zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
milutka
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kasia

widziany: 15.07.2014 01:52

  • pliki muzyczne
    34
  • pliki wideo
    70
  • obrazy
    133
  • dokumenty
    231

526 plików
24,68 GB

  • 23,0 MB
  • 1 sie 11 1:29
29 filmików w formacie avi.

Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych

z chomika Annette

  • 234,3 MB
  • 1 sie 11 1:29
obrazek.
Pokonaj tkanke tluszczowa! - Najnowszy kurs wraz z Amy Dixon!
Video kurs który nie nudzi a wrecz zmusza do pracy!- Amy dodaje niesamowite ilosci entuzjazm i odmiany do kazdego cwiczenia.

zachomikowany

  • 247,4 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika lenna89

  • 177,1 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika lenna89

  • 95 KB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 22,6 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 58,1 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 177,1 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 279,7 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 247,4 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 321,7 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 390,9 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 421,9 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 283,2 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 326,3 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 405,2 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 405,2 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 195,5 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 338,4 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 374,7 MB
  • 1 sie 11 1:29

z chomika victorianka

  • 361,1 MB
  • 1 sie 11 1:29
S.W.A.T workout - Ultimate Body Definition

z chomika Razielon

  • 296,4 MB
  • 1 sie 11 1:29
obrazek.

zachomikowany

  • 208,9 MB
  • 1 sie 11 1:29

zachomikowany

  • 700,4 MB
  • 1 sie 11 1:29

zachomikowany

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    2
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    21
  • pliki muzyczne
    0

27 plików
6,49 GB

DjFrans napisano 19.10.2009 19:04

zgłoś do usunięcia
witam serdecznie i zapraszam do suchania radia internetowego mojego bo nadaje na zywo dla kazdego słodkiego suchacza to lik tylko copyn i suchaj jak nadaje na antenie eradia.pl / to dla suchaczy odemnie lik http://s2.eradia.pl:9100/listen.pls pozdro

mateusz.mdv napisano 8.05.2011 22:11

zgłoś do usunięcia
Gdy zapada zmrok i dźwięki gitary, Kiedy sen tuż o krok buja jak okręt na fali, Czekaj na świt, pewnie znajdziesz coś w nim... Dobranoc, już śpij. . P*O*Z*D*R*A*W*I*A*M…CIEPLUTKO ! I z całego serca dziękuję za pamięć Mateuszobrazek
RAJSTOPY100

RAJSTOPY100 napisano 13.11.2013 09:57

zgłoś do usunięcia
obrazek

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (4)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (4)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności