Preston John - Pokonać depresję.doc

dancistino / Terapia / Psychoterapia / Depresja / Preston John - Pokonać depresję.doc

Download: Preston John - Pokonać depresję.doc

Pobierz

0,86 MB

Wyd. GW P 2002 Tłumaczenie: Bartosik Jolanta
Depresja jest powszechna, poważna (jest źródłem ogromnego cierpienia, nieleczona może trwać wiele miesięcy), przeważnie uleczalna.
Z książki dowiesz się:
- jakie znamy rodzaje depresji,
- sprawdzisz, jak poważny jest twój stan,
- poznasz sposoby, którymi samodzielnie możesz walczyć z depresją,
- dowiesz się, kiedy można samemu poradzić sobie z depresją, a kiedy trzeba szukać profesjonalnej pomocy,
- zrozumiesz, jak działają leki przeciwdepresyjne.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

dancistino

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

DEPRESJA często ma źródło w trudnej sytuacji życiowej danej osoby. Jeśli ktoś z naszego otoczenia doznał porażki życiowej, stracił kogoś, rozwiódł się czy przeszedł ciężką operację wymaga czujnej obserwacji ze strony bliskich. Są to sytuacje, które znacząco rzutują na codzienną egzystencję. Jednym z alarmujących objawów depresji z pewnością jest długotrwały smutek połączony z postrzeganiem rzeczywistości w tzw. „czarnych barwach”. Kilkutygodniowe przygnębienie, problem z odczuwaniem przyjemności i radości są typowymi objawami choroby. Depresja objawia się w zdecydowanie obniżonej aktywności życiowej a w skrajnych przypadkach całkowitej rezygnacji z podejmowania trudu działania. Niska samoocena, trudności w koncentracji, poczucie winy wpływają na stan somatyczny organizmu. Depresja prowadzi do zaburzeń odżywiania. Większość chorych traci na wadze, choć zdarzają się przypadki dużego łaknienia. Depresja objawia się również zaburzeniami snu. Może ono występować w postaci zwiększonej potrzeby snu, albo jej zmniejszenia. Towarzyszy temu częste przebudzanie się w nocy oraz występowanie koszmarów nocnych. Do zespołów depresyjnych zalicza się także takie objawy jak bóle głowy, zaparcia, wysychanie śluzówek jamy ustnej. Odczuwanie chronicznego zmęczenia i apatii może generować myśli samobójcze. Jednak są to już skrajne przypadki. Pacjenci, których dotyczy tzw. depresja endogenna wymagają hospitalizacji.

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Jaracz Jan - Zaburzenia lękowe i depresja.pdf

Nawrocka Magdalena - Po drugiej stronie tęczy.pdf

„Po drugiej stronie tęczy” - autobiograficzna opowieść o trudnych początkach emigracyjnego życia, konfrontacja marzeń z brutalną rzeczywistością przefiltrowana przez delikatny pryzmat psychiki autorki, która w ósmym miesiącu ciąży i w towarzystwie pięcioletniego synka, wyjeżdża z Polski do Francji (gdzie czeka na nią jej mąż) w poszukiwaniu nowego życia..

Nawrocka Magdalena - Krzywe zwierciadło.doc

„Krzywe zwierciadło” jest drugą z kolei autobiograficzną wyprawą w „ziemię niczyją”, pióra Magdaleny Nawrockiej, autorki „Po drugiej stronie tęczy”. „Ziemią niczyją” w tej książce są bolesne, intymne, opisane z niezwykłą, czasami brutalną, szczerością przeżycia autorki we francuskim szpitalu dla nerwowo chorych. Wyrwana z rodzimej gleby w przełomowym momencie życia, ciężko zraniona tragicznymi ciosami losu, osaczona emigracyjną obcością, Magda Nawrocka nie może odnaleźć się w nowej i trudnej rzeczywistości, co kończy się całkowitym załamaniem nerwowym. Jej wspaniała walka z czarną depresją opisana jest z wnikliwością psychologa (którą autorka jest z zawodu), humorem i sympatią dla jej współ-pacjentów, z którymi autorka wędruje poprzez labirynt szpitalnych regulaminów i codziennych frustracji.

Internetowy poradnik rozwoju emocjonalnego służący zap....doc

Pełna wersja.

depressao.jpg

depression-teenage1.jpg

stres.jpg

Tomado de la Revista - Aguas Vivas.jpg

Spiritual-Ghost.jpg

KJaN0lrron1Z.jpg

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin