-
26123 -
2442 -
91769 -
16415
146944 plików
1081,65 GB
FolderyZdobądź nagrody pieniężne i rzeczowe lub dodatkowy transfer Chomikuj.pl
Zgłoś się do badań użytkowników!
Chomikuj.pl
| Aerobik | Calanetics | Falun Gong |
| Gimnastyka na Karaibach | Kulturystyka | Latinoaerobik |
| Pilates | QiGong | TAI-CHI |
| Trening na partie ciała |
- sortuj według:
- 9 KB
- 21 wrz 09 18:08
z chomika Sara.666
- 1,2 MB
- 20 wrz 09 15:53
Jak ćwiczyć, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, oraz być zdrową i pełną energii kobietą? Poznaj sprawdzone rady od doświadczonej instruktorki fitness I i II stopnia.
Od autorki:
„Na bazie mojej wiedzy i wieloletnich doświadczeń (jako trenera personalnego i zawodniczki mistrzostw Polski w fitness) przeprowadzę Cię w łatwy sposób przez podstawy anatomii, które są niezbędne do zrozumienia pracy mięśni, a w efekcie – do prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Przedstawię kilka sekretów oraz kilka kluczowych zasad, dzięki którym osiągniesz swój cel (bo zakładam, że go posiadasz)! Poradnik napisałam pod kątem kobiet, ponieważ to właśnie odnośnie treningu kobiet posiadam odpowiednią wiedzę i doświadczenie.”
z chomika ebooki-pl
-
10 -
1 -
0 -
0
13 plików
8,26 MB
-
Włodzimierz Smolarek nie żyje!
Włodzimierz Smolarek nie żyje. Jeden z najwybitniejszych polskich piłkarzy.... -
Jak przygotować wesele?
Witam. Za pół roku wychodzę za mąż. Chciałabym, żeby ten dzień był wyjątkowy.... -
Plany na wakacje
Wakacje już się zaczęły, więc trzeba się zastanowic co można w nie robic....
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Mila263 napisano dzisiaj o 10:45
KAMILA .
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (863)