Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
maggie650

maggie650

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta maggie

widziany: 17.03.2020 03:48

  • pliki muzyczne
    135
  • pliki wideo
    2520
  • obrazy
    1111
  • dokumenty
    293

4121 plików
1178,45 GB

Dieta

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 28 KB
  • 5 gru 10 6:33

Dieta 1200 kalorii.doc

Dieta 1200 kalorii

Nie dla ciebie rygorystyczne diety? I słusznie! Możesz zrzucić wagę bez głodówki. To właśnie gwarantuje ci menu dostarczające 1200 kalorii dziennie.

Kilogram mniej w ciągu tygodnia. Może nie jest to zawrotne tempo, ale możesz mieć pewność, że żegnasz się z nadwagą trwale. Jadłospis, który dostarcza 1200 kalorii dziennie, zapobiega bowiem spowolnieniu przemiany materii i chroni przed efektem jojo. Co więcej, duża liczba małych posiłków sprawia, że w ogóle nie czujesz głodu i nie masz problemów z trawieniem.
Odchudzającą kurację możesz prowadzić nawet przez trzy tygodnie. W tym czasie:
- pij codziennie co najmniej 2 litry niegazowanej wody, czerwonej herbaty albo naparów ziołowych;
- nie podjadaj między posiłkami – jeśli jednak zdarzy ci się coś przekąsić, nie rezygnuj z dalszego odchudzania, lecz z wyznaczonego na ten dzień podwieczorku;
- możesz zamieniać posiłki z danej kategorii, np. śniadanie z dnia pierwszego ze śniadaniem przeznaczonym na dzień trzeci;
- nie rezygnuj z żadnego z dań, bo potem dopadnie cię wilczy apetyt;
- zacznij ćwiczyć – jogging lub zwykły spacer pozwolą ci spalić dodatkowe kalorie, dzięki temu osiągniesz jeszcze lepsze efekty.

zachomikowany

  • 16 KB
  • 5 gru 10 6:33

Dieta 1000 kalorii.rtf

zachomikowany

1 komentarz

  • 643,4 MB
  • 19 paź 10 1:35

Food Matters LEKTOR PL Ewa.avi

zachomikowany

  • 2,1 MB
  • 31 lip 10 16:46

Szczupli zyja dluzej(Dieta,odchudzanie).pdf

z chomika zxcvbnm009

  • 153 KB
  • 31 lip 10 16:46

Schudnij - odchudzanie.pdf

z chomika Marchewka2008

  • 332 KB
  • 31 lip 10 16:45

ziolowe-odchudzanie.pdf

z chomika malgosia68

  • 32 KB
  • 11 maj 10 3:06

Dieta pozwala schudnąć nawet 3 kg.doc

z chomika materhorn

  • 66 KB
  • 11 maj 10 3:06

Zdrowe odżywianie to uroda.doc

z chomika materhorn

  • 101 KB
  • 11 maj 10 1:27

Odchudzanie Na Zawołanie.JPG

z chomika Marchewka2008

1 komentarz

  • 765,5 MB
  • 8 maj 10 7:28

Rewolucja smaku (Food Fight) [2oo8] - lektor PL.avi

Dieta - Rewolucja smaku Food Fight 2oo8 - lektor PL.avi play

obrazekobrazek

film dokumentalny, 72 min
prod. USA, 2008
reż. Christopher Taylor

Wielokrotnie nagradzany dokument Christophera Taylora to fascynujące spojrzenie na zmiany, jakie zaistniały w XX wieku w amerykańskiej kulturze żywieniowej. Film pokazuje, jak kalifornijski ruch Organic Food Move zbuntował się przeciwko dużym koncernom, wywołując wielką rewolucję.

Wchodząc dziś do amerykańskiego supermarketu, widzimy, że wybór zdrowej żywności jest ogromny. Jest to jednak zjawisko stosunkowo nowe. Do niedawna półki sklepowe wypełniała jedynie żywność masowa, uboga w wartości odżywcze, pozbawiona smaku, nafaszerowana niezdrowym tłuszczem i solą. Wielkie koncerny stawiały bowiem nie na jakość swoich produktów, ale na ich ilość, którą dało się przeliczyć na konkretne zyski. Na szczęście dla Ameryki i całego świata, już w latach 60. i 70. na horyzoncie pojawiła się nadzieja na zmiany. Przeciwnicy wielkich koncernów doprowadzili do powstania Organic Food Move, ruchu walczącego o dostęp do zdrowej żywności. Jedną z aktywistek OFM była Alice Waters. W 1971 roku Alice otworzyła restaurację Chez Panisse, która miała być miejscem spotkań jej przyjaciół oraz krainą rozkoszy płynącej z jedzenia. W ciągu 5 lat restauracja zdobyła sławę w Ameryce, w ciągu 10 znana była na całym świecie. Alice kupowała produkty od lokalnych farmerów, doprowadzając do zalegalizowania transakcji konsument-farmer. Wcześniej takie bezpośrednie zakupy nie były możliwe. Dodatkowo, by rozpowszechnić lokalnych dostawców, w menu Chez Panisse pojawiły się ich nazwiska. I tak rozpoczęła się rewolucja smaku, która ogarnęła zasięgiem całą Anerykę. Telewizja zaczęła produkować programy kulinarne, na sklepowych półkach pojawiły się książki traktujące o zdrowym żywieniu, a Amerykanie zaczęli doceniać, jak wygląda życie ze smakiem. Film otrzymał nagrodę Międzynarodowej Organizacji Dokumentalnej (International Documentary Association). Został również ogłoszony najlepszym dokumentem na festiwalach HD FEST w Los Angeles oraz Indie Fest 2008.

Christopher Taylor ukończył uniwersytet w Harvardzie. W latach 1975 – 1986 pracował jako oświetleniowiec przy koncertach takich sław jak: Beach Boys, Bob Dylan, Earth, Wind and Fire, John Fogarty, ELO i Simon and Garfunkel. Karierę filmową rozpoczął w latach 80-tych jako operator kamery. Następnie zajął się reżyserią. Współpracował m.in. z Fox Network przy serialu „Beyond Relief” oraz z CBS przy „The District”. W 2005 roku założył Positively 25th Street – firmę produkującą filmy dokumentalne poświęcone sprawom politycznym, społecznym i kulturalnym.

z chomika cyberdm

  • 84 KB
  • 7 maj 10 0:53

Koktajl - zabojca tłuszczu.jpg

z chomika StarszyPan

  • 207 KB
  • 3 kwi 10 4:36

Odchudzanie zgodne z wiekiem.pdf

24d11760ce.jpg

zachomikowany

  • 193 KB
  • 3 kwi 10 4:34

Super Odchudzanie - Uzdrawiające Wizualizacje.jpg

z chomika boliwia7

  • 14 KB
  • 3 kwi 10 4:31

dieta-fizjologiczna-2dcover.jpg

zachomikowany

  • 11 KB
  • 3 kwi 10 4:29

Dieta sałatkowa.docx

z chomika sabiii_1988

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    31
  • obrazy
    4
  • pliki wideo
    10
  • pliki muzyczne
    0

45 plików
2,07 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
World_of_Music

World_of_Music napisano 15.01.2017 13:51

zgłoś do usunięcia
15.01.2017.Aktualizacja!!!hosting
World_of_Music

World_of_Music napisano 15.04.2017 20:01

zgłoś do usunięcia
Tracklist5a818.png
Lesix33

Lesix33 napisano 20.06.2017 03:15

zgłoś do usunięcia
NUTECZKADISCOPOLO

NUTECZKADISCOPOLO napisano 25.02.2018 21:39

zgłoś do usunięcia
center>

DZIACHO1966

DZIACHO1966 napisano 17.03.2020 04:11

zgłoś do usunięcia
ZAPRASZAM
rahare6958

rahare6958 napisano 10.02.2021 03:10

zgłoś do usunięcia
Świetny chomik
moyade8805

moyade8805 napisano 4.04.2022 02:13

zgłoś do usunięcia
Super chomik
yehicih814

yehicih814 napisano 26.12.2022 12:28

zgłoś do usunięcia
Super chomik
chooomik25

chooomik25 napisano 2.04.2024 13:50

zgłoś do usunięcia

Zapraszam

 

Filmy XXX - Tylko dla dorosłych, poniżej 18 lat WSTĘP WZBRONIONY Różne produkcje: Brazzers, Bangbros, Blacked, BrattySis, FamilyStrokes, Dorcel, HardX, JulesJordan,MYLF, Naughty America, Nubile Films, Private, Reality Kings, TeamSkeet, Tiny4K, Tushy, Vixen oraz wiele wiele więcej, wejdź a się przekonasz

Najlepszyy5249

Najlepszyy5249 napisano 6.01.2025 09:38

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności