a - TORfowiska_bagienne9 - Chomikuj.pl, Strona 442

1,40 GB
20 gru 24 1:48

Syrena z Paryża Une sirene a Paris (2020) - Stro na 4.avi

Syrena z Paryża / Une sirene a Paris (2020) PL.WEB-DL.XviD-KiT / Lektor PL

Okładka:

Gaspard, mężczyzna, który ma za sobą rozstanie z kobietą, nie wierzy już w prawdziwą miłość. Pewnego dnia nad Sekwaną w Paryżu spotyka kontuzjowaną syrenę Lulę i zabiera ją do domu, by leczyła się w wannie. Dowiaduje się jednak, że każdy zakochany w niej mężczyzna umiera. Początkowo odporny na jej ujmujący urok, Gaspard powoli zakochuje się w Luli, która również zaczyna darzyć go prawdziwym uczuciem.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 956 kb/s
Length : 700 MiB for 1 h 42 min 23 s 736 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 818 kb/s
Aspect : 640 x 272 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 700 MB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,80 GB
20 gru 24 1:48

Potrójna granica Triple Frontier (2019) - Strona 10.avi

Potrójna granica / Triple Frontier (2019) PL.NF.WEB-DL.XviD-KiT / Lektor PL

Okładka:

Pięciu byłych żołnierzy sił specjalnych wspólnie próbuje okraść barona narkotykowego. Czy pozostaną wobec siebie lojalni i poradzą sobie z konsekwencjami tej akcji?

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 1.555 Kb/s
Length : 1,37 GB for 2h 5 min. 52s 464ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1.418 Kb/s
Aspect : 640 x 304 (2.105) at 24.000 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 Kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 KHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 1,37 GB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,37 GB
20 gru 24 1:48

Więź The Binding Il legame (2020) - Strona 3.mkv

Więź / The Binding / Il legame (2020) PL.NF.WEB-DL.XviD-KiT / Lektor PL

Okładka:

Kobieta odwiedzająca matkę swojego narzeczonego mieszkającą na południu Włoch musi ochronić swoją córkę przed zagrażającą jej tajemniczą klątwą.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 1.048 kb/s
Length : 699 MiB for 1 h 33 min 16s 344 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 911 kb/s
Aspect : 640 x 272 (2.353) at 24.000 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 699 MB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

699,8 MB
20 gru 24 1:48

Nevia (2019) - Strona 4.avi

Nevia (2019) PL.WEB-DL.XviD-OzW | Lektor PL

Okładka:

Nevia (Virginia Apicella) jest uparta i zdeterminowana, by dostać od życia znacznie więcej, niż zaplanował dla niej los. Trudno być jednak dziewczyną w miejscu, gdzie tylko mężczyźni mogą ustalać zasady...

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 1.169 kb/s
Length : 700 MiB for 1 h 23 min 43s 80 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1.031 kb/s
Aspect : 640 x 272 (2.353) at 25.000 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 700 MB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,37 GB
20 gru 24 1:48

Prawie jak gwiazda rocka All Together Now (2020) - Strona 5.mkv

Prawie jak gwiazda rocka / All Together Now (2020) PLDUB.NF.WEB-DL.XviD-KiT / Dubbing PL

Okładka:

Pogodna, utalentowana nastolatka skrywa wielką tajemnicę: jest bezdomna i mieszka w autobusie. Czy nauczy się przyjmować pomoc, gdy zdarzy się tragedia?

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 1.043 kb/s
Length : 700 MiB for 1 h 33 min 48s 584 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 906 kb/s
Aspect : 640 x 288 (2.222) at 24.000 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 700 MB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Dubbing PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,68 GB
20 gru 24 1:48

Powinniście odejść You Should Have Left (2020) - Strona 10.avi

Powinniście odejść / You Should Have Left (2020) PL.BRRip.XviD-KiT / Lektor PL

Okładka:

Bogaty bankier na emeryturze o niejasnej przeszłości wynajmuje walijski dom, do którego zabiera rodzinę. Zamiast jednak naprawiać związek z młodszą żoną, staje się coraz bardziej podejrzliwy i zazdrosny.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 1 049 Kbps
Length : 700 MiB for 1h 33mn 18s 600ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 911 Kbps
Aspect : 640 x 352 (1.818) at 23.976 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 Kbps
Infos : 2 kanały, 48.0 KHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 700 MB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,14 GB
20 gru 24 1:48

Żywy cel Moving Target (1996) - Strona 3.avi

Żywy cel / Moving Target (1996) PL.AC3.DVDRip.XviD-GR4PE | Lektor PL

Okładka:

Soony McClean (Michale Dudikoff) to reprezentatywny okaz nowoczesnego łowcy glów. Trzeba przyznać, że lubi swój zawód. Kiedy okazuje się, że jego długoletnia przyjaciółka jest w ciąży, staje przed koniecznością dokonania wyboru. Albo bawi się dalej w strzelaniny i pościgi uliczne narażając przy tym Casey, albo wycofuje sie z fachu, zakłada ciepłe papucie i przystępuję do wychowywania dzieci. Sonny, zawsze skory do szukania niebezpieczeństw, o dziwo wybiera drugie wyjście. Nim jednak ostatecznie zawiesi spluwę na kołkuchce zakończyć swoje ostatnie zlecenie. Znalezienie, i schwytanie i dostarczenie mocodawcom celu nie stanowi dla niego specjalnego kłopotu. Prawdziwe kłopoty zaczynają się, kiedy wiezie złapanego klienta i jego samochód zostaje ostrzelany przez zamaskowanego motocyklistę. W chwilę później auto Sonniego zostaje zepchnięte z drogi przez kumpli motocyklisty. McClean traci przytomność i napastnicy korzystając z jego broni, zabijają klienta. Nieustraszony łowca przestępców staje się tym samym pierwszym podejrzanym w sprawie o zabójstwo. Na własna rękę podejmuje śledztwo i trafia na rosyjsko-ameryańską wojnę gangów. Jego umiejętności nabyte w trakcie łapania zbirów przydadzą się teraz wybornie. Zwłaszcza, że niebezpieczeństwo grozi także Casey i ich nienarodzonemu dziecku.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 2.200 kb/s
Length : 1,37 GB for 1 h 28 min 49s 680 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1.807 kb/s
Aspect : 720 x 528 (1.364) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 6 kanałów, 48,0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 1,37 GB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

1,40 GB
20 gru 24 1:48

Cold Blood Cold Blood Legacy - La mémoire du san g (2019) - Strona 15.avi

a - Cold Blood Cold Blood Legacy - La mmoire du sang 2019 - Strona 15.avi

Cold Blood / Cold Blood Legacy - La mémoire du sang (2019) PL.BDRip.XviD-KiT / Lektor PL

Okładka:

Najbardziej poszukiwany morderca smakuje samotny żywot na skraju odosobnionego jeziora w Ameryce Północnej. Pewnego dnia ranna młoda kobieta przybywa do swojego domku nad jeziorem, aby znaleźć schronienie. Samotnik, aby ją uratować, musi zaryzykować własne życie.

Screen z Filmu

Dane Techniczne

Format : AVI at 1 072 kb/s
Length : 700 MiB for 1 h 31 min 20 s 767 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 934 kb/s
Aspect : 640 x 272 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

Rozmiar/Total Size (WinRaR): 700 MB
Zawartosc Uploadu: PLIK avi
Rodzaj Kompresji: Brak
Wersja Jezykowa: Lektor PL
Dane Naprawcze: Brak
Haslo: BRAK

z chomika dfsktigg

5,3 MB
20 gru 24 1:48

Adam Szustak - Nocny złodziej [2013].rar

Adam Szustak - Nocny złodziej. Mocne Słowo dla czekających na świt

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2013

F_OPIS

Nocny Złodziej to niezwykłe słowo o. Adama Szustaka OP, które w grudniu 2012 roku obiegło cały świat. Dziesiątki tysięcy Polaków przesłuchało je i zechciało się nim podzielić, tworząc wielką grupę osób poszukujących życia w mocy błogosławieństwa. W ciągu miesiąca rekolekcji wysłuchano 500 000 razy.

Zestaw stanowi książka pod tytułem Nocny Złodziej oraz dwie płyty z pełnym nagraniem rekolekcji.

Daj Bogu TERAZ działać w swoim życiu.

[Gloria24.pl, 2013]

..........

z chomika dfsktigg

10,2 MB
20 gru 24 1:48

Adam Szustak - Jestem nikim. Lekcje Jozuego.rar

Adam Szustak - Jestem nikim: Lekcje Jozuego

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: Opis
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Jeśli nie znasz historii o Jozuem i zburzeniu murów Jerycha – możesz nie znać historii o sobie! Bo w tej jednej historii znajduje się cała rzeczywistość duchowa każdego z nas. To Twoja historia.

Jeśli czujesz, że zupełnie nie wiesz, jak zburzyć mury swojego Jerycha, miasta ciemności z zapieczętowanymi 7 bramami blokującymi Twoje wejście do Ziemi Obiecanej – posłuchaj o Jozuem, który odpowiadając na dziwne i nietypowe polecenie Bożego wysłannika, stał się świadkiem upadku murów niezdobytego miasta i wielkiego tryumfu narodu Pana.

Nagranie zawiera obszerne świadectwo ojca Adama, który dzieli się historią swojego nawrócenia po raz pierwszy w takiej formie, opowiadając o swoim pełnym zaskakujących zwrotów akcji życiu, które dziś nazywa autentycznym doświadczaniem zbawienia.

[RTCK, 2020]

..........

z chomika dfsktigg

20,5 MB
20 gru 24 1:48

Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują T wój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko - Charle s Phillips.rar

Charles Phillips - Pamięć doskonała. 50 łamigłówek, które wytrenują Twój mózg i pozwolą Ci zapamiętać wszystko

F_INFO

Wielkość: 20.xx MB
Gatunek: łamigłówki
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

F_OPIS

Każdemu z nas zdarza się czasem zapomnieć o czymś ważnym, o czym właśnie chciał powiedzieć. Wszyscy znamy anegdoty dotyczące tego zjawiska: o wybitnym specjaliście od Mickiewicza, który przez cały wykład mówi o poecie „mistrz Adam”; o znakomitym dyrygencie, który nagle myli nuty; o dziennikarzu prowadzącym debatę, który nie potrafi sobie przypomnieć nazwiska polityka. Taka niepamięć nie zawsze ma dramatyczne skutki, ale bywa irytująca i pogłębia się z wiekiem. Naszej pamięci nie sprzyja też internet — wszystko możemy przecież łatwo sprawdzić. Ale to droga donikąd. Czas zacząć ćwiczyć zapamiętywanie, zanim nasz mózg zacznie w szybkim tempie redukować ilość połączeń międzykomórkowych.

[Sensus, 2016]

..........

z chomika dfsktigg

21,4 MB
20 gru 24 1:48

Dani Rabaiotti, Nick Caruso - Czy to pierdzi Sekr etne (gazowe) życie zwierząt.rar

D. Rabaiotti, N. Caruso - Czy to pierdzi?: Sekretne (gazowe) życie zwierząt

F_INFO

Wielkość: 21.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Wystrzałowa i przezabawna książka pełna faktów i bąków!

Robią to psy. Koty. Konie też (i to często). A węże? Pająki? Ośmiornice? A takie, dajmy na to, szympansy? Gepardy? Dinozaury? Czy puszczają bąki?

Wybierz się w fascynującą i prześmieszną podróż po sekretnym gazowym życiu twoich ulubionych zwierzaków! Dzięki tej książce dowiesz się, które z nich mają najsmrodliwsze śmierdziuszki, a które uwalniają wiatry wyjątkowo często, i w ogóle skąd biorą się bąki. Poznasz nawet gatunek, który posługuje się własnym "bąkowym szyfrem".

Najpierw spróbuj odgadnąć, czy to puszcza bąki - a potem sprawdź, czy miałeś rację!

Na podstawie bestsellera "New York Timesa" - "Czy to pierdzi?"

[Insignis, 2018]

..........

z chomika dfsktigg

71,7 MB
20 gru 24 1:48

Praca zbiorowa - Ateny Michelin (wyd.1) [2016].rar

Praca zbiorowa - Ateny: Michelin (wyd.1)

F_INFO

Wielkość: 71.xx MB
Gatunek: turystyka, mapy, atlasy
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

F_OPIS

Ruszaj w świat z przewodnikiem Michelin!

Poręczny format
Precyzyjne mapy i plany
Dokładne opisy atrakcji turystycznych
Propozycje tras zwiedzania
Liczne ciekawostki

Michelin zaprasza cię do wspólnego odkrywania najpiękniejszych zakątków Aten. Z tym przewodnikiem zwiedzanie będzie prawdziwą przyjemnością! Dokładne plany ułatwią swobodne poruszanie się po mieście. Szukasz ciekawych miejsc, zabytków i tras zwiedzania? Nic prostszego! Dzięki gwiazdkom przy nazwach dzielnic i obiektów nie pominiesz żadnej turystycznej atrakcji. Starannie dobrane informacje praktyczne pomogą ci znaleźć nocleg, restaurację czy kawiarnię, w których spędzisz wyjątkowe chwile.

Gwiazdki – tradycyjny system oceny atrakcji turystycznych:

*** zobacz koniecznie
** warto odwiedzić
* godne uwagi

[Bezdroża, 2016]

..........

z chomika dfsktigg

5,1 MB
20 gru 24 1:48

Jarczyński A. - Z klasą, na luzie. Dobre maniery, zdrowy rozsądek i sztuka łamania za.rar

Adam Jarczyński - Z klasą, na luzie. Dobre maniery, zdrowy rozsądek i sztuka łamania zasad

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Każde dziecko dobrze wie, co wypada, a co nie. A potem zaczynają się schody.

No bo kto da sobie rękę uciąć, że wie, jak zaprosić pokłóconą parę znajomych na swoje urodziny?
Co powiedzieć, wysiadając z windy?
Jak grzecznie uwolnić się od towarzystwa gadatliwego współpasażera?
I wreszcie: jak cieszyć się opinią osoby dobrze wychowanej, a jednocześnie nie utknąć w pancerzu staromodnych, napuszonych gestów?

Adam Jarczyński, dyplomata i specjalista od dobrych manier – ale też sąsiad, klient, współpracownik, turysta i ojciec – odpowiada na te pytania (oraz na wiele innych) w przystępny, klarowny i jednocześnie zabawny sposób. Przytaczając masę anegdot z codziennego życia, tłumaczy, jak zachować się z klasą w każdej sytuacji... i nie dać się przy tym zwariować. Bo zasady czasami można, a nawet należy łamać!

[Znak, 2017]

..........

z chomika dfsktigg

17,1 MB
20 gru 24 1:48

Daniel G. Amen, Tana Amen - Mózg ma moc. Przez umy sł do zdrowia.rar

Daniel G. Amen, Tana Amen - Mózg ma moc. Przez umysł do zdrowia

F_INFO

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 17 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

F_OPIS

Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile wojownika mózgu!
Bombardowani przez reklamy i negatywne wiadomości płynące z mediów, stale walczymy o zachowanie równowagi i zdrowia. I możemy wygrać. W swoim programie naukowym „Droga wojownika mózgu” Daniel i Tana Amenowie pokazują, w jaki sposób poprawić swoją koncentrację, wyostrzyć pamięć, pozbyć się wahnięć nastroju, walczyć z procesem starzenia się, stracić zbędne kilogramy, znaleźć cel i zapanować nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym.

z chomika dfsktigg

20,1 MB
20 gru 24 1:48

Robert C. Martin - Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty.rar

Robert Cecil Martin - Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty

F_INFO

Wielkość: 20.xx MB
Gatunek: informatyka i matematyka
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

O tym, ile problemów sprawia niedbale napisany kod, wie każdy programista. Nie wszyscy jednak wiedzą, jak napisać ten świetny, "czysty" kod i czym właściwie powinien się on charakteryzować. Co więcej - jak odróżnić dobry kod od złego? Odpowiedź na te pytania oraz sposoby tworzenia czystego, czytelnego kodu znajdziesz właśnie w tej książce. Podręcznik jest obowiązkową pozycją dla każdego, kto chce poznać techniki rzetelnego i efektywnego programowania.

W książce "Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty" szczegółowo omówione zostały zasady, wzorce i najlepsze praktyki pisania czystego kodu. Podręcznik zawiera także kilka analiz przypadków o coraz większej złożoności, z których każda jest doskonałym ćwiczeniem porządkowania zanieczyszczonego bądź nieudanego kodu. Z tego podręcznika dowiesz się m.in., jak tworzyć dobre nazwy, obiekty i funkcje, a także jak tworzyć testy jednostkowe i korzystać z programowania sterowanego testami. Nauczysz się przekształcać kod zawierający problemy w taki, który jest solidny i efektywny.

[Helion, 2014]

..........

z chomika dfsktigg

52,2 MB
20 gru 24 1:48

Praca zbiorowa - Barcelona Udany weekend (wyd.5) [2015].rar

Praca zbiorowa - Barcelona: Udany weekend (wyd.5)

F_INFO

Wielkość: 52.xx MB
Gatunek: turystyka, mapy, atlasy
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

F_OPIS

Są tacy, którzy zapłacą każdą cenę, byle tylko móc się delektować geniuszem Antonia Gaudiego i budowlami, które zostawił po sobie w stolicy hiszpańskiej Katalonii, dumnej Barcelonie, będącej miastem kontrastów. Można tu znaleźć zarówno okazałe modernistyczne i futurystyczne budowle, jak i wiele urokliwych zakątków. W tym mieście wielkich architektów, takich jak Antoni Gaudi czy Josep Piug, turysta zachwyci się nie tylko wspaniałymi zabytkami, ale również smakiem tutejszej kuchni i prawdziwego katalońskiego wina.

Ruszajcie w świat z przewodnikami Michelina!

Zapraszamy w podróż po najwspanialszych regionach świata.
W czterech częściach przewodnika z serii "Udany weekend" znajdziecie niezbędne informacje o celu Waszej podróży:

informacje praktyczne - przydatne przed i w trakcie podróży
zaproszenie do podróży - część prezentująca informacje geograficzno-historyczne i kulturowe
dzielnice i zabytki - rozdział proponujący trasy zwiedzania danego miasta i opisujący interesujące miejsca
okolice Barcelony

Gwiazdki (tradycyjny system oceny atrakcji turystycznych)

*** zobacz koniecznie
** warto odwiedzić
* godne uwagi

Precyzyjne mapy

plan miasta na wewnętrznej stronie przedniej okładki
plany poszczególnych dzielnic i zabytków
plan komunikacji miejskiej

[Bezdroża, 2015]

..........

z chomika dfsktigg

20,1 MB
20 gru 24 1:48

Pięciodniowy sprint - Jake Knapp, Braden Kowitz i inni.7z

Pięciodniowy sprint - Jake Knapp, Braden Kowitz i inni

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 20.1 MB
Rok wydania: 2017
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

F_OPIS

Dobre pomysły nie przychodzą same. Co więcej, droga między dobrym pomysłem a sukcesem koncepcji bywa usiana niepewnością i trudnymi chwilami. Mnożą się wątpliwości. Nie wiadomo, jak zacząć i na czym należy się skupić przede wszystkim. Czy lepiej zaangażować pojedynczą osobę, czy zespół? Jak rozpoznać odpowiednie rozwiązanie? Jak zyskać pewność, że właśnie ten pomysł odniesie sukces w prawdziwym życiu? I jak dowiedzieć się o tym wszystkim szybko — bez nieskutecznych burz mózgów i niekończących się dyskusji? Innymi słowy, jak podejmować dobre decyzje biznesowe?
Dzięki tej książce dowiesz się, czym są i jak przeprowadzać sprinty, aby znaleźć rozwiązania trudnych problemów. Nauczysz się dobierać idealny zespół i zyskasz wiedzę, jak najlepiej wykorzystywać potencjał poszczególnych jego członków, a także jak w praktyczny sposób organizować przebieg sprintu. Zapoznasz się z różnymi metodologiami sprintu. Jeśli masz przed sobą duże szanse, problem czy pomysł, w tej książce znajdziesz mnóstwo pomocnych wskazówek. Każda z przedstawionych metod została wypróbowana, ulepszona i przetestowana przez społeczność sprinterów. Dzięki tej książce świetnie przygotujesz swój pierwszy sprint i znajdziesz rozwiązanie... w pięć dni!

z chomika dfsktigg

5,5 MB
20 gru 24 1:48

J. Vetulani, G. Strzelczyk - Ćwiczenia duszy, rozc iąganie mózgu [2016].rar

J. Vetulani, G. Strzelczyk - Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

F_OPIS

Mózg i dusza, wiara i rozum, czyli neurobiolog i teolog w fascynującej rozmowie.

Co dzieje się z mózgiem w chwili śmierci? Czy wolna wola w ogóle istnieje? Może mistycy cierpieli na padaczkę? Jaki związek ma oczekiwanie szczęścia wiecznego z układem nagrody w mózgu? Czym jest miłość?

Badacz kory orbitofrontalnej, hipokampa i innych zakątków mózgu może znaleźć wspólny język ze znawcą chrystologii! Jeden z najbardziej znanych polskich naukowców, prof. Vetulani, i jeden z najbardziej znanych polskich teologów, ks. Strzelczyk, w rozmowie pełnej anegdot i humoru, a zarazem prowadzonej na serio, odsłaniają przed czytelnikiem kulisy świata duchowego i tajniki biologii. Książkę zainspirowały ich rozmowy publikowane w miesięczniku „Znak” w ramach cyklu „Neuroteologie”.

Prof. Jerzy Vetulani (ur. 1936) – neurobiolog, psychofarmakolog, biochemik. Autor kilkuset prac badawczych, książek, laureat wielu nagród i odznaczeń, członek licznych gremiów naukowych. Popularyzator nauki. Ale także: działacz opozycji w PRL, współzałożyciel Piwnicy pod Baranami, showman, zwolennik legalizacji marihuany i miłośnik przyjemności życia.

Ks. dr Grzegorz Strzelczyk (ur. 1971) – teolog, autor publikacji naukowych i książek, rekolekcjonista. Współzałożyciel i stały współpracownik kanału boska.tv, członek Laboratorium „Więzi”. Ale także: pasjonat fotografii i miłośnik górskich wypraw, który stara się wykorzystywać nowe technologie do wsparcia warsztatu teologicznego.

[Znak, 2016]

..........

z chomika dfsktigg

5,4 MB
20 gru 24 1:48

Dean Burnett - Happy Mózg. Skąd bierze się szczęśc ie i co mózgowi do tego [2016].rar

Dean Burnett - Happy Mózg. Skąd bierze się szczęście i co mózgowi do tego

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.[Epub.Azw3.Mobi]
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Pieniądze nie dają szczęścia. Władza nie daje szczęścia. Czekolada nie daje szczęścia. No to co w końcu je daje?

Neurobiolog Dean Burnett postanowił zgłębić temat, jak i gdzie szczęście rodzi się w naszym mózgu. Jego odpowiedzi mogą zaś niejednego zadziwić, a nawet rozbawić do łez.

– Czy rzeczywiście w mózgu są cząsteczki szczęścia?
– Czy i gdzie mamy ośrodki szczęścia?
– Dlaczego praca (czasem) daje nam szczęście?
– Co takiego ma w sobie dom rodzinny?
– Czy gry komputerowe są naprawdę szkodliwe?
– Dlaczego ludzie mają takie wielkie mózgi?
– Czy zwierzęta potrafią się śmiać?

Wszystko to brzmi dość żartobliwie, ale w rzeczywistości kryje się za tym cała masa naukowych faktów. Dzięki tej książce poznasz niezwykłe mechanizmy neurologiczne, będące owocem milionów lat fascynującej ewolucji naszego mózgu, a kto wie – może także zdobędziesz klucz do szczęścia.

[Feeria, 2019]

..........

z chomika dfsktigg

90,0 MB
20 gru 24 1:48

Monika Chojnacka - Budapeszt i Balaton. Travelbook (wyd.3) [2018].rar

Monika Chojnacka - Budapeszt i Balaton. Travelbook (wyd.3)

F_INFO

Wielkość: 90.xx MB
Gatunek: turystyka, mapy, atlasy
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Budapeszt jest z pewnością jedną z najpiękniejszych stolic Europy. Turyści przybywają tu dla monumentalnej architektury i ciekawych muzeów, dla uroku naddunajskich krajobrazów, dla kąpieli w gorących źródłach, będących pod wzgórzami Budy. Nawet krótki pobyt w stolicy-zdroju to okazja skosztowania potraw powszechnie cenionej węgierskiej kuchni i delektowania się tokajem. A kiedy zechcemy odetchnąć od wielkomiejskiej atmosfery, warto pojechać nad pobliski Balaton.

[Bezdroża, 2018]

..........

z chomika dfsktigg

11,4 MB
20 gru 24 1:48

Jeffrey Gitomer - Get Sh t Done [2021].rar

Jeffrey Gitomer - Get Sh*t Done: Skuteczne techniki podkręcania wydajności, pokonywania prokrastynacji i zwiększania rentowności

F_INFO

Wielkość: 11.xx MB
Gatunek: motywacyjna, biznes, finanse
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Czy masz poczucie, że to, co osiągasz, stoi w rażącej sprzeczności z wkładanym wysiłkiem? Albo że masz potencjał, którego z jakichś względów nie umiesz w pełni wykorzystać? Zdarza Ci się, że odwlekasz w nieskończoność wykonanie ważnych czynności, wciąż znajdując nowe uzasadnienia dla niepodejmowania działań? A może uważasz, że przydałyby Ci się lepsze pieniądze? Czy też gorąco pragniesz zacząć osiągać swoje cele i robić to naprawdę skutecznie?

A czy czujesz gotowość, aby wprowadzić kilka niewielkich zmian w swoim sposobie działania?

Ta książka podpowie Ci, jak osiągnąć większą produktywność, i pomoże zbadać przyczyny Twojej prokrastynacji. Opisano tu krok po kroku cały proces, który prowadzi do sukcesu, co pozwoli Ci zrozumieć znaczenie decydujących o nim czynników, takich jak wiara, pragnienie, determinacja, cele, produktywność, wytrwałość, osiągnięcia i spełnienie, oraz przyjąć odpowiednie nastawienie. Poznasz plany działania służącego wyeliminowaniu z życia destruktywnych elementów, w tym prokrastynacji i niechęci. Przekonasz się, jak szybko wprowadzenie niewielkich zmian zaowocuje zwiększeniem dochodów. To rzecz napisana w sposób angażujący, łatwa i przyjemna w odbiorze - zobaczysz, jak miło jest przejść od "do zrobienia" do "zrobione"!

Dzięki tej książce:

- zrozumiesz związek między nastawieniem i poziomem koncentracji a uzyskiwanymi rezultatami
- odkryjesz sekrety osiągnięć, zwycięstw i dokonań
- nauczysz się uzyskiwać znacząco lepsze wyniki dzięki kilku niewielkim, prostym zmianom
- dowiesz się, jak budować strategie i łatwo wprowadzać je w życie
- poczujesz spełnienie i zwiększysz swoje dochody

Produktywność minus prokrastynacja prowadzi do zysków!

- Shinobu Kitayama

[Onepress, 2021]

..........

z chomika dfsktigg

18,2 MB
20 gru 24 1:48

Bertil Marklund - Skandynawski sekret [2017].rar

Bertil Marklund - Skandynawski sekret: 10 prostych rad jak żyć szczęśliwie i zdrowo

F_INFO

Wielkość: 18.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

„Zapomnijcie o duńskim hygge, szwedzki lagom jest lepszy dla waszego zdrowia”.
„The Times”

Mamy wpływ na długość naszego życia. Geny tylko w dwudziestu pięciu procentach decydują o starzeniu. Możemy obronić się przed chorobami cywilizacyjnymi i wzmocnić odporność. Skandynawski sekret podpowiada, jak to zrobić.

Bertil Marklund przez wiele lat pracował jako lekarz. Pod wpływem przedwczesnej śmierci rodziców zaczął interesować się związkiem między stylem życia a jego długością. Zauważył, jak ważne są wzmocnienie układu odpornościowego i ochrona przed stanami zapalnymi. I że nigdy nie jest za późno na zmianę. Opowiada o mądrym sposobie na życie, przykładając filozofię szwedzkiego lagom do myślenia o zdrowiu. To zaledwie dziesięć prostych zagadnień, takich jak sen, dieta, aktywność fizyczna, negatywny wpływ stresu.

Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy skorzystać z kilku wskazówek. A różnicę poczujemy od razu.

„Szwedzi żyją zgodnie z tymi poradami”.
„Daily Express”

„Nie znajdziecie tu rygorystycznych porad, by codziennie wypijać sok z jarmużu czy medytować. Bertil Marklund omawia dziesięć prostych kroków, które możecie zrobić, nie wyrzekając się swoich ulubionych przyzwyczajeń”.

„Le Figaro”

„Wreszcie poradnik stawiający na umiarkowanie. Ten szwedzki bestseller zaleca wprowadzenie niewielkich zmian w kilku podstawowych sferach życia, od snu, przez dietę, po dbanie o związki, w których jesteśmy. Obala też mity, na przykład dotyczące złego wpływu kawy na nasze zdrowie. Zaskakująco szczera i przystępna książka”.

„Saga Magazine”

[Marginesy, 2017]

..........

z chomika dfsktigg

18,2 MB
20 gru 24 1:48

Artur Sobiela, Tomasz Sikora - Narodowy spis zespo łów [2022].rar

Artur Sobiela, Tomasz Sikora - Narodowy spis zespołów

F_INFO

Wielkość: 18.xx MB
Gatunek: spis zespołów
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS

Konceptualny projekt w formie książki-katalogu - możliwie kompletny alfabetyczny spis funkcjonujących w Polsce w latach 1975-2022 zespołów "alternatywnych" (punk, new wave, reggae, metal, awangarda, industrial, yass itd.) wraz z podanymi nazwami miejscowości, z których dane zespoły pochodziły/pochodzą.

Projekt ma cztery zasadnicze cele:

- stanowi możliwie kompletny katalog, który jest wartością samą w sobie dla fanów muzyki polskiej i badaczy zjawisk muzycznych i socjologicznych (w tym przypadku przede wszystkim subkulturowych)

- sporządzone w ten sposób zestawienie ma gigantyczny walor językowy: stanowi skarbnicę onomastyczną; nazwy zespołów - nierzadko kuriozalne, słowotwórcze, absurdalne, zaczerpnięte z języka potocznego, afirmujące banał codzienności, przedmioty użytku codziennego, imitujące nowomowy wszystkich czasów, posklejane z językowych odpadów - stanowią jedyne w swoim rodzaju źródło współczesnej historii społecznej świadomości

- podane nazwy miejscowości świadczą o masowej skali zjawiska, wśród prezentowanych zespołów są i te z małych miasteczek, a nawet wsi, z najbardziej peryferyjnych regionów Polski; zaświadczają o demokratycznym charakterze sceny muzycznej; wreszcie - taka perspektywa odkłamuje współczesną historię muzyki polskiej i obala obowiązujący punkt widzenia preferujący centra w rodzaju największych miast (Warszawa, Wrocław, Trójmiasto) z kilkoma, schematycznie powtarzanymi wyjątkami

- to zestawienie, pozbawione aspektu cenzury i autocenzury, pokazuje subkulturową barwność sceny muzycznej po raz pierwszy w pełnej krasie, wraz z jej kuriozalnymi, ciemnymi czy wręcz niebezpiecznymi stronami - spis zawiera bowiem również nazwy zespołów np. satanistycznych czy neonazistowskich; takie podejście pozwala na pełną ocenę zjawiska, pozbawioną infantylnych, upiększających czy mitologizujących narracji

***

Tomasz Sikora (ur. 1981) - filozof i nastawniczy. Od ponad 30 lat pasjonuje się muzyką zespołów będących bohaterami niniejszej publikacji (i nie tylko) oraz polską piłką nożną wszystkich szczebli rozgrywkowych. Kiedyś podróżnik, obecnie raczej domator.

Artur Sobiela – historyk, zajmuje się światem radykalnych idei i problematyką modernizacji, w latach 2017-2022 kierownik Muzeum Nowoczesności w Olsztynie. Zainteresowania:
historia Polski Ludowej, muzyka XX wieku, kino polskie z lat 1946-1993, radykalne ruchy polityczne, kontrkulturowe i artystyczne w Polsce i na świecie.

[Ha!art, 2022]

..........

z chomika dfsktigg

10,3 MB
20 gru 24 1:48

Richard E. Nisbett - Geografia myślenia [2015].rar

Richard E. Nisbett - Geografia myślenia: Dlaczego ludzie Wschodu i Zachodu myślą inaczej?

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

F_OPIS

"Geografia myślenia" to książka, w której w niezwykle interesujący sposób przeanalizowane są tajniki ludzkiego myślenia, a dokładniej - różnice w sposobie pojmowania świata i myślenia o drugim człowieku uwarunkowane kulturowo. Okazuje się, że miejsce, w którym mieszkamy, wychowujemy się, wywiera olbrzymi wpływ na to, jak myślimy i kim dzięki temu jesteśmy. W dobie nieustających konfliktów, spowodowanych często właśnie nieporozumieniami na tle kulturowym, książka ta może stanowić rodzaj przewodnika, klucza do zrozumienia zagadki człowieka w świecie pełnym różnorodności - pięknej, lecz zarazem niebezpiecznej.

Coraz mocniejsza sieć wzajemnych powiązań politycznych i gospodarczych nie musi rodzić konfliktów nie do rozwiązania - przekonuje nas prof. Nisbett. Wystarczy tylko uświadomić sobie różnice w sposobie myślenia wynikające z przynależności do odmiennych kręgów kulturowych, a wielu nieporozumień można będzie uniknąć.

Niesamowity przewodnik dla tych, którzy na co dzień, w pracy, mają kontakty z ludźmi innych kultur - znajdziemy tu podpowiedź, jak radzić sobie w sytuacjach biznesowych i na jakim tle mogą pojawić się problemy.

Wyjątki z recenzji:

Oto kolejna ważna książka Richarda E. Nisbetta. Autor niezbicie wykazuje, że eksperymenty laboratoryjne ograniczające się do amerykańskich studentów, czy nawet do mieszkańców półkuli zachodniej, nie pomogą nam zrozumieć, jak myśli ogół ludzi. Ta książka dowodzi, że wyjaśnianie sposobu myślenia właściwego dla kultur Wschodu nie może być uznawane za ciekawostkę, ale za konieczność - jeżeli rzeczywiście chcemy rozwiązać problemy współczesnego świata. Ignorując naukę płynącą z tej książki, narażamy się na niebezpieczeństwo.

- Robert J. Sternberg

Kulturowe różnice poznawcze przedstawione w tej przełomowej książce są znacznie głębsze i mają znacznie szerszy zasięg, niż komukolwiek się to mogło wydawać jeszcze dziesięć lat temu. Wyniki badań zaskakują zwolenników poglądów o uniwersalnym charakterze ludzkiego myślenia, imponują badaczom kultury i - prowokują do myślenia wszystkich zainteresowanych ludzkim poznaniem.

- Shinobu Kitayama

[Smak Słowa, 2015]

..........

z chomika dfsktigg

5,2 MB
20 gru 24 1:48

David Wallace-Wells - Ziemia nie do życia [2019].rar

David Wallace-Wells - Ziemia nie do życia: Nasza planeta po globalnym ociepleniu

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Przerażająca podróż do naszej najbliższej przyszłości…

W swojej książce David Wallace-Wells przekonująco przedstawia skutki globalnego ocieplenia w niemal każdej dziedzinie naszego życia. Pokazuje, jak niedobory żywności, klęski żywiołowe, epidemie, kryzysy polityczne i gospodarcze oraz wynikające z nich konflikty zbrojne już w ciągu najbliższych dziesięcioleci zmienią świat nie do poznania, wpływając nawet na kształt przyszłej kultury, stosunek do rozwoju i technologii oraz na sposób, w jaki ludzkość postrzega swoje miejsce na Ziemi.

"Ziemia nie do życia" dobitnie pokazuje, że stawką kryzysu klimatycznego jest już nie ocalenie natury w całej jej różnorodności, lecz przetrwanie naszego gatunku.

[Wydawnictwo Zysk i S-ka, 2019]

..........

z chomika dfsktigg

5,5 MB
20 gru 24 1:48

Ewa Woydyłło - Droga do siebie O poczuciu wartośc i [2022].rar

Ewa Woydyłło - Droga do siebie: O poczuciu wartości

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.

Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.

Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślimy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.

Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.
Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.
Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.
Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.
Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.
Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.
Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

[Wydawnictwo Literackie, 2022]

..........

z chomika dfsktigg

10,4 MB
20 gru 24 1:48

Seth Stephens-Davidowitz - Wszyscy kłamią [2019].rar

Seth Stephens-Davidowitz - Wszyscy kłamią: Big data, nowe dane i wszystko, co Internet może nam powiedzieć o tym, kim naprawdę jesteśmy

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Oto człowiek! Wszystko, czego wolelibyście nie wiedzieć o sobie i innych.

Serum prawdy - niepotrzebne, konfesjonały - do lamusa, wykrywacze kłamstw - na śmietnik historii! Jest jedno miejsce, gdzie ludzie są - przynajmniej na ogół - absolutnie szczerzy: okno wyszukiwarki.

Seth Stephens-Davidowitz, filozof i doktor ekonomii, były pracownik Google'a, przeanalizował dane z wyszukiwań internetowych dotyczących między innymi rasizmu, depresji, wykorzystywania nieletnich, poczucia humoru czy preferencji seksualnych. Owocem tych badań jest książka "Wszyscy kłamią" - bestseller "New York Timesa" i "Wall Street Journal", Książka Roku według "The Economist" i "Business Insider".

- Jak często ludzie NAPRAWDĘ uprawiają seks?
- Co należy mówić na pierwszej randce, żeby nie stracić szans na drugą?
- Ilu naprawdę jest rasistów w Ameryce?
- Czy Freud ściemniał?
- Czy rodzice inaczej traktują synów, a inaczej córki?
- Jaki procent mężczyzn to geje?

Znaczna część z tego, co dotychczas myśleliśmy o ludziach, to fałsz, twierdzi Stephens-Davidowitz. Powód? Ludzie kłamią - w kwestionariuszach i rozmowach. Okłamują przyjaciół, kochanków, lekarzy i samych siebie.

Dziś nie musimy już jednak opierać się wyłącznie na deklaracjach ankietowanych. Dane z Internetu - ślady informacji, które miliardy ludzi zostawiają w Google, mediach społecznościowych, serwisach randkowych, a nawet na stronach pornograficznych - wreszcie pokazują nagą prawdę. Możemy teraz dowiedzieć się, co ludzie naprawdę myślą i czego pragną.

Wnioski? Mogą rozśmieszyć, zszokować albo głęboko zaniepokoić. Z całą pewnością jednak skłonią do refleksji nad tym, kim jest człowiek początku XXI wieku.

[Wydawnictwo Literackie, 2019]

..........

z chomika dfsktigg

14,2 MB
20 gru 24 1:48

David A. Sinclair, Matthew LaPlante - Jak żyć dług o [2021].rar

David A. Sinclair, Matthew LaPlante - Jak żyć długo?: Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?

F_INFO

Wielkość: 14.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna?

Czy można żyć dłużej i starzec się wolniej?

Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć?

Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces.

Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej.

Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

[Wydawnictwo Znak Horyzont, 2021]

..........

z chomika dfsktigg

5,3 MB
20 gru 24 1:48

Robin Dunbar - Ilu przyjaciół potrzebuje człowiek [2019].rar

Robin Dunbar - Ilu przyjaciół potrzebuje człowiek?: Na tropie tajemnic ewolucji

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie. Robin Dunbar, wybitny antropolog, zabiera nas w podróż w świat ewolucji, naukowych odkryć i psychologii. Wyjaśni m.in. dlaczego monogamiście potrzebny jest większy mózg, dlaczego warto kupić nowy garnitur na rozmowę o pracę, jak interpretować ogłoszenia matrymonialne, ryzyko igrania z mechanizmami ewolucji oraz ilu maksymalnie przyjaciół możemy zdobyć w ciągu całego życia.

To prowokacyjna i pobudzająca wyobraźnię lektura, obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego ludzie zachowują się tak, jak się zachowują - i co to znaczy "być człowiekiem".

[CCP, 2020]

..........

z chomika dfsktigg