Hulaki nie do odzyskania 01, Skradziony pocalunek - Scott, Bronwyn.mobi
-
50 twarzy greya -
Allen Louise -
Ann Lethbridge -
Chamberlain Diane -
Christine Merril -
Clark Hulda -
Coben Harlan -
Cykl Rodzina Lorimerów -
Cykl Rodzina Neville'ów -
Dąbrowska Ewa -
Diana Palmer -
do posortowania -
Dynastia Dilhorne'ów -
ebooki -
Feather Jane -
Helen Dickson -
Historia rodziny Baxterów -
Janice Preston -
Jeffries Sabrina -
Jordan Penny -
Kate Hewitt -
Kaye Marguerite -
Kiss River -
Kroniki portowe -
Kroniki znad jeziora -
kulinaria -
Lara Temple -
List do ukochanej -
Lucy Asford -
Marcel Moss - Polana (epub, azw3) -
mbooki, audiobooki -
Melisa Bel -
Miłość Ci wszystko wybaczy -
Moritz Andreas -
Nowe oblicze Greya -
Przed burzą -
Rodzina Bridgerton -
Rodzina O'Rourke -
Rodzinna Kinross -
Saga rodu MacKenziech -
SAGA TEXAŃSKA -
Siostry Lyndon -
Sophia James -
Susane Enoch -
Tombak Michał -
Whyte Jack -
Wiggs Susan -
Winnica Ashtonow -
Wolff Isabel -
złota dynastia
Przeciętna dorosła kobieta powinna spożywać od około 1600 do 2400 kalorii w ciągu dnia. Dla dorosłego mężczyzny zapotrzebowanie waha się w przedziale od 2000 do 3000 dziennie. Tymczasem – jak wynika z danych GUS za rok 2020 – Polacy zjadają średnio 3,5 tys. kalorii na dobę, czyli o tysiąc za dużo. Po latach komunistycznego niedojadania mamy jedzenia w bród. Polski przemysł spożywczy jest obecnie potęgą. Dużo produkujemy i za dużo jemy. Co czwarty dorosły Polak cierpi na otyłość, a z nadwagą zmaga się co czwarty chłopiec i co trzecia dziewczynka. Polacy na tle Europy tyją w zatrważającym tempie. Zbyt wysoka masa ciała odpowiada w naszym kraju za 14,2 proc. zgonów.