Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
wenus99

wenus99

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Jola

widziany: 22.04.2018 18:38

  • pliki muzyczne
    1369
  • pliki wideo
    1264
  • obrazy
    31489
  • dokumenty
    162

34427 plików
187,09 GB

Ukryj opis

Ćwiczenia

  • ćwiczenie 9.gif

    Ćwiczenia - ćwiczenie 9.gif
    Stań w rozkroku, na lekko ugiętych kolanach, spleć dłoni ...
    • 25 KB
    • 12 lut 11 17:53
    • pobierz

  • ćwiczenie 8.gif

    Ćwiczenia - ćwiczenie 8.gif
    Stań w lekkim rozkroku, jedno ramię połóż na brzuchu, a ...
    • 28 KB
    • 12 lut 11 17:53
    • pobierz

  • ćwiczenie 6.gif

    Ćwiczenia - ćwiczenie 6.gif
    Usiądź na podłodze i podeprzyj się z tyłu na lekko ugięt ...
    • 20 KB
    • 12 lut 11 17:53
    • pobierz

  • ćwiczenie 5.gif

    Ćwiczenia - ćwiczenie 5.gif
    Połóż się na plecach, nogi podnieś do góry i rozchyl je ...
    • 10 KB
    • 12 lut 11 17:52
    • pobierz

  • ćwiczenie 4.gif

    Ćwiczenia - ćwiczenie 4.gif
    Usiądź na podłodze i podeprzyj się z tyłu na lekko ugięt ...
    • 15 KB
    • 12 lut 11 17:52
    • pobierz

  • ćwiczenie 3.gif

    Ćwiczenia - ćwiczenie 3.gif
    Kolejne ćwiczenie: Połóż się na plecach podeprzyj głowę ...
    • 31 KB
    • 12 lut 11 17:52
    • pobierz

  • 8(1).gif

    Ćwiczenia - 81.gif
    Ćwiczenie ósme Pozycją wyjściową jest klęk podparty na d ...
    • 32 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 7.gif

    Ćwiczenia - 7.gif
    Ćwiczenie siódme Pozycja wyjściową jest pozycja leżąca n ...
    • 28 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 6.gif

    Ćwiczenia - 6.gif
    Ćwiczenie szóste Połóż się na brzuchu, ręce wsuń pod czo ...
    • 9 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 5.gif

    Ćwiczenia - 5.gif
    Ćwiczenie piąte Połóż się na brzuchu, ręce wsuń pod czoł ...
    • 20 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 48_12.gif

    Ćwiczenia - 48_12.gif
    Ćwiczenie dwunaste Stań w lekkim rozkroku, z wyprostowan ...
    • 26 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 48_11.gif

    Ćwiczenia - 48_11.gif
    Ćwiczenie jedenaste Połóż się na plecach, ręce rozłóż na ...
    • 24 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 48_10.gif

    Ćwiczenia - 48_10.gif
    Ćwiczenie dziesiąte Połóż się na plecach, ugnij nogi w k ...
    • 17 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 4.gif

    Ćwiczenia - 4.gif
    Ćwiczenie czwarte Połóż się na boku z wyprostowanymi nog ...
    • 13 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 3(1)(1).gif

    Ćwiczenia - 311.gif
    Ćwiczenie trzecie Połóż się na plecach, ramiona połóż wz ...
    • 19 KB
    • 12 lut 11 17:51
    • pobierz

  • 3.gif

    Ćwiczenia - 3.gif
    Ćwiczenie trzecie Połóż się na plecach, ramiona połóż wz ...
    • 19 KB
    • 12 lut 11 17:50
    • pobierz

  • 2(1).gif

    Ćwiczenia - 21.gif
    Ćwiczenie drugie W pozycji siedzącej ugnij nogi w kolana ...
    • 15 KB
    • 12 lut 11 17:50
    • pobierz

  • 2.gif

    Ćwiczenia - 2.gif
    Ćwiczenie drugie Usiądź na podłożu, podeprzyj się na obu ...
    • 14 KB
    • 12 lut 11 17:50
    • pobierz

  • 10.gif

    Ćwiczenia - 10.gif
    Ćwiczenie dziesiąte Połóż się na brzuchu i wyprostuj ram ...
    • 8 KB
    • 12 lut 11 17:50
    • pobierz

  • 1(1).gif

    Ćwiczenia - 11.gif
    Stań w rozkroku (kolana na szerokości bioder), stopy roz ...
    • 26 KB
    • 12 lut 11 17:50
    • pobierz

  • 1.gif

    Ćwiczenia - 1.gif
    Ćwiczenie pierwsze Połóż się na boku i podeprzyj się na ...
    • 13 KB
    • 12 lut 11 17:50
    • pobierz
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    30
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

30 plików
2,24 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
tekla-ja

tekla-ja napisano 14.07.2018 08:20

zgłoś do usunięcia
zapraszam
chesschempion

chesschempion napisano 18.08.2019 08:45

zgłoś do usunięcia
ZAPRASZAM 100 TERABAJTÓW ++ POZDRAWIAM
Tiili

Tiili napisano 6.10.2019 20:14

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
Tiili

Tiili napisano 18.04.2020 16:36

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
expiter1

expiter1 napisano 10.12.2020 22:34

zgłoś do usunięcia
Zapraszam serdecznie do swojego chomika: gry PC, muzyka, filmy, Pan Sułek
NOWOSCI-FILMOWE-2020-CHOMIKUJ-LORDRADO

NOWOSCI-FILMOWE-2020-CHOMIKUJ-LORDRADO napisano 17.12.2020 16:05

zgłoś do usunięcia

HITY I NOWOŚCI

LORDRADO

SERDECZNIE POZDRAWIAM

I ZAPRASZAM

FILMY/AUDIOBOKI/EBOKI/MUZA

GRY/PROGRAMY/APKI

trotula

trotula napisano 20.01.2021 23:21

zgłoś do usunięcia
Dziękuję
xinose8671

xinose8671 napisano 31.03.2022 06:54

zgłoś do usunięcia
Super chomik
rivavog891

rivavog891 napisano 14.12.2022 05:56

zgłoś do usunięcia
Super chomik
M.K-16

M.K-16 napisano 12.05.2023 09:19

zgłoś do usunięcia
Witam , pozdrawiam i zapraszam do siebie. 🔐UnicornVIP🔐

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności