Download: ChomikImageCABRV3MC(3)(1).jpg
NADCIŚNIENIE
HERBATY ziołowe ;1] Po 50g. ;ziele jemioły macierzanki ,serdecznika
,srebrnika ,kwiatu bzu czarnego ,kwiatostanu głogu ,liśc ruty ,liśc
melisy ,korzeń kozłka .Zioła zmieszać .1 kopiastą łyżkę ziół zalać
wrzątkiem ,trzymamy pod przykryciem 3 godzony .Pić 3x 1 szk. przed
jedzeniem .2] Kwiat głogu -30g. ,owoc głogu -20g. ,owoc róży -20g.,
ziele skrzypu -15g.Zioła zmieszać razem .1 łyżkę ziół zalać 1 szk.
wrzącej wody ,przykryć i powoli gotować 2-2 min. ,odstawić na 10 min.
,przecedzić .pić
ciepły napar 3 x dziennie po 1/2 szk. .Przyjmować conajmniej przez 6
tygodni .3] wg.ojca Andrzeja Czesława Klimuszki - Po 50g.; morszczyn
pęcherzykowaty ,ziele jemioły ,kwiat głogu ,owoc głogu ,owoc róży
,ziele skrzypu , kwiat bzu czarnego ,korzeń kozłka lekarskiego ,liść
ruty .Zioła zmieszać .1 łyzkę ziół zalać 1 szk. wrzacej wody ,odstawić
na 3 godziny .Zażywać rano i wieczorem po 1 szk. 4] wg.Bonifratów
;Ziele jemioły -10 dkg. ,po 5dkg. ;ziele barwnika pospolitego ,ziele
serdecznika
,liść ruty ,liść poziomki ,kwiat głogu ,koszyczek rumianku ,kłącze perzu
,ziele skrzypu .Zioła zmieszać .1łyżkę ziół zalać 1szk. wrzątku ,po 20
min. przcedzić i pić 3 x dziennie po jedzeniu .5] Z książki Michała
Tombaka ;Czy mozna życ 150 lat - 1 cytryna [bez pestek] ,200 g. żurawiny
,200g. owoców dzikiej roży ,200g. miodu .Cytrynę sparzyć wrzątkiem
,dobrze wytrzeć suchą ściereczką ,zetrzeć razem ze skórką na tarce o
małych otworach .Żurawinę i dziką różę dobrze rozgnieść .Wszystko włożyć
do szklanego naczynia ,dodać miód ,dobrze wymieszać ,przykryć i odstawić
na całą dobę .Stosowanie -przyjmować po 1 łyżce stołowej 3 x dziennie
,na 15 min. przed jedzeniem .Stosować 14-30 dni .6] W zasadzie ,jeśli
przekracza 160/95 trzeba zmienić dietę na wegetariańską ,dużo surowych
warzyw i owoców ,odrzucić sól ,dobrze robi spożywanie tylko owoców 1-2
dni w tygodniu ,wskazany jęczmień .7]Sok z buraków -2 buraki zetrzeć na
tarce [surowe] lub przez sokowirówkę .Wlać sok do garnka ,który
wkładamy do drugiego garnka z wodą [ tzw. kąpiel wodna] i ogrzewać .Do
podgrzanego soku buraczanego dolać 1 łyżeczkę soku grepfrutowego lub 1
łyżeczkę miodu .Pić 2 x dz. po 1 szk. po śniadaniu i po kolacji przez 14
dni .8] Smaczny jest tez sok tylko z surowego buraka bez dodatków
,jako sok ,ale wtedy= Moja uwaga =soku świeżo przygotowanego od razu nie
można pić ,odstawić na trochę i dopiero wtedy pić .9]Sok z selera
-Obrany seler zetrzeć na tarce lub przepuścić w sokowirówce -1 duży lub
2 małe selery ,tak ,by uzyskać 1 szk. soku .Pić 2 x dz. po 1/2 szk.Do
soku z selera można dodać 1 łyżkę soku z bzu czarnego ,sok z marchwi lub
pomarańczy .10]Spożywać sałatki z selera w połączeniu z jabłkiem
,czerwonymi burakami i marchwią .Czosnek ,sok z aronii ,jeść pestki z
dyni [ok.50 szt dziennie] ,koperek .11] Miód i cytryna -do szklanki
wcisnąć sok z 1/2 cytryny ,uzupełnić przegotowaną wodą [nie gorącą ]i
dodać 1 łyzeczkę miodu .Pić 1 x dz.po kolacji na 2 godziny przed snem .