2a6e2d9201c9b1410b2ca3fdc7d04e13(1).jpg
darekperkun / BODYBUILDING_Strongman_Armwrestling_ / Power Armwrestling (siłowanie na ręke) - Devon Larratt / 2a6e2d9201c9b1410b2ca3fdc7d04e13(1).jpg
+-+Devon+Larratt/2a6e2d9201c9b1410b2ca3fdc7d04e13(1),6286914063.jpg "Pobierz")
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
01 - Introduction -
01 - Talking before class -
01 - Training Tutorial -
02 - Basic Techniques -
02 - Executive posture -
02 - Exercise before training -
03 - Combinations -
03 - Movement for stabbing -
03 - Training knee basics -
04 - Break Falls -
04 - Movement for strike and hit from up -
05 - Forms (Hyung) -
05 - Movement for backhand attack -
06 - One Step Sparring -
06 - Upside down knife grip -
07 - Congratulations_ -
1 - Introduction -
1. Introduce training stick and baton -
1. Introduction -
2 - Concepts and details -
2. Exercise before entering the training -
2. Exercise posture before training -
3 - Entries -
3. Attack movement in stick and baton -
4 - Finishing and countering defense -
4. Interaction training with stabbing -
4. Position to switch hands -
5 - Summary -
5. Pattern of foot work -
5. Success training in knife fighting level 1 -
52 blocks -
6. Walking and combination attack -
Championship MMA Cage Striking and Wrestling -
Dale Frazier - Ghetto Blocks vol. 1-4 -
Day 1 -
Day 2 -
Day 3 -
Day 4 -
Drunken Monkey Kung Fu -
gao chen yiquan combat style -
Henri Hooft - H Kickboxing Fundamentals -
Henry Cejudos Striking System -
KMPP Vol 1-6 -
Lachlan Giles - Submeta - Armbar -
Phillip Lima - Brazilian Muay Thai for MMA -
Ricardo Almeida - The Arm-In Guillotine Choke -
Saladin Soundtrack Audio CD -
Shaolin 4[Torrents.ru] -
Ultimate Pro Kicking Evolution Masterclass -
В.Ельчанинов. Техника бросков
Armsport to dosłownie walka na rękach. W tej chwili sportowcy rywalizują na specjalnym stole o nazwie armstole. W pozycji wyjściowej trenerzy chwytają się za ręce, tak aby sędzia mógł widzieć fałdy kciuków. Wolna ręka każdego armatora chwyta pinezkę. Uchwyt znajduje się nad środkiem stołu, ręce w pozycji pionowej, łokieć znajduje się na podłokietniku. Nogi mogą odpoczywać lub przylegać do biurka. Ramiona sportowców powinny być równoległe do krawędzi stołu. Walka zaczyna się od polecenia "Uwaga! Start! "(" Ready! Go! ") I kończy się poleceniem" Stop! "(" Stop! ") I zwycięzcą (" Win! ") - ogłoszeniem zwycięzcy. Zwycięstwo przyznawane jest sportowcom przy każdym kontakcie palców, dłoni i przedramienia zawodnika z płytą, lub gdy przecinają się z horyzontem warunkowym pomiędzy górnymi krawędziami rolek. Armswitch, który otrzymał dwa ostrzeżenia, uważa się za pokonanego.
+-+Devon+Larratt/2a6e2d9201c9b1410b2ca3fdc7d04e13,6286914056.jpg)