-
2141 -
109593 -
6605 -
1375
125665 plików
44975,78 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Tytuł Oryginalny: Potop
Gatunek: Historyczny, Kostiumow ...
INFO:
Tytuł: "Superforma w 4 tygodnie"
Gatunek: Program Treningowy
Data Wydania: 2012
Czas: 46 min
OPIS:
To już trzecia autorska płyta Ewy Chodakowskiej "Superforma w 4 tygodnie"
Płyta zawiera 45-minutowy zestaw ćwiczeń interwałowych. Na płycie znajduje się 9 rund po 2 ćwiczenia, które wykonuje się z maksymalną intensywnością przez 20 sekund z 10-ciosekundową przerwą pomiędzy ćwiczeniami.
Jak ćwiczyć - trenuj trzy razy w tygodniu !!!
DANE TECHNICZNE:
Format : AVI at 1.344 Kb/s
Length : 443 MB for 46 min. 4s 720ms
Video : MPEG-4 Visual at 1.109 Kb/s
Aspect : 640 x 352 (1.818) at 25.000 fps
Audio : AC-3 at 224 Kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 KHz
Tytuł: "Superforma w 4 tygodnie"
Gatunek: Program Treningowy
Data Wydania: 2012
Czas: 46 min
OPIS:
To już trzecia autorska płyta Ewy Chodakowskiej "Superforma w 4 tygodnie"
Płyta zawiera 45-minutowy zestaw ćwiczeń interwałowych. Na płycie znajduje się 9 rund po 2 ćwiczenia, które wykonuje się z maksymalną intensywnością przez 20 sekund z 10-ciosekundową przerwą pomiędzy ćwiczeniami.
Jak ćwiczyć - trenuj trzy razy w tygodniu !!!
DANE TECHNICZNE:
Format : AVI at 1.344 Kb/s
Length : 443 MB for 46 min. 4s 720ms
Video : MPEG-4 Visual at 1.109 Kb/s
Aspect : 640 x 352 (1.818) at 25.000 fps
Audio : AC-3 at 224 Kb/s
Infos : 2 kanały, 48,0 KHz
- sortuj według:
-
0 -
1 -
0 -
0
1 plików
249 KB
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (175)
