Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
zieloneoczy
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Kinga

widziany: 20.11.2014 21:57

dodatkowe uprawnienia
  • pliki muzyczne
    2366
  • pliki wideo
    106
  • obrazy
    680
  • dokumenty
    2443

5812 plików
67,55 GB

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

1 plików
1,87 GB

Norah

Norah napisano 31.12.2011 17:11

zgłoś do usunięcia
pozdrawiam, Szczesliwego Nowego Roku!
damioanx2

damioanx2 napisano 24.03.2012 18:46

zgłoś do usunięcia
GryLogiczne.PL

GryLogiczne.PL napisano 31.03.2012 12:45

zgłoś do usunięcia

Witamy Ciebie serdecznie chomikomaniaku. Kliknij proszę na poniższy rysunek, a

obrazek

zobaczysz niewiarygodnie wielki zbiór ciekawych gier. U nas jest brak haseł. Nie ma limitu na ściąganie - pobierasz ile pragniesz. Zapunktujesz! Pozdrawia zespół w składzie: Konrad, Sebastian oraz Beata.

KBwCH

KBwCH napisano 28.05.2012 10:30

zgłoś do usunięcia
POZDRAWIAM
lewin16

lewin16 napisano 5.10.2012 21:06

zgłoś do usunięcia
Navichomik

Navichomik napisano 6.11.2012 21:42

zgłoś do usunięcia
obrazek

madsboy7

madsboy7 napisano 27.05.2013 22:04

zgłoś do usunięcia

Czy już znasz treść książki

"WIELKI  BÓJ"?

Jeśli nie - to kliknij na baner i pobierz

w wersji pdf lub mp3

za free!

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 3.08.2013 21:44

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (2)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (2)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności