Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
tatanka.com

tatanka.com

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna tatanka

widziany: dzisiaj o 14:20

  • pliki muzyczne
    21337
  • pliki wideo
    435109
  • obrazy
    573383
  • dokumenty
    60503

1127486 plików
151637,47 GB

FolderyFoldery
tatanka.com
bajki
 
DRAMAT
 
fantastyka
 
FILMOGRAFIE
 
FILMY 3D
 
FILMY AZJA
 
FILMY HISTORYCZNE,KOSTI UMOWE,PRZYGODOWE
 
Filmy na Telefon
Galeria
 
GASTRONOMIA
 
00000000
 
DESER
 
DODATKI
 
1
GRZYBY
 
JAJA
 
JEDNOGARNKOWE I PÓŁMIĘSNE
 
KASZE I RYŻ
 
MĄCZNE SŁONE
 
MIĘSNE
 
MLEKO I PRZETWORY
 
NAPOJE
 
orzechy nasiona
 
OWOCE
 
PODSTAWY
 
POLSKA
 
PRZETWORY
 
przyprawy i zioła MARYNATY
 
RYBY I OWOCE MORZA
 
SAŁATKI & surówki
 
SOSY
 
ŚWIAT
 
ŚWIĘTA ŚWIĘTA
 
WARZYWA
 
$STRĄCZKOWE $
 
@ GARMAŻERKA
 
@ kotlety, burgery, pulpety
pasty
pasztety
@JARZYNOWO WARZYWNY MIX
@KOTLETY
@PASZTETY JARSKIE
BBBBBBBB
 
bakłarza n
bataty
botwinka
brokuły
brukiew
brukselk a
buraczki
Burak liściowy , boćwina, mangold, kapusta rzymska, burak szpinako wy
CCC
 
cebula
 
cukinia
cykoria endywia i sałatowa
CH
 
Choy Sum
chrzan
chrzan japoński wasabi
CZCZ
 
czosnek
Czyściec bulwiast y
dynia
endywia
Endywia kędzierzawa
fenkuł
jarmuż
KKK
 
liście dalo
liście winorośli
mangold
maniok
marchew
musztardowi ec
ogórki
okra
oliwki
PPP
 
rabarbar
rukiew wodna
rzepa
rzeżucha
rzodkiew biała
 
Rzodkiew japońska
rzodkiew czarna
rzodkiewki
sss
 
szczaw
szczypiorek
szparagi
szpinak
TARO
topinambór
warzywa nieznane
 
Arracach a
 
Arrac acha
Chiński brokuł
korzeń łopianu
Warzywne
ziemniaki
1
ciasto ziemniac zane
WYPIEKI
 
zdjęcia
 
ZUPY
 
ZWIĄZKI MINERALNE WITAMINY
 
🥦🥬🥒
kino czeskie i słowackie
 
KOMEDIA
 
MUSIC VIDEO
 
Napisy PL
 
1
 
IYTF
Flip i Flap
POBRANE
niem
 
Jakub kłamca - Jakob, der Lügner (1975)
odcinki siqele
 
OSZUŚCI I NACIĄGACZE
Playlisty
POBRANE RÓŻNE
 
polskie
 
Prywatne
REŻYSERZY
 
[Federico Fellini KOLEKCJA PL](1)
Józef Gębski
małgorzata szumowska
rosyjskie
 
sensacja
 
SERIALE
 
SERIE
STARE KINO ŚWIAT
 
syberia gułag
 
Z CHOMIKÓW
 
ELASMIR
zachomikowane
 
ŻYWIENIE
 
🎶AUDIOBOKI
 
👍FILM DOKUMENTALNY
Pokazuj foldery i treści
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
Rozmowa 1974' reż.Francis Ford Coppola (Lektor PL).avi
Rozmowa 1974 reż.Francis Ford Coppola Lektor PL.avi play
z opisem
Potrawka z dyni orzechowej lepszy jest kabaczek, cebul....JPG
Krojone plastry na trzy części. Cukinia smakuje lepiej....mp4
Niesamowita pyszna cukinia Przekąska z cukinii bez kro....mp4
Asteriks i Obeliks Imperium smoka 2023 Dubbing Polski.mp4
Asteriks i Obeliks Imperium smoka 2023 Dubbing Polski.mp4
play
oglądaj online
● DUBBING PL ● GATUNEK: FAMILIJNY KOMED ...
Fantastyczne Zwierzęta. Tajemnice Dumbledorea [ Fantas....mp4
Fantastyczne Zwierzęta. Tajemnice Dumbledorea Fantastic Beasts. The Secrets of Dumbledore 2022 Dubbing PL.mp4
play
oglądaj online
Gatunek: Familijny / Fantasy / Przygodo ...
ZAPIEKANA CUKINIA FASZEROWANA - PRZEPIS NA WEGETARIAŃS....mp4
Cukinia faszerowana-najpyszniejsza i łatwa(2).mp4
Racuszki z cukinii i twarogu - Doradca Smaku - Sezon 1....mp4
Krem z cukinii z grzankami - Doradca Smaku - Sezon 11 ....mp4

brokuły

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 12 KB
  • 23 wrz 24 9:02

Pasztet brokułowy(1).doc

z chomika jabolek67

  • 46 KB
  • 23 wrz 24 9:02

Krem brokułowy.pdf

z chomika wiechok2

  • 28 KB
  • 23 wrz 24 9:02

Pasztet brokułowy.doc

z chomika jabolek67

  • 26 KB
  • 23 wrz 24 9:02

KREM BROKUŁOWY.doc

z chomika Gryzmek

  • 1 KB
  • 23 wrz 24 9:02

Pasztet Brokułowy.rtf

z chomika anax22

  • 17 KB
  • 23 wrz 24 9:01

krem brokułowy.jpeg

brokuły - krem brokułowy.jpeg
Krem brokułowy


Składniki:
1 i 1/2 l rosołu lub wywaru jarzynowego
2 brokuły
2 ziemniaki
1/2 szklanki śmietany 22%
15 dag startego żółtego sera
łyżka koperku
sól
pieprz

Przygotowanie:
1.Brokuły podziel na różyczki,umyj.Ziemniaki obierz,pokrój na kawałki.Warzywa zalej rosołem,ugotuj.
2.Zupę zmiksuj lub przetrzyj przez praskę.Wlej śmietanę,wymieszaj.Przypraw,zagotuj.Ser pokrój w małą kostkę,wsyp do zupy,posyp koperkiem.

Opis:
Czas przygotowania 40 minut.
Składniki na 6 porcji.

zachomikowany

  • 149 KB
  • 23 wrz 24 9:01

farsz brokułowy.jpg

z chomika redandpale

  • 36 KB
  • 23 wrz 24 9:01

Brokuły w ciescie fr..doc

z chomika Joela5

  • 20 KB
  • 23 wrz 24 9:01

Brokuły z sadzonym jajkiem.doc

z chomika janwaj

  • 95 KB
  • 23 wrz 24 9:00

brokuły,wędzony łosoś i jajko.JPG

z chomika baasioolek

  • 261 KB
  • 23 wrz 24 9:00

BROKUŁY po CYGAŃSKU.bmp

z chomika wienczy

  • 20 KB
  • 23 wrz 24 9:00

Brokuły z wody.doc

z chomika Walercia0116

  • 5 KB
  • 23 wrz 24 9:00

Brokuły z cebulą.rtf

z chomika mysteryplantasia

  • 44 KB
  • 23 wrz 24 9:00

Brokuły zapiekane(2).doc

z chomika saramago

  • 21 KB
  • 23 wrz 24 8:59

Brokuły z boczniakami.doc

z chomika jama33

  • 102 KB
  • 23 wrz 24 8:59

BROKUŁY(2).jpg

brokuły - BROKUŁY2.jpg
Jak przygotować warzywa do gotowania?

Najwięcej witamin oraz minerałów kryje się pod skórką, dlatego warto unikać obierania warzyw. Skórka zawiera nawet do 10 razy więcej witamin niż miąższ. Ziemniaki gotowane w mundurkach mają znacznie więcej witaminy C niż te obrane. Przed gotowaniem warzywa powinno się starannie umyć pod chłodną, bieżącą wodą. Nie należy ich namaczać, ponieważ witaminy, w większości, rozpuszczają się w wodzie. Poza tym zachowają jeszcze więcej składników odżywczych, jeśli ich przed gotowaniem nie pokroimy.

z chomika ela180752

  • 64 KB
  • 23 wrz 24 8:59

Brokuły(1).jpg

brokuły - Brokuły1.jpg
Zdrowotne właściwości brokułów
Znane od 2000 lat i upraw­nia­ne naj­pierw na Cy­prze a potem w sta­ro­żyt­nym Rzy­mie ro­śli­ny ucho­dzi­ły we wło­skiej me­dy­cy­nie lu­do­wej za "po­tęż­ny lek po­ma­ga­ją­cy na guzy we­wnątrz ciała" jak pi­sa­ła o nich far­ma­ko­pea be­ne­dyk­tyń­ska z XII wieku. Co cie­ka­we, za­le­ca­ła ona spo­ży­wa­nie wa­rzyw na su­ro­wo i czę­sto we Wło­szech do tej pory są one tak je­dzo­ne w sa­łat­kach lub co naj­wy­żej blan­szo­wa­ne. W Pol­sce od XVIII wieku spo­ży­wa się je cał­ko­wi­cie ugo­to­wa­ne, ale może warto przyj­rzeć sie wło­skiej me­dy­cy­nie lu­do­wej?
Ba­da­nia dr Jo­an­ny Tom­czyk i dr Anny Olej­nik z Uni­wer­sy­te­tu Przy­rod­ni­cze­go w Po­zna­niu udo­wod­ni­ły, iż sub­stan­cja czyn­na za­war­ta w su­ro­wych bro­ku­łach - sul­fo­ra­fan (SFN), po­wo­du­je, że związ­ki ra­ko­twór­cze nie mogą się trans­for­mo­wać, a ponad wią­za­nie ich z czą­stecz­ka­mi DNA jest za­blo­ko­wa­ne; nie wy­stę­pu­ją wiec sprzy­ja­ją­ce ra­ko­wi mu­ta­cje. Jeśli nawet guz no­wo­two­ro­wy się roz­wi­nie, wów­czas SNF po­wo­du­je, iż jego ko­mór­ki nie roz­prze­strze­nia­ją się w or­ga­ni­zmie, a duża ich część ginie z po­wo­du in­du­ko­wa­nej śmier­ci ko­mór­ko­wej (apop­to­zy).
Z kolei ba­da­nia na­ukow­ców z Uni­ver­si­ty of Il­li­no­is wy­ka­za­ły, iż przy sta­łym spo­ży­wa­niu wa­rzyw za­wie­ra­ją­cych sul­fo­ra­fan, a więc przede wszyst­kim bro­ku­łów, mniej­sza jest szan­sa za­cho­ro­wa­nia na tak groź­ne no­wo­two­ry jak rak pro­sta­ty, je­li­ta gru­be­go, pier­si, skóry oraz płuc.

z chomika bartek26

  • 4,4 MB
  • 23 wrz 24 8:59

BROKULY.mp4

z chomika IVIXENA1

  • 1,7 MB
  • 23 wrz 24 8:58

Zapiekanka_tunczyk-brokuly.jpg

z chomika mudo

  • 82 KB
  • 23 wrz 24 8:58

BROKUŁY z DROBIOWYMI WĄTRÓBKAMI.bmp

z chomika wienczy

  • 9 KB
  • 23 wrz 24 8:58

Brokuly z sosem czosnkowym - Kuchnia.mobi

z chomika seth9999

  • 123 KB
  • 23 wrz 24 8:58

BROKUŁY z MASŁEM.bmp

z chomika wienczy

  • 4,3 MB
  • 23 wrz 24 8:58

BROKUŁY Z MAKARONEM.bmp

z chomika jakibzdet

  • 83 KB
  • 23 wrz 24 8:58

brokuły z migdałami.JPG

z chomika baasioolek

  • 45 KB
  • 23 wrz 24 8:58

Brokuły z czosnkiem i cytryną.pdf

Image.aspx?id=163338547

z chomika vegetarian

  • 0 KB
  • 23 wrz 24 8:58

Zapiekane brokuły z pieczarkami .doc

zachomikowany

  • 184 KB
  • 23 wrz 24 8:57

BROKUŁY NA RYŻU, ZAPIEKANE Z CAMMEMBERTEM.doc

obrazek

z chomika wielosmakowa

  • 19 KB
  • 23 wrz 24 8:57

Brokuły z makaronem w sosie serowym(1).doc

z chomika Chimka

  • 297 KB
  • 23 wrz 24 8:57

Brokuły z sosem orzechowym.doc

obrazek

z chomika wielosmakowa

  • 21 KB
  • 23 wrz 24 8:57

Brokuły z migdałami i fetą.doc

z chomika wielosmakowa

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    90
  • obrazy
    60
  • pliki wideo
    18
  • pliki muzyczne
    0

171 plików
511,57 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
wszystkoav

wszystkoav napisano 21.04.2018 10:24

zgłoś do usunięcia
Darmowy hosting zdjęć fotoo.plNOWOŚCI FILMOWE ZAPRASZAM
SP0KSIK...I976

SP0KSIK...I976 napisano 5.07.2022 15:43

zgłoś do usunięcia
Release__K83_

Release__K83_ napisano 14.08.2023 21:00

zgłoś do usunięcia
SPOKOS-2024

SPOKOS-2024 napisano 31.08.2023 08:19

zgłoś do usunięcia

A_FilmySeriale2024

A_FilmySeriale2024 napisano 11.06.2024 16:34

zgłoś do usunięcia
 
ss_argus

ss_argus napisano 29.06.2024 06:53

zgłoś do usunięcia
Najlepsze !!! *** Audiobooki *** *Słuchowiska * Komiksy * Ebooki II WŚ * Wgrane Okładki * W Paczkach * Luzem * "Żywy" Lektor * Uporządkowane A-Z * Własny Upload * Foldery Tematyczne * *FREE Transfer *** * Zapraszam serdecznie *
Video.MP4.oediV

Video.MP4.oediV napisano 17.08.2024 22:30

zgłoś do usunięcia
👈😊

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności