jason567

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna Daniel

widziany: 6.02.2026 17:47

54205
9930
57290
2967

185566 plików
8917,61 GB

Ukryj opis

Foldery

jason567

▦ TELEDYSKI DISCO POLO

A tu hasło do folderów

hasło - ja

Cracki

crack tajny h-ja

Disco Polo Impreza i zagraniczne

Dla Kobiet

	fryzury
	jak się malować
	maseczki

Dokumenty

Fajne i zabawne

Film

Ash kontra martwe zło - Ash vs. Evil Dead 2015-2018 [S01-S03] [1080p.WEB-DL. DD2.0.H264][Le ktor PL]

Filmy ( hasło - ja )

Filmy 2 (hasło - ja)

Filmy polskie ( hasło - ja)

Filmy seriale ( hasło - ja )

Filmy starsze polskie ( hasło - ja )

Filmy zabawne

GRY PC

Język migowy

Karty Graficzne Geoforce

Geoforce 7300gt 256mb sterowniki

DRIVER

Geoforce 9500gt 512 mb sterowniki

Software

Kolędy

Ultimate Christmas - 4CDs Of Great Christmas Music (2015)

Kulinaria

chleby

	Bułki
	Bułki na słodko

	Kuchnia z Okrasą
	Makłowicz
	Pascal Brodnicki

pizza,zapiekan ki,kebab,kfc,i tp

przedwory

przepisy z różnych krajów

z kuchni mikrofalowej

	polska
	zagraniczna

Naprawa aut, skuter, rower, motory (hasło - ja )

	DIRECXT 9.0c
	power dvd 6 pl + serials
	TV i Radio

Streszczenia lektur szkolnych

SYSTEMY

Teledyski

	Disco Polo
	Polskie
	Zagraniczne

Teledyski i muzyka

Zachomikowane

Ostatnio pobierane pliki

Mlode.Wilki.1995.1-2.1997.PL.jpg

Obcy 2 - kolekcja.jpg

Obcy 4 - kolekcja.jpg

Boys - Jestes moja muza.mp3

Ever Boy - Karolina (KamiloDeeJay Remix).mp3

Star Dance - Za Nasze Noce i Poranki 2014(1).mp3

Time - Zimna jak głaz.mp3

Magical - Rozpalone Ciało Www.Klubowamuza.Eu.mp3

Zenon Martyniuk & Diego - Ostatni Klaps.mp3

Piękni i Młodzi - Kołysanka.mp3

przedwory

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

38 KB
20 sie 11 10:17

Sorbet porzeczkowy.JPG

Sorbet porzeczkowy
Dla 4 osób - czas przygotowania: ok. 25 min. - czas mrożenia: ok. 2 godz.
1 porcja zawiera ok. 110 kcal, 2 g b, 0 g tł., 27 g w., 2,5 p.w.

500 g czarnych porzeczek
200 ml soku z czerwonych porzeczek
2 łyzki płynnego miodu
płynny słodzik według uznania
kilka listków melisy cytrynowej do przybrania

1. Porzeczki przebrać, umyć i oderwać od gronek. Owoce umieścić razem z sokiem porzeczkowym w wysokim naczyniu i zmiksować. Osłodzić miodem i według uznania słodzikiem.
2. Masą owocową napełnić miskę i pod przykryciem wstawić na około 2 godziny o zamrazalnika. Od czasu do czasu wyjmowac i mieszać.
3. Przed podaniem wyjąć sorbet z zamrażarki i jeszcze raz zmiksować. ??yżką lub specjalną łyżką do lodów wykrawać małe kulki i umieszczać w kompotierkach.
4. Sorbet udekorowac listkami melisy i zaraz podawać.

Do tego sorbetu nadają się też porzeczki mrozone lub mieszanka z owoców jagodowych (owoce należy przyrzadzić dopiero po rozmrożeniu).
Smacznego życzy Rudziaczek79

zachomikowany

428 KB
7 sie 11 12:29

Sorbet malinowy.JPG

Sorbet malinowy
Dla 4 osób - czas przygotowania: ok. 25 min. - czas mrożenia: ok 2 1/2 godz.
1 porcja zawiera ok. 130 kcal, 2 g b, 1 g tł., 21 g w., 2 p.w.

500 g malin
200 ml białego wina
2 łyżki płynnego miodu
płynny slodzik według uznania
1 łyzka orzeszków pistacjowych
kilka listków mięty do dekoracji

1. maliny przebrać, umyć, umieścić w wysokim naczyniu, dołaczyć wino i zmiksować. oslodzić miodem i według uznania płynnym słodzikiem.
2. Masę wlać do miski, przykryć i na 2-3 godziny wstawić do zamrazarki. W tym czasie często wyjmowac i mieszać.
3. Przed podaniem sorbet wyjąć z zamrażarki i jeszcze raz zmiksować. Wykrawać łyzką do lodów małe kulki i umieszczać je w kompotierkach.
4. Orzeszki pistacjowe drobno posiekać. Sorbet udekorować orzeszkami pistacjowymi i listkami mięty i natychmiast podawać.

Jeśli przeszkadzają pesteczki malin w gotowym sorbecie, to zmiksowane maliny przed zamrożeniem przetrzeć przez sito o malych otworach.

Smacznego życzy Rudziaczek79

zachomikowany

298 KB
7 sie 11 12:29

Omlet z Owocami.jpg

Omlet z owocami
Dla 2 osób - czas rpzygotowania: ok 30 min.
1 porcja zawiera ok. 350 kcal, 17 g b, 21 g tł., 22 g w., 2 p.w.

5 białek
3 żółtka
1 łyżka mąki pszennej (typ 550)
1 łyżeczka oleju słonecznikowego do smażenia
2 kiwi
2 mandarynki
1 papaja
1 karambola
50 g ubitej smietany

Do przybrania:
1 łyżeczka cukru pudru
kilka listków melisy cytrynowej

1. Białko ubić na sztywną pianę. Żółtka z dodatkiem około 2 łyżek ciepłej wody ubić na puszysta masę. Masę żółtkową i mąkę dołączyć do piany z białek i ostrożnie wymieszać.
2. Patelnię teflonową (ø 24 cm) nasmarować niewielka ilością oleju i rozgrzać. Nalać połowę ciasta naleśnikowego i smażyć aż dolna część się zarumieni. Omlet odwrócić i zarumienić z drugiej strony, a nastepnie zdjąć z patelni i trzymać w cieple. W taki sam sposób usmazyć drugi omlet.
3. Owoce kiwi obrać i pokroić w plasterki. Mandarynki obrać i podzielić na cząstki. Papaję obrać, przekroić na połowę, usunąć pestki i pokroić miąższ wzdłuż na podłużne cienkie cząstki. Karambolę umyć, osuszyć i pokroić w poprzek na plasterki.
4. Omlety przełożyć na 2 talerze, na każdym rozłożyć trochę ubitej smietany. Na wierzchu umieścić rozdrobnione owoce. Omlety złożyć, oprószyć cukrem pudrem i udekorować listkami melisy

Owoce papai odznaczają się wrażliwą skórzastą skórką barwy zielonej, przechodzącą później w zielonożółtą do żółtej. Skórka dojrzałych owoców łatwo się ugina po lekkim naciśnięciu palcem. Czarne, połyskliwe pestki we wnetrzu owocu mają smak żrąco-ostry.
Smacznego życzy Rudziaczek79

zachomikowany

271 KB
7 sie 11 12:29

Galaretka z czarnego bzu.jpg

Galaretka z bzu czarnego
Na słoiki typu twist (po 250 g) - czas rpzygotowania: ok. 20 min.
1 porcja (20 g) zawiera ok. 20 kcal, 0 g b, 0 g tł., 6 g w., 0,5 p.w.

1/2 l soku z bzu czarnego
200 ml soku multiwitaminowego
20 g proszku żelującego (np. gelfix super 3:1)
300 g syropu klonowego

1. Sok z bzu czarnego i sok multiwitaminowy wlać do garnka. Dołączyć proszek żelujący i syrop klonowy.
2. Wszystko stale mieszając zagotować i cały czas mieszając gotować przez mniej wiecej 3 minuty (sok powinien bulgotać ;)).
3. Galaretkę wlać natychmiast po brzeg wyparzonych słoików. Słoiki zakręcić i natychmiast na około 5 minut odwrócić do góry dnem.

Galaretka nabierze jeszcze bardziej owocowego smaku, jeśli syrop klonowy zastąpimy zagęszczonym sokiem jabłkowym.

Smacznego życzy Rudziaczek79

zachomikowany

197 KB
7 sie 11 12:29

Jabłka w orzechowej śmietanie(1).JPG

Jabłka w orzechowej śmietanie
Dla 4 osób - czas przygotowania: ok 15 min.
1 Porcja zawiera średnio ok. 210 kcal, 2 g b, 11 g tł., 25 g w., 2 p.w.

100 g smietany
2 łyżki płynnego miodu
4 winne jabłka
4 łyżeczki soku z cytryny
1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
2 łyżeczki bardzo drobno posiekanych orzechów laskowych
1. Śmietanę ubić na sztywno. W trakcie ubijania stopniowo dolewac miód.
2. Jabłka umyć, osuszyć i pokroić na ćwiartki. Usunąć gniazda nasienne, a ćwiartki utrzeć na tarce o dużych otworach. Utarte jabłka natychmiast skropić sokiem z cytryny i dobrze wymieszać.
3. Do śmietany dołączyć cynamon i orzechy. Na końcu dodać utarte jabłka i przenieść do kompotierek.

Ten deser można oczywiście też przyrządzić z innymi owocami (np. z gruszkami) lub zastosować połowę jabłek i połowę gruszek.
Smacznego życzy Rudziaczek79

zachomikowany