Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
xXxxRuudaaxxXx

xXxxRuudaaxxXx

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Emilia

widziany: 28.02.2021 09:44

  • pliki muzyczne
    162
  • pliki wideo
    1005
  • obrazy
    25036
  • dokumenty
    32725

65322 plików
189,17 GB

Poradniki sportowe

  • 1,9 MB
  • 8 sie 16 14:31

Fitness-nowoczesne formy gimnastyki.pdf

z chomika cowoe

  • 4,9 MB
  • 8 sie 16 14:22

Summ U. - Dieta rozdzielna.rar

obrazek
Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpopularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądź inaczej skomponowane niż dotychczas, uzyskujemy piorunujący efekt. Zgrabną i proporcjonalną sylwetkę!
Teoretyczna część książki wyjaśnia działanie diety, czyli podaje, jak komponować posiłki, jakie składniki potraw można ze sobą łączy ć i dlaczego. Przedstawia też sposób planowania siedmiodniowego programu odchudzania. Część praktyczna to zbiór przepisów na śniadan ia, obiady i kolacje. Propozycje smaczne, oryginalne i łatwe w przyrządzaniu. A więc do dzieła!

z chomika BakaUsagi

  • 11,2 MB
  • 8 sie 16 14:22

Chantal-Fleur Sandjon - Smoothie. Dieta koktajlowa.pdf

obrazek
Jak skutecznie zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn?

Dzięki tej książce każdy, kto chce się zatroszczyć o swój wygląd i swoje zdrowie, może się dowiedzieć, jaki prezentuje typ dietetyczny, by dobrać dokładnie dopasowany do własnych potrzeb tzw. program smoothie. Program taki obejmuje tydzień lub – jeśli ktoś chce – dłuższy okres, w którym zastępuje się śniadania i obiady koktajlami, a wieczór to pora sycącej i zawierającej mnóstwo składników odżywczych kolacji, oczyszczającej organizm z toksyn. W poradniku znajdują się też szczegółowe informacje dotyczące roli ruchu w naszym życiu, poszczególnych produktów spożywczych, a także kompletny zestaw przepisów na energetyczne koktajle i potrawy.
Co oferuje „program smoothie”? Silny układ odpornościowy, więcej energii, dobre samopoczucie, gładką cerę, łagodne oczyszczanie organizmu z toksyn, większą wytrzymałość i naturalne zrzucanie zbędnych kilogramów. Smacznie, zdrowo, kolorowo! Polecam! (z recenzji).

Odbiorcy:
- osoby, które pragną stracić zbędne kilogramy i oczyścić organizm z toksyn, a jednocześnie czerpać przyjemność z owocowo-warzywnej diety
- wszyscy, którzy chcą wyrównać poziom cukru we krwi, wzmocnić układ odpornościowy, zyskać lepsze samopoczucie oraz zadowolenie i radość z życia.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
- zawiera wszelkie informacje dotyczące zdrowego trybu życia
- opisano w niej szczegółowo poszczególne dni diety, zamieszczając dodatkowo zbiór przepisów
na koktajle, potrawy i desery
- książka została napisana przez dietetyczkę Chantal-Fleur Sandjon, która jest wielką entuzjastką
i znawczynią witarianizmu, a porad w tym zakresie udziela podczas seminariów i indywidualnych konsultacji.

z chomika BakaUsagi

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    2
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

3 plików
18,03 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
zezito1942

zezito1942 napisano 15.08.2018 20:25

zgłoś do usunięcia
ZEZITO UM BOA TARDE A SENHA PARA TODOS ( pr7jrc )
obrazek

- –OBRIGADO PELA VISITA—VENHA BAIXAR DISCOGRAFIA DE DISCOGRAFIA-A MARCA DO SUL-DISCOGRAFIA-ACUSTICOS MTV DESDE 1990A 2012-DISCOGRAFIA-AMADO BATISTA-DISCOGRAFIA-ANOS 90-DISCOGRAFIA-ANTONIO MARCOS-DISCOGRAFIA-BANDA MAGNIFICOS-DISCOGRAFIA-BIATLES-DISCOGRAFIA-CARMELIA ALVES-DISCOGRAFIA-CARTOLA-DISCOGRAFIA-CHICO BUARQUE-DISCOGRAFIA-COLEÇAO AMO VOCE-DISCOGRAFIA-ELIS REGINA-DISCOGRAFIA-EVANESCENCE-DISCOGRAFIA-GUSTAVO GERATI-DISCOGRAFIA-JESUS CULTURE-DISCOGRAFIA-JOAO MINEIRO & MARCIANO-DISCOGRAFIA-JORGES & MATHEUS-DISCOGRAFIA-JULIO IGLESIA-DISCOGRAFIA-LEGIAO URBANA-DISCOGRAFIA-LUA FORRO-DISCOGRAFIA-MANA-DISCOGRAFIA-MARIA BETANIA-DISCOGRAFIA-MARIA RITA-DISCOGRAFIA-MARTINHO DA VILA-DISCOGRAFIA-MILIONÁRIO E JOSÉ RICO-DISCOGRAFIA-MUSICA DOS SECULOS-DISCOGRAFIA-NELSON GONÇALVES-DISCOGRAFIA-NOVOS BAIANOS-DISCOGRAFIA-OS TRAVESSOS-DISCOGRAFIA-PAULA FERNANDES-DISCOGRAFIA-PAULO SERGIO-DISCOGRAFIA-PINK FLOYD-DISCOGRAFIA-QUEEN-DISCOGRAFIA-ROBERTO CARLOS-DISCOGRAFIA-ROLLING STONES-DISCOGRAFIA-SYSTEM OF A BOWH-DISCOGRAFIA-VICENTE CELESTINO-DISCOGRAFIA-VINICIUS DE MORAIS-DISCOGRAFIA-DJAVAN-DISCOGRAFIA-ELOMAR-DISCOGRAFIA-NELSON GONÇALVES-DISCOGRAFIA-LAURA PAUSINI

agent1167

agent1167 napisano 17.05.2019 22:28

zgłoś do usunięcia
obrazek
tominek3-2

tominek3-2 napisano 1.04.2020 10:07

zgłoś do usunięcia
Zapraszam Mega zbiory xxx

Matii_GO5 napisano 13.04.2020 15:12

zgłoś do usunięcia

roid4 napisano 29.06.2020 21:44

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam bez reklam
hegakiy438

hegakiy438 napisano 22.04.2022 06:09

zgłoś do usunięcia
Super chomik
paginap536

paginap536 napisano 19.11.2022 19:15

zgłoś do usunięcia
Super chomik
conexant

conexant napisano 7.01.2023 01:20

zgłoś do usunięcia
Zapraszam na strone WWW: WWW.CONEXANT.EU
M.K-16

M.K-16 napisano 25.04.2023 18:05

zgłoś do usunięcia
Witam , pozdrawiam i zapraszam do siebie. 🔐UnicornVIP🔐

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (82)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (82)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności