-
950 -
26733 -
22719 -
9373
72779 plików
37852,75 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Dr Chris van Tulleken pokazuje, czym są kalorie i co robi z nimi nasz organizm.
Tłumaczy również, dlaczego ludzie nie powinniśmy do końca wierzyć etykietom na opakowaniach.
Kalorie to narodowa obsesja, ale czy naprawdę warto je liczyć - na to pytanie po serii testów spróbuje odpowiedzieć doktor Chris van Tulleken. Naukowiec udowodni przy tym, że można odżywiać się zdrowiej bez wykonywania skomplikowanych obliczeń i odmawiania sobie przyjemności z jedzenia - wystarczy ruszyć głową. W pierwszym eksperymencie van Tulleken przebada dziewięć losowo wybranych produktów z supermarketu pod kątem kaloryczności - okazuje się, że tylko na jednym z opakowań deklarowana zawartość kalorii pokrywa się z faktyczną. Następnie wraz z trzema rodzinami z Glasgow sprawdzi, jaka aktywność najefektywniej spala naddatki energetyczne. Na koniec pokaże, jak z każdego posiłku wyeliminować około 360 kalorii bez zmiany jego składu.
Tłumaczy również, dlaczego ludzie nie powinniśmy do końca wierzyć etykietom na opakowaniach.
Kalorie to narodowa obsesja, ale czy naprawdę warto je liczyć - na to pytanie po serii testów spróbuje odpowiedzieć doktor Chris van Tulleken. Naukowiec udowodni przy tym, że można odżywiać się zdrowiej bez wykonywania skomplikowanych obliczeń i odmawiania sobie przyjemności z jedzenia - wystarczy ruszyć głową. W pierwszym eksperymencie van Tulleken przebada dziewięć losowo wybranych produktów z supermarketu pod kątem kaloryczności - okazuje się, że tylko na jednym z opakowań deklarowana zawartość kalorii pokrywa się z faktyczną. Następnie wraz z trzema rodzinami z Glasgow sprawdzi, jaka aktywność najefektywniej spala naddatki energetyczne. Na koniec pokaże, jak z każdego posiłku wyeliminować około 360 kalorii bez zmiany jego składu.
- sortuj według:
- 1,49 GB
- 20 sty 18 22:08
The Truth about Calories
[2015] BBC Earth
[2015] BBC Earth
-
0 -
0 -
3 -
0
3 plików
4,38 GB
