	Krzysztof Zalewski - Zelig (2013) [FLAC] (PiotrekFama)
	KRZYSZTOF ZALEWSKI - ZGŁOWY 2024 [FLAC 24bit]
	Krzysztof_Zale wski-Zalewski_ Spiewa_Niemena -PL-2018-WGM

Kuba Badach - Oldschool

Kuba Badach - Tribute to Andrzej Zaucha

Kuba Wojewodzki

Kult - Tata 2 (320)

Kult Made In Poland MP3

	CD1
	CD2

Lady Gaga - Mayhem - 2025

Lady Pank - Koncertowa

Laila Shukri

Łangowski Michał

	2019 - Pomiędzy Ciszą a ciszą
	2020 - Pomiędzy Ciszą a ciszą 2
	2020 - Pomiędzy Ciszą a ciszą 3

Lilith

Lisińska Małgorzata

Literatura faktu, Historyczne

Lombard

Łzy , Ania Wyszkoni - Dyskografia (1996 - 2023)

Anna Wyszkoni - Nieznośna Lekkość Hitu (2021)

	CD1
	CD2

Łzy 2023 - Ok, ok - 2023

Lzy -The Best Of 1996-2006

Łzy 2024 - 2022 - 2024 (2CD)

	CD1
	CD2 Live'23

Maciej Zembaty - 1988 - Ostatnia posługa

Maciej Zembaty w prosektorium 1991

Maciej Zembaty-2002-35 x Leonard Cohen

	CD 1 - Ballady
	CD2 - Alleluja
	CD3 - Manhattan

Madonna – Veronica Electronica - 2025

Maleńczuk gra Młynarskiego

Maleńczuk Proste historie

	CD 01
	CD 02

Margielewski Marcin - Zakazana arabska miłość

Maroon 5 - Love Is Like (Deluxe) - 2025

Martin George

Pieśń ludu ognia

Starcie królów

Maryla Rodowicz - ANTOLOGIA (2012-2013) 19CD [FLAC]

Mathiasz Andrzej

McClure Ken

Męskie Granie [2010-2024]

Mężczyźni z klasą

Michael Bublé - It's Time (20th Anniversary Deluxe Edition) (Anniversary Edition) - 2005 - 2025

Michael Jackson

Michał bajor - No, A Ja (2022)

Miłoszewski Zygmunt i Wojtek

Mierzeja

	Miłoszewski Zygmunt i Wojtek - Pomiędzy [superprodu kcja]
	Tom 1
	Tom 2

muzyka albumy

Muzyka FLAC(2)

Muzyka irlandzka

Nawara Ewelina, Falkowska Małgorzata - Świeta w Port Moody (czyta Monika Chrzanowska) 96kbps

New York Błędowski Jemioła

Nocny kochanek

Nowak Joanna

Nowości płytowe polskie 2017-2019

Oddział Zamknięty

Pakiety

Perfect Live

Perfect_CD1_1981- 1989

Perfect_CD2_1977- 1991

Petula Clark - Color My World - Who Am I - 2025

Petula Clark - The Songs of Rod McKuen (Expanded Edition) - 2025

Phil Collins - 1998 - Hits

Piersa

Piersa Krzysztof

Pink Floyd - Pink Floyd at Pompeii - MCMLXXII (2025 Mix) - 1972

Pink_Floyd_-_Game s_for_May-4CD-BOO TLEG-FLAC-1999-OB SERVER

Piwnica pod baranami

Playlisty

pliki

Płyty RAR poezja spiewana

Pod budą

Poetyckie Płyty spakowane RAR

Polskie

	Yes - Koncert w Warszawie 1998 cz.1
	Yes - Koncert w Warszawie 1998 cz.2

Pop Dance Musical Palette

Powtórka z rozrywki 01

Powtórka z rozrywki - Dialogi na cztery nogi

Powtórka z rozrywki 02

Pruska Agnieszka

	Komisarz Barnaba Uszkier (1-5)
	Sezon na zbrodnie (1-11)

Prywatne

QUEEN - Greatest Hits I(1)

QUEEN - Greatest Hits II(1)

Queen - Greatest Hits III

QUEEN - Greatest Hits III(1)

Sekrety Pomorza Zachodniego

Stanisław soyka - Muzyka i słowa

Stanisław Soyka - W Hołdzie Mistrzowi [2012]

Sting – STING 3.0 Live - 2025

Sting - The Dream Of The Blue Turtles (Expanded Edition) - 2025

Striptizerka z Las Vegas

	1997 - Chlopaki nie placza
	Model 01
	Pocisk Milosci

The Best of TSA

Tryptyk Rzymski

TSA

	(1997) The Best Of
	(1999) TSA W Trójce Akustycznie (live)
	(2004) 1981 (live)

V.A. - 2oo9 - W Stronę Krainy Łagodności vol. 1

VA - Pop Summer Weekend 2025 - 2025

VA-250.Greatest.R ock.Guitar.Solos. plus.50.bonus.liv e.tracks.2021.mp3

VA-Guitar.Gods.Vo l.1_2022.Mp3-P2P

VA-Guitar.Gods.Vo l.2_2022.Mp3-P2P

VA-Guitar.Gods.Vo l.3_2022.Mp3-P2P

Valko Tanja

VA-Rock_Ballads_T he_Greatest_Rock_ and_Power_Ballads _of_the_70s_80s_9 0s_00s_10s_20s-MP 3-2023-P2P

W GÓRACH JEST WSZYSTKO, CO KOCHAM

Weekend Musette

Władysław Reymont - Ziemia obiecana

zachomikowane

Zawiliński Arek - 2002 - Na Drodze Donikąd 128

Zawiliński Arek - 2012 - Żelazna 253

Zawiliński Arek - 2015 - Na rozdrożu 128

Zawiliński Arek - Mój Breakout - Solo Akt

Zawiliński Arek - Moje buty już tam są

Zespół reprezentacyjny

Pornograf

Ostatnio pobierane pliki

Freida McFadden - Pomoc domowa 2 Sekret.rar

Freida McFadden - Pomoc domowa tom 1.rar

McFadden Freida - Millie Calloway 03- Pomoc domowa. Z ....7z

Rok zmian - Mieczysław Gorzka.epub

U.Pana.Boga.w.Krolowym.Moscie.S01E06.PL.480p.WEB-DL.x2....mp4

U.Pana.Boga.w.Krolowym.Moscie.S01E06.PL.480p.WEB-DL.x264-BRX22.mp4

oglądaj online

Akuszerki - Sabina Jakubowska.7z

McFadden_Freida_-_Pomoc_domowa.rar

McFadden.Freida-Millie.Calloway.T03.Pomoc.domowa.Z.ukr....rar

Freida Mcfadden - Dobra kolezanka.7z

Freida McFadden - Skazany.rar

Archiwum

Galeria

Freeman, Dianne	Gorzka Mieczyslaw	Komisarz Zakrzewski
Wilk i Lisiecki

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

117,4 MB
9 paź 25 23:40

Angielski przed wyjazdem za Granicę.rar

Angielski przed wyjazdem za Granicę - Kurs dla Początkujących Kurs Audio. PL
Dane techniczne

F_INFO

Download

F_OPIS

Format: Mp3
Wielkość: 117 MB
bit rate: 224 kbps
rodzaj kompresji: WinRar
wersja jezykowa: PL

z chomika dfsktigg

327,6 MB
9 paź 25 23:40

Lewandowski Radoslaw - Yggdrasil Tom 02 Exodus.rar

F_INFO

Wielkość paczki: 327 MB
Czas trwania: 07h 56m 18s
Bitrate: 96kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Wojciech Masiak
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

F_OPIS

Radosław Lewandowski - Yggdrasil (2) Exodus

z chomika dfsktigg

3,82 GB
9 paź 25 23:40

Panny z Wilka (1979) PL.720p.WEB-DL.XviD.AC3-NINE Film Polski.avi

Panny z Wilka (1979) PL.720p.WEB-DL.XviD.AC3-NINE / Film Polski

reżyseria: Andrzej Wajda
gatunek: Dramat obyczajowy / Psychologiczny
produkcja: Francja / Polska

Nominowana do Oscara ekranizacja wybitnego opowiadania Jarosława Iwaszkiewicza. Pełna głębokiej refleksji opowieść o przemijaniu, straconej miłości i stosunku człowieka do życia i śmierci.

Format : AVI 4 893 Kbps
Length : 3.82 GiB for 1h 51mn 52s
Video #0 : XviD at 4 500 Kbps
Aspect : 1280 x 720 (16:9) at 25.000 fps
Audio #0 : AC-3 at 384 Kbps
Infos : 2 channels, 48.0 KHz

z chomika dfsktigg

23,4 MB
9 paź 25 23:40

Polityka 32 2021.rar

Polityka 32/2021

F_INFO

Format: PDF + EPUB + MOBI
Rozmiar: 17 MB
Ilość stron: 100
Jakość: bdb
Wersja Językowa: Polska
Rodzaj Kompresji: RAR
Hasło: Brak

F_OPIS

z chomika dfsktigg

15,5 MB
9 paź 25 23:40

Usuwanieggvniee.rar

z chomika dfsktigg

53,9 MB
9 paź 25 23:40

M. Alexander, R. Kusleika - Access 2019 PL Biblia.rar

M. Alexander, R. Kusleika - Access 2019 PL: Biblia

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 53.xx MB
Gatunek: informatyka, matematyka
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2019

F_OPIS

Informacja zawarta w danych jest niezwykle cenna, jednak jej pozyskiwanie jest trudną sztuką. Aby do niej dotrzeć, trzeba poradzić sobie z coraz większą ilością danych. Rośnie więc zapotrzebowanie na zaawansowane techniki analizy danych. W niektórych przypadkach wystarczającym narzędziem do tego celu jest arkusz kalkulacyjny. Rozwiązanie to ma jednak ograniczenia, które pokonać może jedynie znakomity system do obsługi baz danych: Microsoft Access. Jest to oprogramowanie, które pozwala na bardzo wydajne zarządzanie dużymi zbiorami danych oraz budowanie relacji między tabelami, ułatwia też zaawansowaną analizę danych.

Ta książka, będąca kolejnym, przejrzanym i uaktualnionym wydaniem kultowego przewodnika po Accessie, jest odpowiednia dla użytkowników na wszystkich poziomach zaawansowania. Znalazły się tu wskazówki dotyczące podstaw baz danych, rozpoczynania pracy z Accessem, tworzenia własnych aplikacji bazodanowych, a także programowania w języku VBA. Układ treści zaprojektowano w taki sposób, aby można było korzystać z tego przewodnika na wiele sposobów: czytać rozdziały po kolei lub skupić się na konkretnym zagadnieniu. W książce zawarto szczegółowe instrukcje tworzenia efektywnych tabel, zaawansowanych kwerend analitycznych, solidnych aplikacji i atrakcyjnych raportów. Dodatkowo omówiono kwestię integracji Accessa z platformą SharePoint.

Najważniejsze zagadnienia:

solidne wprowadzenie do baz danych i Accessa,
tworzenie tabel i kwerend Accessa,
techniki analizy danych i ich zastosowanie,
formularze i raporty Accessa,
programowanie w VBA dla Accessa.
Access: zaawansowana analiza danych dla profesjonalistów!

[Helion, 2019]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

8,2 MB
9 paź 25 23:40

D. Mendrala, M. Szeliga - Access 2016 PL Ćwiczeni a praktyczne.rar

D. Mendrala, M. Szeliga - Access 2016 PL: Ćwiczenia praktyczne

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 8.xx MB
Gatunek: informatyka, matematyka
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2016

F_OPIS

Stwórz bazę danych z prawdziwego zdarzenia!
Baza danych od zera, czyli jak zabrać się za porządki w swoim komputerze
Wszechobecne kwerendy, czyli co zrobić, by wyszukać lub zmienić dane w bazie
Makra i VBA, czyli jak zmusić bazę danych, by dostosowała się do naszych wymagań
Access 2016 PL to jeden z najważniejszych programów pakietu Microsoft Office — w każdym razie dla wszystkich tych, którzy muszą przechowywać większe ilości danych na swoim komputerze. Baza danych utworzona w tym programie daje możliwość sensownego posegregowania i szybkiego wyszukania najróżniejszych materiałów, a jednocześnie jest łatwa w obsłudze. Aby dobrze ją poznać i zrozumieć podstawy jej działania, wystarczy sumiennie wykonać ćwiczenia zawarte w znakomitym podręczniku z cenionej serii „Ćwiczenia praktyczne”.

W tej książce znajdziesz wszystkie informacje pozwalające na utworzenie i skonfigurowanie bazy danych, a także je podstawowych obiektów, czyli tabel. Odkryjesz, na czym polega genialny pomysł z relacyjnością bazy danych, i nauczysz się ustanawiać relacje między obiektami. Dowiesz się także, jak pisać kwerendy, czyli instrukcje dla bazy, i zarządzać nimi tak, by zawsze działały zgodnie z Twoimi potrzebami. Sprawdzisz, do czego służą formularze i jak zaprezentować użytkownikom dane z bazy w formie czytelnego raportu. Co więcej, opanujesz tajniki automatyzacji powtarzalnych czynności dzięki zastosowaniu makr i poleceń języka VBA. Otwórz Access i ruszaj do dzieła!

Baza danych
Tabele
Relacje
Kwerendy krzyżowe i tworzące tabele
Kwerendy aktualizujące, dołączające, usuwające
Formularze
Raporty
Makra
Moduły

Zostań prezesem z nowym Accessem!

[Helion, 2016]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

16,6 MB
9 paź 25 23:40

D. Mendrala, M. Szeliga - Access 2016 PL Kurs.rar

D. Mendrala, M. Szeliga - Access 2016 PL: Kurs

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 16.xx MB
Gatunek: informatyka, matematyka
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2016

F_OPIS

Nie przegrzewaj mózgu — wrzuć dane do bazy!

System zarządzania bazami danych, czyli jak zorientować się, o co chodzi w Accessie
Wpisywanie i wyszukiwanie informacji, czyli jak sensownie korzystać z bazy danych
Zarządzanie i udostępnianie, czyli jak przejść na wyższy poziom obsługi swoich baz danych
Przez całe tysiąclecia ludzkość radziła sobie na co dzień bez pomocy komputerów. Bazy danych towarzyszą nam od zawsze, począwszy od prymitywnych ich form jeszcze z czasów prehistorycznych. Dziś metody zarządzania danymi są o wiele bardziej złożone i niezawodne. Obecnie z pomocą przychodzą nam specjalistyczne, wymyślne systemy bazodanowe oraz Microsoft Access - aplikacja przeznaczona dla wszystkich, którzy chcą szybko i bez większego wysiłku stworzyć własne tabele do przechowywania danych.

Ta książka pomoże Ci w mig opanować obsługę Accessa 2016 PL. Dowiesz się z niej, dlaczego warto stworzyć swoją bazę danych, jak działa taka baza i jak wyglądają tabele. Odkryjesz, jak wpisywać i zmieniać dane, tworzyć połączenia między tabelami i konstruować zapytania podczas wyszukiwania konkretnych informacji. Zobaczysz, do czego służą formularze i raporty, a także nauczysz się pisać makra automatyzujące skomplikowane operacje. Co więcej, zrozumiesz, na czym polega odpowiedzialne zarządzanie bazą danych i jak udostępnić ją w sieci. Sprawdź, na ile taka baza może ułatwić Ci codzienne życie!
Serwer baz danych, czyli do czego służy Microsoft Access
Bazy danych, czyli jak pracować z plikami programu Access
Projektowanie i tworzenie tabel, czyli jak przechowywać informacje w bazie danych
Modyfikowanie tabel, czyli jak zmienić strukturę obiektów bazy danych
Łączenie tabel, czyli do czego służą relacje
Kwerendy, czyli jak zautomatyzować pracę z danymi
Formularze, czyli jak ułatwić użytkownikom dostęp do danych
Raporty, czyli jak zaprezentować dane
Makra, czyli jak zautomatyzować regularnie wykonywane operacje
Zarządzanie bazą, czyli na czym polega praca administratora baz danych
Aplikacje sieci Web i Office 365, czyli jak udostępnić bazy danych

Access 2016 PL — system baz danych dla zapracowanych!

[Helion, 2016]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

33,1 MB
9 paź 25 23:40

Stymuluj swój układ przywspółczulny - Ursula Eder, Franz J. Sperlich.7z

Stymuluj swój układ przywspółczulny - Ursula Eder, Franz J. Sperlich

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi, azw3
Rozmiar: 33 mb
Rok wydania: 2021
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

F_OPIS

Sympatycznie i parasympatycznie czyli jak działa Twój układ nerwowy
Twój organizm jest kontrolowany przez dwóch sprytnych „menedżerów” układu nerwowego: układ współczulny (nazywany również sympatycznym) oraz przywspółczulny (parasympatyczny). Ten pierwszy jest odpowiedzialny za Twoją aktywność i produktywność, mobilizuje organizm do działania i steruje odczuwaniem stresu. Drugi natomiast – układ przywspółczulny, którego największą częścią jest nerw błędny, działa jak wewnętrzny lekarz. Zatrzymuje stany zapalne, spowalnia wydzielanie hormonu stresu i zapewnia regenerację organizmu. Jak łatwo się domyślić, szybkie tempo życia oraz natłok obowiązków prowadzą do trwałej aktywacji współczulnego układu nerwowego, co przyczynia się do powstania wielu niebezpiecznych chorób i utraty zdrowia.

z chomika dfsktigg

6,5 MB
9 paź 25 23:40

Christelle Dabos - Echa nad światem.rar

Christelle Dabos - Echa nad światem

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 6.xx MB
Gatunek: fantastyka, fantasy, science fiction
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2021
Cykl: Lustrzanna (tom 4)

F_OPIS

W czwartym, finalnym tomie "Lustrzany" świat wpadł w totalny zamęt. Rozpad arek rozpoczął się na dobre. Jedyny sposób, żeby go zatrzymać, to znaleźć sprawcę. Odszukać Innego. Tylko jak tego dokonać, skoro nikt nie wie, jak on właściwie wygląda?

Ofelia i Thorn ruszają razem tropem echa. To powtarzające się zjawisko wydaje się kluczem do wszystkich zagadek. Muszą w tym celu nie tylko zajrzeć za kulisy Babel, ale też zgłębić własną pamięć. Tymczasem Bóg trafił na Łuk Tęczy i być może wkrótce wejdzie w posiadanie mocy, której tak pożąda. Która z tych dwóch postaci – on czy Inny – stanowi większe zagrożenie?

Francuski bestseller przetłumaczony na 20 języków. Dla młodzieży 14+ i dorosłych.

[Wydawnictwo Entliczek, 2021]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

7,1 MB
9 paź 25 23:40

Bóg liczy łzy kobiet - Małgorzata Okrafka-Nędza.7z

Bóg liczy łzy kobiet - Małgorzata Okrafka-Nędza

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 7.1 mb
Rok wydania: 2016
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

F_OPIS

Pierwsza autobiograficzna opowieść ukazująca skrywany przez pół wieku dramat gwałtów Armii Czerwonej na polskich kobietach. Młoda dziewczyna, wbrew naciskom najbliższej rodziny i sugestiom lokalnej społeczności nie decyduje się na aborcję. Przez pół wieku nikomu nie opowiada o swoich powikłanych losach, dopiero u schyłku życia, będąc chora na raka, postanawia wyznać wszystko ukochanej wnuczce.

z chomika dfsktigg

20,8 MB
9 paź 25 23:40

Zdrowe stawy. Leczenie dietą - Hanna Stolińska-Fie dorowicz.7z

Zdrowe stawy. Leczenie dietą - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 20.7 mb
Rok wydania: 2019
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

F_OPIS

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.
Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.
W książce "Zdrowe stawy" znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja.

z chomika dfsktigg

8,8 MB
9 paź 25 23:40

Suknia. Opowieść o królewskim ślubie - Jennifer Ro bson.7z

Suknia. Opowieść o królewskim ślubie - Jennifer Robson

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 8.8 mb
Rok wydania: 2021
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

F_OPIS

Historia powstania jednej z najsłynniejszych sukni XX wieku – tej, którą w dniu ślubu miała na sobie królowa Elżbieta II.
Opowieść o sile miłości i wyjątkowej kobiecej przyjaźni rozgrywającej się w szarym powojennym Londynie.
Londyn, 1947
Mieszkańcy miasta, zamiast cieszyć się niedawnym zwycięstwem, trwają pogrążeni w milczącej desperacji. Cierpią z powodu braków żywności i dokuczliwych mrozów podczas najsroższej zimy od lat. W Londynie mieszkają Ann Hughes i Miriam Dassin, przyjaciółki i utalentowane hafciarki pracujące w domu mody Normana Hartnella. Nadzieję na lepszą przyszłość rozbudza w nich możliwość współpracy przy tworzeniu sukni ślubnej dla królowej Elżbiety II. Czy wykorzystają tę życiową szansę?

z chomika dfsktigg

3,8 MB
9 paź 25 23:40

Sitwa - Paulina Świst [2019].rar

Paulina Świst - Sitwa

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 3,82 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Sitwa" Pauliny Świst to kolejny mocny tytuł w dorobku najgłośniejszej polskiej debiutantki ostatnich lat. Po bestsellerowej "Karuzeli" przyszedł czas na kolejną odsłonę cyklu, w którym w grę wchodzą już nie tylko przekręty finansowe i wielka namiętność, ale też przemyt złota i afera kościelna.
Funkcjonariusz CBŚ Michał Grosicki zostaje skierowany na Śląsk. Tak dobrze udaje mu się wtopić w przestępcze środowisko, że zostaje aresztowany przez prokuratora Zimnickiego. To dopiero początek nowego spisku, w który zamieszani są dobrze znani bohaterowie "Karuzeli" Orzeł i Olka. Wszystko wskazuje na to, że historia finansowych przekrętów wcale nie skończyła się wraz z ich ucieczką z kraju...

z chomika dfsktigg

7,6 MB
9 paź 25 23:40

Peter Hollins - 30 modeli mentalnych.rar

Peter Hollins - 30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 7.xx MB
Gatunek: poradniki
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2021

F_OPIS

Modele mentalne można postrzegać jako szablony, które ułatwiają poprawną interpretację informacji oraz zrozumienie aktualnego kontekstu. Pomagają nam unikać pułapek i uzyskiwać pożądane rezultaty. Warto przyswoić jak najszerszą paletę modeli mentalnych, aby być przygotowanym na wszystko, co tylko się pojawi na naszej drodze. Oczywiście, nie wszystkie modele są równie skuteczne i wszechstronne. Najlepsze są te, które udowodniły już swoją wartość. Zbudowanie osobistej sieci modeli mentalnych bardzo ułatwia funkcjonowanie w świecie!
Dzięki tej szczególnej książce zrozumiesz koncepcję modeli mentalnych i dowiesz się, w jaki sposób działają. Przekonasz się, że stanowią coś w rodzaju mapy po bardzo trudnym terenie: pomagają zrozumieć własne położenie oraz zobaczyć drogę do celu. Ułatwiają pokonywanie poczucia przytłoczenia informacjami, skupienie się na ważnych kwestiach i podejmowanie decyzji. W książce pokazano 30 modeli mentalnych, które wspierają mądre i wnikliwe myślenie. Szybko zauważysz, że jeśli zamiast analizowania każdej informacji z osobna posłużysz się odpowiednim modelem mentalnym, osiągniesz ponadprzeciętne rezultaty. Dzięki zawartym tu wskazówkom, poradom i wyjaśnieniom już wkrótce zaczniesz korzystać z najskuteczniejszych modeli mentalnych.

W książce:
- szybkość i kontekst w podejmowaniu decyzji
- umiejętność dostrzegania rzeczy istotnych
- tajniki szybkiego podejmowania trafnych decyzji
- sztuka uników, czyli modele antymentalne
- klasyczne zasady, prawa i... brzytwa Hanlona
Skup się na tym, co ważne, patrz przenikliwie i podejmuj najlepsze decyzje!

[Onepress, 2021]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

16,3 MB
9 paź 25 23:40

Daniel Fenster - Wzmocnij swoje powięzi.rar

Daniel Fenster - Wzmocnij swoje powięzi. Skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 16.xx MB
Gatunek: poradniki, zdrowie, medycyna
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2021

F_OPIS

Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie odporności, problemy w życiu seksualnym, a nawet rak. Dr Fenster dzieli się swoim 30-letnim doświadczeniem i terapiami niezbędnymi do samodzielnego uwolnienia powięzi.

Odkryj, w jaki sposób masaż powięzi, manipulacja nimi oraz rozciąganie poprawią kondycję Twojego ciała, wzmocnią mięśnie, stawy i kości oraz sprawią, że żadna aktywność fizyczna nie będzie stanowiła dla Ciebie wyzwania.

Poznaj proste i skuteczne ćwiczenia na powięzi, które pomogą Ci w powrocie do pełni zdrowia. Już czas, abyś uwolnił swoje powięzi!

[Vital, 2021]

.. .. .. .. ..

z chomika dfsktigg

5,2 MB
9 paź 25 23:40

Ostatnia chowa klucz - Ałbena Grabowska.7z

Ostatnia chowa klucz - Ałbena Grabowska

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 5.2 mb
Rok wydania: 2021
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

F_OPIS

Małe miasteczko, zwykły poniedziałkowy wieczór. Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu. Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim.
Dziewczyna jednak nie wraca do domu, a życie żadnej z uczestniczek tego wieczoru nie będzie już takie samo. Tragiczne wydarzenie wpływa na życie mieszkańców miasteczka, którzy już zawsze będą spoglądać na siebie podejrzliwie, szukając tego, który nie wahał się zrobić krzywdę młodej dziewczynie. A zasłony w oknach już zawsze będą szczelnie zasłonięte…
Czy można ufać ludziom, którzy nas otaczają? Co ukrywają osoby pozornie dobrze nam znane?
"Ostatnia chowa klucz" to znakomity kryminał autorstwa Ałbeny Grabowskiej, od którego nie można się oderwać.

z chomika dfsktigg

3,05 GB
9 paź 25 23:40

Ostatnia nocka The Last Shift (2020) PL.1080p.WE B-DL.x264-KiT Lektor PL.mkv

Reżyseria: Andrew Cohn
Scenariusz: Andrew Cohn
Gatunek: Komedia
Produkcja: USA
Premiera: 27 Styczeń 2020
Czas trwania: 90 min
Aktorzy: Richard Jenkins, Cameron Scott Roberts, Holden Ochsenhirt

Stanley to mężczyzna, który od prawie 40 lat pracuje w małym miasteczku w lokalnym fast foodzie o nazwie Oscar’s. Jest bardzo oddany swojej pracy i traktuje ją bardzo poważnie. W każde przygotowywane przez niego danie, wkładany jest ogrom serca. Kiedy jest zmuszony podjąć trudną decyzję i odejść na emeryturę, by móc opiekować się schorowaną matką, którą brat umieścił w domu opieki, do restauracji przybywa młody pracownik Jevon – przyszły zastępca Stanleya. Panowie, różniący się pod każdym względem będą musieli znaleźć wspólny język i przeżyć ostatnią zmianę długoletniego pracownika. Czy Jevon godnie zastąpi Stanleya?

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 4.808 kb/s
Length: 3,05 GB for 1h 30mn 46s 71 ms

Video: AVC at 4.615 kb/s
Aspect: 1920 x 950 (2.021) at 23.976 fps

Audio: AC-3 at 192 kb/s
Infos: 2 kanały, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 3,05 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

4,03 GB
9 paź 25 23:40

Wszyscy zmarli All the Dead Ones (2020) PL.1080p .WEB-DL.x264-KiT Lektor PL.mkv

generowanie podglądu

Reżyseria: Marco Dutra, Caetano Gotardo
Scenariusz: Marco Dutra, Caetano Gotardo
Gatunek: Dramat
Produkcja: Brazylia, Francja
Premiera: 23 Luty 2020
Czas trwania: 120 min
Aktorzy: Mawusi Tulani, Clarissa Kiste, Carolina Bianchi

Rok 1899, szybko rozwijające się brazylijskie Sao Paulo kilka lat po zniesieniu niewolnictwa. Trzy kobiety z rodziny Soares, niegdyś właścicielki ziemi i niewolników, przeprowadzają się do tętniącego życiem miasta. Zagubione po śmierci ostatniej służącej, z trudem odnajdują się w nowym świecie. W tym samym czasie rodzina Nascimento, która kiedyś pracowała w posiadłości, musi zderzyć się z rzeczywistością, w której nie ma miejsca dla czarnoskórych.Dramat o rozdartej między przeszłością a przyszłością Brazylii.

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 4.997 kb/s
Length: 4,03 GB for 1h 55mn 20s 96 ms

Video: AVC at 4.803 kb/s
Aspect: 1920 x 1080 (1.778) at 25.000 fps

Audio: AC-3 at 192 kb/s
Infos: 2 kanały, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 4,03 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

4,60 GB
9 paź 25 23:40

Dwóch ojców Double Dad (2021) PLDUB.1080p.NF.WEB -DL.x264.AC3-KiT Dubbing PL.mkv

Reżyseria: Cris D'Amato
Scenariusz: Renato Fagundes, Thalita Rebouças
Gatunek: Komedia
Produkcja: Brazylia
Premiera: 15 Styczeń 2021
Czas trwania: 103 min
Aktorzy: Maisa Silva, Eduardo Moscovis, Marcelo Medici

Pod nieobecność mamy nastolatka ucieka z będącej jej domem komuny hipisów i udaje się na poszukiwania ojca, które na zawsze odmienią jej życie.

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 6.255 kb/s
Length: 4,60 GB for 1h 45mn 14s 912 ms

Video: AVC at 5.800 kb/s
Aspect: 1920 x 1080 (1.778) at 24.000 fps

Audio: AC-3 at 640 kb/s
Infos: 6 kanałów, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 4,60 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Dubbing PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

2,74 GB
9 paź 25 23:40

Życie przed sobą The Life Ahead (2020) PL.1080p. NF.WEB-DL.x264.AC3-KiT Lektor PL.mkv

Życie przed sobą / The Life Ahead (2020) PL.1080p.NF.WEB-DL.x264.AC3-KiT / Lektor PL

Gatunek: Dramat
Produkcja: Włochy

Ocalała z Holocaustu kobieta zajmująca się dziećmi przygarnia krnąbrnego chłopca, który ją okradł, i zaprzyjaźnia się z nim.

Pokaż / Ukryj tekst

Dane techniczne
Format : Matroska at 4.123 Kb/s
Length : 2,74 GB for 1h 35 min. 2s 432ms

Video #0 : AVC at 3.401 Kb/s
Aspect : 1920 x 1080 (1.778) at 24.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 Kb/s
Infos : 6 kanałów, 48,0 KHz

Download

z chomika dfsktigg

2,96 GB
9 paź 25 23:40

Bagdad, mój cień Baghdad in My Shadow (2019) PL. 1080p.WEB-DL.x264-KiT Lektor PL.mkv

Reżyseria: Samir
Scenariusz: Samir, Furat al Jamil
Gatunek: Thriller
Produkcja: Niemcy, Szwajcaria, Wielka Brytania
Premiera: 10 Sierpień 2019
Czas trwania: 105 min
Aktorzy: Waseem Abbas, Haitham Abdel-Razzaq, Daniel Adegboyega

Pochodząca z Iranu Amal (Zahraa Ghandour) mieska w Londynie i pracuje w popularnej kawiarence Abu Nawas. Często spotykają się tak Irakijczycy na wygnaniu. Jej przyjaciele Taufiq (Haitham Abdel-Razzaq) i Muhannad (Waseem Abbas) również są tam stałymi bywalcami. Na barkach Taufiqa, poety, spoczywa teraz opieka nad osieroconym bratankiem Nasserem (Shervin Alenabi). Artysta obserwuje, jak postawa chłopca zmienia się za sprawą radykalnego islamistycznego duchownego. Wkrótce cała społeczność staje w obliczu zagrożenia. Były mąż Amal przybywa do Londynu w poszukiwaniu ukrywającej się przed nim żony, a Nasser, podjudzany przez ekstremistów, zwraca się przeciwko przyjaciołom swojego opiekuna.

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 4.102 kb/s
Length: 2,96 GB for 1h 43mn 29s 80 ms

Video: AVC at 3.960 kb/s
Aspect: 1920 x 1036 (1.853) at 25.000 fps

Audio: AC-3 at 192 kb/s
Infos: 2 kanały, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 2,96 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

6,85 GB
9 paź 25 23:40

Piękna i rzeźnik Freaky (2020) PL.1080p.WEB-DL.x 264.AC3-KiT Lektor PL.mkv

Reżyseria: Christopher Landon
Scenariusz: Christopher Landon, Michael Kennedy
Gatunek: Horror, Komedia
Produkcja: USA
Premiera: 11 Listopad 2020
Czas trwania: 102 min
Aktorzy: Vince Vaughn, Kathryn Newton, Celeste O'Connor

Nastolatka jest celem seryjnego mordercy. Przypadkowo zamieniają się ciałami i mają tylko dobę na odwrócenie tego.

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 9.607 kb/s
Length: 6,85 GB for 1h 42mn 2s 700 ms

Video: AVC at 9.221 kb/s
Aspect: 1920 x 800 (2.400) at 23.976 fps

Audio: AC-3 at 384 kb/s
Infos: 6 kanałów, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 6,85 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

3,99 GB
9 paź 25 23:40

Bal The Prom (2020) PL.1080p.NF.WEB-DL.x264.AC3- KiT Lektor PL.mkv

generowanie podglądu

Bal / The Prom (2020) PL.1080p.NF.WEB-DL.x264.AC3-KiT / Lektor PL

Gatunek: Dramat, Komedia, Musical
Produkcja: USA

Cztery pechowe gwiazdy z Broadwayu wstrząsają miasteczkiem w Indianie, gdy postanawiają poprzeć nastolatkę, która chce pójść na maturalny bal ze swoją dziewczyną.

Pokaż / Ukryj tekst

Dane techniczne
Format : Matroska at 4.319 Kb/s
Length : 3,99 GB for 2h 12 min. 18s 848ms

Video #0 : AVC at 3.593 Kb/s
Aspect : 1920 x 1080 (1.778) at 24.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 Kb/s
Infos : 6 kanałów, 48,0 KHz

Download

z chomika dfsktigg

4,00 GB
9 paź 25 23:40

Oczy Szeroko Zamknięte Eyes Wide Shut (1999) PL. 720p.BRRip.XviD.AC3-NINE Lektor PL.avi

Oczy Szeroko Zamknięte / Eyes Wide Shut (1999) PL.720p.BRRip.XviD.AC3-NINE / Lektor PL

reżyseria: Stanley Kubrick
gatunek: Erotyczny / Thriller
produkcja: USA / Wielka Brytania

William i Alice są długoletnim, spokojnym małżeństwem w które zaczyna się wkradać nuda. Wspólne wyjście na ekskluzywne przyjęcie, atmosfera i poznani tam ludzie powodują, że zaczynają sobie zdawać sprawę ze swoich fascynacji seksualnych.

Format : AVI at 3.597 kb/s
Length : 3,99 GB for 2 h 39 min 1s
Video #0 : XviD at 3.204 kb/s
Aspect : 1280 x 720 (1.778) at 23.976 fps
Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

z chomika dfsktigg

3,89 GB
9 paź 25 23:40

Kuessipan La Fille au ventre rond (2019) PL.1080 p.WEB-DL.x264-KiT Lektor PL.mkv

Reżyseria: Myriam Verreault
Scenariusz: Naomi Fontaine, Myriam Verreault
Gatunek: Dramat
Produkcja: Kanada
Premiera: 14 Styczeń 2020
Czas trwania: 117 min
Aktorzy: Brigitte Poupart, Etienne Galloy, Sharon Ishpatao Fontaine

Nastolatki Mikuan (Sharon Ishpatao Fontaine) i Shaniss (Yamie Grégoire) przyjaźnią się od dziecka. Już jako małe dziewczynki dorastające razem w społeczności Inuitów w Quebecu złożyły sobie przysięgę lojalności. Wierzą, że cokolwiek je czeka, pozostaną razem. Upływ czasu jednak weryfikuje obietnice, które niegdyś między nimi czasu. Dziewczęta kończą siedemnaście lat, a w życiu Mikuan pojawia się biały chłopiec. Oczarowana nim nastolatka zaczyna rozważać opuszczenie rezerwatu, w którym nie ma miejsca na jej szalone marzenia.

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 4.971 kb/s
Length: 3,89 GB for 1h 52mn 4s 96 ms

Video: AVC at 4.777 kb/s
Aspect: 1920 x 1080 (1.778) at 25.000 fps

Audio: AC-3 at 192 kb/s
Infos: 2 kanały, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 3,89 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

2,40 GB
9 paź 25 23:40

Kuessipan La Fille au ventre rond (2019) PL.720p .WEB-DL.XViD.AC3-MORS Lektor PL.avi

Reżyseria: Myriam Verreault
Scenariusz: Naomi Fontaine, Myriam Verreault
Gatunek: Dramat
Produkcja: Kanada
Premiera: 14 Styczeń 2020
Czas trwania: 117 min
Aktorzy: Brigitte Poupart, Etienne Galloy, Sharon Ishpatao Fontaine

Nastolatki Mikuan (Sharon Ishpatao Fontaine) i Shaniss (Yamie Grégoire) przyjaźnią się od dziecka. Już jako małe dziewczynki dorastające razem w społeczności Inuitów w Quebecu złożyły sobie przysięgę lojalności. Wierzą, że cokolwiek je czeka, pozostaną razem. Upływ czasu jednak weryfikuje obietnice, które niegdyś między nimi czasu. Dziewczęta kończą siedemnaście lat, a w życiu Mikuan pojawia się biały chłopiec. Oczarowana nim nastolatka zaczyna rozważać opuszczenie rezerwatu, w którym nie ma miejsca na jej szalone marzenia.

...{Dane Techniczne:}...

Format: AVI at 3.068 kb/s
Length: 2,40 GB for 1h 52mn 4s 40 ms

Video: MPEG-4 Visual at 2.864 kb/s
Aspect: 1280 x 690 (1.855) at 25.000 fps

Audio: AC-3 at 192 kb/s
Infos: 2 kanały, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 2,40 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.avi
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

2,56 GB
9 paź 25 23:40

Martwy za życia Already Dead (2007).PL.WEB-DL.72 0p.XviD.AC3-LTN Lektor PL.avi

GATUNEK: Sensacyjny / Thriller
PRODUKCJA: USA

Thomas Archer ma wszystko. Piękną żonę, wspaniałego synka oraz wysokiej rangi stanowisko partnera w potężnej firmie architektonicznej. Jego życie zmienia się jednej zgubnej nocy, kiedy jego rodzina zostaje brutalnie napadnięta. Archer wchodzi na drogę zemsty.

Format : AVI at 3 921 kb/s
Length : 2.56 GiB for 1 h 33 min 27 s 97 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 3 529 kb/s
Aspect : 1280 x 544 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Audio #1 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Pobierz /

z chomika dfsktigg

4,68 GB
9 paź 25 23:40

Ziemia Land (2018) PL.1080p.WEB-DL.x264.AC3-OzW Lektor PL.mkv

Reżyseria: Babak Jalali
Scenariusz: Babak Jalali
Gatunek: Dramat
Produkcja: Francja, Holandia, Meksyk, Włochy, Katar
Premiera: 18 Luty 2018
Czas trwania: 111 min
Aktorzy: Rod Rondeaux, Florence C.M. Klein, Wilma Pelly

Rodzina rdzennych Amerykanów mieszka na terenie rezerwatu. Kiedy okazuje się, że najmłodszy z synów zginął w Afganistanie, pragną sprowadzić jego ciało w rodzinne strony.

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 6.038 kb/s
Length: 4,68 GB for 1h 50mn 53s 408 ms

Video: AVC at 6.000 kb/s
Aspect: 1920 x 1080 (1.778) at 24.000 fps

Audio: AC-3 at 192 kb/s
Infos: 2 kanały, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 4,68 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

2,68 GB
9 paź 25 23:40

Różnie bywa Shit Happens De liefhebbers (2019) PL.1080p.WEB-DL.x264-KiT Lektor PL.mkv

Reżyseria: Anna van der Heide
Scenariusz: Marnie Blok
Gatunek: Dramat
Produkcja: Holandia
Premiera: 24 Październik 2019
Czas trwania: 96 min
Aktorzy: Aiko Beemsterboer, Guy Clemens, Rebecca de Nooijer

Jan Liefhebber (Jeroen Krabbé) jest architektem, który od ponad roku zmaga się z chorobą Alzheimera we wczesnym stadium. Mężczyzna ukrywa ten fakt przed czwórką dorosłych dzieci. Kiedy odkrywają oni, co dolega głowie rodziny, ich relacje zostają wystawione na próbę. Nie dość, że muszą skonfrontować się z prawdą o ojcu, to jeszcze z samymi sobą. Tragikomiczna opowieść o skomplikowanych relacjach rodzinnych.

...{Dane Techniczne:}...

Format: Matroska at 4.151 kb/s
Length: 2,68 GB for 1h 32mn 16s 80 ms

Video: AVC at 3.960 kb/s
Aspect: 1920 x 804 (2.388) at 25.000 fps

Audio: AC-3 at 192 kb/s
Infos: 2 kanały, 48,0 kHz

...{Opis Uploadu:}...

Wielkość uploadu: 2,68 GB
Rodzaj kompresji: brak
Zawartość uploadu: plik *.mkv
Wersja językowa: Lektor PL
Dane naprawcze: brak
Bez hasła

...{Screeny:}...

...{}...

Rapidu.net

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »