Poliszczuk Dimitri A. - Kolarstwo Teoria i praktyka treningu

Książkę tę Autor kieruje do polskich trenerów, pracujących w sporcie wyczynowym. Omówiono w niej współczesny system treningu kolarskiego na szosie i na torze, ze szczególnym uwzględnieniem zawodników najwyższej klasy.
Dziś należy wyraźnie mówić, że najprostszy sposób poprawienia wyników - poprzez zwiększanie wyników pracy - praktycznie wyczerpał swoje możliwości. Dalszy wzrost wyników może dokonywać się tylko drogą podnoszenia jakości pracy trenera i zawodnika.
Książka jest próbą nowoczesnego opisu systemu treningu kolarzy wysokiej klasy. Tradycyjnie w treningu zawodnika rozpoczynano zwykle od planowania środków i metod, chociaż w systemie treningu nie stanowią one celu, a jedynie instrument do osiągania różnych celów. Biorąc to pod uwagę proces przygotowania kolarzy rozpatrujemy własnie z pozycji celu - a więc działalności startowej.
W pracy wykorzystano współczesne dane naukowe, a także uogólnione doświadczenie treningu czołowych zawodników różnych krajów, mistrzów igrzysk olimpijskich, jak również zwycięzców innych zawodów dużej rangi.

Format uploadu: PDF
Ilość stron: 79
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/YR0NH5UBKC/1.jpg

z chomika stetaol

20,7 MB
22 maj 15 23:15

Kosmiczne katastrofy w historii Ziemi.rar

Żbik M. - Kosmiczne katastrofy w historii Ziemi

Książka przedstawia opisy katastrof jakie wydarzyły się na Ziemi m.in. na Syberii w 1908, nad Morzem Japońskim w 1947 oraz w Polsce w 1868 roku. Autor opisuje także przyczyny wyginięcia dinozaurów, a także katastrofy, które miały miejsce w kosmosie.

Format uploadu: PDF
Ilość stron: 59
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/FSVJCHI1BD/1.jpg

z chomika stetaol

20,4 MB
22 maj 15 23:15

Słownik geologiczny.rar

Mizerski, Sylwestrzak - Słownik geologiczny

Słownik przeznaczony jest m.in. dla studentów kierunków nauk o Ziemi. Zawiera około 6000 haseł w układzie alfabetycznym z zakresu: geologii dynamicznej, historycznej, geomorfologii, gleboznawstwa, mineralogii, petrografii, geochemii, geofizyki, hydrogeologii, nauk o złożach.

Format uploadu: PDF
Ilość stron: 120
Wersja językowa: PL

http://opac.ciniba.edu.pl/okladki/0191800852189.jpg

z chomika stetaol

14,0 MB
22 maj 15 23:15

Słownik techniczno-naukowy polsko-angielski.rar

Słownik techniczno-naukowy polsko-angielski

Słownik zawiera terminy występujące w fachowej literaturze polskiej oraz ich odpowiedniki lub objaśnienia w języku angielskim. ...

Format uploadu: PDF, doc
Ilość stron: 1109
Wersja językowa: PL

http://ksiegarnia.pwn.pl/public/pic/hcovers/240/76/sownik-naukowotechniczny-polskoangielski_193212.jpg

z chomika stetaol

4,0 MB
22 maj 15 23:15

Słownik Terminologii Medialnej.rar

Pisarek W. - Słownik Terminologii Medialnej

Pierwsze naukowe opracowanie terminów medialnych na gruncie polskim.
Słownik ma służyć przygotowaniu młodych ludzi ( i nie tylko) do życia z mediami, a także popularyzacji w społeczeństwie wiedzy o nich.
Hasła (1200) ułożone są alfabetycznie (z odsyłaczami) obejmują terminy – oprócz wąskospecjalistycznych- z zakresu historii i teorii komunikowania, telekomunikacji, prasy, radia, telewizji (wraz z filmem i video), Internetu, reklamy, public relations, prawa i ekonomiki mediów oraz języka mediów.
Autorami tekstów poszczególnych haseł problemowych i definicyjnych są głównie pracownicy naukowi Uniwersytetu Jagiellońskiego i Akademii Pedagogicznej w Krakowie.
Merytorycznie prace redakcyjne (częściowo też autorskie) wykonane zostały przez zespół redakcyjny w składzie: dr Zbigniew Bauer, dr Edward Chudziński, dr hab. Kazimierz Wolny - Zmorzyński pod przewodnictwem prof. Walerego Pisarka.

Format uploadu: PDF
Ilość stron: 257
Wersja językowa: PL

http://merlin.pl/Slownik-terminologii-medialnej_Walery-Pisarek,images_big,6,978-832-421-151-7_PDF.jpg

z chomika stetaol

3,8 MB
22 maj 15 23:15

Eksterminacja ludności polskiej na Wołyniu w drugi ej wojnie światowej [PL].rar

Władysław Filar - Eksterminacja ludności polskiej na Wołyniu w drugiej wojnie światowej [PL] [.pdf]

Pozycja naprawdę warta przeczytania. Głównie ze względu na to, że wydarzenia w niej opisane są często pomijane albo tylko zdawkowo wspominane - zarówno w nauczaniu historii w szkołach, jak i w wielu opracowaniach dotyczących drugiej wojny światowej.
Książka napisana w sposób jasny i łatwo zrozumiały nawet dla kogoś, kto nie ma ogromnej wiedzy historycznej. Może być uznana za trudną wyłącznie ze względu na poruszaną tematykę.

z chomika stetaol

3,5 MB
22 maj 15 23:15

Obóz zagłady w centrum Warszawy.rar

Maria Trzcińska - Obóz zagłady w centrum Warszawy

Format : PDF
Jakość : BDB

Niniejsze opracowanie dotyczy obozu koncentracyjnego, którego istnienie świadomie ukrywano przez ponad 50 lat. Chodzi Konzentrationslager Warschau ( w skrócie: KL Warschau), obóz koncentracyjny w Warszawie.
Dlaczego trzymano w tajemnicy prawdę o wymordowaniu 200 tys. osób ? Autorka - sędzia Maria Trzcińska, daje na to odpowiedź: "Już w 1945 r. w obiektach pohitlerowskiego KL Warschau zorganizowano obóz pracy NKWD, który był miejscem izolacji i eksterminacji żołnierzy AK i polskiej inteligencji, sprzeciwiających się sowietyzacji Polski (...). Przyjęto więc kierunek stopniowego wyciszania KL Warschau, aż do całkowitego zanegowania jego istnienia. Zaś ofiary tego obozu, około 100 tys. osób wliczono do strat Powstania Warszawskiego, a drugie 100 tys. łączono z gettem

Maria Trzcińska - sędzia - przez 30 lat pracowała w Głównej Komisji Badania Zbrodni Hitlerowskich w Polsce w Instytucie Pamięci Narodowej. Prowadziła badania dotyczące eksperymentów pseudomedycznych, dokonywanych przez hitlerowskich lekarzy w obozach koncentracyjnych, i przesłuchiwała ofiary tych eksperymentów. Następnie prowadziła śledztwo w sprawie egzekucji ulicznych w Warszawie, które naprowadziły ją na ślad Konzentrationslager Warschau, bowiem, jak się okazało, egzekucje te były częścią mordów owego obozu. Kiedy w 1973 r. wszczęła śledztwo w sprawie zbrodni ludobójstwa w KL-Warschau, natrafiła w Archiwum IPN na szczątkowe dokumenty, z których wynikało, że śledztwo w sprawie tego obozu było już wstępnie prowadzone w 1945 r., lecz od razu w tymże roku zostało przerwane, ponieważ w obiektach pohitlerowskiego KL-Warschau zorganizowano powojenny obóz pracy NKWD. Akta powojennego śledztwa wrzucono do Archiwum IPN "na wieczne zapomnienie", które trwało aż do 1973 r. Śledztwo w sprawie KL-Warschau, wznowione i prowadzone przez sędziego Marię Trzcińską w latach 1973-1994, było "dzieckiem w IPN niechcianym". Przerywano je, utrudniano czynności tak, że mogłaby na ten temat powstać oddzielna publikacja. W tej sytuacji śledztwo w sprawie KL-Warschau zostało przeprowadzone jedynie dlatego, że Prokuratura Niemiecka w Monachium, która niezależnie prowadziła na terenie Niemiec własne śledztwo w sprawie KL-Warschau, zwróciła się do strony polskiej o przekazanie jej dokumentacji dowodowej w sprawie warszawskiego obozu koncentracyjnego. W 1995 r. przekazany został z polskiego śledztwa do Prokuratury Niemieckiej poważny materiał dowodowy, którego wykaz samych tytułów wynosił łącznie 11 stron maszynopisu. Niniejsza publikacja jest syntezą tego śledztwa.

http://vpx.pl/i/2014/03/08/maria-trzcinska-oboz-zaglody-w-centrum-warszawy-kl-warschau.jpg

z chomika stetaol

3,3 MB
22 maj 15 23:15

Kilka przepisów na pieczeń.rar

Kilka przepisów na pieczeń

Format uploadu: PDF
Ilość stron: 22
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/ZP1LBRAN02/1.jpg

z chomika stetaol

13,2 MB
22 maj 15 23:15

Słownik mitów i tradycji kultury.rar

Kopaliński Władysław - Słownik mitów i tradycji kultury

Słownik niniejszy zrodził się z chęci przeciwdziałania, choćby w najskromniejszej mierze, procesowi rwania się więzi kultury. Znam z własnego doświadczenia kłopoty czytelnika, widza, czy słuchacza, pragnącego pójść tropem jakiegoś słowa, w którym domyśla się ukrytych znaczeń rodem z naszego dziedzictwa humanistycznego. Spróbowałem więc, kierując się własnym rozeznaniem i doświadczeniem, dokonać wyboru haseł w zakresie mitu i tradycji kultury w najszerzej rozumianym sensie tych dość zresztą płynnych pojęć.

Format uploadu: PDF
Ilość stron: 2646
Wersja językowa: PL

http://ecsmedia.pl/c/slownik-mitow-i-tradycji-kultury-b-iext11041169.jpg

z chomika stetaol

103,7 MB
22 maj 15 23:15

Vita 03.2014.pdf

Vita 03/2014

Format: PDF
Rozmiar: 103 MB
Jakość: Bardzo Dobra
Wersja językowa: Polska

http://s27.postimg.org/anl56ry2r/image.jpg

z chomika stetaol

21,5 MB
22 maj 15 23:15

Słownik współczesnego języka polskiego.rar

Słownik współczesnego języka polskiego - red. B. Dunaj [PDF]

Waga:21 Mb
Format; PDF
Ilość Stron: 1437

z chomika stetaol

11,0 MB
22 maj 15 23:15

Rozmówki polsko angielskie.rar

Rozmówki polsko angielskie

Zawartość uploadu: PDF
Ilość stron: 46
Jakość: bdb

http://ist2-2.filesor.com/pimpandhost.com/1/1/8/7/118716/2/1/d/y/21dy8/rozmowki_polsko_angielskie_01_m.jpg

z chomika stetaol

113,9 MB
22 maj 15 23:15

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą 03-04.2014.rar

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą 03-04.2014

Format: PDF
Rozmiar: 113MB
Ilość stron: 108
Jakość: HQ
Wersja językowa: Polska

http://s15.postimg.org/mm51xqlff/234.jpg

z chomika stetaol

1,0 MB
22 maj 15 23:15

Ks. Gabriele Amorth - Wyznania Egzorcysty PL.rar

Jak się bronić przed złym duchem? Jeśli ktoś jest opętany, czy doświadcza tego na skutek swojej winy? Jakie są objawy obecności i działania szatana? Czy istnieją gusła, czary, urok rzucony złym wzrokiem? Czy możemy się od nich uwolnić? A teraz to wszystko w audiobooku, którego możesz słuchać kiedy masz zajęte ręce :).
Gabriele Amorth to najbardziej znany na świecie egzorcysta. Główny egzorcysta watykański. Jak sam przyznaje odprawił już ponad 70 tys. egzorcyzmów. Jego doświadczenie i wiedza w tematyce zagrożeń i opętań jest ogromna. Ta książka sprzedała się ogromnych ilościach. W języku włoskim doczekała się 14 wydania i przekładów na 12 języków. Czyta się ją jednym tchem, z każdą stroną odkrywając nowe tajemnice świata nadprzyrodzonego. Dziś zbyt często neguje sie istnienie szatana, który niestety ma ogromny wpływ na otaczający nas świat. Największą wygraną tego rogatego zbira jes to, że ludzie w niego nie wierzą. Ale niestety on istnieje naprawdę i warto poznać techniki jakimi dziś się posługuje, bo często z braku wiedzy, nieświadomie możemy się zaplątać w sieć zła.

z chomika stetaol

18,7 MB
22 maj 15 23:15

Wielki słownik polsko-ukraiński ukraińsko-polski [ PL].rar

Wielki słownik polsko-ukraiński ukraińsko-polski [PL]

Wielki słownik polsko-ukraiński ukraińsko-polski z rozszerzoną terminologią współczesnego biznesu

format: djvu
jakość: skan 600 DPI
stron: 1802

Słownik przeznaczony dla szerokiego kręgu czytelników, w szczególności dla studentów, biznesmenów, handlowców oraz menedżerów. Prezentuje bogatą leksykę, dodatkowo poszerzoną o zagadnienia ekonomiki i biznesu, z uwzględnieniem nowych słów i terminów związanych z realiami i funkcjonowaniem UE.
Zawiera:
- 200 000 wyrażeń w tym 80 000 polskich i ukraińskich terminów zgrupowanych w artykułach słownikowych, według zasady systemu gniazdowego
- artykuły słownikowe wzbogacono o synonimy polskich i ukraińskich wyrazów hasłowych ( ok.8 tys)
- służy pomoą przy lekturze polskiej i ukraińskiej literaturze fachowej oraz w opracowaniu tekstów z zakresu: ekonomiki, gospodarki, handlu, finansów, bankowości, informatyki i dziedzin pokrewnych.

z chomika stetaol

16,9 MB
22 maj 15 23:15

Praktyczny słownik polsko-rosyjsko-ukraiński [PL].rar

Praktyczny słownik polsko-rosyjsko-ukraiński [DJVU] [PL]

format: djvu
jakość: skan 300 DPI
stron: 656 *2

Nowy i pierwszy o tym charakterze na rynku polskim słownik terminologii ekonomiczno-handlowej. Zawiera około 120.000 wyrazów i rozbudowanych pojęć z zakresu ekonomiki, handlu, biznesu i dziedzin z nimi związanych w językach polskim, rosyjskim i ukraińskim. Słownik przeznaczony jest dla biznesmenów, tłumaczy i studentów oraz wszystkich, którzy posługują się współczesnym językiem biznesu w kontaktach gospodarczych i handlowych z Rosją i Ukrainą. Słownik zaopatrzony został w indeksy odpowiedników rosyjskich i ukraińskich, wyjaśnienia wybranych pojęć oraz spis jednostek monetarnych świata.

z chomika stetaol

6,6 MB
22 maj 15 23:15

Platforma się chwieje [PL].rar

Platforma się chwieje [PL] [.pdf]

Chyba już nikt nie ma wątpliwości, że diagnozy głoszone przez Lecha i Jarosława Kaczyńskich, a także te publikowane od lat na łamach „Gazety Polskiej”, potwierdziły się z przerażającą precyzją. Rosja jest nie tylko ciemiężycielem otaczających ją narodów, ale też zagraża pokojowi w Europie. Do rozzuchwalenia się Kremla doprowadziła głupota rządzących elit, które porzuciły politykę wschodnią Lecha Kaczyńskiego i pozwoliły Moskwie na bezczelną politykę imperialną. Polska w ten konflikt wchodzi nieprzygotowana, z przerażonym premierem i...

Platforma się chwieje
Upadek Jacka Protasiewicza, który nie wytrzymał faktu, że wbił nóż w plecy Grzegorzowi Schetynie, to część degrengolady Platformy. Skompromitowani posłowie wiedzą, że Tusk nie może już ich wyrzucić, samorządowcy przed wyborami uciekają spod szyldu PO. Tymczasem premier coraz mocniej stara się opierać na służbach specjalnych, stając się ich zakładnikiem.

z chomika stetaol

39,3 MB
22 maj 15 23:15

Wielki słownik polsko-ukraiński ukraińsko-polski [ PL].rar

Wielki słownik polsko-ukraiński ukraińsko-polski [PDF] [PL]

Wielki słownik polsko-ukraiński ukraińsko-polski z rozszerzoną terminologią współczesnego biznesu

format: pdf
jakość: skan 600 DPI
stron: 1802

Słownik przeznaczony dla szerokiego kręgu czytelników, w szczególności dla studentów, biznesmenów, handlowców oraz menedżerów. Prezentuje bogatą leksykę, dodatkowo poszerzoną o zagadnienia ekonomiki i biznesu, z uwzględnieniem nowych słów i terminów związanych z realiami i funkcjonowaniem UE.
Zawiera:
- 200 000 wyrażeń w tym 80 000 polskich i ukraińskich terminów zgrupowanych w artykułach słownikowych, według zasady systemu gniazdowego
- artykuły słownikowe wzbogacono o synonimy polskich i ukraińskich wyrazów hasłowych ( ok.8 tys)
- służy pomoą przy lekturze polskiej i ukraińskiej literaturze fachowej oraz w opracowaniu tekstów z zakresu: ekonomiki, gospodarki, handlu, finansów, bankowości, informatyki i dziedzin pokrewnych.

z chomika stetaol

32,1 MB
22 maj 15 23:15

Praktyczny słownik polsko-rosyjsko-ukraiński PL.rar

Praktyczny słownik polsko-rosyjsko-ukraiński [PDF] [PL]

format: pdf
jakość: skan 300 DPI
stron: 656 *2

Nowy i pierwszy o tym charakterze na rynku polskim słownik terminologii ekonomiczno-handlowej. Zawiera około 120.000 wyrazów i rozbudowanych pojęć z zakresu ekonomiki, handlu, biznesu i dziedzin z nimi związanych w językach polskim, rosyjskim i ukraińskim. Słownik przeznaczony jest dla biznesmenów, tłumaczy i studentów oraz wszystkich, którzy posługują się współczesnym językiem biznesu w kontaktach gospodarczych i handlowych z Rosją i Ukrainą. Słownik zaopatrzony został w indeksy odpowiedników rosyjskich i ukraińskich, wyjaśnienia wybranych pojęć oraz spis jednostek monetarnych świata.

z chomika stetaol

62,6 MB
22 maj 15 23:15

Dawne złotnictwo - technika i terminologia.rar

Gradowski Michał - Dawne złotnictwo - technika i terminologia

Książka zawiera między innymi podstawowe wiadomości odnoszące się do dawnego warsztatu złotniczego i metod produkcji, jakie w nim stosowano.

Format uploadu: PDF
Ilość stron: 151
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/CTE2KMYZAU/1.jpg

z chomika stetaol

39,7 MB
22 maj 15 23:15

Krzysik Franciszek - Nauka o drewnie.rar

Krzysik Franciszek - Nauka o drewnie [pdf] [PL]

format: pdf
jakość: skan
stron: 653

Napisana została przez profesora Franciszka Krzysika współtwórcę pierwszego polskiego Wydziału Technologii Drewna. Zawiera między innymi wiadomości na temat drewna jako surowca, budowy drzewa, wad drewna, informacje odnośnie naprężeń wzrostowych drewna i jego trwałości. Opracowano tu także właściwości fizyczne, mechaniczne oraz metody badawcze drewna.

z chomika stetaol

2,4 MB
22 maj 15 23:15

Kilka przepisów na sałatki i surówki.rar

Kilka przepisów na sałatki i surówki

Format uploadu: PDF, doc
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 71
Wersja językowa: PL
Wielkość uploadu: 3 MB

http://s1.fotowrzut.pl/JWRQ7BCTQ7/1.jpg

z chomika stetaol

11,3 MB
22 maj 15 23:15

Angielskie zwroty.rar

P.Sygnowski - Angielskie zwroty

Zawartość uploadu: PDF
Ilość stron: 57
Jakość: bdb
http://ist2-2.filesor.com/pimpandhost.com/1/1/8/7/118716/2/1/3/a/213aL/Sygnowski_m.jpg

z chomika stetaol

59,0 MB
22 maj 15 23:15

Nowy Poradnik Majstra Budowlanego [PL].rar

Nowy Poradnik Majstra Budowlanego [PL] [.pdf]

W nowej edycji poradnika podano aktualną wiedzę techniczną niezbędą majstrom budowlanym. Uwzględniono najnowsze uregulowania prawne i normalizacyjne związane m.in. z dostosowywaniem budownictwa do wymagań obowiązujących w Unii Europejskiej.

Rok wydania 2008

Spis treści:

- Rola majstra budowlanego
- Organizacja robót budowlanych
- Dokumentacja budowy
- Prace pomiarowe w budownictwie
- Roboty ziemne
- Fundamenty
- Rusztowania
- Drewno na budowie i deskowania
- Zbrojenie i betonowanie konstrukcji
- Montaż konstrukcji prefabrykowanych
- Montaż stalowych konstrukcji budowlanych
- Spoiwa budowlane
- Roboty murowe
- Roboty izolacyjne
- Stropy
- Dachy
- Ściany działowe
- Schody
- Lekkie ściany osłonowe
- Roboty dekarskie i blacharskie
- Roboty tynkowe i okładzinowe
- Dobór i montaż okien i drzwi
- Roboty szklarskie
- Malowanie i tapetowanie
- Konstruowanie i wykonywanie podłóg
- Instalacje sanitarne
- Instalacje elektryczne na placu budowy

z chomika stetaol

7,7 MB
22 maj 15 23:15

Receptury z klasztornej piwniczki - Wina, pi wa, nalewki.rar

Receptury z klasztornej piwniczki - Wina, piwa, nalewki

Książka przypomina zapomnianą dziś sztukę domowego wyrobu nalewek, likierów czy win przytaczając oryginalny, archaizujący język średniowiecznych, klasztornych receptur.

Format uploadu: PDF, doc
Ilość stron: 38
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/2MUBGN1TWI/1.jpg

z chomika stetaol