Andrzej Stasiewicz - C++ (C plus plus) Ćwiczenia praktyczne [PL]

Format: PDF
Rozmiar: 8mb
Wersja językowa: Polska

"C++. Ćwiczenia praktyczne" to książka przeznaczona dla osób, które chcą rozpocząć naukę tego języka. Opisuje najważniejsze zagadnienia niezbędne do pisania programów w C++. Każde z nich zilustrowane jest prostym przykładem. Po lekturze niniejszych ćwiczeń zdobędziesz podstawy niezbędne do dalszej nauki i tworzenia prawdziwych aplikacji.

Okładka:
http://www.kumiko.pl/images/helion/CWCPP.jpg

z chomika stetaol

49,5 MB
22 maj 15 23:15

C++. Zadania z programowania z przykładowymi rozwi ązaniami (2011) [PL].rar

Mirosław J. Kubiak - C++. Zadania z programowania z przykładowymi rozwiązaniami (2011) [PL]

Format: PDF
Jakość: Bardzo dobra
Wydawnictwo: Helion
Wersja Językowa: Polska

Doskonały podręcznik dla początkujących programistów, bo język c to taki język programowania.
Typy danych i konstrukcje sterujące, Programowanie proceduralne i obiektowe, Biblioteka STL, Obsługa plików

Okładka
http://i.imgur.com/CrskAOF.jpg

z chomika stetaol

192,0 MB
22 maj 15 23:15

Kundalini. Praktyka wewnętrznego ognia.rar

Osho - Kundalini. Praktyka wewnętrznego ognia

Praktyczne wskazówki umożliwiające prowadzenie skutecznej pracy z własną energią. Podnoszenie kundalini. Ścieżka kundalini. Kundalini i wewnętrzna przemiana. Kundalini sadhana i siedem czakr. Ezoteryczne wymiary tantry.

Format uploadu: PDF, doc, rtf
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 73
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/VNKSP218QB/1.jpg

z chomika stetaol

104,4 MB
22 maj 15 23:15

Oracle 9i PL-SQL. Poradnik.rar

Bulusu Lakshman - Oracle 9i PL-SQL. Poradnik

Format: PDF
Jakość: Bardzo dobra
Wydawnictwo: Mikom
Wersja Językowa: Polska

http://i.imgur.com/Ezpszsg.jpg

z chomika stetaol

3,4 MB
22 maj 15 23:15

Psychologia ezoteryki.rar

Osho - Psychologia ezoteryki

Proces ewolucji jest procesem rozwoju świadomości. Drzewa są bardziej świadome niż skały, zwierzęta są bardziej świadome niż drzewa, człowiek jest bardziej świadomy niż zwierzęta, buddowie są bardziej świadomi niż człowiek. Stan bycia buddą, świadomość chrystusowa, oświecenie – wszystko to oznacza jedno i to samo: rozkwit totalnej świadomości. Materia jest totalnie nieświadoma, budda jest totalnie świadomy. Człowiek jest gdzieś pośrodku, nie jest ani jednym, ani drugim. Żyje w stanie zawieszenia. Nie jest już zwierzęciem, jeszcze nie jest bogiem. Nie jest już tym, czym był, ale nie jest jeszcze tym, czym może się stać. Ewolucja nieświadoma kończy się na człowieku – mówi Osho. – Zaczyna się ewolucja świadoma. Ale ewolucja świadoma niekoniecznie zaczyna się w każdym człowieku. Zaczyna się tylko wtedy, gdy Ty postanowisz, aby się zaczęła.

Format uploadu: PDF, doc
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 91
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/26OKN2P592/1.jpg

z chomika stetaol

16,9 MB
22 maj 15 23:15

Akupresura Stopy.rar

Mashafret Hedi - Akupresura Stopy

W sposób naukowy opisany jest w niej wpływ pobudzania punktów refleksyjnych (akupresury) na zdrowie człowieka.
Broszura ta ma na celu przybliżenie metody i sposobu samoleczenia przez akupresurę. Polega ona na uciskaniu i masażu pewnych punktów zwanych receptorami. Poprzez masaż receptorów osiągamy lepsze ich ukrwienie, a także poprawę ukrwienia narządu mającego powiązanie z danym punktem. Dobre ukrwienie jest warunkiem dobrego funkcjonowania danego narządu. Przy złym krwioobiegu proces leczenia trwa o wiele dłużej.

Format uploadu: PDF, doc, rtf
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 37
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/KNXE7MUK1E/1.jpg

z chomika stetaol

9,4 MB
22 maj 15 23:15

Zrównoważona Energia - bez Pary w Gwizdek.rar

MacKay D. - Zrównoważona Energia - bez Pary w Gwizdek

Zależy mi na zredukowaniu brytyjskiej emisji nonsensów – czczej gadaniny o zrównoważonej energii. Wszyscy mówią, że pozbycie się paliw kopalnych jest ważne i wszystkich nas zachęca się, aby „zrobić różnicę”, jednak wiele z rzeczy, które mają ją zrobić, zupełnie nie składa się w sensowną całość.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 367
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/41NI3W5Y73/1.jpg

z chomika stetaol

11,7 MB
22 maj 15 23:15

Prawda jest hipnozą.rar

Bennewicz M. - Prawda jest hipnozą

Hipnoza - podobno nieskuteczna, rzekomo nieistniejąca, nieetyczna, oszukańcza i złudna. Czy to możliwe jednak, że od dawna jesteśmy zahipnotyzowani? Czy obok naszej istnieją alternatywne rzeczywistości, do których nie tylko możemy mieć dostęp, ale które wpływają na nasze życie tu i teraz? Czy reinkarnacja to w gruncie rzeczy kod dostępu do innych wariantów naszego życia?

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 401
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/4FF8SMPZWA/1.jpg

z chomika stetaol

7,6 MB
22 maj 15 23:15

Mózg - tajemniczy kosmos.rar

Poppel E. - Mózg - tajemniczy kosmos

Autorzy książki, wybitny neuropsycholog, dyrektor Instytutu Psychologii Medycznej w Monachium, oraz dziennikarka, prezes Naukowej Konferencji Prasowej w Bonn, podejmują próbę wyjaśnienia nie zbadanych dotąd do końca mechanizmów funkcjonowania mózgu człowieka, a więc problemów, którymi zajmują się naukowcy na całym świecie w ramach trwającej obecnie Dekady Mózgu. Praca przedstawia takie m. in. zaga...

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 133
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/1NBAWFK3MQ/1.jpg

z chomika stetaol

6,1 MB
22 maj 15 23:15

Programista 5.2014.rar

Programista 5/2014

Format: PDF
Jakość: HQ
Wersja Językowa: Polska

http://i.imgur.com/sOyejMF.jpg

z chomika stetaol

27,1 MB
22 maj 15 23:15

Inżynieria oprogramowania w ujęciu obiektowym. UML , wzorce projektowe i Java.rar

Bernd Bruegge, Allen H. Dutoit - Inżynieria oprogramowania w ujęciu obiektowym. UML, wzorce projektowe i Java

Format: PDF
Jakość: Dobra (scan)
Wydawnictwo: Helion
Wersja Językowa: Polska

Sprawdź, jak sprawnie i bezbłędnie projektować systemy informatyczne!

* Czym jest inżynieria oprogramowania?
* Jak zapanować nad wszystkimi aspektami procesu projektowania?
* Jak wygląda cykl życia oprogramowania?

Projektowanie systemów informatycznych to zadanie bardzo skomplikowane. Ogromna liczba zależności, zasad i wyjątków od nich sprawia, że nie jest możliwe podejście do tego zadania ot tak, z marszu. Zbieranie i analiza wymagań, przygotowanie diagramów klas, aktywności, stanów czy interakcji to tylko część etapów, z którymi musi poradzić sobie projektant. Jeżeli nałożyć na to wszystko wzorce projektowe, stajemy przed prawie nierozwiązywalnym zadaniem. Na szczęście — prawie!

Dzięki tej książce dowiesz się, jak sprostać temu karkołomnemu zadaniu! W trakcie lektury poznasz język UML, który wprowadził porządek w tym skomplikowanym procesie, oraz podstawowe koncepcje inżynierii oprogramowania. Nauczysz się zarządzać procesem tworzenia oprogramowania, zbierać oraz analizować wymagania, identyfikować podsystemy, specyfikować interfejsy oraz testować. Znajdziesz tu wszystko na temat zarządzania zmianami. W trakcie lektury sprawdzisz, jak wygląda cykl życia oprogramowania oraz jak zarządzać konfiguracją. Dodatkowo poznasz metodologię działań, które doprowadzą Cię do wyznaczonego celu. Książka ta stanowi obowiązkową pozycję dla każdego projektanta oraz analityka. Jednak programiści również znajdą tu wiele cennych wskazówek!

* Niepowodzenia w inżynierii oprogramowania
* Podstawowe koncepcje inżynierii oprogramowania
* Modelowanie przy użyciu języka UML
* Organizacja projektu
* Narzędzie do komunikacji grupowej
* Proces zbierania wymagań
* Identyfikacja aktorów, scenariuszy oraz przypadków użycia
* Określanie obiektów modelu analitycznego
* Analiza wymagań
* Dekompozycja systemu na podsystemy
* Identyfikacja celów projektowych
* Projektowanie obiektów
* Wzorce projektowe
* Specyfikowanie interfejsów
* Odwzorowywanie modelu na kod
* Testowanie
* Zarządzanie zmianami i konfiguracją
* Cykl życia oprogramowania
* Metodologie

http://i.imgur.com/GEB0z1l.jpg

z chomika stetaol

8,0 MB
22 maj 15 23:15

Techniki Emocjonalnej Wolności Wprowadzenie do EFT.rar

Chelmicka J. -Techniki Emocjonalnej Wolności Wprowadzenie do EFT

Podręcznik stanowi szerokie wprowadzenie do metody EFT. Jest on efektem moich doświadczeń w stosowaniu metody EFT zarówno na sobie samej, jak równieS w codziennej praktyce psychologicznej i pracy z klientami.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 81
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/LGY2SJTXM6/1.jpg

z chomika stetaol

96,4 MB
22 maj 15 23:15

CSS. Witryny internetowe szyte na miarę. Autorytet y informatyki.rar

Charles Wyke-Smith - CSS. Witryny internetowe szyte na miarę. Autorytety informatyki. Wydanie II

Format: PDF
Jakość: Dobra (scan)
Wydawnictwo: Helion
Wersja Językowa: Polska

http://i.imgur.com/zeG1I5T.jpg

z chomika stetaol

4,7 MB
22 maj 15 23:15

Leczenie akupunkturą.rar

Operacz H. - Leczenie akupunkturą

Wiek XX, szczególnie jego druga połowa, jest wiekiem niespotykanej w dziejach ludzkości ekspansji postępu we wszystkich dziedzinach nauki. Przeciętny człowiek największe osiągnięcia dostrzega w technice, gdzie obserwuje się bardzo szybką elektronizację, miniaturyzację, komputeryzację, automatyzację. Osiągnięcia techniczne zmniejszyły odległości między ludźmi i kontynentami, wyniosły człowieka w kosmos, a w pracy codziennej zastąpiły go robotami.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 88
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/XWAFQUQWGC/1.jpg

z chomika stetaol

3,3 MB
22 maj 15 23:15

Relacyjne bazy danych w środowisku Sybase.rar

Poźniak-Koszałka I. - Relacyjne bazy danych w środowisku Sybase

Zagadnienia rozważane w niniejszej książce są związane z administrowaniem, zarządzaniem i projektowaniem relacyjnych baz danych, które są obecnie faktycznym standardem stosowanym w systemach informatycznych, oraz projektowaniem i implementacją aplikacji baz danych.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 241
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/00640IL5X5/1.jpg

z chomika stetaol

95,2 MB
22 maj 15 23:15

Tworzenie stron WWW w praktyce.rar

Bartosz Danowski - Tworzenie stron WWW w praktyce. Wydanie II

Format: PDF
Jakość: Bardzo dobra (scan)
Wydawnictwo: Helion
Wersja Językowa: Polska

Zaprojektuj własną stronę WWW

* Poznaj język XHTML i technologię CSS
* Przygotuj elementy graficzne
* Opublikuj swoją witrynę i efektywnie ją wypromuj!

Strony internetowe i technologia ich projektowania bardzo zmieniły się od czasu, gdy internet był jedynie małą siecią łączącą ośrodki akademickie. Ascetyczne i proste dokumenty publikowane na pierwszych witrynach WWW to już zamierzchła przeszłość. Współczesne serwisy internetowe to dzieła sztuki wykorzystujące technologie Ajax i Flash, bazy danych i języki skryptowe. Nadal jednak podstawowym budulcem stron internetowych pozostaje język HTML, dziś noszący nazwę XHTML. Opanowanie zasad korzystania z niego jest niezbędne, aby projektować zarówno proste, jak i niezwykle rozbudowane witryny sieciowe.

Dzięki książce "Tworzenie stron WWW w praktyce. Wydanie II" poznasz najnowszą specyfikację języka XHTML i technologii kaskadowych arkuszy stylów, a następnie wykorzystasz swoją wiedzę, bez trudu tworząc własną witrynę WWW. Dowiesz się, jak wygląda struktura dokumentu XHTML, jak umieszczać w nim elementy tekstowe i graficzne oraz jak definiować łącza do innych stron. Nauczysz się formatować tekst za pomocą stylów CSS, projektować strukturę witryny, publikować ją na serwerze i skutecznie pozycjonować w wyszukiwarkach.

* Przygotowanie narzędzi do pracy
* Struktura dokumentów XHTML
* Tekst, łącza, tabele i listy
* Przygotowanie elementów graficznych i osadzanie ich na stronie
* Formatowanie strony za pomocą kaskadowych arkuszy stylów
* Projektowanie struktury witryny WWW
* Tworzenie mechanizmów nawigacyjnych
* Korzystanie z szablonów
* Umieszczanie skryptów na stronach
* Używanie gotowych modułów dostępnych w sieci
* Publikowanie witryny
* Pozycjonowanie w wyszukiwarkach

http://i.imgur.com/UsSDufJ.jpg

z chomika stetaol

40,5 MB
22 maj 15 23:15

Po prostu UNIX.rar

Deborah S. Ray, Eric J. Ray - Po prostu UNIX

Pragniesz szybko poznać UNIX-a
Chcesz, aby Twoja praca od razu przebiegała sprawnie i wydajnie, bez spędzania nad obszernymi opisami wielu bezowocnych godzin, na co zwyczajnie nie masz czasu?

Sięgnij po naszą książkę: zamiast długich wywodów znajdziesz tu ilustracje i konkretne przykłady. Wydobędziemy dla Ciebie najistotniejsze aspekty UNIX-a - opiszemy nie tylko podstawowe funkcje, ale i te bardziej zaawansowane, w taki sposób, abyś jak najszybciej mógł je praktycznie zastosować.

Format: PDF
Jakość: Bardzo dobra (scan)
Wydawnictwo: Helion
Wersja Językowa: Polska

http://i.imgur.com/toaVKa8.jpg

z chomika stetaol

7,3 MB
22 maj 15 23:15

Język C dla mikrokontrolerów AVR. Od podst aw do zaawansowanych aplikacji.rar

Tomasz Francuz - Język C dla mikrokontrolerów AVR. Od podstaw do zaawansowanych aplikacji

Format: PDF
Jakość: HQ
Wydawnictwo: Helion
Wersja Językowa: Polska

http://i.imgur.com/ui9dRd2.jpg

z chomika stetaol

10,3 MB
22 maj 15 23:15

Praniczne uzdrawianie kolorami.rar

Choa Kok Sui - Praniczne uzdrawianie kolorami

Praniczne uzdrawianie kolorami jest kontynuacją książki tego samego autora Stara sztuka uzdrawiania, cieszącej się dużym zainteresowaniem Czytelników. W obu książkach autor, Chińczyk - mieszkający na Filipinach, podaje praktyczne wskazówki dotyczące leczenia energią witalną (praną), czyli bioenergią. Uzdrawianie kolorami, a ściślej bioenergią przekształconą w kolorowe prany, to sztuka leczenia niemal wszystkich chorób cywilizacyjnych. Metody uzdrawiania pranicznego, wywodzącego się z Dalekiego Wschodu, są coraz powszechniej stosowane w świecie, do czego przyczyniły się niewątpliwie książki Choa Kok Sui, wydane w kilkunastu językach.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 157
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/L05RRX0BHQ/1.jpg

z chomika stetaol

6,0 MB
22 maj 15 23:15

Laboratorium podstaw automatyki i automatyzacji.rar

Mikulczyński T. - Laboratorium podstaw automatyki i automatyzacji

Zagadnienie sterowania obiektów jest podstawowym problemem występującym w automatyce. Analiza i synteza układów automatycznego sterowania wymaga znajomości opisu (modelu) matematycznego procesów zachodzących w obiekcie.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 234
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/LBFVV2E0GK/1.jpg

z chomika stetaol

5,0 MB
22 maj 15 23:15

Energoelektronika Podstawy i wybrane zastosowania.rar

Borecki J. - Energoelektronika Podstawy i wybrane zastosowania

Prezentowany skrypt Energoelektronika. Podstawy i wybrane zastosowania jest poprawioną i rozszerzoną wersją pierwszego wydania zatytułowanego Przekształtniki energoelektroniczne, które ukazało się w 1990 r. To zasadniczo zbiór, opatrzonych solidnym omówieniem, 22 ćwiczeń laboratoryjnych poświęconych prostym i złożonym układom przekształtnikowym. Poszczególne rozdziały zawierają m.in. podstawowe, wprowadzające informacje dotyczące badanego układu, opis modelu laboratoryjnego oraz przebiegu ćwiczenia w praktyce.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 261
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/PE9DZXVKVP/1.jpg

z chomika stetaol

94,0 MB
22 maj 15 23:15

Joomla! Profesjonalne tworzenie stron.rar

Dan Rahmel - Joomla! Profesjonalne tworzenie stron

Format: PDF
Jakość: Bardzo dobra (scan)
Wydawnictwo: Helion
Wersja Językowa: Polska

http://i.imgur.com/zXJwD5M.jpg

z chomika stetaol

14,3 MB
22 maj 15 23:15

Ocena ryzyka zawodowego.rar

Uzarczyk A. - Ocena ryzyka zawodowego

Poradnik, w którym autor prezentuje zgodny z aktualnym stanem prawnym przegl ąd zagadnieĹa dotycz ących oceny ryzyka zawodowego na stanowiskach pracy, oceny ergonomii stanowiska pracy i prowadzenia audytów bhp. Autor przedstawia wiele metod oceny ryzyka zawodowego, ilustruj ąc opisy przykĹaadami (metody oceny szkodliwych czynników fizycznych, chemicznych, biologicznych i wypadkowych).

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 64
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/1JC6JN3VGC/1.jpg

z chomika stetaol

4,3 MB
22 maj 15 23:15

Żywność i ziołowe receptury na nadciśnienie.rar

Baczkowski B. - Żywność i ziołowe receptury na nadciśnienie

Główną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi jest prawie ZAWSZE ciśnienie wewnętrzne. Ciśnienie to może byćEmocjonalne, Neuronowe, Umysłowe czy jakkolwiek by go nie nazwać. Rozwiązaniem zawsze jest danie swojemu ciału i umysłowi kilku minut "Skoncentrowanej Przerwy". Ta "Skoncentrowana Przerwa" wystarcza do normalizacji systemu i ciśnienie krwi staje się normalne i pozostaje normalne.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 273
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/3IFQNV0ETB/1.jpg

z chomika stetaol

52,7 MB
22 maj 15 23:15

Mam Ogród 06.2014.rar

Mam Ogród 06/2014

Format: PDF
Ilość stron: 65
Jakość: Bardzo Dobra
Wersja Językowa: Polska

http://s15.postimg.org/jq7dubajf/111.jpg

z chomika stetaol

6,0 MB
22 maj 15 23:15

Media między przeszłością a teraźniejszością.rar

Zdulski M. - Media między przeszłością a teraźniejszością

Żyjemy w świecie informacji, a system komunikacyjny społeczeństwa rozwija się szybciej niż inne jego podsystemy. Podkreślając rolę mediów we współczesnym życiu jednostek, grup i organizacji i instytucji społecznych stosuje się pojęcie społeczeństwa medialnego.

Format uploadu: PDF, doc
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 280
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/PEI6AGKVDB/1.jpg

z chomika stetaol

5,6 MB
22 maj 15 23:15

Terapia narodu za pomocą seksu grupowego - zapiski kobiety spełnionej.rar

Arundati - Terapia narodu za pomocą seksu grupowego - zapiski kobiety spełnionej

Odważnie, obrazowo, dosłownie i prawdziwie o życiu seksualnym kobiety spełnionej. Bez pruderii, z pasją i namiętnością autorka osoba z polskiego show-biznesu ukrywająca się pod pseudonimem Arundati opisuje swoje erotyczne przygody: seks bez zobowiązań, licznych partnerów, orgie i śmiałe fantazje. W tle tego wszystkiego polska rzeczywistość: trochę polityki, emocje i wspomnienia. Arundati, sprzeciw...

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 258
Wersja językowa: PL

http://s.lubimyczytac.pl/upload/books/23000/23479/352x500.jpg

z chomika stetaol

3,3 MB
22 maj 15 23:15

Metodyka trenowania sportowca.rar

Naglak Z. - Metodyka trenowania sportowca

Autor poddał szczegółowej analizie sport klasyfikowany, w którym działalność człowieka ukierunkowana jest na kształtowanie dyspozycji psychicznych, fizycznych i motorycznych. Przedstawił kierowanie treningiem sportowca oraz stosowane w nim metody. Jednocześnie podkreśla konieczność zachowania równowagi w kształceniu technik sportowych, jak i wartości etycznych i poznawczych.

Format uploadu: PDF
Dane techniczne: 0%
Ilość stron: 190
Wersja językowa: PL

http://s1.fotowrzut.pl/M0LTCGJNC0/1.jpg

z chomika stetaol

3,6 MB
22 maj 15 23:15

Zakłady sportowe i bukmacherskie kontra multilotek.rar

Zakłady sportowe i bukmacherskie kontra multilotek - Arkadiusz Kwiatkowski full

Format: PDF
Jakość: Bardzo Dobra
Wersja językowa: Polska
Liczba Stron: 106

Poznaj skuteczne metody i tajemnice bezpiecznego wygrywania. Tylko dla tych, którzy myślą poważnie o wielkich pieniądzach ze świata sportu.

http://i67.fastpic.ru/big/2014/0803/64/c5f639a4c49c82ecb1594a5aaa5a9a64.jpeg

z chomika stetaol

97,5 MB
22 maj 15 23:15

Encyklopedia wychowania seksualnego dla nastolatkó w.rar

Encyklopedia wychowania seksualnego dla nastolatków + Program do czytania

FORMAT: CBR

http://i68.fastpic.ru/big/2014/0803/37/b9e61cbe6e98cda84a106d6dc349c637.jpg

z chomika stetaol

« poprzednia strona następna strona »

Dodaj plik