PuoteckPL

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

widziany: 12.05.2026 08:45

414
1229
39
358

13254 plików
4192,46 GB

Foldery

Andrzej Piaseczny, Seweryn Krajewski - Zimowe piosenki (2012) 320 kbps

Egzamin Gimnazjalny 2013

Elektronika II

Elektronika Praktyczna

Franz Ferdinand Album Discography 2004-2013 [FLAC]

Interpol-El_Pinto r-(Deluxe_Edition )-2014-MTD

Kolekcja Filmów Star Wars

Maria Peszek - Jezus Maria Peszek (2012)

Music

Piotr Bukartyk – Tak jest i już 2012

Muzyka

Muzyka(1)

Nowości

	GTA 5
	GTA 5 (Xbox 360)
	New

Sprawdziany - Gimanzjum

Sprawdziany historia

Sylwester 2012 - Muzyka #1

Teatr Telewizji

Tony Hawk Pro Skater 4 PL

Wiedźmin S01E03 Wiedźmin S01E03

Wiedźmin S01E04 Wiedźmin S01E04

Wiedźmin S01E05 Wiedźmin S01E05

Wiedźmin S01E06 Wiedźmin S01E06

Wiedźmin S01E07 Wiedźmin S01E07

Wiedźmin S01E08 Wiedźmin S01E08

WINDOWS 7 Ultimate 32 - 64 BIT

zachomikowane

Zbiór zadań z fizyki Mendel

Ostatnio pobierane pliki

Stefan Szczepłek - Mecze polskich spraw.rar

Sarah J. Maas - Cykl Dwór cierni i róż.rar

B.B. Reid - Fearless.7z

Ga Ga Chwala Bohaterom.avi

Nic Pizzolatto - Galveston.zip

Czubaj Mariusz - Piąty beatles.rar

Erikson Steven - Opowieści o Bauchelainie i Korbalu Br....rar

W. Górecki, B. Józefiak - Łódź Miasto po przejściach.rar

Hakan Nesser - Inspektor Barbarotti 05 - Rzeźniczka z ....zip

EP 2004_05.pdf

archiwum_ebooki

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia strona następna strona »

0 KB
11 lut 23 13:38

Magdalena Kasprzyk-Chevriaux - Sztukamięs ze szlac htuza Nieopowiedziana historia mięsa.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Magdalena Kasprzyk-Chevriaux - Sztukamięs ze szlachtuza: Nieopowiedziana historia mięsa

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Po raz pierwszy w historii łatwy dostęp do mięsa ma każdy Polak. Jeszcze wiek temu nasi przodkowie mogli tylko o tym pomarzyć, dziś jednak żyjemy w erze przesytu i hodowli przemysłowych. Pytanie o zasadność jedzenia mięsa nigdy nie było bardziej aktualne. Jedni twierdzą, że jest ono passé, inni uważają, że to nasza polska tradycja. Jak jest naprawdę?

"Ta książka powstała, ponieważ wierzę, że jako »obywatele świata« powinniśmy znać naszą historię. Zanim więc sięgniecie po smażoną pierś brojlera lub grillowaną karkówkę z tucznika, poznajcie prawdziwą historię polskiego mięsa i odkryjcie dawny świat polskiej kuchni, w której pekefleisz, pierśnik czy kapłon królowały nie tylko od święta".

Autorka

[Czarne, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

8,7 MB
11 lut 23 13:38

Igor Sokołowski - Spokojnie To tylko Rosja.rar

Igor Sokołowski - Spokojnie: To tylko Rosja

F_INFO

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

F_OPIS

Rosja to żywioł, stan umysłu i ducha, potęga pełna słabości, przekleństwo historyczne i szaleństwo w jednym. Ten kraj to ocean patologii, humoru, nieszczęścia, miłości i brudu, których żadne środki wyrazu nie opiszą w pełni. A jednak Rosja silnie uzależnia. Po prostu jest jak narkotyk. Chcąc ją poznać w całości, w pewnym sensie zdobyć i okiełznać, z góry jesteśmy skazani na porażkę. Ciężko jest oswoić chociaż ułamek, jakąś niewielką część tej potęgi. Zrozumieć Rosję można próbować, jedynie starając się osiodłać jej fragmenty. To właśnie starał się zrobić Igor Sokołowski w tej książce.

W książce "Spokojnie. To tylko Rosja" autor pokazuje Rosję tak, jak ją widzi współczesne pokolenie Polaków. Spogląda na nią oczyma chłopaka, który zna historię, ale nie jest nią osobiście obciążony. Potrafi być w stosunku do Rosji bezlitośnie krytyczny, ale też jest nią zafascynowany.

[MG, 2015]

..........

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

z chomika dfsktigg

5,3 MB
11 lut 23 13:38

Magdalena Kasprzyk-Chevriaux - Sztukamięs ze szlac htuza Nieopowiedziana historia mięsa.rar

Magdalena Kasprzyk-Chevriaux - Sztukamięs ze szlachtuza: Nieopowiedziana historia mięsa

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Po raz pierwszy w historii łatwy dostęp do mięsa ma każdy Polak. Jeszcze wiek temu nasi przodkowie mogli tylko o tym pomarzyć, dziś jednak żyjemy w erze przesytu i hodowli przemysłowych. Pytanie o zasadność jedzenia mięsa nigdy nie było bardziej aktualne. Jedni twierdzą, że jest ono passé, inni uważają, że to nasza polska tradycja. Jak jest naprawdę?

"Ta książka powstała, ponieważ wierzę, że jako »obywatele świata« powinniśmy znać naszą historię. Zanim więc sięgniecie po smażoną pierś brojlera lub grillowaną karkówkę z tucznika, poznajcie prawdziwą historię polskiego mięsa i odkryjcie dawny świat polskiej kuchni, w której pekefleisz, pierśnik czy kapłon królowały nie tylko od święta".

Autorka

[Czarne, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Lech Kowalski - Tajna historia Biura Ochrony Rządu Bodyguardzi i janczarzy elit PRL-u.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Lech Kowalski - Tajna historia Biura Ochrony Rządu: Bodyguardzi i janczarzy elit PRL-u

F_INFO

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Pokaż / Ukryj tekst
Biuro Ochrony Rządu za PRL-u było okryte mgłą tajemnicy, a dziennikarski światek doskonale zdawał sobie sprawę, że nie powinien zajmować się borowcami. Czego tak się obawiano? Przede wszystkim ogromnej wiedzy, jaką posiadali funkcjonariusze BOR na temat ochranianych przez nich notabli komunistycznych oraz ich rodzin. Żadna ze służb specjalnych w tamtych siermiężnych czasach naszej ojczyzny nie była tak blisko tych, którzy władali Polską z nadania "Braci Moskali".

- Korzenie komunistycznych służb chroniących najwyższych urzędników Polski Lubelskiej.
- Czy czerwoni bodyguardzi nie ochronili Bieruta przed zamachem? Czy to prawda, że Sowieci podstawili na miejsce ofiary wyszkolonego sobowtóra? Czy groźba opublikowania takich sensacji stała za zabójstwem Piotra Jaroszewicza i zamachem na gen. Świerczewskiego?
- Rewelacje Józefa Światły a bezpieczniacka rzeczywistość.
- Czajki, Ziły i czarne Wołgi. Park samochodowy komunistycznych notabli.
- De Gaulle, Indira Gandhi, Willy Brandt. Jak BOR ochraniał wielkich tego świata.
- Modernizacja i prace operacyjne BOR na przełomie lat 70. Koce pancerne, rozpylacze gazów, polimerów: gierkowskie bizancjum w wersji sowieckiej.
- Hel, Łańsk, Jurata – specjalne ośrodki wypoczynkowe. "Aby władza rosła w siłę, a obstawa żyła dostatniej".
- Tajemnicze zamachy na komunistycznych notabli.
- Kulisy zjazdów partyjnych, narad i bratnich konsultacji, wojaże zagraniczne sekretarzy partyjnych i ich świty.
- Papieskie trzęsienie ziemi. Wizyty Jana Pawła II w ojczyźnie.
- BOR w stanie wojennym i u boku junty mundurowej na straży socjalizmu.

"Kilku czerwonych ochroniarzy opublikowało wspomnienia, w których umiejętnie zaciemniali relacje pomiędzy nimi a decydentami. Dopiero niniejsza książka, jedyna taka na rynku księgarskim, ukazuje prywatny świat notabli komunistycznych oraz wiernych im janczarów, którzy mieli obowiązek ochraniać ich własnym ciałem. Życzę miłej lektury!"

Lech Kowalski

[Fronda, 2021]

..........

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

9,3 MB
11 lut 23 13:38

Lech Kowalski - Tajna historia Biura Ochrony Rządu Bodyguardzi i janczarzy elit PRL-u.rar

Lech Kowalski - Tajna historia Biura Ochrony Rządu: Bodyguardzi i janczarzy elit PRL-u

F_INFO

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Pokaż / Ukryj tekst
Biuro Ochrony Rządu za PRL-u było okryte mgłą tajemnicy, a dziennikarski światek doskonale zdawał sobie sprawę, że nie powinien zajmować się borowcami. Czego tak się obawiano? Przede wszystkim ogromnej wiedzy, jaką posiadali funkcjonariusze BOR na temat ochranianych przez nich notabli komunistycznych oraz ich rodzin. Żadna ze służb specjalnych w tamtych siermiężnych czasach naszej ojczyzny nie była tak blisko tych, którzy władali Polską z nadania "Braci Moskali".

- Korzenie komunistycznych służb chroniących najwyższych urzędników Polski Lubelskiej.
- Czy czerwoni bodyguardzi nie ochronili Bieruta przed zamachem? Czy to prawda, że Sowieci podstawili na miejsce ofiary wyszkolonego sobowtóra? Czy groźba opublikowania takich sensacji stała za zabójstwem Piotra Jaroszewicza i zamachem na gen. Świerczewskiego?
- Rewelacje Józefa Światły a bezpieczniacka rzeczywistość.
- Czajki, Ziły i czarne Wołgi. Park samochodowy komunistycznych notabli.
- De Gaulle, Indira Gandhi, Willy Brandt. Jak BOR ochraniał wielkich tego świata.
- Modernizacja i prace operacyjne BOR na przełomie lat 70. Koce pancerne, rozpylacze gazów, polimerów: gierkowskie bizancjum w wersji sowieckiej.
- Hel, Łańsk, Jurata – specjalne ośrodki wypoczynkowe. "Aby władza rosła w siłę, a obstawa żyła dostatniej".
- Tajemnicze zamachy na komunistycznych notabli.
- Kulisy zjazdów partyjnych, narad i bratnich konsultacji, wojaże zagraniczne sekretarzy partyjnych i ich świty.
- Papieskie trzęsienie ziemi. Wizyty Jana Pawła II w ojczyźnie.
- BOR w stanie wojennym i u boku junty mundurowej na straży socjalizmu.

"Kilku czerwonych ochroniarzy opublikowało wspomnienia, w których umiejętnie zaciemniali relacje pomiędzy nimi a decydentami. Dopiero niniejsza książka, jedyna taka na rynku księgarskim, ukazuje prywatny świat notabli komunistycznych oraz wiernych im janczarów, którzy mieli obowiązek ochraniać ich własnym ciałem. Życzę miłej lektury!"

Lech Kowalski

[Fronda, 2021]

..........

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: literatura faktu, historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Piotr Kępiński - Szczury z via Veneto.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Piotr Kępiński - Szczury z via Veneto

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

"Tu się nic nie zmienia od dwóch tysięcy lat. Plebejusze, patrycjusze, dziwki, księża. Rzym" – mówi jeden z bohaterów włoskiego serialu "Suburra". Bo w Rzymie, jak w całych Włoszech, czas się zatrzymał. Turyści kroczą starożytnymi ścieżkami, szukając tego, co minione, mieszkańcy znają na pamięć sentencje Marka Aureliusza, a ulice są tak samo wąskie jak przed kilkuset laty. Tak samo niezmienne są też paradoksy: bieda sąsiaduje z bogactwem, zaśmiecone ulice z pałacami, siedziby kościelnych instytucji z lokalami przejętymi przez mafię, a pamięć o Pasolinim konkuruje z pamięcią o Duce. Jak poskładać tę mozaikę, by obraz Włoch był pełny?

Piotr Kępiński kreśli portret miejsca od wieków targanego namiętnościami. Łącząc czujność obserwatora z zaangażowaniem mieszkańca, opisuje kraj, który fascynuje go od lat. Spaceruje ulicami Rzymu i Sieny, odwiedza Materę i Cilento, opowiada o sardyńskich pragnieniach separatystycznych, osiedlach Romów i handlu narkotykami na rzymskich cmentarzach. Razem z nim odwiedzamy turyńskie wystawy, smakujemy sycylijskich pani, jedziemy rowerem wzdłuż Tybru i zaglądamy do wnętrz Watykanu.

"Szczury z via Veneto" to erudycyjna opowieść o tym, że choć czasy błogiego la dolce vita dawno minęły, to Włochy wciąż przyciągają, pasjonują, nie dają o sobie zapomnieć.

[Czarne, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

5,1 MB
11 lut 23 13:38

Piotr Kępiński - Szczury z via Veneto.rar

Piotr Kępiński - Szczury z via Veneto

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

"Tu się nic nie zmienia od dwóch tysięcy lat. Plebejusze, patrycjusze, dziwki, księża. Rzym" – mówi jeden z bohaterów włoskiego serialu "Suburra". Bo w Rzymie, jak w całych Włoszech, czas się zatrzymał. Turyści kroczą starożytnymi ścieżkami, szukając tego, co minione, mieszkańcy znają na pamięć sentencje Marka Aureliusza, a ulice są tak samo wąskie jak przed kilkuset laty. Tak samo niezmienne są też paradoksy: bieda sąsiaduje z bogactwem, zaśmiecone ulice z pałacami, siedziby kościelnych instytucji z lokalami przejętymi przez mafię, a pamięć o Pasolinim konkuruje z pamięcią o Duce. Jak poskładać tę mozaikę, by obraz Włoch był pełny?

Piotr Kępiński kreśli portret miejsca od wieków targanego namiętnościami. Łącząc czujność obserwatora z zaangażowaniem mieszkańca, opisuje kraj, który fascynuje go od lat. Spaceruje ulicami Rzymu i Sieny, odwiedza Materę i Cilento, opowiada o sardyńskich pragnieniach separatystycznych, osiedlach Romów i handlu narkotykami na rzymskich cmentarzach. Razem z nim odwiedzamy turyńskie wystawy, smakujemy sycylijskich pani, jedziemy rowerem wzdłuż Tybru i zaglądamy do wnętrz Watykanu.

"Szczury z via Veneto" to erudycyjna opowieść o tym, że choć czasy błogiego la dolce vita dawno minęły, to Włochy wciąż przyciągają, pasjonują, nie dają o sobie zapomnieć.

[Czarne, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Oktawia Kromer - Usługa czysto platoniczna.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Oktawia Kromer - Usługa czysto platoniczna: Jak z samotności robi się biznes

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Co biznes ma wspólnego z miłością? Gdy spojrzeć na to na chłodno, można stwierdzić, że niewiele. Ale chłodne spojrzenie to ostatnia rzecz, na której zależy temu, kto pragnie coś sprzedać.

Bohaterami tej książki są ludzie gotowi zapłacić za erzac bliskości. Emeryci zadłużający się na produkty mające dać im "ciepło macierzyńskiej miłości", studentka psychologii, która za zaskórniaki kupuje w pakietach "przyjacielski dotyk", "akceptację" i "obecność", nieśmiały uczeń "trenera podrywu" gotowy na polecenie swojego guru rzucić się w centrum handlowym z pocałunkami na przypadkową dziewczynę. Oktawia Kromer podąża szlakiem firm, które oferują klientom takie i inne zadziwiające towary i usługi. Rozmawia też z samymi przedsiębiorcami: przytulaczami, sprzedawcami ze sklepu wysyłkowego dla więźniów, swatkami, agentkami biur matrymonialnych, towarzyszką w żałobie...

Wiele z tych biznesów wzbudza niesmak. Czuć w nich cynizm, żerowanie na samotności klientów. Część przedsiębiorców ma jednak dobre intencje. A niektórzy sami są samotni. Szewc bez butów chodzi? Tak bywa i ze sprzedawcami "usługi czysto platonicznej".

"Z samotności się ziębnie i szybciej umiera. To pewnie największa plaga naszych czasów – brak prawdziwej bliskości z drugim człowiekiem. A jak czegoś brakuje, to trzeba to wyprodukować i sprzedać. Da się zarobić na samotności? A jakże – opisani tu profesjonalni przytulacze, trenerzy podrywu i asystenci żałoby nieźle przędą. Da się zdobyć za kasę tę prawdziwą bliskość, obecność, uwagę, intymność, miłość? To całkiem inne pytanie. Na nie – po przeczytaniu tej momentami gorszącej, często zadziwiającej, a w gruncie rzeczy lirycznej książki – odpowiesz sobie sam".

Ewa Wieczorek, redaktorka naczelna "Wysokich Obcasów Extra"

[Czarne, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

5,1 MB
11 lut 23 13:38

Oktawia Kromer - Usługa czysto platoniczna.rar

Oktawia Kromer - Usługa czysto platoniczna: Jak z samotności robi się biznes

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Co biznes ma wspólnego z miłością? Gdy spojrzeć na to na chłodno, można stwierdzić, że niewiele. Ale chłodne spojrzenie to ostatnia rzecz, na której zależy temu, kto pragnie coś sprzedać.

Bohaterami tej książki są ludzie gotowi zapłacić za erzac bliskości. Emeryci zadłużający się na produkty mające dać im "ciepło macierzyńskiej miłości", studentka psychologii, która za zaskórniaki kupuje w pakietach "przyjacielski dotyk", "akceptację" i "obecność", nieśmiały uczeń "trenera podrywu" gotowy na polecenie swojego guru rzucić się w centrum handlowym z pocałunkami na przypadkową dziewczynę. Oktawia Kromer podąża szlakiem firm, które oferują klientom takie i inne zadziwiające towary i usługi. Rozmawia też z samymi przedsiębiorcami: przytulaczami, sprzedawcami ze sklepu wysyłkowego dla więźniów, swatkami, agentkami biur matrymonialnych, towarzyszką w żałobie...

Wiele z tych biznesów wzbudza niesmak. Czuć w nich cynizm, żerowanie na samotności klientów. Część przedsiębiorców ma jednak dobre intencje. A niektórzy sami są samotni. Szewc bez butów chodzi? Tak bywa i ze sprzedawcami "usługi czysto platonicznej".

"Z samotności się ziębnie i szybciej umiera. To pewnie największa plaga naszych czasów – brak prawdziwej bliskości z drugim człowiekiem. A jak czegoś brakuje, to trzeba to wyprodukować i sprzedać. Da się zarobić na samotności? A jakże – opisani tu profesjonalni przytulacze, trenerzy podrywu i asystenci żałoby nieźle przędą. Da się zdobyć za kasę tę prawdziwą bliskość, obecność, uwagę, intymność, miłość? To całkiem inne pytanie. Na nie – po przeczytaniu tej momentami gorszącej, często zadziwiającej, a w gruncie rzeczy lirycznej książki – odpowiesz sobie sam".

Ewa Wieczorek, redaktorka naczelna "Wysokich Obcasów Extra"

[Czarne, 2021]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Jarosław Molenda - Ucieczki z PRL [Czytnik].rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Jarosław Molenda - Ucieczki z PRL

F_INFO

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Grupa osób opuszczających PRL na skutek selektywnego prześladowania (tak precyzuje się definicję uchodźcy) była tylko częścią ogółu emigrantów, w okresach wzmożonego odpływu względnie nieliczną. Wobec faktu zablokowania drogi swobodnej emigracji, osoby, które z różnych względów nie widziały możliwości dalszego życia w Polsce Ludowej, podejmowały decyzję o wydostaniu się z kraju nielegalnie. Jednak niewielka tylko część wychodźców angażowała się na obczyźnie w działania na rzecz zmian politycznych w Polsce. Najważniejsze jest to, że bezprecedensowa ingerencja państwa w życie społeczne, nawet w sprawy uważane za całkiem prywatne, uczyniła politycznymi wiele motywów niepolitycznych, a przynajmniej nadała takim ucieczkom polityczny wymiar.

[Bellona, 2017]

..........

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Anna Litwinek - Dziewczyny na skrzydłach.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Anna Litwinek - Dziewczyny na skrzydłach: Polskie lotniczki, które zdobyły niebo

F_INFO

Wielkość: 45.xx MB
Gatunek: biografia, autobiografia, pamiętnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

"O, znowu baba! I co? Też będziesz płakać?", "Jak na babsko, to ujdzie" – słyszały od swoich instruktorów. Nie pozwoliły jednak, by mężczyźni zniszczyli ich marzenia.

W latach 20. Karolina jako pierwsza Polka samodzielnie siada za sterami.

Basia, Anna i Jadwiga pilotują najszybsze myśliwce czasów II wojny światowej. Kasia, dziewczyna z małej wioski, ujarzmia srebrnego smoka – wojskowego MiG-a.

Nie tylko chłopcy marzą o lataniu. Poznając historię awiacji okazuje się, że kobiety zdobywały niebo na równi z mężczyznami. Sterowały pierwszymi powietrznymi statkami i konstruowały własne skrzydła z drewna. Jednak zawsze było im nieco trudniej, bo oprócz grawitacji musiały pokonać ludzką niechęć.

Przyszedł czas, by przypomnieć o odważnych, niezależnych, pełnych pasji lotniczkach – pionierkach i tych nam współczesnych. W czasach, gdy większość kobiet nie mogła nosić spodni, one założyły lotniczy kombinezon i zdobyły niebo. Dziś, gdy mundurem lotnika szczycą się głównie mężczyźni, one wbrew stereotypom również po niego sięgają. Oto losy dziewczyn, którym wyrosły skrzydła.

[Znak Horyzont, 2020]

..........

Wielkość: 45.xx MB
Gatunek: biografia, autobiografia, pamiętnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

45,1 MB
11 lut 23 13:38

Anna Litwinek - Dziewczyny na skrzydłach.rar

Anna Litwinek - Dziewczyny na skrzydłach: Polskie lotniczki, które zdobyły niebo

F_INFO

Wielkość: 45.xx MB
Gatunek: biografia, autobiografia, pamiętnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

"O, znowu baba! I co? Też będziesz płakać?", "Jak na babsko, to ujdzie" – słyszały od swoich instruktorów. Nie pozwoliły jednak, by mężczyźni zniszczyli ich marzenia.

W latach 20. Karolina jako pierwsza Polka samodzielnie siada za sterami.

Basia, Anna i Jadwiga pilotują najszybsze myśliwce czasów II wojny światowej. Kasia, dziewczyna z małej wioski, ujarzmia srebrnego smoka – wojskowego MiG-a.

Nie tylko chłopcy marzą o lataniu. Poznając historię awiacji okazuje się, że kobiety zdobywały niebo na równi z mężczyznami. Sterowały pierwszymi powietrznymi statkami i konstruowały własne skrzydła z drewna. Jednak zawsze było im nieco trudniej, bo oprócz grawitacji musiały pokonać ludzką niechęć.

Przyszedł czas, by przypomnieć o odważnych, niezależnych, pełnych pasji lotniczkach – pionierkach i tych nam współczesnych. W czasach, gdy większość kobiet nie mogła nosić spodni, one założyły lotniczy kombinezon i zdobyły niebo. Dziś, gdy mundurem lotnika szczycą się głównie mężczyźni, one wbrew stereotypom również po niego sięgają. Oto losy dziewczyn, którym wyrosły skrzydła.

[Znak Horyzont, 2020]

..........

Wielkość: 45.xx MB
Gatunek: biografia, autobiografia, pamiętnik
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Grzegorz Kuczyński - Tron we krwi Sekrety polityk i Kremla.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Grzegorz Kuczyński - Tron we krwi: Sekrety polityki Kremla

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Nikodem Dyzma czy Frank Underwood? Bystry umysł z przebłyskami geniuszu czy niesamowity fart i korzystanie z okazji? Jeśli ktoś szuka odpowiedzi na to pytanie, to być może znajdzie ją w tej książce. Nie jest to zwyczajna biografia Putina. To również obraz mechanizmów władzy, jakimi posługuje się wieloletni przywódca tego państwa.

[Czerwone i Czarne, 2017]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

Artykuł edytował: Askalon - 2-04-2022, 18:00

Powód: reup

z chomika dfsktigg

5,4 MB
11 lut 23 13:38

Grzegorz Kuczyński - Tron we krwi Sekrety polityk i Kremla.rar

Grzegorz Kuczyński - Tron we krwi: Sekrety polityki Kremla

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

F_OPIS

Nikodem Dyzma czy Frank Underwood? Bystry umysł z przebłyskami geniuszu czy niesamowity fart i korzystanie z okazji? Jeśli ktoś szuka odpowiedzi na to pytanie, to być może znajdzie ją w tej książce. Nie jest to zwyczajna biografia Putina. To również obraz mechanizmów władzy, jakimi posługuje się wieloletni przywódca tego państwa.

[Czerwone i Czarne, 2017]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2017

Artykuł edytował: Askalon - 2-04-2022, 18:00

Powód: reup

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

A. Werner, M. Kołodziejczyk - Mecz to pretekst Fu tbol, wojna, polityka [Czytnik].rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

A. Werner, M. Kołodziejczyk - Mecz to pretekst: Futbol, wojna, polityka

F_INFO

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Można nie kochać futbolu, ale warto wiedzieć, jak wpływa na ludzi. Można nie być kibicem, ale warto zobaczyć, jak kibicowanie daje ludziom głos. Czasem to głos rozpaczy, bólu, złości, a czasem politycznej przynależności, akceptacji albo zwykłego szczęścia.

Przez wiele miesięcy w sześciu różnych krajach na własnej skórze sprawdzaliśmy, jak to działa: jak piłka nożna wpływa na miejsca i ludzi od lat żyjących w konflikcie, jak te konflikty widać w drużynach i na trybunach.

Dotarliśmy tam, gdzie normalnie trudno jest dotrzeć, pytaliśmy o to, o czym często normalnie się nie mówi. Rozmawialiśmy z czołowymi piłkarzami, wpływowymi politykami, z chodzącymi legendami, których nazwiska to marka.

To książka nie tylko dla kibiców piłkarskich, ale dla wszystkich, którzy potrafią łączyć kropki. Piłka nożna tłumaczy świat. To nie banał, tak naprawdę jest..

[Wydawnictwo SQN, 2020]

..........

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

31,0 MB
11 lut 23 13:38

A. Werner, M. Kołodziejczyk - Mecz to pretekst Fu tbol, wojna, polityka [Czytnik].rar

A. Werner, M. Kołodziejczyk - Mecz to pretekst: Futbol, wojna, polityka

F_INFO

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Można nie kochać futbolu, ale warto wiedzieć, jak wpływa na ludzi. Można nie być kibicem, ale warto zobaczyć, jak kibicowanie daje ludziom głos. Czasem to głos rozpaczy, bólu, złości, a czasem politycznej przynależności, akceptacji albo zwykłego szczęścia.

Przez wiele miesięcy w sześciu różnych krajach na własnej skórze sprawdzaliśmy, jak to działa: jak piłka nożna wpływa na miejsca i ludzi od lat żyjących w konflikcie, jak te konflikty widać w drużynach i na trybunach.

Dotarliśmy tam, gdzie normalnie trudno jest dotrzeć, pytaliśmy o to, o czym często normalnie się nie mówi. Rozmawialiśmy z czołowymi piłkarzami, wpływowymi politykami, z chodzącymi legendami, których nazwiska to marka.

To książka nie tylko dla kibiców piłkarskich, ale dla wszystkich, którzy potrafią łączyć kropki. Piłka nożna tłumaczy świat. To nie banał, tak naprawdę jest..

[Wydawnictwo SQN, 2020]

..........

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Praca zbiorowa - Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań .rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Praca zbiorowa - Emocjonalne pułapki przeszłości: Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Pokaż / Ukryj tekst
Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania.

Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci:

- odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie,
- zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
- wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb,
- rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne.

Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

[GWP, 2019]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

z chomika dfsktigg

5,1 MB
11 lut 23 13:38

Praca zbiorowa - Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań.rar

Praca zbiorowa - Emocjonalne pułapki przeszłości: Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Pokaż / Ukryj tekst
Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w stosunku do najbliższych? Nie potrafisz samodzielnie podejmować decyzji, czujesz się osamotniony i trudno ci mówić o swoich potrzebach? A może wprost przeciwnie – jesteś zbyt pewny siebie, nadmiernie kontrolujesz otoczenie i za wszelką cenę chcesz być w centrum uwagi? Kształtują nas nasze doświadczenia, zwłaszcza te z dzieciństwa. Czasem niesiemy z sobą przez życie przyjemne wspomnienia, a czasem bagaż przykrych i bolesnych przeżyć, które nas przytłaczają. Wówczas zamiast cieszyć się chwilą obecną, wpadamy w emocjonalne pułapki i nieświadomie sięgamy po utarte strategie działania, które kiedyś nas chroniły, a teraz zamykają w zaklętym kręgu cierpienia i braku satysfakcji z życia. Dzięki tej książce wyzwolisz się spod zgubnego wpływu swoich doświadczeń – zrozumiesz i przezwyciężysz negatywne wzorce myślenia oraz powiązane z nimi emocje i zachowania.

Poradnik, oparty na zasadach terapii schematów – podejścia o udowodnionej wysokiej skuteczności – jest źródłem praktycznej wiedzy i narzędzi, które pomogą ci:

- odkryć, jak niezaspokojone potrzeby z dzieciństwa wpływają na twoje obecne życie,
- zidentyfikować odruchowe strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
- wypracować zdrowe sposoby dbania o siebie i zaspokajania swoich potrzeb,
- rozwinąć umiejętności potrzebne, by odpowiednio reagować na wyzwania i problemy emocjonalne.

Przedstawione w książce techniki i przykłady pomogą ci przerwać autodestrukcyjne błędne koła i utorują drogę do szczęśliwszego życia. Stań się Zdrowym Dorosłym, który potrafi odpowiednio zadbać o siebie i swoje potrzeby!

[GWP, 2019]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Nicola Wille, Christiane Kührt - Jin Shin Jyutsu Japońska technika uzdrawiania dotykiem.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Nicola Wille, Christiane Kührt - Jin Shin Jyutsu: Japońska technika uzdrawiania dotykiem

F_INFO

Wielkość: 52.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Odkryj Jin Shin Jyutsu – tradycyjną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych. Delikatny ucisk, masaż lub przykładanie dłoni do konkretnych punktów energetycznych pozwoli ci usunąć blokady, osiągnąć relaks oraz wyeliminować ponad 50 chorób i dolegliwości opisanych w tej książce. Ekspertki terapii naturalnych, odkryją przed tobą umiejscowienie 26 punktów energetycznych oraz przypisywane im określone narządy, obszary ciała i emocje. Dowiesz się, w jaki sposób – poprzez dłonie – dotrzeć do wszystkich meridianów, energii narządów oraz pięciu blokujących elementów. Jin Shin Jyutsu delikatny ucisk przywracający zdrowie!

[Vital, 2021]

..........

Wielkość: 52.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

52,1 MB
11 lut 23 13:38

Nicola Wille, Christiane Kührt - Jin Shin Jyutsu Japońska technika uzdrawiania dotykiem.rar

Nicola Wille, Christiane Kührt - Jin Shin Jyutsu: Japońska technika uzdrawiania dotykiem

F_INFO

Wielkość: 52.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

Odkryj Jin Shin Jyutsu – tradycyjną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych. Delikatny ucisk, masaż lub przykładanie dłoni do konkretnych punktów energetycznych pozwoli ci usunąć blokady, osiągnąć relaks oraz wyeliminować ponad 50 chorób i dolegliwości opisanych w tej książce. Ekspertki terapii naturalnych, odkryją przed tobą umiejscowienie 26 punktów energetycznych oraz przypisywane im określone narządy, obszary ciała i emocje. Dowiesz się, w jaki sposób – poprzez dłonie – dotrzeć do wszystkich meridianów, energii narządów oraz pięciu blokujących elementów. Jin Shin Jyutsu delikatny ucisk przywracający zdrowie!

[Vital, 2021]

..........

Wielkość: 52.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Praca zbiorowa - Sprawność i zdrowie po pięćdziesi ątce.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Praca zbiorowa - Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce

F_INFO

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.

[Buk Rower, 2014]

..........

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Alejandro Chaoul - Uzdrawiająca joga tybetańska.ra r.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Alejandro Chaoul - Uzdrawiająca joga tybetańska

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.

[Studio Astropsychologii, 2019]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

z chomika dfsktigg

5,2 MB
11 lut 23 13:38

Alejandro Chaoul - Uzdrawiająca joga tybetańska.rar

Alejandro Chaoul - Uzdrawiająca joga tybetańska

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

F_OPIS

Praktyki jogi tybetańskiej do niedawna były tajemnicą. Dzięki tej książce odkryjesz ich znaczenie i poznasz ćwiczenia, które pozwolą Ci zamienić negatywne doświadczenia w pozytywne. Ich siła polega na wykorzystaniu systemu umysł-energia-ciało, których połączenie pozwala na odzyskanie równowagi w życiu i organizmie. Poznasz pięć podstawowych energii oddechowych opartych na pięciu żywiołach i czakrach w ludzkim ciele. Te proste ćwiczenia możesz wykonywać wszędzie, nawet stojąc na czerwonym świetle, a ich siła jest w stanie pokonać wszelkie przeciwności losu. Wycisz umysł, oczyść ciało.

[Studio Astropsychologii, 2019]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

z chomika dfsktigg

31,2 MB
11 lut 23 13:38

Praca zbiorowa - Sprawność i zdrowie po pięćdziesi ątce.rar

Praca zbiorowa - Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce

F_INFO

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

F_OPIS

Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.

[Buk Rower, 2014]

..........

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Maura Gancitano, Andrea Colamedici - Spójrz na to filozoficznie.rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Maura Gancitano, Andrea Colamedici - Spójrz na to filozoficznie

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS

Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego borykamy się z brakiem czasu, lękiem przed porażką lub obsesją kontrolowania wszystkiego? Jak radzić sobie z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Mauro Gancitano w książce "Spójrz na to filozoficznie" starają się w nowatorskim i nierzadko prowokującym stylu zainspirować nas do poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące najważniejszych spraw życiowych, które nurtują nas wszystkich. Za pomocą inspiracji zaczerpniętych od starożytnych filozofów oraz całkiem współczesnych, praktycznych ćwiczeń, pokazują jak odnaleźć siebie i dzięki temu rozkwitnąć.

Dostajemy do rąk narzędzie, które pod pewnymi względami jest absolutnym zaprzeczeniem typowego poradnika. Jest to mapa - ale niekompletna. Kompas, który nie wskazuje północy. Droga prowadząca zarazem wszędzie i nigdzie. Czerpiąc z myśli najstarszych szkół filozoficznych autorzy pokazują nam, że filozofia może nadal mieć ogromny wpływ na nasze życie i ułatwić podejmowanie kluczowych decyzji. Mowa o filozofii rozumianej nie jako intelektualna rozrywka, ale traktowanej jako most prowadzący na drugi brzeg, jako sztuka życia w harmonii, uczenia się i doskonalenia w dążeniu do rozkwitu naszego prawdziwego Ja oraz odnalezienia naszego miejsca w świecie. Jak mówią sami autorzy; "Aby pozwolić sobie naprawdę poczuć życie tu i teraz. Chodzi o to, aby spojrzeniem ożywić naszą codzienność, nauczyć się pielęgnować zachwyt światem i przywrócić mu jego magię".

[Galaktyka, 2022]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

z chomika dfsktigg

5,5 MB
11 lut 23 13:38

Maura Gancitano, Andrea Colamedici - Spójrz na to filozoficznie.rar

Maura Gancitano, Andrea Colamedici - Spójrz na to filozoficznie

F_INFO

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

F_OPIS

Dlaczego tak często nie czujemy się szczęśliwi? Dlaczego borykamy się z brakiem czasu, lękiem przed porażką lub obsesją kontrolowania wszystkiego? Jak radzić sobie z egzystencjalnymi wątpliwościami, obawami, frustracją i zmęczeniem, które nasilają się jeszcze w epoce globalnej pandemii? Andrea Colamedici i Mauro Gancitano w książce "Spójrz na to filozoficznie" starają się w nowatorskim i nierzadko prowokującym stylu zainspirować nas do poszukiwania odpowiedzi na pytania dotyczące najważniejszych spraw życiowych, które nurtują nas wszystkich. Za pomocą inspiracji zaczerpniętych od starożytnych filozofów oraz całkiem współczesnych, praktycznych ćwiczeń, pokazują jak odnaleźć siebie i dzięki temu rozkwitnąć.

Dostajemy do rąk narzędzie, które pod pewnymi względami jest absolutnym zaprzeczeniem typowego poradnika. Jest to mapa - ale niekompletna. Kompas, który nie wskazuje północy. Droga prowadząca zarazem wszędzie i nigdzie. Czerpiąc z myśli najstarszych szkół filozoficznych autorzy pokazują nam, że filozofia może nadal mieć ogromny wpływ na nasze życie i ułatwić podejmowanie kluczowych decyzji. Mowa o filozofii rozumianej nie jako intelektualna rozrywka, ale traktowanej jako most prowadzący na drugi brzeg, jako sztuka życia w harmonii, uczenia się i doskonalenia w dążeniu do rozkwitu naszego prawdziwego Ja oraz odnalezienia naszego miejsca w świecie. Jak mówią sami autorzy; "Aby pozwolić sobie naprawdę poczuć życie tu i teraz. Chodzi o to, aby spojrzeniem ożywić naszą codzienność, nauczyć się pielęgnować zachwyt światem i przywrócić mu jego magię".

[Galaktyka, 2022]

..........

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Daniel Reid - Tao zdrowia, seksu i długowieczności .rar.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Daniel Reid - Tao zdrowia, seksu i długowieczności

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

"Tao zdrowia, seksu i długowieczności" to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat.

W części "Tao zdrowia" można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała.

Część "Tao seksu i długowieczności" jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej – jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek – to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności.

[Rebis, 2021]

..........

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

10,2 MB
11 lut 23 13:38

Daniel Reid - Tao zdrowia, seksu i długowieczności.rar

Daniel Reid - Tao zdrowia, seksu i długowieczności

F_INFO

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

F_OPIS

"Tao zdrowia, seksu i długowieczności" to wszechstronny poradnik harmonijnego i pozytywnego stylu życia, będący jednocześnie dobrym wstępem do samego taoizmu. Autor w przystępny sposób przedstawia system reguł dotyczących zdrowego życia rozwijany od ponad pięciu tysięcy lat.

W części "Tao zdrowia" można znaleźć wskazówki na temat doboru produktów żywnościowych, ich odpowiedniego łączenia, odtruwania organizmu oraz szczegółowe opisy ćwiczeń oddechowych i chińskich technik gimnastycznych służących harmonii umysłu i ciała.

Część "Tao seksu i długowieczności" jest poradnikiem niezwykłym, tak jak niezwykłe dla człowieka Zachodu jest chińskie podejście do seksu i w ogóle ludzkiej kondycji. Człowiek widziany oczami taoisty jest elementem wszechświata i działających w nim sił, co więcej – jest tegoż świata i tychże sił odzwierciedleniem, małym kosmosem. Seks zatem to nie tylko przyjemność czy obowiązek – to tygiel wewnętrznej alchemii, w którym warzą się kosmiczne siły wykorzystywane przez adeptów tao do osiągnięcia długowieczności.

[Rebis, 2021]

..........

Wielkość: 10.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

z chomika dfsktigg

0 KB
11 lut 23 13:38

Hartmut Lohmann - Uzdrawianie energią Chi Usuń bl okady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję.ra r.torrent

Pobieranie przez plik torrent jest darmowe.
1. Zainstaluj program [Link usunięty - dowiedz się więcej]
2. Wrzuc do niego plik torrent
3. Czekaj az plik sie pobierze. Filmy ogladaj przy pomocy VLC media player.

Hartmut Lohmann - Uzdrawianie energią Chi: Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję

F_INFO

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nie tylko zrozumiesz swoje uczucia, ale również ich dotkniesz. Dowiedz się, w jaki sposób zerwać z poczuciem winy, strachem, wstydem czy wewnętrznymi krzywdami, których doznałeś. Chi – ta moc jest w Tobie!

[Studio Astropsychologii, 2020]

..........

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

15,8 MB
11 lut 23 13:38

Hartmut Lohmann - Uzdrawianie energią Chi Usuń bl okady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję.rar

Hartmut Lohmann - Uzdrawianie energią Chi: Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję

F_INFO

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

F_OPIS

Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nie tylko zrozumiesz swoje uczucia, ale również ich dotkniesz. Dowiedz się, w jaki sposób zerwać z poczuciem winy, strachem, wstydem czy wewnętrznymi krzywdami, których doznałeś. Chi – ta moc jest w Tobie!

[Studio Astropsychologii, 2020]

..........

Wielkość: 15.xx MB
Gatunek: poradnik
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2020

z chomika dfsktigg

« poprzednia strona następna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

4088 plików
26,65 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

darmowe_fragmenty napisano 2.01.2013 20:24

Bitex1200x napisano 3.01.2013 14:45

Rozwin_sie napisano 23.05.2013 09:00

— [...] Mój przyjacielu, powiedz mi, co to jest zamek.

Uśmiechnąłeś się.

— Jak to — co? Zamek to mury, baszty, ewentualnie fosa.

Brego roześmiał się serdecznie.

— Tak właśnie myśli większość ludzi. Ale to nie do końca prawda. Pod pojęciem „zamek” kryje się dużo więcej. Zamek to żołnierze, zapasy, systemy zarządzania, maszyny broniące murów. To także to, czego nie widać gołym okiem, a mianowicie stosunki w nim panujące, umysły zarządcy i dowódcy. Zamek to zespół czynników, otoczony murem. Zamki to najważniejsze miejsca w każdym królestwie. Bez zamków cesarstwo już dawno przestałoby istnieć. Dlatego, gdy będziesz miał już swoje ziemie, zawsze pamiętaj o zamkach. Zawsze. Bez zamków ludzie tracą poczucie bezpieczeństwa, nie szanują cię, a rycerstwo prawdopodobnie nie uzna w tobie seniora. Teraz opowiem ci o tym, jak zbudować idealny zamek.

Fragment książki ”Finansowa twierdza”