-

950 -

26733 -

22719 -

9373
72779 plików
37852,75 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Twórcy dokumentu radzą, jak walczyć z bezsennością.
Okazuje się, że wpływ na kłopoty z zaśnięciem może mieć między innymi temperatura ciała.
Naukowcy radzą też, by ograniczyć czas przebywania w sypialni do sześciu godzin na dobę.
Technika redukcji czasu snu pomaga uregulować cykl.
Eksperci zdradzają też, jak zaradzić chrapaniu i przedstawiają dziesięć sposobów na lepszy sen.
- sortuj według:
- 1,29 GB
- 21 maj 16 2:15
[2009]
- 1,36 GB
- 26 sie 14 13:17
-

0 -

0 -

2 -

0
2 plików
2,65 GB















