zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
zabkaizabol1
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

piotr

widziany: 19.07.2014 02:33

  • pliki muzyczne
    12756
  • pliki wideo
    998
  • obrazy
    30869
  • dokumenty
    21484

70426 plików
732,37 GB

Ukryj opis
« poprzednia stronanastępna strona »
  • 619,5 MB
  • 4 paź 13 15:21
  • 698,9 MB
  • 4 paź 13 12:33
  • 492,5 MB
  • 4 paź 13 11:30
  • 372,9 MB
  • 4 paź 13 11:09
  • 461,0 MB
  • 4 paź 13 11:08
  • 411,1 MB
  • 4 paź 13 11:03
  • 337,0 MB
  • 4 paź 13 11:03
  • 360,1 MB
  • 4 paź 13 10:54
  • 685,8 MB
  • 30 wrz 12 8:09
  • 691,5 MB
  • 29 wrz 12 22:33
« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    67
  • pliki muzyczne
    0

68 plików
24,5 GB

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 4.08.2013 21:22

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

Sezar18

Sezar18 napisano 9.08.2013 13:04

zgłoś do usunięcia
WOLNE MIEJSCA VIP 3000 REKLAM DZIENNIE! INFO NA PW!
Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 24.08.2013 22:17

zgłoś do usunięcia

„Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie według nowej książki autora znaczy konieczność świadomego odejścia od tradycyjnie pojmowanej „mądrości życiowej”, która traci rację bytu we współczesnym świecie zrewolucjonizowanym przez nowoczesną technologię. Nastąpił nowy etap w historii dziejów człowieka i my jesteśmy tego naocznymi świadkami. Przyszłość należy do odważnych nonkonformistów, o otwartym umyśle i kreatywnym podejściu do kwestii budowania własnej przyszłości w wymiarze jednostkowym i społecznym. Współczesna technologia ułatwia nam to zadanie w stopniu niewyobrażalnym, ale też wymaga od nas większej odpowiedzialności.”

O książce „Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie”, której fragment możesz pobrać za darmo na moim chomiku, o tutaj

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 31.08.2013 20:18

zgłoś do usunięcia

”Jeśli sądzisz, że dobre rzeczy mogą przytrafiać się wszystkim oprócz ciebie, nie będziesz się ich spodziewać w swoim życiu. A kiedy zdarzy się coś, co mogłoby przynieść ci korzyść — nawet tego nie dostrzeżesz. Nie będziesz w stanie przyjąć do wiadomości, że są wokół ludzie pragnący twego dobra. Przejawi się to w bardzo oczywisty sposób, np. w postaci łagodnej odmowy pomocy przy projekcie. Być może odrzucisz bezwarunkowe uczucie kogoś, komu będzie na tobie zależało. Możliwe, że stracisz szansę na dobrą inwestycję, nie podejmiesz decyzji, aby wejść w biznes, który mógłby dać ci niezależność, zaniedbasz zdrowie lub odsuniesz od siebie idealnego partnera. Możliwe, że zrobisz i jedno, i drugie, i trzecie…

I odwrotnie. Osoba wierząca w to, że warta jest tego, aby los obdarzył ją szczęściem oraz bogactwem, będzie oczekiwać pozytywnych zdarzeń w swoim życiu. Każde z nich przyjmie z wdzięcznością. Kiedy na horyzoncie pojawią się lukratywne możliwości — zacznie działać. Kiedy nadarzy się okazja, żeby zrobić coś wielkiego, śmiałego i odważnego — podąży naprzód!”

Fragment książki „Dlaczego jesteś głupi, chory i biedny

Tu 43 ebooki o rozwoju za darmo

cezaryk0720

cezaryk0720 napisano 7.09.2013 21:55

zgłoś do usunięcia
skarbnicawiedzy

skarbnicawiedzy napisano 24.10.2013 13:32

zgłoś do usunięcia

"Posiadanie marzenia to pierwszy krok na drodze ku jego realizacji. Kiedy już uporasz się z przeszłością, zaakceptujesz siebie samego oraz zobowiążesz do samospełnienia, następnym krokiem będzie puszczenie wodzy fantazji. Zaplanuj podróż ku marzeniom. Wyobraź sobie ich realne spełnienie. Kiedy już ośmieliłeś się zamarzyć o czymś, podążanie w kierunku spełnienia tej rzeczy stanie się koniecznością . W przeciwnym razie marzenie zacznie zżerać cię od środka. Nic nie zabija nas tak, jak świadomość tego, że posiadało się marzenie, które nigdy nie doczekało się spełnienia. Uznaj zatem, że podążanie ścieżką marzeń jest koniecznością."

Les Brown

baran59

baran59 napisano 20.11.2013 10:59

zgłoś do usunięcia
wk5t880jv8

wk5t880jv8 napisano 7.12.2013 04:38

zgłoś do usunięcia
t08nwt2

t08nwt2 napisano 7.12.2013 22:02

zgłoś do usunięcia
txina5xl7

txina5xl7 napisano 11.12.2013 19:00

zgłoś do usunięcia

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (61)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (61)
« poprzednia stronanastępna strona »
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności