zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
zaneta165
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Żaneta

widziany: 8.04.2014 09:35

  • pliki muzyczne
    1
  • pliki wideo
    19
  • obrazy
    6
  • dokumenty
    8

127 plików
60,78 GB

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    1
  • pliki muzyczne
    0

1 plików
622,48 MB

GameCracks

GameCracks napisano 20.10.2012 17:32

zgłoś do usunięcia

            CRACKI DO NAJNOWSZY GIER !!!

 

     ---> DIABLO 3

 

       ---> MAX PAYNE 3

 

       ---> THE WALKING DEAD

 

       ---> UEFA EURO 2012

          i wiele innych !

 

 

        ..:: ZAPRASZAM ::..

GameCracks

GameCracks napisano 21.10.2012 09:30

zgłoś do usunięcia

            CRACKI DO NAJNOWSZY GIER !!!

 

     ---> DIABLO 3

 

       ---> MAX PAYNE 3

 

       ---> THE WALKING DEAD

 

       ---> UEFA EURO 2012

          i wiele innych !

 

 

        ..:: ZAPRASZAM ::..

Test4You

Test4You napisano 27.10.2012 20:16

zgłoś do usunięcia

SPRAWDZIANY + KLUCZE ODPOWIEDZI !

       ---> SZKO�A PODSTAWOWA

 

       ---> GIMNAZJUM

 

       ---> LICEUM

 

       ---> SZKOLY WYZSZE

 

 

        ..:: ZAPRASZAM ::..

Test4You

Test4You napisano 28.10.2012 09:55

zgłoś do usunięcia

SPRAWDZIANY + KLUCZE ODPOWIEDZI !

       ---> SZKO�A PODSTAWOWA

 

       ---> GIMNAZJUM

 

       ---> LICEUM

 

       ---> SZKOLY WYZSZE

 

 

        ..:: ZAPRASZAM ::..

oliwia4845

oliwia4845 napisano 1.02.2013 20:23

zgłoś do usunięcia
Dzięki .
GrySpolszczenia

GrySpolszczenia napisano 4.04.2013 21:19

zgłoś do usunięcia
GrySpolszczenia

GrySpolszczenia napisano 5.04.2013 15:35

zgłoś do usunięcia
black_lady

black_lady napisano 10.04.2013 23:03

zgłoś do usunięcia
obrazek
eczara4769

eczara4769 napisano 19.04.2013 13:15

zgłoś do usunięcia
Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 5.08.2013 16:08

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (3)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (3)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności