okladka.jpg
-
-◈ AudioBooki i słuchowiska -
•AudioBooki ogólnie niedostępne(1) -
•AudioBooki ogólnie niedostępne(1)(1) -
Adamczyk Piotr - Mądre szczęśliwe życie -
Audiobooki z lektorem -
Beata Pawlikowska - W dżungli życia -
Berger Barbara - Odkryj w sobie siłę -
Brian Tracy -
Clark Hulda -
Cybulska Elżbieta -
Czy wiesz, co jesz -
Dąbrowska Ewa -
Drugie życie (S. J. Watson) -
EUGENIUSZ DĘBSKI# -
Grah Master - Upadłe Anioły -
Grah Mastert - Festiwal Strachu -
Graham Master - Białe Kości -
ksiazki -
ksiazki psychologia i filozofia -
ksiazki zielarskie -
LITERATURA FAKTU -
Małachow G P -
Masterton Graham - Manitou - SUPERPRODUKCJA -
Max Czornyj - Sezon drugi(1) -
Medycyna i nie tylko -
Moja lewa joga (P. Młynarska) -
Moritz Andreas -
Możesz uzdrowić swoje życie -
Nie daj sobie spieprzyć życia (J. Gibas) -
nn.barb2 ebooki -
Ostre cięcie czyta Leszek Filipowicz h -
Poradniki i inne -
Przygodowe, Podróżnicze -
psychologia(1) -
psychologia(2) -
Pszczelarstwo -
Radiowy Teatr Sensacji -
Rady babci, mamy i moje -
Sluchowiska i audiobooki - mp3 -
Szlak Łez czyta Leszek Filipowicz h -
świadomą drogą przez depresję jon kabat zinn -
tom 1. Zwierz czyta Bartosz Głogowski h -
tom 2. Kuśnierz czyta Grzesław Krzyżanowski -
tom 2. Kuśnierz czyta Grzesław Krzyżanowski h -
Uzdrawianie pola życia. Nauki tajemne -
Wyprawa (M. Kamiński) -
Zdrowe odżywianie i diety -
Zioła - uprawa, zastosowanie, ziołolecznictwo -
ZIOŁA , PRZYPRAWY -
ZIOŁOLECZNICTWO
czyta Jarosław Gibas
długość: 6 godzin 42 minuty
kategoria: Poradniki, Rozwój osobisty
Nie daj się zainfekować!
Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać, pracować, a nawet ― o zgrozo! ― przychodzi nam z nimi żyć.
Na szczęście nie jesteś bezradny. Trzymasz w ręku podręcznik antytoksycznej samoobrony. Dzięki niemu zdobędziesz wiedzę o tym, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić i zabezpieczyć. Dowiesz się, jak postępować i na co zwracać uwagę w kontakcie z osobą, której zachowanie odbierasz jako toksyczne, jak również wówczas, kiedy ― już po takiej interakcji ― chcesz się pozbyć negatywnej energii.
Książka ma nie tylko wyposażać w wiedzę i umiejętności rozpoznawania oraz radzenia sobie w toksycznych interakcjach. Chciałbym, by stała się również powodem do refleksji: czy czasem i my sami w stosunku do innych (świadomie lub nie) zachowujemy się toksycznie? Jeśli zaś taka refleksja po lekturze się pojawi, to świetna wiadomość! Bo to przecież znakomita okazja, by dokonać na tym polu zmiany!