rytual4a.jpg
-
►Płonące siodła -
►Posse - Opowieść o Jesse Lee - Posse(1993) -
●Doberman -
●Dobry Zły i Brzydki -
●Dziewczyna z Sąsiedztwa -
21st century breakdown i b-side'y -
American Idiot -
Animaniacy -
Bez przebaczenia -
Bugs - Duffy -
Bugs - Marvin -
Bugs - Speedy -
Bugs - Struś Pędziwiatr -
Dexter -
Dynastia Tudorów -
Dynastia Tudorów sezon 1 lektor pl rmvb -
Dynastia Tudorów sezon 2 lektor pl rmvb -
Dynastia Tudorów sezon 3 lektor pl rmvb -
Dynastia Tudorów sezon 4 lektor pl rmvb -
Gra o Tron - seria 2 -
Green day -
Gry -
Kaczor Dodgers -
Lykke Li - Wounded Rhymes -
Monika Brodka - Varsovie chomikuj -
Na zachód -
Nintendo GC emulator i gry -
Pewnego razu na Dzikim Zachodzie -
Polica - Give You The Ghost 2012 -
Prawdziwe męstwo -
Przydatne -
Przygody Animków -
Requiem dla Snu -
sezon 1 -
sezon 2 -
Sheningans -
Skóra w której żyję -
Speedy Gonzales -
The Big Pink - Future This (2012) -
The Bugs Buny Show -
Tombstone -
VA - Avengers Assemble 2012 -
Wiem Co Jem - sezon 01 -
Wiem Co Jem - sezon 02 -
Wiluś E. Kojot i Struś Pędziwiatr -
Wszystko za życie (2007) -
Wyatt Earp -
yeah yeah yeahs -
Yeah Yeah Yeahs EP -
Zwariowane melodie
- pradawne ćwiczenia, rozpowszechnione przez Petera Kelder'a, autora książki Źródło wiecznej młodości. Peter opisał historię pułkownika Bradforda, emerytowanego oficera armii brytyjskiej, który wyruszył do Tybetu w poszukiwaniu źródła młodości. Początkowo książka nie odniosła wielkiego sukcesu. Dopiero drugie, uaktualnione wydanie z 1985 roku stało się bestsellerem i rytuały tybetańskie stały się bardziej popularne.
Pięć rytuałów tybetańskich
- to zestaw kilku prostych ćwiczeń, z natury przypominających jogę, które poprawiają ogólny stan zdrowia, działają odmładzająco poprzez harmonizowanie czakr (wyjasnienie dla ezoteryków :-)), lub jak kto woli - gruczołów dokrewnych (wyjaśnienie dla ludzi twardo stąpających po ziemi). Trzeba zaznaczyć, że większość ćwiczeń fizycznych wspaniale oddziaływuje na organizm - jednak rytuały tybetańskie ze względu na swoją prostotę i intensywność działania zasługują - zdaniem wielu ludzi na szczególną uwagę. Jeśli nie masz czasu na długotrawałe i czasami bardzo ciężkie ćwiczenia jogiczne, jeśli czujesz, że powinieneś zrobić coś ze swoim ciałem, jeśli dotychczas jednym sportem było dla Ciebie klikanie w klawiature komputera, lub przełączanie programów w telewizorze, lub poprostu - masz świetną kondycje a chcesz spróbować czegoś nowego to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Wypróbuj pięć rytuałów tybetańskich i - jeśli Ci pomogą powiedz o nich innym. Pamiętaj, że systematyczność jest kluczem do sukcesów.
Pamiętaj - najlepsze rezultaty osiąga się poprzez systematyczne, codzienne wykonywanie rytuałów. Najlepiej zacząć od wykonywania trzech powtórzeń w każdym rytuale raz na dzień, a w następnych tygodniach dodawać do każdego rytuału po dwa powtórzenia. Tak więc w drugim tygodniu wykonuj pięć powtórzeń każdego rytuału, w trzecim tygodniu siedem i tak dalej aż dojdziesz do 21 powtórzeń, jest to zazwyczaj optymalna ilość dla większości ludzi.
Źródło: http://rytualytybetanskie.prv.pl/