-
5 -
4775 -
526 -
279
5656 plików
1260,54 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Gorąco polecam!!! Dobra jakość, lektor pl, oszczędność ...
z opisem
Dwie pary, opiekujące się dużą posiadłością, będącą były ...
Jean Wildacre, ginie podczas pokazu magicznego zorganizo ...
W starej bazie z okresu drugiej wojny światowej w Cooper ...
Bokser z Midsomer, John Kinsella, wygrywa mistrzowski ty ...
W czasie trwania festynu w strumieniu zostaje znaleziona ...
Przedsiębiorca pogrzebowy Patrick Pennyman zostaje znale ...
Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny.
"Wymyśliłam Nowy Wymiar, pod okiem i z udziałem ekspertki w zakresie fitnesu Kathy Kaehler, aby przywrócić swoje ciało z powrotem do formy fizycznej po urodzeniu pierwszego dziecka. Ta płyta przeznaczona jest nie tylko do świeżo upieczonych matek, ale dla wszystkich kobiet, które chcą po przerwie powrócić do ćwiczeń fizycznych. Odkąd mam mniej czasu na ćwiczenia niż w przeszłości, opracowałam program gwarantujący świetny trening. I bez znaczenia jest czy dysponujesz 10 min. czy też możesz poświęcić na ćwiczenia więcej czasu".
Cindy Crawford
Zestaw 1 - Ćwiczenia mające na celu poprawę elastyczności ciała, regulację krążenia i oddechu (12 minut)
Zestaw 2 - Ćwiczenia z ciężarkami na poprawę wytrzymałości i siły mięśni (16 minut)
Zestaw 3 - Ćwiczenia uaktywniające dolne i górne części ciała (41 minut)
(DVD skonwertowane na rmvb)
- sortuj według:
-
0 -
0 -
5 -
0
5 plików
524,83 MB
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
edenhazard17 napisano 14.12.2018 14:40
 > |
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (42)