Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
kwsz

kwsz

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 27.04.2025 17:48

  • pliki muzyczne
    345
  • pliki wideo
    4874
  • obrazy
    387
  • dokumenty
    2055

8804 plików
817,42 GB

Medytacje

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 28,1 MB
  • 19 sty 13 12:25

OKO MĄDROŚCI.mp3

z chomika ms23

  • 20,0 MB
  • 19 sty 13 12:25

08 Figarska Bożena - Życia Twego sens.mp3

z chomika nielubieponiedzialku

  • 3,8 MB
  • 19 sty 13 12:25

01 Nauka Akceptacji własnej osoby.wma

z chomika mafuta

  • 3,8 MB
  • 19 sty 13 12:25

03 Poprawienie sprawności intelektualnej.wma

z chomika mafuta

  • 45,8 MB
  • 19 sty 13 12:25

Calm ME.mp3

Darmowy hosting zdjęć FotHost.pl

(Średnie, 20 Minut)
Prawie każdy z nas cierpi czasem z powodu niepokoju. Niektórzy ludzie niemal codziennie muszą zmagać się z tym uczuciem. Calm ME został stworzony, by działać na dwóch płaszczyznach: jeśli jesteś niespokojny, lub czujesz jakąkolwiek formę ataku niepokoju, Calm ME pomoże ci się wyciszyć i przebrnąć przez to uczucie. Bardzo dobrze działa, również gdy chcesz zapobiec takim atakom: świetny przed publicznymi wystąpieniami, prowadzeniem wielkich imprez, lub by po prostu spokojnie minął nam kolejny dzień. Podczas jednego badania trzydziestu pacjentów odczuło 80- 100% stan relaksu już po 5 minutach. Ośmiu pacjentów miało robione badania krwi przed i po sesji. Badanie wykazało zwiększenie poziomu beta- endorfin 10- 50%. Jest to jeden z najlepszych wyników jakie mieliśmy podczas testów laboratoryjnych.

z chomika xxagga93xx

  • 25,2 MB
  • 19 sty 13 12:25

02. Relaksacja CiaΙa i UmysΙu.mp3

z chomika AkeNeki

  • 431 KB
  • 19 sty 13 12:25

20 LEKCJI KURSU O RELAKSACJI W TRYBIE INTENSYWNYM( 1).doc

Zawartość dokumentu - poszczególne lekcje:

1. Relaksacja ciała fizycznego poprzez pulsację.
2. Szczegółowe zaprezentowanie techniki relaksacji poprzez pulsację.
3. Metoda Jacobsona.
4. Metoda Jacobsona c.d.
5. Podsumowanie części dotyczącej metody Jacobsona.
6. Zasada i działanie relaksacji poprzez oddech.
7. Odpowiednie metody oddychania.
8. Lekcja dotycząca relaksacji poprzez oddech c.d.
9. Technika wprowadzająca do relaksacji mentalnej.
10. Wprowadzenie do treningu autogennego.
11. Trening autogennego Schultza.
12. Podsumowanie treningu autogennego Schultza.
13. Kontynuacja mentalnych technik relaksacji – wizualizacja.
14. Oczyszczania umysłu z negatywnych wzorców.
15. Pozytywne programowanie podświadomości.
16. Wizualizacja.
17. Wizualizacja c.d.
18. O kreatywności i zastosowaniu relaksacji w życiu codziennym.
19. Jak relaksacja wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie.
20. Technika relaksacji poszczególnych tkanek ciała.

z chomika oswiecona

  • 65,1 MB
  • 19 sty 13 12:25

02 Sesja 2.mp3

z chomika Izanka

  • 62,6 MB
  • 19 sty 13 12:25

01 Sesja 1.mp3

z chomika Izanka

  • 9,1 MB
  • 19 sty 13 12:25

02. Bożena Figarska - Na przekór depresji II.mp3

z chomika jaanela

  • 8,8 MB
  • 19 sty 13 12:25

01. Bożena Figarska - Na przekłór depresji I.mp3

z chomika jaanela

  • 52,0 MB
  • 19 sty 13 12:25

Uzdrowienie cudem przebaczenia.mp3

z chomika jaanela

  • 34,4 MB
  • 19 sty 13 12:25

B. 101 myśli mocy cd.wma

znam już chyba na pamięć, lecz wciąż słucham z tą samą przyjemnością

Niesamowity głos, cudowna muzyka i afirmacje, które zmieniły moje życie. Jedno nagranie a przekaz ogromny. Gorąco polecam.

tu: część druga

z chomika jaanela

  • 35,0 MB
  • 19 sty 13 12:25

A. 101 myśli mocy.wma

znam już chyba na pamięć, lecz wciąż słucham z tą samą przyjemnością

Niesamowity głos, cudowna muzyka i afirmacje, które zmieniły moje życie. Jedno nagranie a przekaz ogromny. Gorąco polecam.

tu: część pierwsza

z chomika jaanela

  • 74,0 MB
  • 19 sty 13 12:25

02 Ścieżka 2.wma

Podróż szamańska - przemieszczanie umysłu w wewnętrznej wizji lub śnie, to jedna z najbardziej wszechstronnych metod szamańskich. Jest to sposób pracy, który wymaga dużej uważności i umiejętności koncentracji, ale jednocześnie pozwala na stymulowanie zmian w świecie wewnętrznym i zewnętrznym. Wymaga zaangażowania wielu zmysłów wewnętrznych, ale również je rozwija. W najprostszej formie funkcjonuje jak zdalne postrzeganie (obserwator świadomy w ciele), w rozwiniętej przypomina OBE (Out of the Body Experience, wyjście z ciała), choć na płaszczyźnie mentalnej zachowana jest niewielka świadomość ciała, a w wypadkach głębokiego transu staje się wędrówką astralną (zupełnie zanika świadomość ciała). W warunkach "głębokich wejść" odbywa się na poziomach snu (w nocy też podobno podróżujemy astralnie i mentalnie), stąd można potraktować ją jako część treningu "świadomego snu", lub trening świadomego śnienia potraktować jako przygotowanie do odbywania codziennych podróży, czyli o ile śpimy, możemy ten czas wykorzystywać.

Aby rozpocząć podróż kładziemy się na plecach, zamykamy oczy i wizualizujemy sobie jakieś miejsce przez które możemy dotrzeć do świata dolnego. Może to być jaskinia, dziura w drzewie, studnia itp. Następnie staramy się dotrzeć na sam dół aż dotrzemy do świata dolnego.

z chomika Szaman88

  • 2,6 MB
  • 19 sty 13 12:25

Marek Bilinski - Śpiew rajskich ptaków.mp3

z chomika Dagan

  • 62,3 MB
  • 19 sty 13 12:25

Muzyka relaksacyjna - Kojący śpiew ptaków.mp3

z chomika Dagan

  • 3,0 MB
  • 19 sty 13 12:25

Bednarz_Andrzej_-_Medytacja-teoria_i_praktyka.rtf

Część 1. Podstawy
Co to jest medytacja.Medytacja w ustach mistrzów i filozofów.Korzyści z medytacji.Mistrz i jego rola.Praktyka medytacji.Pozycje ciała.Wejście w medytację.Cel i tematyka medytacji.Zakończenie medytacji.
Miejsce ćwiczeń i strój.Pora i czas ćwiczeń. Co robić z myślami.

Część 2. Teoria i praktyka
Medytacja z relaksem.Medytacja 30 punktów.
Medytacja z afirmacją lub autosugestią.Medytacja praktyczna.
Medytacja z czakrami.Medytacja z oddechem lub na pozycji ciała.Tai Chi - medytacja w ruchu.
Medytacja ze śpiewem i tańcem.Medytacja z tematem.Medytacja z koanem.Medytacja z Reiki.Medytacja z Centrum-Hara.
Medytacja z mantrą.Agnihotra - medytacja z ogniem.Medytacja w przyrodzie.Medytacja estetyczna.Kabały, wróżby, pasjanse.Medytacja ciszy.Modlitwa.Medytacja z pytaniem.
Życie - medytacja ciągła.

z chomika Retland

  • 70 KB
  • 19 sty 13 12:25

Bog - medytacja.pdf

z chomika mafuta

  • 133 KB
  • 19 sty 13 12:25

Biblioteka Buddyjska - Kalu Rinpocze - Cztery pods tawowe medytacje.pdf

z chomika mafuta

  • 3,2 MB
  • 19 sty 13 12:25

techniki relaksacyjne.ppt

z chomika Psycholand

  • 51,0 MB
  • 19 sty 13 12:25

Skąd wziąć energię do życia.mp3

zachomikowany

  • 40,7 MB
  • 19 sty 13 12:25

Recepta na Szczęście.mp3

zachomikowany

  • 34,4 MB
  • 19 sty 13 12:25

Spełnij swoje marzenia.mp3

zachomikowany

  • 13,3 MB
  • 19 sty 13 12:25

Wielki dekret przebaczający z książki DZIECI REG RESJI - Roberta Krakowiaka.mp3

z chomika duszek_045

  • 11,4 MB
  • 19 sty 13 12:25

Medytacja uzdrawiająca z książki DZIECI REGRESJI - Roberta Krakowiaka.mp3

z chomika duszek_045

  • 34,1 MB
  • 19 sty 13 12:25

spotkanie ze swoim przewodnikiem duchowym.mp3

z chomika rakhna

  • 25,5 MB
  • 19 sty 13 12:25

Uwolnienie od negatywnych emocji. Wizualizacja.mp3

z chomika stinka

  • 65,1 MB
  • 19 sty 13 12:25

02. Wewnętrzny spokój. Sesja 2.mp3

z chomika stinka

  • 62,6 MB
  • 19 sty 13 12:25

01. Wewnętrzny spokój. Sesja 1.mp3

z chomika stinka

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    10
  • obrazy
    6
  • pliki wideo
    11
  • pliki muzyczne
    114

148 plików
4,54 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
dropsik987

dropsik987 napisano 1.04.2013 15:59

zgłoś do usunięcia
obrazek
dropsik987

dropsik987 napisano 1.04.2013 15:59

zgłoś do usunięcia
zapraszam

gaszek.k napisano 23.01.2020 14:21

zgłoś do usunięcia
Zaglądnij
yoser66478

yoser66478 napisano 7.05.2022 15:29

zgłoś do usunięcia
Super chomik
ganiyam821

ganiyam821 napisano 1.12.2022 12:07

zgłoś do usunięcia
Super chomik
KevinPL7333

KevinPL7333 napisano 5.01.2025 18:48

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności