku polskim. Jego wielką zaletą jest jasność komunikacyjna oraz nie tylko naturalny i poprawny, ale także poetycki, artystyczny a równocześnie niekoturnowy styl. Mamy tutaj do czynienia z bardzo dobrym ekwiwalentem oryginału.

Przekład przygotowany redakcyjnie na podstawie tłumaczenia z języka hebrajskiego dokonanego przez: Annę Horodecką i Jurija Gołowanowa

Redakcja: Zespół Wydawnictwa NPD oraz VOCATIO

Nowy, dynamiczny przekład Księgi Psalmów to zwiastun zakrojonego na wielką skalę projektu, który ma objąć przekład całego Pisma Świętego Starego i Nowego Testamentu. Wychodzi on naprzeciw zapotrzebowaniu na tekst ksiąg świętych podany w sposób możliwie najbardziej zrozumiały dla współczesnych odbiorców. Dzięki zastosowaniu metody tłumaczenia używającej dynamicznych równoważników znaczeniowych to, co powszednie, nabiera tu cech świętowania, dzięki czemu duch modlitwy może przeniknąć wszystkie dziedziny życia. Liczę na to, że nowy, dynamiczny przekład Księgi Psalmów odegra ważną rolę w procesie nowej ewangelizacji i przyniesie błogosławione owoce poznawania woli Bożej.

ks. prof. zw. dr hab. Waldemar Chrostowski
Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego
Przewodniczący Stowarzyszenia Biblistów Polskich

Nowy przekład dynamiczny Księgi Psalmów odchodzi od idei używania językowych archaizmów i „słów wytrychów”, które są zazwyczaj niezrozumiałe dla przeciętnego czytelnika. Jego cechą nadrzędną jest łatwość zrozumienia. Przekład ten znakomicie łączy dwa podstawowe podejścia translatorskie: filologiczne (wierność wobec tekstu oryginalnego, w tym struktur poetyckich) i komunikacyjne (rozumienie i ocena tekstu, jaką mają ci, którzy czytają tekst hebrajski). To niekwestionowany walor nowego przekładu. Psalmy w tym tłumaczeniu jeszcze bardziej ukazują swoją żywotność i uniwersalny charakter. Docierają do współczesnego czytelnika, dając mu nie tylko poczucie stałości, mocy, zaufania czy opieki, ale także: wierności oryginałowi, staranności, piękna języka, jasności i użyteczności. Przyjęcie podejścia komunikacyjnego prowadzi do przekładu popularnego, przeznaczonego dla przeciętnego czytelnika, w przeciwieństwie do przekładów specjalistycznych - dosłownych, które czasami brzmią niezrozumiale i wymagają przypisów i objaśnień.

dr Maria Kantor
Członek Stowarzyszenia Biblistów Polskich
tłumacz i popularyzator Biblii
Uniwersytet Jagielloński

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

6,7 MB
26 lis 22 16:28

Adam Szustak - Jestem nikim. Lekcje Jozuego.rar

Adam Szustak - Jestem nikim. Lekcje Jozuego

Wielkość całości do Pobrania: 4.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

Dlaczego trzeba stać się NIKIM, aby w Twoim życiu nastąpiła zmiana, która przerośnie Twoje oczekiwania?
O. Adam odpowiada na to pytanie, analizując historię starotestamentowego Jozuego. Historię, która okazuje się mówić o czymś zupełnie innym niż się wydaje i stawia dodatkowe pytania: Na ile chcesz być panem każdej sytuacji w swoim życiu, a na ile pozwalasz tam panować Bogu? Czy odczytujesz, co Bóg mówi do Ciebie, czy też, podobnie jak Baalam, potrzebujesz oślicy? I w końcu: Czy jesteś gotowy stać się NIKIM? Bo tylko wtedy robisz przestrzeń dla Tego, który wszystko może zmienić jednym słowem. Na potwierdzenie tych tez, o. Adam po raz pierwszy dzieli się obszernym Świadectwem swojego nawrócenia i pełnego zaskakujących zwrotów akcji życia, które dziś nazywa autentycznym doświadczeniem zbawienia.
„Jeśli bowiem On znajdzie serce, które będzie Go w tym czytaniu szukało, które będzie nadstawiało swoich uszu na Jego słowa, to On zrobi w nim wielkie dzieła.” o. Adam Szustak.
O autorze:
o. Adam Szustak OP – dominikanin, wędrowny kaznodzieja. Dzieli się Słowem Bożym z każdym, kto tego potrzebuje i wszędzie, gdzie jest taka możliwość… i robi to bardzo skutecznie. Intensywnie udziela się w Internecie prowadząc video-bloga z różnymi seriami tematycznymi. Autor bestsellerowych nagrań i książek: „Projekt: Judyta”, „Projekt: Jonasz”, „Garnek strachu. Lekcje Gedeona”, „Targ zamknięty” i wielu innych.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

6,2 MB
26 lis 22 16:28

Superintuicja - Jak rozwinąć swoje ukryte zdolnośc i duchowe - Kurt Tepperwein.7z

Superintuicja - Jak rozwinąć swoje ukryte zdolności duchowe - Kurt Tepperwein

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 6.2 MB
Rok wydania: 2003
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

Każdy z nas posiada o wiele więcej wiedzy intuicyjnej, niż się powszechnie sądzi. Książka znakomitego uzdrawiacza i terapeuty pomoże obudzić ukryte zdolności, znaleźć drogę do podświadomości, przekonać się, czy masz zdolności paranormalne (jasnowidzenie, postrzeganie na odległość), a także żyć w harmonii ze sobą samym. Autor kieruje międzynarodowymi warsztatami treningu mentalnego.

z chomika dfsktigg

9,2 MB
26 lis 22 16:28

ABC Systemu Windows 10 PL - Danuta Mendrala, Marci n Szeliga.rar

Danuta Mendrala, Marcin Szeliga - ABC systemu Windows 10 PL

Zaprzyjaźnij się z systemem Windows 10!

Windows 10 niewątpliwie różni się od swoich poprzedników â nie tylko ma szansę w krótkim czasie zastąpić bardzo popularną siódemkę, lecz także jest prawdopodobnie ostatnią numerowaną wersją tego systemu. Jeśli Microsoft wywiąże się ze swych obietnic, każdy z nas prędzej czy później będzie musiał zetknąć się z nim osobiście. Warto więc dowiedzieć się jak najszybciej, na jakie udogodnienia możesz liczyć jako użytkownik nowych âokienekâ.
Ta książka pomoże Ci zorientować się w nowościach i zastosować najróżniejsze sztuczki ułatwiające pracę z systemem. Dowiesz się stąd, jak działa nowe menu Start, na czym polega ujednolicony mechanizm wyszukiwania i jak używać widoków zadań. Sprawdzisz, do czego służą zaufane aplikacje, i poprzypinasz okienka programów do rogów oraz krawędzi pulpitu. Zobaczysz, jak działa centrum powiadomień, wykorzystasz imponujące możliwości eksploratora, a może nawet napiszesz własne skrypty we wbudowanym w Windows środowisku PowerShell. Doceń wygodę i elegancję systemu Windows 10.

Nowe firanki w starych okienkach, czyli czym może Cię zachwycić Windows 10
Wirtualne pulpity i tryb continuum, czyli jak używać systemu na laptopie i tablecie
Coś dla poszukiwaczy, czyli jak wykorzystać w pełni nowy eksplorator i centrum powiadomień

Format: PDF
Wielkość całości: 9 MB
Ilość stron: 389
Jakość: HQ Doskonała
Wersja językowa: Polska
Kompresja: WinRar5

z chomika dfsktigg

3,6 MB
26 lis 22 16:28

Leo Heide - Triduum paschalne Judasza.rar

Leo Heide - Triduum paschalne Judasza

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

Postać Judasza w świecie cywilizacji chrześcijańskiej jest synonimem najgorszego zła. Nie ma postaci bardziej nikczemnej, godnej potępienia i pogardy. To on zdradził! To on wydał Syna Bożego, Boga, na okrutną śmierć na krzyżu! Apostołowie kryjąc własne słabości, przekazali nam taki jego obraz, czyniąc z Judasza kozła ofiarnego własnych występków.
Ale co by było, gdyby Judasz był „człowiekiem honoru” i tego nie zrobił? Jezus by ocalał i nieznany nikomu wędrował dalej pylistymi ścieżkami Galilei, Samarii i Judei, głosząc kazania garstce przygodnych słuchaczy. Pozostałby jednym z tych wielu wędrownych kaznodziejów, których zwano „rabbi”.
Boski plan zbawienia grzesznego rodzaju ludzkiego poprzez paschalną, złożoną z własnego Syna ofiarę nigdy by się nie spełnił. Nie byłoby Jego męki i chwały Jego zmartwychwstania.
Gdyby nie ten nikczemnik, nie byłoby zbawienia. Nie byłoby też religii, którą wyznaje około dwa i pół miliarda ludzi. Judasz sprawił, że to wszystko się stało. On dopilnował, żeby słowa Jezusa o Jego nadchodzącej kaźni, śmierci i zmartwychwstaniu stały się ciałem. Aby chwila słabości Jezusa w Ogrójcu nie przekreśliła Bożych planów. Aby wypełniły się słowa proroków o nadejściu Mesjasza. To on, Judasz, był gwarantem ukrzyżowania Jezusa na skale Golgota i Jego zmartwychwstania. Gwarantem wydarzeń będących zwieńczeniem zamiarów Boga.
Czyżby więc wszystko to, co nastąpiło, było owocem działania człowieka aż tak godnego pogardy? Owocem zatrutego drzewa? Czy człowiek ten nie zasługuje na chwilę refleksji nad powodami i skutkami jego działania? Nad tym, kim był?
W tej książce pragnę zachęcić Cię do chwili refleksji, a także przeniesienia się do czasów Jezusa i jego uczniów. Jak również do sformułowania własnej oceny tamtych wydarzeń i osób, które w nich uczestniczyły.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

5,7 MB
26 lis 22 16:28

Roger J. Landry - Plan na życie.rar

Roger J. Landry - Plan na życie

Wielkość całości do Pobrania: 5.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

Wśród wielu poradników ten jest wyjątkowy. Kiedy inni próbują nas przekonać do odpowiedniej diety czy aktywności fizycznej, autor pokazuje, w jaki sposób wzrastać duchowo. Jak poświęcać czas Bogu, nie zaniedbując przy tym życia rodzinnego, pracy, nauki. Bo sukces w dziedzinie duchowości – jak w każdej innej – wymaga strategii: dobrego planu i konsekwencji w jego realizacji. Co robić, by krok po kroku zbliżać się do doskonałości i bliskości z Bogiem, ożywiając swoją religijność? Tego właśnie się nauczymy z personalnym trenerem świętości księdza Landry`ego.
Minuta heroizmu, poranna rozmowa, medytacja, lektura Pisma Świętego, Msza Święta, adoracja, uczynki miłosierdzia, różaniec, akty strzeliste, post, lektura duchowa, akty serdeczne, dziękczynienie, spowiedź, memorare, praca ofiarowana Bogu, odpoczynek – to tylko przykładowe propozycje planu działania, którego metą jest świętość. W obliczu ciągłego pośpiechu i mnogości obowiązków czas poświęcony na „trening świętości” wydaje się jakby nie mieścić w grafiku. Czy ta propozycja jest nierealna do wdrożenia w codzienność? Ksiądz Landry pokazuje, że wystarczy regularny trening! Podobnie jak kształtujemy nasze sylwetki przez systematyczne ćwiczenia fizyczne na siłowni, tak przez korzystanie z jego propozycji – małymi, ale regularnymi krokami – możemy również ćwiczyć się w świętości. Wystarczy tylko (albo aż, jak powiedzą niektórzy) dobry plan
.
„Plan na życie to coś więcej niż poszczególne modlitwy i ćwiczenia. Plan na życie to spójna całość, która kształtuje nas tak, abyśmy świadomie i nieustannie żyli w Bożej obecności „– wyjaśnia autor. Nie bójmy się „trwonić czasu” na ten rodzaj treningu. Do wygrania mamy o wiele więcej niż muskularne ciało: stabilne i szczęśliwe życie, a docelowo – życie wieczne. Niech ta książka będzie dobrym początkiem na drodze do pełni świętości.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

3,3 MB
26 lis 22 16:28

Adam Szustak OP - Eucharystia. Instrukcja obsługi.rar

Adam Szustak OP - Eucharystia. Instrukcja obsługi

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

siążka to nietypowy podręcznik, w którym o. Adam Szustak OP krok po kroku opisuje i wyjaśnia poszczególne elementy Mszy Świętej. W prosty, ale jednocześnie oryginalny sposób daje cenne wskazówki, jak przeżywać ten niezwykle ważny dla chrześcijan sakrament. Przywołując historyczne i kulturowe ciekawostki, autor pomaga zrozumieć gesty oraz symbole eucharystyczne, a sięgając do mniej lub bardziej znanych fragmentów Biblii, ukazuje, jak poszerzyć własną perspektywę postrzegania poszczególnych części Mszy.
„Eucharystia. Instrukcja obsługi” dzieli się na dwie części — teoretyczną i praktyczną. Pierwsza z nich nie jest jednak, jak można by przypuszczać, teologicznym wykładem o Mszy, ale raczej opowiada o tym, jak przygotować swoje serce na spotkanie Boga przychodzącego w tym sakramencie. Druga część to szczegółowy opis wszystkich elementów Eucharystii, od obrzędów wstępnych, przez liturgię słowa, liturgię eucharystyczną, aż po obrzędy zakończenia. Ponadto część praktyczna zawiera odpowiedzi na często nurtujące wielu z nas pytania na przykład o to, jak się ubrać do kościoła, ile razy w ciągu dnia można przyjąć Komunię oraz czy trzeba dawać na tacę.
Jest to publikacja, która nie tylko pozwala lepiej poznać Mszę i ze zrozumieniem wniknąć w jej tajemnice, ale która również może stać się drogą do doświadczania w życiu codziennym niezwykłej mocy Eucharystii. Warto więc, by sięgnęli po nią zarówno ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z tym sakramentem, jak i ci, którzy pragną pogłębić uczestnictwo w nim, a także wszyscy, którzy na własnej skórze (duszy) chcą przekonać się, co znaczy, że Eucharystia jest źródłem i szczytem wszystkiego w nas.
Przeczytaj tę książkę, jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:
Jak się ubrać do kościoła?
Czym się różni kazanie od homilii?
Jak przyjmować Komunię — na rękę czy do ust?
Czy trzeba dawać na tacę?
Czym jest Komunia duchowa?
Co to są msze gregoriańskie?
Dlaczego nie można zamieniać czytań mszalnych na fragmenty „Małego Księcia”?
Czy kobiety podczas modlitwy przed Komunią Świętą powinny mówić: Panie, nie jestem godna?
Jak należy się zachować, gdy Ciało Pańskie upadnie na ziemię?
Ile można się spóźnić na Mszę?

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

4,1 MB
26 lis 22 16:28

Adam Szustak OP - Spowiedź. Instrukcja obsługi.rar

Adam Szustak OP - Spowiedź. Instrukcja obsługi

Wielkość całości do Pobrania: 4.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

Książka to teoretyczny i praktyczny przewodnik po dość niełatwym dla wielu Sakramencie Pokuty i Pojednania. O. Adam Szustak OP w prosty, konkretny, ale i oryginalny sposób mierzy się w tej publikacji z różnymi wątpliwościami, niejasnościami, lękami i uprzedzeniami, które z czasem narosły wokół spowiedzi. Jednocześnie jednak z niesamowitą wyrazistością ukazuje spowiedź jako jeden z najbardziej dotykalnych śladów Boga w Kościele, pewników Jego obecności i najlepszy przykład Jego wszechmocy.
„Spowiedź. Instrukcja obsługi” składa się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej. Pierwsza z nich zawiera komentarz do dwóch biblijnych „spowiedzi”, które sprawował sam Pan Jezus. Autor pokazuje Chrystusa, który spotykając ze swoim miłosierdziem dwóch apostołów, Piotra i Judasza, po pierwsze wyjaśnił, o co naprawdę będzie chodziło w spowiedzi, gdy będzie sprawował ją Kościół, po drugie zaś opowiedział, do jakiej relacji z Sobą chce zaprosić każdego grzesznika. Druga część książki to sama praktyka zawierająca szczegółowe, a zarazem bardzo przystępne i zrozumiałe omówienie poszczególnych warunków spowiedzi, czyli rachunku sumienia, żalu, wyznania grzechów oraz zadośćuczynienia i pokuty.
Przeczytaj tę książkę, jeśli szukasz odpowiedzi na pytania:
Jak odróżnić grzechy ciężkie i lekkie? Z czego nie wolno się spowiadać? Czym jest grzech przeciwko Duchowi Świętemu? Które grzechy wołają o pomstę do nieba? Jak często, gdzie, kiedy i u kogo się spowiadać? Dla kogo jest spowiedź generalna? Jak się dobrze wyspowiadać? Kiedy nie można dostać rozgrzeszenia? Do czego potrzebna jest nam pokuta? Jaka jest różnica między stałym spowiednikiem a kierownikiem duchowym? Po co się spowiadać księdzu, skoro można spowiadać się Bogu?

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

9,9 MB
26 lis 22 16:28

Alidina Shamash - Mindfulness dla bystrzaków.rar

Alidina Shamash - Mindfulness dla bystrzaków

Wielkość całości do Pobrania: 9.xx MB
Gatunek: poradniki
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

- Oczyść swój umysł
- Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją.
- Rozwijaj własną praktykę uważności.
Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach.
Odzyskaj równowagę w życiu.
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.
W książce:
- Jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód.
- Przezwyciężanie bólu fizycznego.
- Techniki praktyczne dla dzieci.
- Sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje.
- Ćwiczenia rozwijające kreatywność.
Wydanie II.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

3,3 MB
26 lis 22 16:28

Dietammtaa.rar

z chomika dfsktigg

17,6 MB
26 lis 22 16:28

Austin Kleon - Rób swoje. 10 sposobów na kreatywno ść w każdym czasie.rar

Austin Kleon - Rób swoje. 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie

Wielkość całości do Pobrania: 17.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

Czy nie odnosisz wrażenia, że świat z dnia na dzień staje się coraz głupszy i gorszy? Widać to w mediach i na ulicach. Tak, masz rację, nigdy nie będzie łatwiej i spokojniej. Świat jest nieprzewidywalny, zmiany zachodzą w najbardziej nieoczekiwanych kierunkach i w zawrotnym tempie, a stabilne wydają się tylko dwie sprawy: kreatywna praca jest ciężka, a życie trwa zbyt krótko. Brzmi to jak prosty przepis na wypalenie twórcze, prawda? Jeśli jednak nie masz zamiaru się poddać i chcesz prowadzić wartościowe i owocne życie, przyda Ci się garść pomocnych wskazówek.
To książka dla pisarzy, artystów, a także dla nauczycieli, przedsiębiorców, studentów czy działaczy społecznych. Przedstawia 10 prostych zasad, które ułatwiają pozostanie kreatywnym niezależnie od okoliczności, i wyjaśnia, na czym polega ich wartość oraz w jakich sytuacjach okazują się szczególnie przydatne. Reguły te pomogły wielu wspaniałym ludziom w zachowaniu spokoju i pozostaniu twórczym pomimo zmian, jakie zachodzą w otaczającym świecie. Książka będzie cenna zwłaszcza dla osób, które muszą pozostać twórcze i pełne energii mimo narastającej frustracji i zmęczenia. Zawarte w niej ponadczasowe, praktyczne i etyczne wskazówki pomogą w pozostaniu twórczym, skoncentrowanym i uczciwym wobec siebie.
Podążaj ścieżką własnej kreatywności:
przeżywaj jeden dzień na raz
znajdź w pracy zabawę i rób prezenty
czasami zmieniaj zdanie i nie bój się posprzątać
spaceruj i pozbywaj się demonów
znajdź źródło kreatywności we własnym ogródku
Zwróć uwagę, na co zwracasz uwagę!

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

8,4 MB
26 lis 22 16:28

Anders Hansen - W zdrowym ciele zdrowy mózg.rar

Anders Hansen - W zdrowym ciele zdrowy mózg

Wielkość całości do Pobrania: 8.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

Już po 6 tygodniach odpowiedniego treningu można odczuć pozytywne oddziaływanie ruchu na mózg. Odpowiednie dawki aktywności fizycznej mogą być lekarstwem na stres i niepokój oraz znacznie poprawiają sprawność i wydolność mózgu. Już 20 minut porannego biegu pozytywnie wpływa na zdolność koncentracji i podnosi poziom dopaminy. Z kolei dobrze zaplanowany trening interwałowy uśmierza lęk i niepokój.
Anders Hansen – popularny w Szwecji psychiatra – w przystępny i zrozumiały sposób wyjaśnia, jak zbudowany jest mózg, i odkrywa jego tajemnice. Dzięki tej wiedzy możemy poprawić nasze samopoczucie i działanie mózgu. Badania Hansena pokazują, że ruch i odpowiednie postępowanie z ciałem są dla mózgu lepsze niż wszystkie możliwe suplementy. W książce znajdziesz też historie pacjentów i konkretne wskazówki, dzięki którym wytrenujesz swój mózg.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

3,5 MB
26 lis 22 16:28

Thierry Maucour - Po rozwodzie. Droga wierności i przebaczenia.rar

Thierry Maucour - Po rozwodzie. Droga wierności i przebaczenia

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

Thierry Maucour, który doświadczył separacji i cywilnego rozwodu, zaprasza czytelnika poddanego tej samej próbie, by nie zamykał się w sobie i wyruszył w drogę. Towarzyszami jego podróży na kolejnych etapach wędrówki będą: Józef, Maryja i Jezus. Święta Rodzina odkryje przed nim swoje najgłębsze tajemnice. To dzięki Jej wsparciu zrozumie głęboki sens postawy wierności i przebaczenia dla swojego dalszego życia. Rozważania Maucoura owocują nadzieją na życie w pełni, pomimo osobistych rozczarowań.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »

Dodaj plik

Pobierz folder
Zachomikuj folder

1
0
3246
0

14713 plików
-740898024 KB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

Yume napisano 27.05.2009 21:50

Dziękuję za dodanie. Pozdrawiam^^

Justys-100 napisano 26.11.2010 19:32

Niech księżyc Cię do snu ukołysze, bo kiedy noc ciemna zapada on piękne baśnie opowiada. Marzenia się wtedy spełniają i troski w dal odsuwają, myśli są wolne niczym wiatr i okrążają cały świat, a więc wtul się w swą podusię i zamknij znudzone oczka swe bo myśli piękne i tajemnicze okrążają łóżeczko twe. Więc śpij i wypoczywaj bo jutro nastanie nowy dzień i może wtedy spełni się ten najpiękniejszy sen!♥☼♥

stelthinkgarp4602 napisano 16.04.2013 10:43

[Link usunięty - dowiedz się więcej]

ydamex3655 napisano 1.06.2013 16:55

___

panzhang napisano 6.02.2014 02:33

Nana Shavtvaladze - Georgian Language for English Speakers - 361s - 138MB

panzhang napisano 6.02.2014 02:34

http://chomikuj.pl/panzhang/j*c4*99zyk+gruzi*c5*84ski+-+georgian+language