untitled(5)(2).bmp

Zioła na żołądek

Gdy dokuczają Ci problemy żołądkowe, takie jak: ból żołądka, wrzody żołądka, niestrawność czy refluks, sięgnij po zioła lecznicze. Roślinne substancje czynne, w tym garbniki i śluzy, korzystnie wpływają na pracę żołądka. Sprawdź, jakie rośliny lecznicze na dolegliwości żołądkowe warto trzymać w domowej apteczce.
Zioła na niestrawność i ból żołądka
Tłuste potrawy mięsne to prosta droga do bólu żołądka i problemów trawiennych. Dlatego warto do każdej ciężkostrawnej potrawy dorzucić trochę ziół, które pomogą trawić tłuszcze i przyspieszą przemianę materii. Gdy jesz za dużo i za szybko, żołądek nie nadąża z wytwarzaniem kwasów żołądkowych i trawieniem pokarmu, który powoli zaczyna fermentować. Procesowi rozkładu towarzyszy wydzielanie gazów, które powodują bóle brzucha. Gdy dojdą do tego zaparcia czujesz, że zaraz wybuchniesz. Co robić?
Do tłustego posiłku dodaj kminek lekarski. Przyspieszy wydzielanie soków trawiennych, rozluźni jelita i uwolni gazy. Po ciężkim posiłku wypij napar z mięty pieprzowej. W celu wzmocnienia mocy naparu, zaparz herbatkę ziołową z łyżeczki mięty i łyżeczki melisy. Popularnością cieszą się krople miętowe, które podaje się na niestrawność. Działają rozkurczowo i przeciwbólowo. Przy dolegliwościach żołądkowych sięgnij również po napar z liści mniszka lekarskiego. Nie tylko pomoże na problemy żołądkowe, ale także wspomoże pracę wątroby.
Zioła na niestrawność to także koper, rozmaryn i jałowiec. Koper włoski zalecany jest na bóle brzucha i kolki u dzieci. Rozmaryn warto dodać do tłustego jedzenia, zwiększy wydzielanie soków trawiennych. Przypisuje mu się również działanie wiatropędne. Na skurcze żołądka pomoże melisa, piołun i krwawnik. Trawienie usprawnią gorzkie warzywa zielone. Przyda się również słaba, gorzka herbata lub zielona herbata.
Jeśli boli cię żołądek, wypij napar z rumianku. Działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Skurcze żołądka powodują tępy i silny ból, który zniwelują zioła rozkurczowe. Takie działanie ma glistnik jaskółcze ziele. Stosuj go na problemy trawienne, stany zapalne jelit i żołądka oraz przy bolesnych skurczach jelit. Działanie rozkurczowe wykazuje także melisa. Skuteczne zioła na ból brzucha to także herbatka miętowa.
Zioła na zgagę i wrzody żołądka
Zgaga, czyli refluks żołądka, powoduje pieczenie i ból w okolicy mostka, przez co mylony bywa ze stanem przedzawałowym. Charakterystycznym objawem zgagi jest zarzucanie treści żołądkowej do przełyku. Przyczyną piekącego bólu w klatce piersiowej są cofające się podczas odbijania resztki z kwasem żołądkowym. Niektóre zioła pomagają pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości.
Na zgagę pomogą zioła zawierające śluzy roślinne. Działają osłonowo na ściany żołądka, uszkadzane nadmiarem kwasów. Przykładem jest kwiat lipy. Cierpiącym na zgagę zaleca się wypijanie herbatki z lipy trzy razy w ciągu dnia, przed posiłkami. Pierwsze oznaki zgagi zlikwiduje mieszanka łyżki miodu z łyżką octu jabłkowego lub sok z surowych ziemniaków.
cd. a]