TORfowiska_bagienne2

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

widziany: 11.09.2021 19:17

0
4371
0
162

18543 plików
9895,83 GB

Foldery

archiwum_filmy_dv d-rip

archiwum_filmy_hd

archiwum_filmy_hd (1)

archiwum_muzyka_a lbumy

archiwum_seriale

Artystyczna fotografia slubna

audiobook

Dokumenty

Elitarne siły szturmowe. Oddziały specjalne aliantów (2010) - Simon Dunstan, Ian Westwell

Elitarne siły szturmowe. Oddziały specjalne aliantów (2010) - Simon Dunstan, Ian Westwell(1)

filmy

Focus Historia 2017

Focus Historia 2017(1)

Fotokast w fotografii ślubnej. Techniki łączenia fotografii z filmem (2010) - Jennifer Bebb

Futurama

Galeria

gry amiga

ksiazki nie moja bajka

ksiazki rozne

ksiazki z opisem

ksiazki2

Kurs Bezpieczeństwo APLikacji Webowych w Praktyce - Wydawnictwo EduWeb

kursy wideo

Mąż i Ojciec - The Family Man (2021) S02

mp3

Na początku był negatyw

Podręcznik pierwszej pomocy - BURDA, rok 2014

Wnętrza gwiazd - Alina Mrowińska, Aleksandra Szarłat

Ostatnio pobierane pliki

Jej wysokość gęś. Opowieści o ptakach - Jacek Karczewski.7z

Swiat nauki 2019 05.pdf

Superlunche, zdrowe ekspresowe sezonowe - Maciej i Kar....7z

Nie patrz - Marcel Moss [PDF].7z

Swiat nauki 2019 04.pdf

J. D. Barker - Szóste dziecko.rar

Komputer Swiat Biblioteczka 2018 02.pdf

Mindhunter Tajemnice elitarnej jednostki FBI - John D....7z

Człowiek, który zabił Liberty Valance a The Man Who ....avi

Człowiek, który zabił Liberty Valance'a / The Man Who S ...

José Ortega y Gasset - Bunt mas.rar

archiwum

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

33,7 MB
11 wrz 21 9:18

Michał Gołkowski - cykl SybirPunk t.I-III.zip

Michał Gołkowski - cykl SybirPunk t.I-III

F_INFO

Format: epub, azw3, pdf
Rozmiar: 33,7 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: zip
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak
Data wydania: 2020

F_OPIS

01.SybirPunk Vol.1
Przyszłość - sterylnie czyste miasta, uporządkowane społeczeństwa i służąca ludzkości zaawansowana technologia...
... No nie, sorry, ale nie.
Przyszłość to NeoSybirsk: rozpadająca się, sklecona na sznurek i szmatę cywilizacja pokryta węglowym pyłem. Cuchnące zaułki, w których można stracić życie za butelkę wody. Syntetyczne jedzenie, trujące powietrze i ludzie tak napakowani cybernetyką, że właściwie nie wiadomo czy jeszcze są ludźmi.
W takim świecie żyje Sasza Hudovec_74 zwany Chudym - facet od załatwiania spraw trudnych.
Tym razem został windykatorem i ma odzyskać pieniądze, które jeden paskudnie bogaty oszust ukradł drugiemu obrzydliwie nadzianemu oszustowi. Pieniądze są ogromne, prowizja Chudego - niebagatelna. Szybko jednak okazuje się, że nie zarobi swojej forsy ani łatwo, ani bezpiecznie, a problemy związane z tym zleceniem są zaledwie wierzchołkiem wielkiej góry lodowej.
Orkiestra gra do samego końca, silniki idą pełną mocą naprzód, zaś Chudy pędzi na zderzenie czołowe.

02.SybirPunk Vol.2
Wszystko dobre, co się dobrze kończy. Tylko czy aby na pewno się skończyło?
Saszka zwany Chudym jest teraz Poważnym Panem Przedsiębiorcą, ma własny zakład, odbiorców, obraca grubą kasą... Człowiek może nawet z dzielnicy się wyprowadzić, ale dzielnica z człowieka nie wyjdzie nigdy.
Rozbabrana latem sprawa wraca ze zdwojoną mocą, gdy kolejne wątki zaczynają splatać się w piękny, równiutko ułożony węzeł zaciskowy pętli. Nad czyją głową? Cóż, to się dopiero okaże, ale Chudy zrobi wszystko, aby na szafot wszedł ktoś zupełnie inny.

01.SybirPunk Vol.3
Nigdy nie ma tak dobrze, żeby się wszystko nie rypło.
Zmuszony z własnej woli oddać to, co nigdy mu się nie należało, oszukany przez samego siebie, ze złamanym sercem i żebrami, Saszka zwany Chudym musi wziąć się w garść i spróbować odpowiedzieć na pytanie: co się, do ciężkiej Anielki, w ogóle stało?!
Bez pieniędzy, bez czasu na złapanie oddechu i bez kolejnej działki synty, nasz bohater, o którego nie prosiliśmy, ale na którego zasługujemy, rusza w zasypany śniegiem NeoSybirsk, aby skrzyknąć tych, na których jeszcze może liczyć i wreszcie zobaczyć, ile warte są kordialne zapewnienia o przyjaźni, wierności i braterstwie.
To jest ten moment, kiedy człowiek dotyka nogami dna, odbija się mocno i zaczyna płynąć ku powierzchni w nadziei, że starczy mu powietrza... Albo, że w najgorszym razie zdąży złapać za nogi tego, który może nie do końca jest wszystkiemu winien, ale i tak zasłużył na los, który go czeka.
Wstawiajcie popcorn i szykujcie fajerwerki, bo będzie naprawdę grubo...

z chomika dfsktigg

58,6 MB
11 wrz 21 9:18

Zostań Administratorem Sieci Komputerowych Cisco - CCNA 200-120 - Adam Józefiok.rar

Adam Józefiok - CCNA 200-120. Zostań administratorem sieci komputerowych Cisco (wersja na czytniki)

F_INFO

Poznaj sieć i ją spleć!
Co siedzi w sieci, czyli wstęp do sieci komputerowych
Jak sterować ruchem bitów, czyli routery, przełączniki i technologie sieciowe
Z czym to się je, czyli ćwiczenia praktyczne z budowania i obsługi sieci
Sieci komputerowe dawno już oplotły cały świat. Nawet w cieniu peruwiańskiej dżungli można znaleźć kafejkę internetową, nie mówiąc już o bardziej cywilizowanych okolicach. Każda firma potrzebuje swojej własnej sieci, dostosowanej do jej potrzeb. Twoja nie jest wyjątkiem. Teraz masz szansę nauczyć się samodzielnie budować wyspecjalizowane sieci komputerowe i zarządzać nimi tak, jak uznasz za stosowne. Z tą książką poznasz wszystkie niezbędne elementy sieci i zorientujesz się, jak najsensowniej ich używać. A potem, jeśli będziesz chciał, będziesz mógł przystąpić do egzaminu CCNA i zostać profesjonalnym „pająkiem”!

F_OPIS

Materiał zawarty w książce Adama Józefioka jest ułożony w taki sposób, by krok po kroku wprowadzić Cię w świat sieci komputerowych. Znajdziesz tu informacje o modelach sieci, konfiguracji podstawowych urządzeń Cisco i programach niezbędnych do posługiwania się sieciami. Odkryjesz, czym różnią się od siebie poszczególne typy sieci i technologie przesyłania danych, zrozumiesz zasady działania routingu statycznego i dynamicznego, nauczysz się obsługiwać protokoły sieciowe. A potem wykorzystasz te wiadomości w serii praktycznych ćwiczeń — i będziesz gotowy sprostać wyzwaniom każdej sieci!
Modele sieci, Ethernet, program Wireshark i emulator GNS3
Wprowadzenie do systemu operacyjnego IOS i konfiguracja urządzeń Cisco
Adresacja IPv4 oraz IPv6
Przełączniki sieciowe oraz sieci VLAN
Protokół STP i jego następcy
Wprowadzenie do routerów Cisco
Routing pomiędzy sieciami VLAN, statyczny i dynamiczny
Listy ACL, Network Address Translation (NAT) oraz DHCP
Redundancja w sieci i wykorzystanie nadmiarowości
Technologie sieci WAN oraz sieci VPN
Słownik pojęć z wyjaśnieniami

Format: pdf,epub,azw3
Wielkość: 58 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2015

z chomika dfsktigg

7,7 MB
11 wrz 21 9:18

Charles Phillips - Myślę, więc jestem. 50 łamigłów ek wspomagających logiczne myślenie.rar

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi
Wielkość: 6 MB
Dane naprawcze: brak
Kompresja: rar
Hasło: brak
Język: polski
Rok wydania: 2010

F_OPIS

Charles Phillips - Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne

z chomika dfsktigg

5,0 MB
11 wrz 21 9:18

Charles Phillips - Myślę, więc jestem. 50 łamigłów ek wspomagających myślenie lateraln.rar

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi
Wielkość: 4 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2010

F_OPIS

Charles Phillips - Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne

z chomika dfsktigg

15,6 MB
11 wrz 21 9:18

Barbara Oakley - Głowa do liczb.rar

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi
Wielkość: 15 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2015

F_OPIS

Barbara Oakley - Głowa do liczb

z chomika dfsktigg

30,9 MB
11 wrz 21 9:18

80 oszustw dookoła świata. Niezbędnik podróżnika - Peter John.zip

80 oszustw dookoła świata. Niezbędnik podróżnika - Peter John

F_INFO

Rozmiar: 31 MB
Format: pdf
Kompresja: zip
Język: polski
Brak hasła i danych naprawczych
Ilość stron: 293

F_OPIS

Każdego roku tysiące turystów pada ofiarą przeróżnych oszustw, kantów, a nawet zbrodni. Większość poszkodowanych traci niewielkie sumy na skutek drobnych kradzieży, ale zdarzają się i tacy, którym złodzieje odbierają wszystkie oszczędności, a niektórzy nawet stają twarzą w twarz z zagrożeniem życia. Niemniej wcale to nie znaczy, że należy schować paszport do szuflady i wyrzucić walizki – wystarczy po prostu pamiętać o niebezpieczeństwach i mądrze ich unikać.
To książka niezbędna dla każdego, kto nie boi się wyzwań współczesnych podróży. Praktyczny poradnik, dokładnie demaskujący 80 najczęściej spotykanych oszustw i przestępstw, na jakie mogą być narażeni turyści, wzbogacony przykładami zarówno z własnych doświadczeń autora, jak i z kręgu jego znajomych czy medialnych doniesień.

z chomika dfsktigg

61,3 MB
11 wrz 21 9:18

Adam Józefiok - CCNA 200-125. Zostan administrator em sieci komputerowych Cisco.rar

F_INFO

Format: pdf,epub,azw3
Wielkość: 61 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Adam Józefiok - CCNA 200-125. Zostan administratorem sieci komputerowych Cisco

z chomika dfsktigg

4,9 MB
11 wrz 21 9:18

Michelle Harvie, Tony Howell - Dieta 2-dniowa.rar

Michelle Harvie, Tony Howell - Dieta 2-dniowa

F_INFO

Format : EPUB, PDF
Rozmiar : 4 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Wydawnicza
Autor : Michelle Harvie, Tony Howell
Wydawnictwo : Sonia Draga
Data wydania : 5 kwietnia 2013

F_OPIS

Dieta 2-dniowa naprawdę różni się od bogatego wachlarza diet dostępnych obecnie na rynku. Została bowiem opracowana w taki sposób, by pomóc Ci podejmować właściwe decyzje żywieniowe, gubić zbędne kilogramy, zmieniać nawyki i aktywnie poprawiać zdrowie, bez większych poświęceń. Wystarczy kontrolować jadłospis przez dwa dni w tygodniu, a przez pozostałe pięć jeść normalnie. Nowa, rewolucyjna dieta, która bije rekordy popularności w Europie i na świecie. Prosta, łatwa do przestrzegania i potwierdzona klinicznie.To prawdziwa alternatywa dla osób, którym trudno przestrzegać konwencjonalnych diet. Dieta 2-dniowa to zupełnie nowe, poparte badaniami klinicznymi podejście do odchudzania. Niezależnie od tego, czy od lat zmagasz się ze zbędnymi kilogramami, czy dopiero co podjąłeś decyzję o odchudzaniu, z Dietą 2-dniową masz wreszcie szansę na sukces!

z chomika dfsktigg

60,1 MB
11 wrz 21 9:18

Adam Józefiok - Security CCNA 210-260. Zostań admi nistratorem sieci komputerowych Cis.rar

F_INFO

Format: pdf,epub,azw3
Wielkość: 60 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2016

F_OPIS

Adam Józefiok - Security CCNA 210-260. Zostań administratorem sieci komputerowych Cisco

z chomika dfsktigg

3,2 MB
11 wrz 21 9:18

Jak wyhodować potwora. Antyporadnik dla rodziców - Hanna Nikodemska El Tairy.7z

Jak wyhodować potwora. Antyporadnik dla rodziców - Hanna Nikodemska El Tairy

F_INFO

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 3 mb
Język: pl
Ilosć stron: 208
Kompresja: 7z
Wersja językowa: polska

F_OPIS

Przychylając dziecku nieba, musimy uważać, żeby nie zwaliło mu się na głowę.
Autorka książki proponuje niezorientowanym lub zdezorientowanym rodzicom receptę na to, jak wyhodować własnego potwora, wystrzegając się błędów wychowawczych, które w nieunikniony sposób doprowadziłyby do wychowania dziecka na zdrowego, zrównoważonego emocjonalnie, prawego i samodzielnego człowieka. Sugestie umieszczone w antyporadniku zrodzone zostały w bólach osobistych doświadczeń autorki i grona jej znajomych, również hodowanych na potwory, niestety amatorsko, nieudolnie i w związku z tym niezbyt skutecznie, nad czym zarówno autorka, jak i jej przyjaciele oraz znajomi głęboko ubolewają.

z chomika dfsktigg

17,6 MB
11 wrz 21 9:18

Wiesław Łukaszewski - Udręka życia. Jak ludzie rad zą sobie z lękiem przed śmiercią.7z

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 17 MB
Kompresja: 7zip
Rok wydania: 2010

F_OPIS

Wiesław Łukaszewski - Udręka życia. Jak ludzie radzą sobie z lękiem przed śmiercią

z chomika dfsktigg

11,8 MB
11 wrz 21 9:18

Daniel G. Amen, Tana Amen - Mózg ma moc. Przez umy sł do zdrowia.7z

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 11 MB
Kompresja: 7zip
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Daniel G. Amen, Tana Amen - Mózg ma moc. Przez umysł do zdrowia

z chomika dfsktigg

3,1 MB
11 wrz 21 9:18

Serge Marquis - Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspo koić swój umysł.zip

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: zip
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Serge Marquis - Wrzuć na luz. Jak poskromić i uspokoić swój umysł

z chomika dfsktigg

3,3 MB
11 wrz 21 9:18

Klaus Bernhardt - Panika. Jak neuronauka pomaga po zbyć się stanów lękowych.zip

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: zip
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Klaus Bernhardt - Panika. Jak neuronauka pomaga pozbyć się stanów lękowych

z chomika dfsktigg

3,2 MB
11 wrz 21 9:18

Maciej Szczęsny - Jezus. Sztuka walki bez walki.zip

Maciej Szczęsny - Jezus. Sztuka walki bez walki

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 1 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2018

F_OPIS

Opanuj chrześcijańską sztukę mądrego życia.
Walka z czasem, z przeciwnościami, z presją otoczenia, wreszcie zmaganie z samym sobą – wewnętrzna walka duchowa. Czy jedyną strategią na życie w pełni jest kontratak i odpieranie ciosów?
Maciej Szczęsny, czerpiąc z duchowości ignacjańskiej, wskazuje inną metodę. To „walka bez walki”, która jest sposobem na mądre reagowanie na ataki codzienności:
Co robić, gdy dopada nas lęk, rozpacz, strach, zniechęcenie, rozczarowanie?
Jak pomimo przeciwności doświadczyć harmonii ze światem, ludźmi i z Bogiem?
W jaki sposób dobrze wyznaczyć sobie życiowy cel?
W życiu nie liczy się ani zwycięstwo, ani przegra*na, ani sława, ani hańba, ani bogactwo, ani ubó*stwo. Zawsze i wszędzie istotne jest tylko to, czy pozostaję w więzi z Jezusem.
Maciej Szczęsny SJ – rekolekcjonista. Wstąpił do Towarzystwa Jezusowego w 1987 roku. Studiował filozofię w Krakowie, teologię w Warszawie i teologię pastoralną w Rzymie. Święcenia kapłańskie przyjął w 1998 roku. Od 2010 roku udziela Ćwiczeń Duchowych w Domu Rekolekcyjnym Księży Jezuitów „Górka” w Zakopanem.

z chomika dfsktigg

4,9 MB
11 wrz 21 9:18

Dominik Chmielewski - Walka z demonami u ojców pus tyni.zip

Dominik Chmielewski - Walka z demonami u ojców pustyni

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 4 MB
Kompresja: zip
Rok wydania: 2016

F_OPIS

Fenomen ten zaczął się w IV wieku, najpierw na pustyni egipskiej, potem w Syrii i Palestynie, gdzie całe grupy mężczyzn i kobiet mocą Ducha Jezusa Zmartwychwstałego zostawali przetransformowywani duchowo, by żyć w najwyższym stopniu w Obecności Boga, nieustannie się modląc.

z chomika dfsktigg

3,1 MB
11 wrz 21 9:18

Mirosława Buchholtz - Angielski. Konwersacje bez t ajemnic.zip

Mirosława Buchholtz - Angielski. Konwersacje bez tajemnic

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 3 MB
Kompresja: zip
Rok wydania: 2011

F_OPIS

Angielski. Konwersacje bez tajemnic to publikacja przeznaczona dla tych, którzy opanowali już podstawy języka angielskiego i chcą udoskonalić swoje umiejętności komunikacyjne. Książka zawiera 17 rozdziałów przedstawiających wzory wypowiedzi - z tłumaczeniem na język polski - do zastosowania w wymienionych niżej sytuacjach, anegdoty, ćwiczenia, klucz do ćwiczeń. Zróżnicowanie wypowiedzi pod względem charakteru (oficjalnego, poufałego, żartobliwego itp.) pozwala łączyć naukę żywego języka mówionego z elementami savoir-vivre'u.

z chomika dfsktigg

7,1 MB
11 wrz 21 9:18

Chip Conley - Emocje w równaniach. Proste prawdy o szczęściu i sukcesie.zip

Chip Conley - Emocje w równaniach. Proste prawdy o szczęściu i sukcesie

Emocje w równaniach to fascynujący, nowatorski i przystępny wizualnie leksykon, który przedstawia uniwersalne prawdy w postaci genialnie prostych wzorów i dzięki temu pomaga z powodzeniem stawiać czoła życiowym wyzwaniom.

Kiedy na twojej drodze pojawia się wielki głaz, którego nie możesz ani obejść, ani poruszyć, najprostszym sposobem poradzenia sobie z nim jest rozłupanie go na małe kamyczki.

Chip Conley, wielokrotnie nagradzany przedsiębiorca i bestsellerowy autor, stworzył niezastąpiony paradygmat samodoskonalenia, pozwalający sprowadzić największe trudności do postaci przystępnych zagadnień – które można łatwo zrozumieć i na które można z powodzeniem oddziaływać.

Conley, dynamiczny człowiek i autor książki Peak, w ciągu zaledwie kilku lat musiał się zmierzyć z serią życiowych dramatów, a po jednym z wystąpień jego serce zatrzymało się z niewyjaśnionych przyczyn.
Pod wpływem tych zdarzeń zaczął stosować koncepcję, którą sam nazywa równaniami emocji: na przykład radość = miłość – strach.
Równania te pomagają zrozumieć i wyrazić to, co się dzieje w ludzkim wnętrzu, oraz zrozumieć innych. Dzięki tym prostym wzorom łatwiej jest się skupić na tych życiowych zmiennych, na które można wpływać, a przestać myśleć o tym, co pozostaje poza naszą kontrolą jak śmierć i podatki. Chip Conley daje nam szansę, abyśmy wszyscy mogli zostać dyrektorami generalnymi emocji.

Emocje w równaniach pozwalają spojrzeć na życie z innej perspektywy. Książka pozwala wpłynąć na wody emocjonalnej płynności, na których człowiek dysponuje umiejętnością rozpoznawania i nazywania emocji, a także zarządzania zjawiskami, które mogą określać jego tożsamość, zaszkodzić mu lub pomóc.

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 7 MB
Kompresja: zip
Rok wydania: 2012

z chomika dfsktigg

5,9 MB
11 wrz 21 9:18

Michał Przybylski - Języki Obce. Nieobce, Czyli Ja k Szybko i Podświadomie Uczyć się.zip

Michał Przybylski - Języki Obce. Nieobce, Czyli Jak Szybko i Podświadomie Uczyć się Języków Obcych

Książka powstała na małej wysepce – Gili Trawangan w indonezyjskiej prowincji Nusa Tenggara Barat, gdzie w całości dojechałem autostopem, kolejostopem i łódkostopem – bez żadnych lotów. Wszystko dzięki OTWARTOŚCI na lokalne kultury i języki.

Michał Przybylski – nauczyciel języka angielskiego z doświadczeniem we wszystkich grupach wiekowych i na wszystkich poziomach zaawansowania w Polsce, w Iranie, w Chinach i w Indonezji. Tłumacz języka angielskiego, włoskiego i polskiego. Podróżnik.

Języki obce są moją pasją. Biegle mówię po polsku, angielsku i włosku. Dogadać, potrafię się po hiszpańsku, francusku, rosyjsku, ukraińsku, czesku, słowacku, persku, indonezyjsku. Rozmowę o pogodzie jestem w stanie nawiązać po chińsku, wietnamsku i tajsku. Można powiedzieć, że urodziłem się z polskim, wyrosłem z angielskim, a dojrzewałem z włoskim. Te trzy języki mam we krwi i w CV. Przeplatają się wzajemnie jako języki ojczyste.

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 5 MB
Kompresja: zip
Rok wydania: 2012

z chomika dfsktigg

26,9 MB
11 wrz 21 9:18

Grzegorz Pawłowski - Oddech. Oddychaj świadomie, ż yj pełniej.rar

Grzegorz Pawłowski - Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Wielkość całości do Pobrania: 26.xx MB
Gatunek: poradniki
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.

Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha.

To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:

· poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,

· znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,

· zniwelować stres,

· zwiększyć koncentrację i kreatywność,

· odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,

· poprawić przyswajanie pokarmów,

· zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze - szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

z chomika dfsktigg

3,1 MB
11 wrz 21 9:18

Jentezen Franklin - Uwierz, że możesz.rar

Jentezen Franklin - Uwierz, że możesz

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Gatunek: poradniki
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2010

W tej książce odkryjesz:

Pięć etapów marzenia, jak je rozpoznać i przejść przez każdy z nich.
Co możesz zrobić, kiedy realizacja twojego marzenia wydaje się odległa lub niemożliwa.
Jak walczyć o swoje marzenie i nie rezygnować, aż się spełni.
Nie pozwól, aby ktokolwiek odebrał ci to, co Bóg już ci pokazał!

Nic nie może powstrzymać marzenia, które daje ci Bóg.
Spełnianie swoich marzeń nie jest łatwe. Wymaga wielu wysiłków i wytrwałości, a także wiary w Boga i w wizję, którą On dał. W książce Uwierz, że możesz Jentezen Franklin przynosi ci pełne mocy przesłanie nadziei: możesz tego dokonać!
Korzystając z osobistych doświadczeń i przykładów zaczerpniętych z życia postaci biblijnych, które realizowały swoje marzenia aż do końca, Franklin pokazuje, jak odkryć i wypełnić wizję, którą Bóg ma dla twojego życia. Dzięki tej książce dowiesz się, czego potrzebujesz, aby urzeczywistnić swoje marzenia.

z chomika dfsktigg

3,2 MB
11 wrz 21 9:18

palceeee.rar

z chomika dfsktigg

8,8 MB
11 wrz 21 9:18

Dagmara K. Kubisiak - Mów jak Amerykanin.rar

Dagmara K. Kubisiak - Mów jak Amerykanin

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

Where there is a will there’s a way – dla chcącego nic trudnego.

Jak prawidłowo wymówić wyraz Poland? Jaką rolę w języku angielskim odgrywają idiomy? O jakich pułapkach językowych warto wiedzieć, aby uniknąć ich w rozmowie? Jakie są najważniejsze święta amerykańskie?
Na te i wiele innych pytań odpowiada książka „Mów jak Amerykanin”. Autorka tego przystępnego, a jednocześnie pełnego cennych informacji poradnika przez wiele lat zdobywała doświadczenie w posługiwaniu się najbardziej pożądanym językiem na świecie – najpierw podczas pracy w Polsce, a potem w USA. Nie znajdziecie tu sztywnych regułek pozbawionych przykładów z życia wziętych, za to zmierzycie się z autentycznymi przeszkodami językowymi, którym musi stawić czoła każdy Polak wrzucony w wir amerykańskojęzycznego bełkotu. To książka dla tych wszystkich, którzy chcą poznać i przyswoić sobie najistotniejsze niuanse amerykańskiej wersji języka angielskiego.

Sama uważałam się za osobę biegle mówiącą po angielsku, kiedy przyjechałam do USA szesnaście lat temu. Była studentka filologii angielskiej na prestiżowym KUL-u, gdzie otrzymała wszechstronne i bardzo dokładne wykształcenie w zakresie języka angielskiego, nie powinna mieć żadnych problemów w tej kwestii – naiwnie wtedy myślałam.
Posługiwanie się językiem angielskim na uczelni – zarówno w pracy z innymi studentami, jak i wykładowcami obcojęzycznymi – przychodziło tak łatwo, że stanowiło wręcz zabawę, ale i powód do dumy.
Niestety rzeczywistość amerykańska boleśnie zweryfikowała moje nieco wysokie mniemanie w tym temacie. Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu wcale nie było mi łatwo odnaleźć się w tym, nagle tak obco brzmiącym, języku.

z chomika dfsktigg

8,8 MB
11 wrz 21 9:18

Barbara Dolińska - Placebo. Dlaczego działa coś, c o nie działa.rar

Barbara Dolińska - Placebo. Dlaczego działa coś, co nie działa?

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 8.xx MB
Gatunek: Popularnonaukowa
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Data wydania: 2011

F_OPIS

*Zjawisko placebo od lat fascynuje i zadziwia, stawiając badaczy przed koniecznością odpowiedzi na kłopotliwe pytanie: dlaczego działa coś, co działać nie powinno? Jak wytłumaczyć efektywność placebo w warunkach, w których konwencjonalna medycyna jest bezradna? Czy to prawda, że placebo bywa tylko niewiele mniej skuteczne niż osławiony prozac? I czy istnieją osobowościowe wyznaczniki podatności na to zjawisko?

Ta książka adresowana jest do lekarzy, farmaceutów, psychologów i psychoterapeutów - ale nie tylko. Przedstawia bowiem wyczerpująco zastosowania placebo zarówno w medycynie i w badaniach psychologicznych, jak i w sporcie, w którym - jak się okazuje - zjawisko to może odgrywać ważną rolę. Autorka nie unika przy tym tematów trudnych i niejednoznacznych, takich jak etyczne aspekty stosowania placebo.

z chomika dfsktigg

4,2 MB
11 wrz 21 9:18

Danuta Piekarz - Nie święty gniew Co Biblia mówi o złości.rar

Danuta Piekarz - Nie święty gniew Co Biblia mówi o złości?

Wielkość całości do Pobrania: 4.xx MB
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

Niech nad waszym gniewem nie zachodzi słońce! (Ef 4,26)

Często myślimy, że gniew jest zły i grzeszny. Tymczasem w Piśmie Świętym wielokrotnie odnajdujemy obraz zagniewanego Boga. Jak to rozumieć? Czy Bóg się „złości” tak samo jak my? Czy Jego gniew jest święty, a nasz grzeszny? W jaki sposób przeżywać gniew, by zbliżał nas do Boga, a nie oddalał od Niego? Czy chrześcijanin może się złościć, a nawet gniewać się na samego Boga?

Danuta Piekarz, wędrując po kartach Biblii, wnikliwie bada najrozmaitsze przejawy gniewu. Przybliża zwłaszcza te, które towarzyszą ludziom w kontaktach z Bogiem.

"Łatwo nam oskarżać autorów biblijnych, a nawet samego Boga, za ich gwałtowne reakcje, które są opisane na kartach świętych ksiąg. Jeśli jednak wczytamy się w nie bez uprzedzeń (…), odkryjemy, że właśnie ten rozgniewany Bóg jest nam bardzo bliski."

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

z chomika dfsktigg

4,4 MB
11 wrz 21 9:18

Drummer A. - 144 najczęściej używane niemieckie cz asowniki.rar

Agnieszka Drummer, Richard Boehnke - 144 najczęściej używane niemieckie czasowniki

F_INFO

Format: pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 4 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2014

F_OPIS

Czytelnik/uczeń/student znajdzie w książce 144 najczęściej używane czasowniki w języku niemieckim. Zanim nauczy się kolejnych, warto dobrze opanować właśnie TE.
Kto ustalił akurat taką kolejność? Podana w książce kolejność czasowników opiera się na analizie lingwistycznej setek tysięcy niemieckich tekstów i rozmów: po prostu policzono, które słowa występują w niemieckim najczęściej.
Książka jest adresowana do wszystkich uczących się niemieckiego – od podstaw do poziomu B2-C1. O ile początkujący dowiedzą się dzięki niej, które czasowniki są najważniejsze, najpotrzebniejsze i najczęściej używane, o tyle bardziej zaawansowani doszlifują swoje wiadomości i opanują ich używanie także w bardziej złożonych zdaniach.

z chomika dfsktigg

3,6 MB
11 wrz 21 9:18

Pitchford Susan - Bóg w ciemnościach.rar

Pitchford Susan - Bóg w ciemnościach

Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

Nasze życie duchowe jest często jałowe i letnie, nie czujemy kontaktu z Bogiem, którego Biblia opisuje jako ogień pochłaniający. Nie rozumiemy również sensu cierpienia, zwłaszcza uczucia duchowej ciemności. Odpowiedzią na oba te problemy jest namiętność przekonuje Susan Pitchford. W swojej książce Bóg w ciemnościach autorka bada dogłębnie dwa oblicza namiętności: pragnienie, wzajemne zauroczenie pomiędzy duszą a Bogiem; oraz cierpienie, zwłaszcza poczucie zagubienia i smutku, gdy okazuje się, że znaleźliśmy się w mroku. Często błędnie interpretujemy ten czas, zakładając, że zawiedliśmy Boga i On nas opuścił.

Ciemność nie jest znakiem, iż zostaliśmy porzuceni, lecz zaproszeniem do wejścia w większą i intymniejszą zażyłość z Bogiem, który nas pragnie. O ile to zrozumiemy, nie będziemy musieli bać się ciemności, i gdy nastanie noc, poczujemy, jak Pan czule bierze nas w ramiona.

Susan Pitchford wykłada socjologię na University of Washington; jest członkiem Trzeciego Zakonu anglikańskiego Towarzystwa Świętego Franciszka. Napisała Following Francis: The Franciscan Way for Everyone oraz Identity Tourism: Imaging and Imagining the Nation. Mieszka w Seattle z mężem, Bobem Crutchfieldem.

z chomika dfsktigg

3,5 MB
11 wrz 21 9:18

Agata Lewandowska - Dietetyk na talerzu. Odchudzan ie dla opornych.rar

Agata Lewandowska - Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych

F_INFO

Wielkość: 3 MB
Brak hasła i danych naprawczych
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: PL
Ilość stron: 320

F_OPIS

Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, sile utrwalonych nawyków, braku samoakceptacji, lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty. W tej książce nie znajdziesz, co prawda, wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów. Jeśli jednak dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić – a czego zdecydowanie nie – żeby schudnąć i czuć się lepiej.
Judyta, młoda dietetyk z kilkuletnim stażem pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, wymagania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą się odchudzać? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie zawodowy sukces? Tym bardziej, że mogłaby o sobie powiedzieć to samo, co jedna z jej podopiecznych: "Bo ja mam, proszę pani, bardzo słabą silną wolę...".

z chomika dfsktigg

9,7 MB
11 wrz 21 9:18

Filip Żurakowski - Trening mózgu.rar

Filip Żurakowski - Trening mózgu

F_INFO

Wielkość całości do Pobrania: 9.xx MB
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

F_OPIS

Trening mózgu.

W każdym z tych trzech okresów mózg ludzki może się rozwijać. Do największych swoich osiągnięć człowiek może dojść pomiędzy 60- tym a 95-tym rokiem życia (złoty wiek umysłu). Atuty człowieka w tym okresie życia to wiedza, doświadczenie, kreatywność i duża gęstość sieci połączeń między neuronami w mózgu. Za każdym razem, gdy uczysz się nowej czynności - na przykład jazdy na nartach, nowego języka obcego, obsługi nowego programu komputerowego itp. – w twoim mózgu tworzą się nowe połączenia pomiędzy neuronami. A więc na sprawność mózgu w wieku dojrzałym pracujesz przez całe życie. Niezależnie od tego, czy masz 30 lat, czy 50 czy więcej – używaj przez cały czas intensywnie swojego mózgu, ucz się nowych rzeczy, bądź aktywny, rozwijaj się.

z chomika dfsktigg

22,4 MB
11 wrz 21 9:18

Julian Barbour - Koniec czasu. Nowa rewolucja w fi zyce.rar

Julian Barbour - Koniec czasu. Nowa rewolucja w fizyce

Wielkość całości do Pobrania: 22.xx MB
Gatunek: nauki przyrodnicze (fizyka, chemia, biologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

Ta książka wywraca nasze zrozumienie rzeczywistości do góry nogami. To lektura dla tych, którzy nie boją się wychylić poza sztywne ramy akademickiej fizyki, aby oddać się wielkim i ciekawym spekulacjom.

Julian Barbour, w swym niezwykle prowokującym dziele, przedstawia podstawowy dowód przemawiający za nieistnieniem czasu. Wyjaśnia, czym jest bezczasowy wszechświat i pokazuje jak, mimo to, świat może być postrzegany jako poddany działaniu czasu. Książka trafia w samo sedno współczesnej fizyki, rzuca cień wątpliwości na największe osiągnięcie Einsteina, czyli kontinuum czasoprzestrzenne, ale również wskazuje na możliwość rozwiązania jednego z wielkich paradoksów współczesnej nauki: przepaści dzielącej fizykę klasyczną i kwantową.

Rozważania Barboura prowadzą od starożytnych filozofów w osobach Heraklita i Parmenidesa, poprzez takich gigantów nauki jak Galileusz, Newton i Einstein, aż do prac współczesnych fizyków, m.in. Johna Wheelera, Rogera Penrose’a i Stevena Hawkinga. W międzyczasie autor prezentuje nam kuszące spojrzenie na niektóre z tajemnic wszechświata i przedstawia intrygujące koncepcje dotyczące hipotezy wielu światów, podróży w czasie, nieśmiertelności, a przede wszystkim iluzji ruchu.

Najciekawsza i najbardziej prowokująca koncepcja czasu, jaka została przestawiona na przestrzeni ostatnich lat. – Lee Smolin

Barbour pozostawia ślad swojego rozumowania na każdym omawianym temacie; dotyczy to między innymi strzałki czasu i pochodzenia Wielkiego Wybuchu... Jego książka jest arcydziełem. – „The New York Times Book Review”

Książka przedstawia szereg subtelnych koncepcji fizycznych oraz powiązanych z nimi zagadnień filozoficznych czytelnikowi bez profesjonalnego przygotowania, w sposób pozbawiony specjalistycznego żargonu. Barbour tłumaczy bardzo trudne koncepcje fizyczne w niezwykle klarowny sposób. – „Mathematical Reviews”

Barbour pisze z nadzwyczajną jasnością, a jego rozważania prowadzą od starożytnych filozofów w osobach Heraklita i Parmenidesa, poprzez takich gigantów nauki jak Galileusz, Newton i Einstein, aż do prac współczesnych fizyków, m.in. Johna Wheelera, Rogera Penrose’a i Stevena Hawkinga. W międzyczasie prezentuje nam kuszące spojrzenie na niektóre z tajemnic wszechświata i przedstawia intrygujące koncepcje dotyczące hipotezy wielu światów, podróży w czasie, nieśmiertelności, a przede wszystkim iluzji ruchu.

Koniec czasu to książka, która wywraca nasze zrozumienie rzeczywistości do góry nogami. To lektura dla tych, którzy nie boją się wychylić poza sztywne ramy akademickiej fizyki, aby oddać się wielkim i ciekawym spekulacjom.

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »