cover(34).jpg
,6744913570.jpg "Pobierz")
Pobierz62 KB
(525px x 750px)
Zachowanie asertywne to wyraz najwyższego szacunku — do siebie i innych. Na bycie asertywnym stać jedynie człowieka w pełni dojrzałego: kogoś, kto świadom jest własnych wad i zalet. Asertywna postawa życiowa pozwala w pełni korzystać z własnych praw, bez naruszania praw innych ludzi.
"I znów ta teoria" — pomyślisz. Jednak "Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności" różni się od innych tym, że nauczy Cię praktycznych zachowań asertywnych. Zaczniesz swobodnie wyrażać swoje myśli w życiu prywatnym i zawodowym. Z czasem przestaniesz się bać i wstydzić uczuć powstałych w odpowiedzi na kontrowersyjne zachowania innych osób. Będziesz umiał powiedzieć "nie" i udźwigniesz ciężar bycia w centrum zainteresowania. Przyjdą nawet takie momenty, kiedy zupełnie świadomie pozwolisz sobie na bycie nieasertywnym!
Asertywność jest prawem do:
wyrażania własnych myśli i opinii oraz brania za nie odpowiedzialności;
mówienia "tak" i "nie" bez poczucia winy;
popełniania błędów i ponoszenia za nie odpowiedzialności;
proszenia o to, czego się chce;
szanowania i otrzymywania szacunku od innych ludzi;
wysłuchania i poważnego potraktowania;
odmówienia sobie i innym asertywnego zachowania.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
-
Artykuły po angielsku -
Artykuły po polsku -
Bergson -
Bloom -
Chodakiewicz -
cybernetyka -
Cybernetyka -
Czeżowski -
Dionizos -
Doboszyński -
Helmuth von Moltke - O Polsce (szysz51) -
Iliada -
Józef Kossecki i inni (skany) -
Jung -
Kossecki Józef -
Kosseckiego nocne opowieści -
Krąpiec -
Kriton -
Książki -
Książki po angielsku -
Książki po francusku -
Książki po włosku -
Ludobójstwo na Narodzie Polskim -
Lukacs -
MacIntyre -
O manipulowaniu historią PRL -
Obecność mitu -
Odyseja -
Prace o których kossecki wspomina -
Reallexikon für Antike und Christentum -
różne -
Ryszka, Franciszek -
Systemy struktur społecznych -
temat 1 -
temat 10 -
temat 11 -
temat 12 -
temat 13 -
temat 14 -
temat 15 -
temat 2 -
temat 3 -
temat 4 -
temat 5 -
temat 6 -
temat 7 -
temat 8 -
Tukidydes Wojna peloponeska -
Video -
Zwolski
Rzym 02 - Cesarstwo - Saylor Steven Wraz z nimi przeżywamy ostatnie dni panowania Oktawiana Augusta, machinacje Tyberiusza, szaleństwo Kaliguli, dekadencję Nerona, chaos Roku Czterech Cesarzy i wiele wydarzeń – kamieni milowych historii Wiecznego Miasta aż po złoty wiek Trajana i Hadriana. Jesteśmy świadkami wielkiego pożaru z 64 roku, prześladowań chrześcijan przez Nerona i oszałamiających rozmachem inauguracyjnych igrzysk w Koloseum. Na tym bogatym tle autor snuje zasadniczy wątek powieści: wybory, pokusy i dylematy, jakich Fortuna nie szczędzi kolejnym pokoleniom Pinariuszów. Jeden z nich zostaje zabawką w rękach osławionej Messaliny, inny kochankiem westalki; jest wśród nich i oddany przyjaciel Nerona, i zgładzony z rozkazu cesarza chrześcijanin. Pinariusze przeżywają wzloty i upadki, walczą o przetrwanie, ale też szukają sensu życia, religijnej prawdy i – jak każdy człowiek – własnego szczęścia. Kroczą różnymi drogami, często w przeciwnych kierunkach, wszystkich jednak łączy przywiązanie do rodowej tradycji, ucieleśnionej w przekazywanym z pokolenia na pokolenie tajemniczym amulecie, równie starym jak sam Rzym, który zdaje się wywierać przemożny wpływ nie tylko na losy jego posiadaczy, lecz i całego imperium.
Małżeństwo Kleopatry i Marka Antoniusza to jedna z najpiękniejszych historii miłosnych, jakie zna świat, historia zakazanego uczucia podszytego... trudnym do okiełznania pożądaniem i zwiastującego polityczną katastrofę. Kiedy do Egiptu wkracza pałająca żądzą zemsty armia Oktawiana, kochankowie wybierają wspólną śmierć. Osierocają tym samym trojkę dzieci, które zostają zabrane do Rzymu. Podczas podróży jedno z nich ginie, pozostała dwójka – dziesięcioletnie bliźniaki: Selena i Aleksander – trafia pod opiekę siostry Oktawiana. Tłamszone przez niezdrowe ambicje rodziny Oktawiana rodzeństwo marzy w skrytości serca, że pewnego dnia powróci do ojczyzny, by zająć należne im miejsce na tronie… Oparta na skrupulatnych badaniach tego niezwykłego okresu w historii Córka Kleopatry to powieść będąca fascynującym portretem starożytnego Rzymu. To również chwytająca za serce historia obdarzonej nieodpartym urokiem i ponadprzeciętną inteligencją młodej kobiety, która miała odwagę, by walczyć o spełnienie swoich marzeń.
Starożytny Egipt. Pożar zniszczył właśnie pałac królewski, a ostatnią przedstawicielką XVII dynastii staje się mała księżniczka Nefertari. Na jej przeszłości ciąży cień krewnych, osławionych heretyków, Nefertiti i Echnatona. Kiedy Nefertari zakochuje się w Ramzesie II, najpotężniejszym faraonie w historii, ciotka pomaga jej zostać jego żoną. Jednak nawet po ślubie Nefertari czuje, że lud jej nienawidzi, i boi się nowego życia. Czy mimo jej odwagi, uporu i miłości męża Egipt kiedykolwiek zapomni o jej przeszłości? Heretycka królowa, książka pełna historycznych szczegółów, politycznych intryg i dramatycznych szczegółów dworskiego życia, to porywająca opowieść, od której trudno się oderwać.
Inteligentna i ambitna Marie Tussaud zgłębiła sekrety tworzenia figur woskowych, pracując u boku wuja, który prowadzi Salon de Cire, wystawę na której można obejrzeć podobizny amerykańskiego ambasadora Thomasa Jeffersona czy rodziny królewskiej przy obiedzie. To tu paryżanie szukają nowinek na temat mody oraz politycznych plotek. Choć wiele osób głoduje, a większości Francuzów nie stać na chleb, wystawa Marie przynosi coraz większe dochody. Tymczasem w salonach i kawiarniach Paryża ludzie tacy jak Maksymilian Robespierre zaczynają występować przeciwko monarchii. Wkrótce pojawiają się pogłoski o rewolucji. W książce Michelle Moran poznamy dzieje pięciu lat rewolucji, od wydarzeń, które do niej doprowadziły po rządy terroru, a także losy Marie Tussaud, której talent rzeźbiarski zachował do naszych czasów twarze bohaterów tamtej epoki, jak również niejednokrotnie ocalił jej życie.
