Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
azor18
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

azor

widziany: 21.09.2024 15:38

  • pliki muzyczne
    0
  • pliki wideo
    1
  • obrazy
    252
  • dokumenty
    110

371 plików
242,52 MB

Ukryj opis
« poprzednia stronanastępna strona »
  • 122 KB
  • 3 lis 13 19:43

z chomika bezpowrotnie

  • 51 KB
  • 3 lis 13 19:43

z chomika unusual1

  • 110 KB
  • 3 lis 13 19:43

z chomika A-n-i-t-a

  • 21 KB
  • 3 lis 13 19:43

zachomikowany

  • 5,0 MB
  • 3 lis 13 19:43
Zasady metody Montignac i pokaźny zbiór przepisów.

z chomika Bestia

  • 184 KB
  • 3 lis 13 19:43

z chomika Egosolis

  • 10,1 MB
  • 3 lis 13 19:43

z chomika Magdala26

  • 4 KB
  • 3 lis 13 19:43

zachomikowany

  • 3 KB
  • 3 lis 13 19:43

zachomikowany

  • 5 KB
  • 3 lis 13 19:43

zachomikowany

  • 36 KB
  • 3 lis 13 19:43
Dieta 1000 kalorii

6-8 kg w ciągu miesiąca Codzienny jadłospis ma tylko 1000 kalorii. Dieta jest tak zbilansowana, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników, a więc są w niej białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i mikroelementy. Wszystko w odpowiednich ilościach i „odchudzone”.
Zasady diety:
Zaplanuj 5 posiłków dziennie: śniadanie (250 kcal), drugie śniadanie (100 kcal), obiad (350 kcal), podwieczorek (100 kcal) i kolację (200 kcal). Przez miesiąc z tej diety mogą korzystać wszyscy. Dłuższe jej stosowanie wymaga konsultacji z lekarzem. Dietę 1000 kalorii żywieniowcy uważają za jedną z bezpieczniejszych. Osoby ciężko pracujące fizycznie przekonają się jednak, że 1000 kalorii dziennie to zbyt mało. Mogą zatem wybrać podobną dietę, dostarczając organizmowi np. 1500 kcal.

zachomikowany

1 komentarz

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    33
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    1
  • pliki muzyczne
    0

41 plików
27,16 MB




basienkaa23

basienkaa23 napisano 20.01.2019 21:39

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do Siebie obrazek
dined43998

dined43998 napisano 2.04.2022 11:01

zgłoś do usunięcia
Super chomik
doporen777

doporen777 napisano 12.12.2022 05:32

zgłoś do usunięcia
Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności