INGAh3

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta Agusia:)

widziany: 13.12.2011 11:09

1174
162
27
45

1418 plików
57,04 GB

Opis został ukryty. Pokaż opis

Ostatnio pobierane pliki

Dzienniczek Siostry Faustyny .txt

Depresja w życiu chrześcijanina.MP3

Porozmawiajmy o zyciu i smierci.mpg

reżyseria: Krystyna Janda REWELACJA SPEKTAKL NAJLEPSZA ...

Zaburzenia emocjonalne w sytuacji kryzysu psychicznego.mp3

Natalia Niemen - Jestem Mama- to moja kariera(1).mp3

01.o. Robert Bujak SJ - Homilia 2006.03.26.mp3

05.o. Robert Bujak SJ - Nauka 2006.03.28.mp3

04.o. Robert Bujak SJ - Homilia 2006.03.28.mp3

03.o. Robert Bujak SJ - Nauka 2006.03.27.mp3

02.o. Robert Bujak SJ - Homilia 2006.03.27.mp3

Dobranocka

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

43,5 MB
27 sty 10 11:50

2008071404224371_Przestań błądzić.mp3

Błądzimy wszyscy i nie wynika to z ludzkiej głupoty, ale najczęściej z niewiedzy. Któż chciałby szkodzić sobie! Dopiero z perspektywy widać ile straciliśny obstając przy swoim, a może zyskaliśmy, tyle że kosztem innych, ilu szans nie wykorzystaliśmy wcale. Jednak proporcje na naszą "korzyść "mogą się zmienić. Podobno częste bycie ze sobą, tak sam na sam, zmniejsza ryzyko dokonywania niewłaściwych wyborów, czy życiowej porażki. Czekamy na Państwa doświadczenia i opinie w tej sprawie - Aneta Styńska, psycholog i Grażyna Dobroń.

z chomika elzd1

23,8 MB
27 sty 10 11:50

2008-07-11-12030639-Muzyczna terapia.mp3

Tajemnicza i uwodzicielska siła muzyki dokonuje w naszym mózgu niezwykłych przeobrażeń. Ciągle odkrywamy nowe związki i zależności pomiędzy muzyką a ludzkim organizmem, to wiedza nie tylko ważna i potrzebna ale często uzdrawiająca.

z chomika elzd1

15,9 MB
27 sty 10 11:50

2008-01-30-03540762 - Poszukaj dobra w sobie-.mp3

Poszukaj dobra w sobie! ... Nikt nie zna Ciebie lepiej, niż Ty sam. Dlatego to Tobie możemy zlecić, żebyś znalazł dobro w sobie samym.

z chomika elzd1

43,8 MB
27 sty 10 11:49

Dobronocka 2007-11-12- Zmierzyć się z lękiem i roz paczą(1).mp3

Cierpienie depresyjne sprawia, że ktoś jeszcze wczoraj aktywny i towarzyski, zamienia się w inwalidę.To nie genetyka, a najprawdopodobniej zaburzenia biochemiczne mózgu są przyczyną cierpienia. Jak pokonać lęk i rozpacz w życiu człowieka? Na spotkanie z dr Jakubem Szumańskim, psychiatrą i psychoterapeutą, zapraszam po północy. Grażyna Dobroń

z chomika elzd1

44,9 MB
27 sty 10 11:49

2008-05-05-03340162 (1).mp3

Pracuj nad sobą. Od nieśmiałości do pewności siebie, od niewiedzy do kompetencji, od zdrowia do choroby - płynie nasze życie. Szczęście i zadowolenie zależy od tego, jak radzimy sobie z "brakami", jak wychodzimy z dołka, jak sobą zarządzamy. Wiele wskazuje na to, że duzo zależy od nas samych. Tymczasem tyle osób jest niezadowolonych z własnych wyborów i nieszczęśliwych. Czy z lenistwa nie chcemy włożyć w życie własnej pracy i wysiłku, czy też udajemy, że nie widzimy tych zależności. Na spotkanie z Ewą Ramparte, trenerką wellnes, zapraszam tuz po północy. Grażyna Dobroń

z chomika elzd1

22,2 MB
27 sty 10 11:49

Klub Trójki 2008-04-15.mp3

Odrzucenie Często ranimy się nawzajem - a poczucie zranienia może spowodować zerwanie bliskich, ludzkich więzi i wejście w różne role, z których trudno potem wyjść. Co dzieje się z ludzmi w trudnych sytuacjach -zarówno w relacjach prywatnych jak i na poziomie społecznym? Skąd poranieni, wykluczeni, odrzuceni?

Rozmawiamy o tym z paniami: Bogną Szymkiewicz-Kowalską oraz Hanną Wieloch. Usłyszymy także relację Roberta Drogosia z Fundacji "Tratwa" o tym, jak można owych wykluczonych społecznie wspierać.

z chomika kloob

105,6 MB
27 sty 10 11:49

Dobronocka 2008-04-14.mp3

Odpowiedzialność za uczucia Każdego dnia, każdy z nas buja się na emocjonalnej huśtawce. Każdemu może przytrafić się dzień, który dobrze się zaczął, w okolicach obiadu osiąga szczyt depresji, a po południu wraca do równowagi. Codziennie można czuć złość, wstręt, nudę, zadowolenie, radość i uniesienie. Emocje nadają sens naszemu życiu, warto je jednak opanować i wziąć odpowiedzialność za uczucia. Od czego zacząć? Zapraszam do rozmowy z Ewą Foley, trenerką rozwoju osobistego, tuż po północy.

Grażyna Dobroń

zachomikowany

92,1 MB
27 sty 10 11:49

Dobronocka 2007-01-22.mp3

Dlaczego siedzi w nas lęk przed zmianą? Przez wiele lat tkwimy w schematach (...) Dlaczego siedzi w nas lęk przed zmianą? Przecież warto powalczyć o swoje

z chomika kloob

41,9 MB
27 sty 10 11:48

Dobronocka 2007-10-15.mp3

Poprawianie siebie Pochłaniają nas setki błahych spraw. Po omacku dokonujemy wyborów lub pozwalamy okolicznościom za siebie tych wyborów dokonywać. Wtedy nie ma czasu, by zainwestować w siebie - w swoją wiedzę, zdrowie, dobre samopoczucie i związki z najbliższymi ludźmi - uważa Iwona Majewska-Opiełka, psycholog. W końcu jednak w każdej chwili można zafundować sobie "poprawkę"z życia i przyjrzeć się wszystkiemu jeszcze raz. Jak to się robi?

z chomika kloob

16,8 MB
27 sty 10 11:48

2008-04-2210520804.mp3

Pokochać siebie.Czy to takie trudne? Zastanawiałeś się kiedyś, co to znaczy kochać siebie? Możesz z czystym sumieniem stwierdzić, że siebie kochasz? A może zawstydza Cię już sama myśl o tym, że mógłbyś stwierdzić, że jesteś kochaną przez siebie osobą? Kojarzysz to z narcyzmem i nie znajdujesz w tym nic pozytywnego? Anna Dodziuk, psychoterapeutka, prowadzi warsztaty pod hasłem „Pokochać siebie”. Sprawdzimy, co przeszkadza w kochaniu tego wyjątkowego człowieka, z którym przyjdzie nam być aż do końca…Zapraszam Was do rozmowy!Tomek Kosiorek

z chomika elzd1

44,9 MB
27 sty 10 11:48

2008-05-05-03340162 .mp3

z chomika elzd1

43,8 MB
27 sty 10 11:48

Dobronocka 2007-11-12- Zmierzyć się z lękiem i roz paczą.mp3

z chomika elzd1

42,9 MB
27 sty 10 11:40

Dobronocka 2007-10-08.mp3

Bądź zdrów Jak pomóc sobie w sytuacji, kiedy do wszystkiego daleko, jak się wzmocnić? O rehabilatacji społeczno-zawodowej po leczeniu psychaitrycznym.

z chomika kloob

43,8 MB
27 sty 10 11:40

Dobronocka 2007-11-12.mp3

Zmierzyć się z lękiem i rozpaczą Cierpienie depresyjne sprawia, że ktoś jeszcze wczoraj aktywny i towarzyski, zamienia się w inwalidę.To nie genetyka, a najprawdopodobniej zaburzenia biochemiczne mózgu są przyczyną cierpienia. Jak pokonać lęk i rozpacz w życiu człowieka? Na spotkanie z dr Jakubem Szumańskim, psychiatrą i psychoterapeutą

z chomika kloob

104,6 MB
27 sty 10 11:40

Dobronocka 2007-05-28.mp3

Zarażanie smutkiem Ludzie potrafią zarażać się swoimi emocjami. Rzadko czujemy entuzjazm, często złość, pesymizm.Polska norma negatywności wskazuje, iż nie wypada się dobrze czuć, tym bardziej o tym mówić, gdy dokoła wszystko mamy przeciw... Wspólne narzekanie, krytycyzm, zbliża ludzi,ale trzeba wiedzieć, że stan taki prowadzi do choroby. Czy mamy osobiste powody, by zburzyć ten stereotyp? Na spotkanie z Gregorym Rogalą z Instytutu Rozwoju Osobowości, zapraszam tuż po północy.

z chomika kloob

105,7 MB
27 sty 10 11:38

Dobronocka 2007-10-29.mp3

Oswoić lęk Lęk jest częscią ludzkiego życia. Z jednej strony go nie chcemy, z drugiej jest on bardzo pożądanym uczuciem.Wszystko jest dobrze, jeżeli nad lękiem potrafimy zapanować, nie pozwalamy, by kierował naszym życiem. Bywa jednak, że odczuwamy go w dzień i w nocy, a wyobraźnia wyolbrzymia i nakręca spiralę lęku. W jaki sposób lęk może stać się naszym sprzymierzeńcem? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy.

z chomika kloob

« poprzednia stronanastępna strona »