TORfowiska_bagienne2

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

widziany: 11.09.2021 19:17

0
4371
0
162

18543 plików
9895,83 GB

Foldery

archiwum_filmy_dv d-rip

archiwum_filmy_hd

archiwum_filmy_hd (1)

archiwum_muzyka_a lbumy

archiwum_seriale

Artystyczna fotografia slubna

audiobook

Dokumenty

Elitarne siły szturmowe. Oddziały specjalne aliantów (2010) - Simon Dunstan, Ian Westwell

Elitarne siły szturmowe. Oddziały specjalne aliantów (2010) - Simon Dunstan, Ian Westwell(1)

filmy

Focus Historia 2017

Focus Historia 2017(1)

Fotokast w fotografii ślubnej. Techniki łączenia fotografii z filmem (2010) - Jennifer Bebb

Futurama

Galeria

gry amiga

ksiazki nie moja bajka

ksiazki rozne

ksiazki z opisem

ksiazki2

Kurs Bezpieczeństwo APLikacji Webowych w Praktyce - Wydawnictwo EduWeb

kursy wideo

Mąż i Ojciec - The Family Man (2021) S02

mp3

Na początku był negatyw

Podręcznik pierwszej pomocy - BURDA, rok 2014

Wnętrza gwiazd - Alina Mrowińska, Aleksandra Szarłat

Ostatnio pobierane pliki

Obcy powiew wiatru - Magdalena Majcher [2019].7z

Piotr Bojarski - Arcymistrz.rar

Motorpsycho - Kingdom of Oblivion (2021)[FLAC].rar

Maria Szamot - Oto ty, Adamie.rar

Docker. Kurs video. Praca z systemem konteneryzacji i ....7z

Georges Delerue - Platoon (Soundtrack) 1986.rar

Adrian Goldsworthy - Cezar. Życie giganta.7z

Batman (1989) PL.BRRip.XviD-GR4PE Lektor PL.avi

generowanie podglądu

Batman (1989) PL.BRRip.XviD-GR4PE | Lektor PL ~ ...

Kapela ze Wsi Warszawa - Święto Słońca (2015) [FLAC].rar

491f. Vanilla.Sky.2001_PL_THEATRiCAL.720p.BRRip.XviD.A....avi

491f. Vanilla.Sky.2001_PL_THEATRiCAL.720p.BRRip.XviD.AC3-azjatycki.avi

Vanilla Sky *2001* [THEATRiCAL.720p.BRRip.XviD.AC3-azjat ...

archiwum

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

1
2
3
4
5
6
7
8
9 ...

1,06 GB
11 wrz 21 9:18

Lady Driver (2020) PL.DUAL.480p.BRRip.DD5.1.x264-P 2P Polski Lektor DD 5.1 i Napisy PL.mkv

generowanie podglądu

Lady Driver (2020)
PL.DUAL.480p.BRRip.DD5.1.x264-P2P / Polski Lektor DD 5.1 i Napisy PL

gatunek: Sportowy
produkcja: USA

Kiedy zbuntowana nastolatka poszukuje swoich nieznanych korzeni, prowadzi ją to do sportu wyścigów torowych i odkrycia, którego się nie spodziewała.

iNFO:

Format : Matroska at 1 446 kb/s
Length : 1.06 GiB for 1 h 45 min 9 s 262 ms

Video #0 : AVC at 687 kb/s
Aspect : 720 x 302 (2.384) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 640 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz
Language : pl

Audio #1 : AAC at 121 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz
Language : en

Text #0 : UTF-8
Language : pl

Text #1 : UTF-8
Language : pl

INSIDE:

Rozmiar uploadu...: 1.06 GiB
Rodzaj kompresji..: brak kompresji
Zawartość uploadu.: Plik .mkv
Wersja językowa...: Polski Lektor, EN + Napisy PL, PL (wmuxowane)
Dane naprawcze....: brak danych naprawczych
Hasło.............: brak hasła

z chomika dfsktigg

647,6 MB
11 wrz 21 9:18

Dół The Pit Bedre (2020) PL.HBO.WEB-DL.x264-K8 3 Lektor PL.mkv

Dół / The Pit / Bedre (2020) PL.HBO.WEB-DL.x264-K83 / Lektor PL

Gatunek: Dramat
Produkcja: Finlandia, Łotwa
Premiera: 29 sierpnia 2020
10-latek próbuje przystosować się do życia na wsi z surową babcią i niezbyt sprzyjającym otoczeniem.

Source: Bedre.2020.MULTi.PL.1080p.HBO.WEB-DL.H264.DD2.0-K83

Format : Matroska at 880 kb/s
Length : 648 MiB for 1 h 42 min 53 s 120 ms

Video #0 : AVC at 750 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 25.000 fps

Audio #0 : AAC at 128 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz
Language : pl

z chomika dfsktigg

1,47 GB
11 wrz 21 9:18

Dół The Pit Bedre (2020) PL.480p.HBO.WEB-DL.Xv iD.DD2.0-K83 Lektor PL.avi

Dół / The Pit / Bedre (2020) PL.480p.HBO.WEB-DL.XviD.DD2.0-K83 / Lektor PL

Gatunek: Dramat
Produkcja: Finlandia, Łotwa
Premiera: 29 sierpnia 2020
10-latek próbuje przystosować się do życia na wsi z surową babcią i niezbyt sprzyjającym otoczeniem.

Source: Bedre.2020.MULTi.PL.1080p.HBO.WEB-DL.H264.DD2.0-K83

Format : AVI at 2 052 kb/s
Length : 1.47 GiB for 1 h 42 min 53 s 88 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 850 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 channels, 48.0 kHz

z chomika dfsktigg

700,3 MB
11 wrz 21 9:18

Dół Bedre (2020) PL.WEB-DL.XviD-GR4PE Lektor P L.avi

Dół / Bedre (2020) PL.WEB-DL.XviD-GR4PE | Lektor PL

~~ OPiS FiLMU / MOViE DESCRiPTiON ~~

Reżyseria: Dace Puce
Scenariusz: Jana Egle
Gatunek: Dramat
Kraj: Finlandia, Łotwa
Rok produkcji: 2020
Czas trwania: 102 min.

Markuss musi przystosować się do nowego życia ze swoją babcią na wsi. Po tym jak Emilia - córka sąsiada - rzuca pogardliwe uwagi na temat jego zmarłego ojca, Markuss postanawia dać jej okrutną nauczkę. Ma to bardzo negatywne konsekwencje, które odbijają się echem w całej wiosce. Zmuszony do pracy Markuss zaczyna żywić nienawiść do innych mieszkańców. Jedyną osobą, z którą chłopiec może się utożsamić, jest stary Żeglarz mieszkający w pobliskim lesie. Inspirują się nawzajem i dzielą się swoimi tajemnicami.

~~ ZDJĘCiA Z FiLMU / PiCTURES FROM ViDEO ~~

~~ DANE TECHNiCZNE / TECHNiCAL DATA ~~

RIP INFO:
Bedre.2020.PL.WEB-DL.XviD-GR4PE

Video............: 640 x 272, XviD, 815 kbps
Audio............: MP3, 128 kbps, 2 kanały
Czas trwania.....: 102 min.
Język............: Polski Lektor
Rozmiar..........: 700 MB
Zawartość uploadu: plik .avi

~~ 1 PLiK - POBiERASZ i OGLĄDASZ / 1 FiLE - DOWNLOAD AND WATCH ~~

z chomika dfsktigg

522,1 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - Pod powierzchnią.rar

Peter Robinson - Pod powierzchnią

F_INFO

Zawartość : mp3
Wielkość : 522 MB
Czas trwania: 12h 38m 24s
Bitrate: 96 kbps
Rodzaj kompresji: WinRar
Wersja językowa: PL
czyta: Wojciech Żołądkowicz

F_OPIS

Niezapomniana pierwsza scena i niespodziewany finał â kolejna powieść z inspektorem Banksem w roli głównej.
Sierżant Winsome Jackman, współpracowniczka Banksa, uczestniczy w ślubie koleżanki. Piękną ceremonię przerywa jednak seria strzałów, która trafia dziewięć osób, uśmiercając parę młodą i dwie druhny. Policja szybko odnajduje zabójcę i go aresztuje. Sprawa zostaje zamknięta. A przynajmniej tak się wszystkim wydaje. Zdaniem Banksa, który niedawno sam doświadczył tragicznej straty, coś jest w tym śledztwie nie tak. Jakiś jego aspekt nie został jeszcze rozwiązany. Inspektor ponownie łączy siły z profilerką Jenny Fuller, by zagłębić się w meandry tej wstrząsającej zbrodni i odkryć dawno pogrzebane sekrety, które wywracają ich dotychczasowe podejrzenia do góry nogami. Gdy szokująca prawda wreszcie wychodzi na jaw, jest już niemal za późno.

z chomika dfsktigg

440,8 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - W mogile ciemnej.rar

Peter Robinson - W mogile ciemnej

F_INFO

Chorobliwe ambicje, świat polityki, zawrotna kariera i zbuntowana nastoletnia córka. Czy kontrowersyjny nadinspektor Alan Banks poradzi sobie z rozwiązaniem tej nader delikatnej sprawy?

F_OPIS

Pewnego wieczoru nadinspektor Alan Banks, znany z nietuzinkowych i nie zawsze zgodnych z regulaminem metod pracy, zostaje wezwany do komisarza okręgu, Riddlea. Tam dowiaduje się, że szesnastoletnia córka komisarza, Emily, uciekła z domu i to właśnie on, Banks, ma ją odnaleźć. Sprawa jest nad wyraz delikatna. Riddle, człowiek chorobliwie ambitny i gotowy poświęcić dobro rodziny dla sukcesu w świecie polityki, jak ognia boi się kompromitacji. Zbuntowana Emily, która pozuje nago do zdjęć zamieszczonych w internecie, zażywa narkotyki i obraca się w podejrzanych kręgach amatorów łatwych pieniędzy, może przekreślić całą jego karierę.
Wkrótce sprawa komplikuje się jeszcze bardziej ...

Wielkość paczki: 440 MB
Czas trwania: 16 godz. 3 min
Bitrate: 64kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Wojciech Żołądkowicz
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

z chomika dfsktigg

515,7 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - Odrzucona miłość.rar

Peter Robinson - Odrzucona miłość

F_INFO

Wielkość paczki: 515 MB
Czas trwania: 12 godzin 30 minut
Bitrate: 96kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Wojciech Żołądkowicz
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

F_OPIS

Trzeba autora o niezwykłej empatii, uchu do dialogów i przenikliwym wzroku, aby ze szczegółów zbudować taką opowieść. Dlatego Odrzucona miłość robi takie wrażenie Michael Connelly (z Przedmowy)
Sarah Broughton jest gwiazdą telewizyjnego serialu o policjantach. Mieszka w Kalifornii w pięknym domu nad morzem i – co najważniejsze zostawiła za sobą mroczną przeszłość… Kiedy kobieta zaczyna otrzymywać listy od tajemniczego M, sądzi, że to kolejny nieszkodliwy wielbiciel dopóki w trzecim nie pojawia się jej prawdziwe nazwisko. Później znajduje swoje imię wypisane na plaży niedaleko domu obok poćwiartowanych zwłok. Przesłanie jest wyraźne: Ktoś obserwuje jej każdy ruch. Ktoś ma na jej punkcie tak silną obsesję, że nie zawaha się zabić, aby dowieść swojej miłości. Przerażona Sarah zwraca się o pomoc do detektywa Arvo Hughesa z wydziału policji w Los Angeles, człowieka specjalizującego się w tropieniu najbardziej niebezpiecznych prześladowców. Jednak doświadczenie zawodowe Hughesa nie przygotowało go do zmierzenia się z przestępcą planującym każdy krok. Na miłość zabójcy po prostu nie ma lekarstwa. A Sarah i Hughes odkrywają, że znaleźli się w sytuacji bez wyjścia.

z chomika dfsktigg

600,2 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - Mroczne miejsca.rar

Peter Robinson - Mroczne miejsca

F_INFO

Kiedy w tajemniczych okolicznościach znika dwóch młodych mężczyzn, miejscowa społeczność jest zaniepokojona. Niedługo później w opuszczonym hangarze z czasów II wojny światowej zostaje odkryta plama krwi, a należącą do jednego z zaginionych przyczepę ktoś podpala – splot tych wszystkich wydarzeń nie wróży niczego dobrego...

F_OPIS

Przydzielony do sprawy nadinspektor Banks i jego zespół są skonsternowani. Wkrótce dochodzi do tragicznego wypadku samochodowego i przerażającego odkrycia. Śledztwo nabiera tempa, prowadząc w zupełnie nowym kierunku. Banks i jego ludzie rozpaczliwie poszukują zaginionego chłopaka, który ma klucz do zagadki. Zaczyna się wyścig z czasem, a oni sami zamieniają się w ściganą zwierzynę ...

Wielkość paczki: 600 MB
Czas trwania: 12 godzin 5 minut
Bitrate: 112kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Wojciech Żołądkowicz
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

z chomika dfsktigg

676,4 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - Niebezpieczny romans.rar

Peter Robinson - Niebezpieczny romans

Inspektor Banks działa

Stara prawda, że z rodziną najlepiej jest na zdjęciu potwierdza się i tym razem. Brat inspektora Banksa, Roy, prosi go o pomoc, więc - choć niechętnie - Alan Banks decyduje się opuścić spokojną dolinę Yorkshire i wyruszyć do Londynu. Po przybyciu na miejsce stwierdza, że Roy rozpłynął się w powietrzu… W międzyczasie detektyw Annie Cabbot dostaje wezwanie w związku z odnalezieniem zwłok młodej kobiety w samochodzie porzuconym przy drodze na obrzeżach Eastvale. Tymczasem Banks, rezydując w opuszczonym mieszkaniu Roya w South Kensington, coraz bardziej zagłębia się w życie brata, którego tak naprawdę nigdy nie znał ani nawet nie lubił. W miarę jak odkrywa nowe, szokujące fakty, obie sprawy zaczynają złowieszczo splatać się ze sobą.

Kolejny znakomity kryminał brytyjskiego mistrza gatunku, należący do wielokrotnie nagradzanej serii o inspektorze Banksie. K

Wielkość paczki: 676 MB
Czas trwania: 13 godzin 45 minut
Bitrate: 112kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Dariusz Wnuk
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

z chomika dfsktigg

648,2 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - Groby niewinnych.rar

Peter Robinson - Groby niewinnych

F_INFO

Nadkomisarz Alan Banks znów ma pełne ręce roboty. Tym razem zajmuje się sprawą zabójstwa nastoletniej córki prominentnego przedsiębiorcy. Gdy wszyscy żądają jak najszybszych rezultatów śledztwa, on jeden nie ulega presji i z pozornie niezwiązanych ze sobą wątków układa obraz zbrodni...

F_OPIS

Szesnastoletnia Debora Harrison wracała do domu ze szkoły. Megan, jej przyjaciółka, twierdzi, że widziała niewyraźną postać mężczyzny idącego za Deborą, gdy machały sobie na pożegnanie na moście, ale tamtego wieczoru mgła była tak gęsta, że nie może mieć pewności. Niedługo potem ciało Debory zostaje znalezione na cmentarzu. Zbrodnia napełnia strachem dzielnicę Marii Panny, bogatą enklawę Eastvale, a ponieważ Debora była córką prominentnego przedsiębiorcy, ambitny nowy komendant Jeremiah Jimmy Riddle naciska na nadkomisarza Alana Banksa i jego zespół, żeby jak najszybciej złapali sprawcę.
Społeczność oddycha z ulgą i zmienia się w tłum żądny linczu, kiedy policja zatrzymuje podejrzanego. Jednak Banks dalej bada niewyjaśnione wątki związane z wplątanymi w sprawę osobami: pastorem, który jest oskarżony o molestowanie seksualne i kłamie w kwestii swego alibi, zdradzającą go żoną, nauczycielem kryjącym mroczną tajemnicę, mściwą byłą dziewczyną oskarżonego, nastoletnim chuliganem grożącym aktami przemocy Deborze i jej rodzinie. Z każdą nową informacją wyłania się inny obraz zbrodni...

Wielkość paczki: 648 MB
Czas trwania: 13 godzin 11 minut
Bitrate: 112kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Wojciech Żołądkowicz
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

z chomika dfsktigg

670,0 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - Dzieci Rewolucji.rar

Peter Robinson - Dzieci rewolucji

F_INFO

Wielkość paczki: 669 MB
Czas trwania: 13 godzin 15 minut
Bitrate: 112kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Dariusz Wnuk
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

F_OPIS

Znakomita fabuła aż do ostatniej strony. Robinson otrzymał wiele nagród za serię z detektywem Banksem, ta książka to absolutne mistrzostwo Kirkus Review
Na nieużywanym szlaku kolejowym znaleziono ciało mężczyzny. DCI Banks i jego współpracownicy szybko odkrywają, że ciało denata należy do zniesławionego profesora akademickiego, którego cztery lata wcześniej zwolniono z powodu molestowania seksualnego.
Możliwe, że w jego upadek, ale również i śmierć, uwikłanych jest wielu podejrzanych. Wkrótce samego Banksa ogarnia obsesja na punkcie pięknej Lady Veroniki Chalmers i jej związków z profesorem, które cofają go do fascynujących lat 70. Znajdujące się pod nieustającą kontrolą śledztwo mimo wszystko nabiera tempa, a Banks wiele ryzykuje, by dokonać przełomu w wyjaśnieniu sprawy.
Dzieci rewolucji to przykuwająca uwagę, pełna napięcia i zwrotów akcji powieść. Peter Robinson w najlepszym wydaniu!

z chomika dfsktigg

648,9 MB
11 wrz 21 9:18

Robinson Peter - Blisko Domu.rar

Peter Robinson - Blisko domu

F_INFO

Wstrząsające odkrycie zmusza inspektora Banksa do przerwania urlopu. Znaleziono szczątki jego dawno zaginionego przyjaciela. Powracają koszmarne sprawy, które dotąd nie doczekały się wyjaśnienia...

F_OPIS

Przerażające znalezisko zmusza policjanta do powrotu w przeszłość, której pomimo rozpaczliwych starań, nigdy tak naprawdę nie zdołał wymazać z pamięci. Wspomnienie potwornej zbrodni sprzed lat wciąż go prześladuje i prowadzi tam, gdzie nadal czai się zło. Mroczne tajemnice, które w 1965 roku doprowadziły młodziutkiego Grahama Marshalla do zguby, nie przestają być groźne, a ich naruszenie może kosztować Banksa więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażał...

Wielkość paczki: 648 MB
Czas trwania: 17 godz. 44 min
Bitrate: 80kbps
Rodzaj kompresji: rar
Zawartość uploadu: mp3
Wersja językowa: PL
czyta: Adam Bauman
BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH

z chomika dfsktigg

630,1 MB
11 wrz 21 9:18

Jacek Krakowski - Widziałam, jak zabił.rar

Jacek Krakowski - Widziałam, jak zabił

F_INFO

Zawartość : mp3
Wielkość : 630 MB
Czas trwania: 11 godzin 28 minut
Bitrate: 128 kbps
Rodzaj kompresji: WinRar
Wersja językowa: PL
czyta: Grzegorz Woś

F_OPIS

Młody autor kryminałów zarywa noc, pracując nad nową powieścią. Nad ranem budzi go telefon od starej ciotki. Kobieta prosi o wykupienie leków. Janusz przemierza Łódź, by pomóc schorowanej krewnej. Katarzyna jest po osiemdziesiątce i mieszka samotnie na krańcu miasta. Wiele lat temu pochowała męża, a w zeszłym roku jej syn Zygfryd zginął w wypadku w zakładzie pracy. Ciotka spragniona kontaktu z ludźmi słynie ze swoich ekscentrycznych zachowań i manipulacji faktami. Tym razem wita Janusza słowami: „Widziałam, jak zabił". Kto? Gdzie? Kogo? Mężczyzna nie wierzy w to, co słyszy. To pewnie kolejne wymysły zdziwaczałej ciotki. A co jeśli tym razem jest inaczej?

z chomika dfsktigg

371,2 MB
11 wrz 21 9:18

Kajetan Puszek - Dwa sumienia Theophiliusa.rar

Kajetan Puszek - Dwa sumienia Theophiliusa

F_INFO

Zawartość : mp3
Wielkość : 371 MB
Czas trwania: 2 godziny 37 minut
Bitrate: 320 kbps
Rodzaj kompresji: WinRar
Wersja językowa: PL
czyta: Robert Michalak

F_OPIS

Theophilus – nekromanta i członek tajemniczego zakonu dokonuje rytualnych morderstw masonów. Jego tropem podążają detektyw Pudliński, łysy i krępy indywidualista, który oprócz strzałów z glocka wystrzeliwuje z siebie ostre i cięte dźwięki saksofonu tenorowego podczas jazzowych improwizacji, copywriter Aleksander, dla którego ściganie zbrodniarza stało się obsesją, i dziennikarka Magda. Kim jest bezwzględny morderca i co nim kieruje?

z chomika dfsktigg

5,9 MB
11 wrz 21 9:18

Jerzy Żmudzki - Bieg po zdrowie - kuracja dla każd ego.zip

Jerzy Żmudzki - Bieg po zdrowie - kuracja dla każdego

F_INFO

Rozmiar: 6 MB
Format: pdf
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 1975

F_OPIS

W miarę wzrostu poziomu życia coraz szersze kręgi społeczeństwa korzystać będą z dobrodziejstw cywilizacji, a tym samym pogłębiać się będzie proces obniżania aktywności ruchowej całej populacji. Każdy z nas narażony jest więc na konsekwencje tego zjawiska. Dlatego już dziś należy przeciwdziałać tym ujemnym skutkom i rozpocząć kurację profilaktycznq, uzupełniając deficyt ruchu poprzez ćwiczenia fizyczne i zajęcia sportowe.

Najprostszq i dostępna dla wszystkich kuracja jest bieg, marsz lub spacer. Oddając do rąk Czytelników niniejsze opracowanie pragniemy przekazać Wam wskazówki, propozycje i praktyczne rady jak prowadzić takq kurację w interesie własnego dobrego samopoczucia.

z chomika dfsktigg

7,8 MB
11 wrz 21 9:18

Andrzej Martynkin, Zbigniew Zaremba - Bieg to zdro wie.zip

Andrzej Martynkin, Zbigniew Zaremba - Bieg to zdrowie

F_INFO

Rozmiar: 7 MB
Format: pdf
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 1978
Wydanie: II rozszerzone

F_OPIS

Bieg jako naturalna forma ruchu zdobył sobie wyjątkową popularność. Terapia biegowa, przeciwdziałająca ujemnym skutkom współczesnego życia stosowana jest coraz powszechniej w wielu krajach.
Poradnik opisuje Wszystko co trzeba wiedzieć na początek, jeśli chcemy zacząć biegać.

z chomika dfsktigg

17,6 MB
11 wrz 21 9:18

Marcin Urbaś - Biegać każdy może. Trenuj z mistrze m!.zip

Marcin Urbaś - Biegać każdy może. Trenuj z mistrzem!

F_INFO

Rozmiar: 18 MB
Format: pdf
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 2017

F_OPIS

Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać lepsze wyniki.
Jakich błędów nie popełniać, zaczynając przygodę z bieganiem.
Jak wyznaczać sobie realne cele – idea małych kroczków pomaga w realizacji planu.
Na co zwrócić szczególną uwagę w technice biegu, by sport był prawdziwą przyjemnością.
Jak ważna jest rozgrzewka i regeneracja organizmu po biegu.
Czy trenować trzeba codziennie i jak organizować treningi, by nie stały się nużące, ale poprawiały wyniki.

z chomika dfsktigg

15,0 MB
11 wrz 21 9:18

Praca zbiorowa - Kompletny trening biegacza - Runn ers World Extra.zip

Praca zbiorowa - Kompletny trening biegacza - Runners World Extra

F_INFO

Rozmiar: 15 MB
Format: pdf
Gatunek: sport, poradnik
Rok: 2015

F_OPIS

Jak zacząć biegać? Jak efektywnie trenować? Co jeść, by zrzucić wagę i mieć energię do biegania? Jak unikać kontuzji? Jak startować w zawodach? Odpowiedzi na te pytania, ponad 500 innych porad, wskazówek i patentów oraz sprawdzone plany treningowe znajdziesz w tym poradniku.
Czy naprawdę potrzebujesz książki o biegowym treningu? Przecież każdy może stawiać krok za krokiem z szybkością tylko nieco większą niż w marszu – to właśnie jedna z zalet naszej dyscypliny. Ale, jak to z większością rzeczy w życiu bywa, możesz to robić jeszcze lepiej.
Z tego właśnie powodu przygotowaliśmy dla Ciebie ten skompensowany przewodnik, coś na kształt "The Best of Runner’s World": kilkaset patentów, porad, wskazówek i programów treningowych, dzięki którym będzie Ci łatwiej wskoczyć na wyższy poziom.

z chomika dfsktigg

1,45 GB
11 wrz 21 9:18

Bosy imperator The Barefoot Emperor (2019) PL.48 0p.WEB-DL.x264-DiX Lektor PL.mkv

Bosy imperator / The Barefoot Emperor (2019) PL.480p.WEB-DL.x264-DiX / Lektor PL

gatunek: Dramat, Komedia
produkcja: Belgia, Holandia, Chorwacja, Bułgaria

Przebywający w Chorwacji król Belgów zostaje postrzelony, a podczas jego pobytu w sanatorium jest przed nim ukrywana informacja o postępującym rozpadzie Unii Europejskiej.

DANE TECHNICZNE:
Format : Matroska at 2.202 kb/s
Length : 1,45 GB for 1 h 34 min 34s 125 ms

Video #0 : AVC at 3.922 kb/s
Aspect : 854 x 480 (1.778) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz
Language : pl

Text #0 : UTF-8
Language : pl

Pojedynczy plik / bez hasła

z chomika dfsktigg

1,40 GB
11 wrz 21 9:18

Miecz zaufania Sword of Trust (2019) PLSUBBED.48 0p.WEB-DL.XviD.DD5.1-K83 Napisy PL.avi

Miecz zaufania / Sword of Trust (2019) PLSUBBED.480p.WEB-DL.XviD.DD5.1-K83 / Napisy PL

Gatunek: Dramat
Produkcja: USA
Premiera: 8 marca 2019
Przewrotna komedia rozgrywająca się na zanurzonym w amerykańskich mitach Południu. Mary (Michaela Watkins) towarzyszy w wyprawie do Birmingham swojej przyjaciółce Cynthii (Jillian Bell), która ma nadzieję, że odziedziczy dom po dziadku. Okazuje się jednak, że nieruchomość przejął bank, a wnuczka dostała w spadku tylko tajemniczy miecz. Według listu zmarłego seniora jest to bezcenne trofeum, które udowadnia, że Konfederaci tak naprawdę wygrali wojnę secesyjną. Kiedy bohaterki próbują sprzedać broń w lombardzie, jego właściciel Mel (Marc Maron) nawiązuje kontakt z grupą zainteresowanych kupnem lokalnych patriotów. Wkrótce sprawa absurdalnie się komplikuje.

Source: Sword.Of.Trust.2019.1080p.WEB-DL.H264.AC3-EVO

Format : AVI at 2 243 kb/s
Length : 1.40 GiB for 1 h 29 min 2 s 712 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 850 kb/s
Aspect : 720 x 352 (2.045) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

Wtopione Napisy PL

z chomika dfsktigg

1,29 GB
11 wrz 21 9:18

Darling (2017).PL.480p.WEB-DL.x264-Lcs Lektor PL.mkv

Darling (2017).PL.480p.WEB-DL.x264-Lcs / / Lektor PL

gatunek: Dramat
produkcja: Dania
Darling (Danica Curcic) jest znaną na całym świecie pochodzącą z Danii baletnicą. Pewnego dnia wraz ze swoim mężem Fransem (Gustaf Skarsgárd) wraca po długiej nieobecności do mieszczącego się w Kopenhadze Duńskiego Baletu Królewskiego. W kultowym przedstawieniu pt. "Giselle" ma zatańczyć tytułową rolę, podczas gdy jej mąż będzie sprawował pieczę nad choreografią. Nieszczęśliwie jednak kobieta doznaje poważnej kontuzji biodra. Nie zniechęca jej to i dalej ćwiczy na próbach, wyciszając silne dolegliwości lekami przeciwbólowymi. Szybko jednak okazuje się, że kontuzja jest nieodwracalna i zbyt dokuczliwa, by kontynuować próby, a Darling musi przejść na emeryturę. Rola Giselle przekazana zostaje młodej wrażliwej baletnicy imieniem Polly (Astrid Grarup Elbo). Darling postanawia jednak nie zostawiać tej roli w rękach nowicjuszki, która zdaje się zbyt delikatna i niedoświadczona, by właściwie odegrać tytułową postać. Diwa zaczyna szkolić swoją zastępczynię. Wkrótce jednak dostrzega, że dziewczyna budzi zainteresowanie Fransa, i nie potrafi przejść nad tym do porządku dziennego.

Dane Techniczne:
Format : Matroska at 1.893 kb/s
Length : 1,29 GB for 1 h 37 min 34s 688 ms

Video #0 : AVC at 1.700 kb/s
Aspect : 720 x 384 (1.875) at 25.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

z chomika dfsktigg

1,40 GB
11 wrz 21 9:18

Norweski speed 3 Boerning Asphalt Burning (202 0) PL.480p.BRRip.XViD.AC3-MORS LEKTOR PL.avi

Norweski speed 3 / Boerning / Asphalt Burning (2020)
PL.480p.BRRip.XViD.AC3-MORS | LEKTOR PL

gatunek: Akcja, Komedia
produkcja: Niemcy, Norwegia

Panna młoda znika, aby odzyskać narzeczoną, Roy musi wziąć udział w wyścigu na słynnym torze Nürburgring.

DANE TECHNICZNE
Format : AVI at 2 006 kb/s
Length : 1.40 GiB for 1 h 39 min 52 s 0 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 613 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 24.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

Pokaż / Ukryj tekst

Download

z chomika dfsktigg

702,6 MB
11 wrz 21 9:18

Oblężenie na ulicy Liperti Poliorkia stin odo Li perti Siege on Liperti Street (2019) PL.WEB-DL.x 264.AAC.2.0-MG LEKTOR PL.mkv

archiwum - Oblężenie na ulicy Liperti Poliorkia stin odo Liperti...erti Street 2019 PL.WEB-DL.x264.AAC.2.0-MG LEKTOR PL.mkv

Oblężenie na ulicy Liperti / Poliorkia stin odo Liperti / Siege on Liperti Street (2019) PL.WEB-DL.x264.AAC.2.0-MG / LEKTOR PL

Gatunek : Akcja
Produkcja : Grecja / Cypr
Premiera : 6 listopada 2019 (świat)
Film dostał 3 nagrody
Zabrali mu pracę i szacunek do samego siebie. Został mu tylko dom, jedyne miejsce, w którym jego rodzina może czuć się bezpiecznie. Niestety i to spróbują mu odebrać. Nie mając nic do stracenia, bohater postanawia zająć ostateczne stanowisko i za wszelką cenę walczyć o siebie i swoich bliskich. Niecodzienny western, którego akcja rozgrywa się wzdłuż strefy buforowej ONZ, która dzieli miasto Nikozję na Cyprze.

Format : Matroska at 1.227 kb/s
Length : 703 MiB for 1 h 20 min 2s 80 ms

Video #0 : AVC at 1.100 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 25.000 fps

Audio #0 : AAC at 128 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

z chomika dfsktigg

0,89 GB
11 wrz 21 9:18

Hydrozagadka (1970) PL.DVDRip.XviD-NN Film Polsk i.avi

generowanie podglądu

Hydrozagadka (1970) PL.DVDRip.XviD-NN / Film Polski

produkcja .... Polska
gatunek .... Komedia kryminalna

W Warszawie w niewytłumaczony sposób znika woda i to w czasie największych upałów. Nad problemem pracuje profesor Milczarek (Wiesław Michnikowski). Angażuje on do pomocy legendarnego i nieustraszonego Asa (Józef Nowak). Okazuje się, że sprawcami całego nieszczęścia są tajemniczy maharadża (Roman Kłosowski) oraz jego pomocnik i partner w interesach - doktor Plama (Zdzisław Maklakiewicz). Planują oni niesamowitą operację przeniesienia za pomocą odparowania i pomyślnych wiatrów ogromnych mas wody z Polski do kraju maharadży, Kaburu. Na drodze stanie mu nieustraszony As. Towarzyszyć mu będzie gadatliwy taksówkarz (Wiesław Gołas).

Format: Avi at 1 815 Kbp/s
Length: 913 MiB for 1h 10min 20sec

Video: MPEG4 at 1 579 Kbp/s
Aspect: 640x464 at 30.000 fps

Audio: AC3 at 224 Kbp/s
Info: 2 channels stereo, 48.00 KHz

z chomika dfsktigg

718,8 MB
11 wrz 21 9:18

Kłótnia The Argument (2020) PL.BDRip.x264.AAC.2. 0-MG LEKTOR PL.mkv

generowanie podglądu

Kłótnia / The Argument (2020) PL.BDRip.x264.AAC.2.0-MG / LEKTOR PL

Gatunek : Komedia
Produkcja : USA
Premiera : 4 września 2020 (świat)
Jack (Dan Fogler) i Lisa (Emma Bell) są parą, która wdaje się w kłótnię podczas kolacji ze znajomymi w swoim mieszkaniu. W miarę narastania sprzeczki kolacja, dobiega końca. Jack i Lisa postanawiają odtworzyć te noc, aby ustalić kto miał rację. Prowadzi to jednak do jeszcze większego zamieszania między parą i kłótni między gośćmi.

Format : Matroska at 1.229 kb/s
Length : 719 MiB for 1 h 21 min 46s 819 ms

Video #0 : AVC at 1.100 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AAC at 128 kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 kHz

z chomika dfsktigg

2,00 GB
11 wrz 21 9:18

SAS Zamach w Eurotunelu SAS Red Notice (2021) PL.480p.BRRip.XviD.DD5.1-K83 Lektor PL.avi

SAS: Zamach w Eurotunelu / SAS: Red Notice (2021) PL.480p.BRRip.XviD.DD5.1-K83 / Lektor PL

Gatunek: Akcja, Thriller
Produkcja: Węgry, Holandia, Szwajcaria, Wielka Brytania
Premiera: 12 marca 2021
Tom Buckingham, żołnierz SAS po służbie, musi udaremnić atak terrorystyczny na pociąg jadący przez tunel pod kanałem La Manche. W miarę rozwoju akcji w pociągu, w kuluarach władzy dochodzi do wydarzeń, które mogą zadecydować o tym, czy Buckingham i cywilni pasażerowie wyjdą z tunelu żywi.

Source: SAS.Red.Notice.2021.1080p.BluRay.x264-RUSTED / NF - K83

Format : AVI at 2 311 kb/s
Length : 2.00 GiB for 2 h 3 min 53 s 3 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 850 kb/s
Aspect : 720 x 304 (2.368) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 448 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

z chomika dfsktigg

1,29 GB
11 wrz 21 9:18

Zwykłe chwile All These Small Moments (2018) PL. 480p.WEB-DL.AC3.XviD-MR Lektor PL.avi

generowanie podglądu

gatunek: Dramat
produkcja: USA

Nastoletni Howie zadurza się w pasażerce autobusu, którym podróżuje do szkoły. Myśl o niej komplikuje mu trudną sytuację, jaką jest kryzys małżeństwa rodziców.

Format : AVI at 2 196 Kbps
Length : 1.29 GiB for 1h 24mn 24s 356ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 1 995 Kbps
Aspect : 720 x 384 (1.875) at 23.976 fps

Audio #0 : AC-3 at 192 Kbps
Infos : 2 channels, 48.0 KHz

Pobierz / Download

z chomika dfsktigg

1,59 GB
11 wrz 21 9:18

Cały on He s All That (2021) PLDUB.480p.NF.WEB- DL.DD5.1.XViD-P2P Polski Dubbing DD 5.1.avi

generowanie podglądu

Cały on / He's All That (2021)
PLDUB.480p.NF.WEB-DL.DD5.1.XViD-P2P / Polski Dubbing DD 5.1

Gatunek: Komedia rom.
Produkcja: USA

Nowa wersja historii znanej z klasycznej produkcji dla młodzieży "Cała ona" z 1999 roku. Bohaterką współczesnej opowieści jest influencerka (Addison Rae), która podejmuje się niełatwego zadania, ma zmienić największego nieudacznika w szkole (Tanner Buchanan) w króla balu maturalnego.

iNFO:

Format : AVI at 2 474 kb/s
Length : 1.59 GiB for 1 h 31 min 45 s 824 ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 2 079 kb/s
Aspect : 720 x 384 (1.853) at 24.000 fps

Audio #0 : AC-3 at 384 kb/s
Infos : 6 channels, 48.0 kHz

INSIDE:

Rozmiar uploadu...: 1.59 GiB
Rodzaj kompresji..: brak kompresji
Zawartość uploadu.: Plik .avi
Wersja językowa...: Polski Dubbing + Napisy PL (wtopione - tam gdzie trzeba było)
Dane naprawcze....: brak danych naprawczych
Hasło.............: brak hasła

z chomika dfsktigg

699,6 MB
11 wrz 21 9:18

SAS Zamach w Eurotunelu SAS Red Notice (2021) PL.BRRip.XviD-GR4PE Lektor PL.avi

SAS: Zamach w Eurotunelu / SAS: Red Notice (2021) PL.BRRip.XviD-GR4PE | Lektor PL

~~ OPiS FiLMU / MOViE DESCRiPTiON ~~

Reżyseria: Magnus Martens
Scenariusz: Laurence Malkin
Gatunek: Akcja
Kraj: Holandia, Szwajcaria, Węgry, Wielka Brytania
Rok produkcji: 2021
Czas trwania: 123 min.

Mała armia dobrze wyszkolonych przestępców pod dowództwem Laszlo Antonowa porwała Eurostar głęboko pod kanałem La Manche. Tom Buckingham, żołnierz SAS po służbie, musi udaremnić atak terrorystyczny na pociąg jadący przez tunel. W miarę rozwoju akcji w pociągu, w kuluarach władzy dochodzi do wydarzeń, które mogą zadecydować o tym, czy Buckingham i cywilni pasażerowie wyjdą z tunelu żywi.

~~ ZDJĘCiA Z FiLMU / PiCTURES FROM ViDEO ~~

~~ DANE TECHNiCZNE / TECHNiCAL DATA ~~

RIP INFO:
SAS.Red.Notice.2021.PL.BRRip.XviD-GR4PE

Video............: 640 x 272, XviD, 652 kbps
Audio............: MP3, 128 kbps, 2 kanały
Czas trwania.....: 123 min.
Język............: Polski Lektor
Rozmiar..........: 700 MB
Zawartość uploadu: plik .avi

~~ 1 PLiK - POBiERASZ i OGLĄDASZ / 1 FiLE - DOWNLOAD AND WATCH ~~

z chomika dfsktigg

699,4 MB
11 wrz 21 9:18

Małpa kontra Potwór Ape vs Monster (2021) PL.WEB -DL.XviD-GR4PE LEKTOR PL.avi

gatunek: Sci-Fi
produkcja: USA

Kosmiczna sonda wraca na ziemię. Na skutek interakcji z tajemniczą mazią małpa i egzotyczna jaszczurka mutują i rosną do niebywałych rozmiarów.

Format : AVI at 1.113 Kb/s
Length : 699 MB for 1h 27 min. 50s 57ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 976 Kb/s
Aspect : 640 x 272 (2.353) at 23.976 fps

Audio #0 : MPEG Audio at 128 Kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 KHz

Pobierz / Download

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »