EZOTERYKA

Czy jest możliwe zdobycie mocy odnawiania się ? Tak! Posiądziemy moc odnawiania się, jeśli tylko obudzmy w sobie moc kreatywnych, wielokrotnie powtarzanych wizualizacji ...

Usiądź lub połóż się w wygodnej pozycji. Weź kilka głębokich wdechów i rozluźnij swoje ciało, swój umysł - całego siebie ... Następnie wyobraź sobie, że otacza Cię jakieś świetliste ciało - wyobraź sobie swoje idealne ciało, silne, młode i piękne, takie jakie chciałbyś, aby było ... wyobraź sobie, że przyciągasz je do siebie i zlewasz się z nim i stajesz się nim. Wyobraź sobie, jak Twoje materialne ciało dopasowuje się do Twojego nowo wykreowanego ciała świetlistego i zmienia się, staje się silniejsze i piękniejsze.
Skoncentruj swój wewnętrzny wzrok na tej części swojego ciała, którą szczególnie chciałbyś zmienić. Stwórz w swoim umyśle takie ciało, jakiego pragniesz - pamiętaj, że to jest sposób, aby stworzyć je fizycznie.
Znajdź jedną albo dwie afirmacje, żeby zakończyć ćwiczenie, np. "Jestem młody i silny" albo "Moje ciało codziennie staje się młodsze, silniejsze i piękniejsze".
Wstań, wyprostuj się i poczuj się młodszy, silniejszy, zdrowszy i ładniejszy.
:-)

Wersja dłuższa:
Zacznij od ćwiczenia opisanego w folderze "To i owo dla umysłu" - "Medytacje" - „Otwieranie ośrodków energii". Prześwietl całe swoje ciało uaktywniając wszystkie swoje ośrodki energii... Wyobraź sobie, że zbudowany jesteś z jaśniejącego, pulsującego światła... Wyobraź sobie, że to twoje nowe ciało jest elastyczne i łatwo poddaje się zmianom.
„Przepuść" przez swoje ciało energię, sterując nią swym wewnętrznym wzrokiem. Zacznij od stóp i wyobrażaj sobie, jak energia płynie przez lewą połowę ciała aż do czubka głowy, a następnie wraca w dół do stóp prawą połową ciała, po czym ponownie się wznosi... Powtórz to kilka razy... Następnie poprowadź energię od stóp plecami do czubka głowy, i z powrotem w dół do stóp wzdłuż przedniej części ciała... I to ćwiczenie wykonaj kilka razy, wyobrażając sobie, że owa świetlna energia oczyszcza, odświeża i przebudowuje całe twoje ciało...
Następnie poprowadź energię wzdłuż kręgosłupa aż do czubka głowy... Pozwól jej spłynąć na całe ciało fontanną złotego światła... Następnie zgromadź ją ponownie w stopach i jeszcze raz prześlij ją wzdłuż kręgosłupa... Zrób to kilka razy, wyobrażając sobie, że kąpiesz się w eliksirze życia, fontannie młodości...
W ten sposób pobudziłeś za pomocą siły swej energii kierowanej przez twój własny umysł swój system funkcjonowania fizycznego/ emocjonalnego/ umysłowego/ duchowego. Teraz możesz kierować tę energię do tej części ciała, do której zechcesz, uzdrawiając, odmładzając i przebudowując swoje ciało zgodnie z własną wolą. Poczuj, jak energia ta buduje nowe mięśnie, pojędrnia skórę, likwiduje napięcia... Poczuj, jak energia ta kreuje dokładnie takie ciało, jakiego pragniesz.

W myślach wykreuj młode, piękne ciało, a wkrótce się ono zmaterializuje.
Tymczasem jednak nie zaniedbuj swojej kondycji fizycznej. Kochaj i doceniaj to ciało, jakie posiadasz, ów dar, który otrzymałeś. W każdym bowiem ciele odnajdziesz doskonałość: jest nią nauka tantry.

A poniższe ćwiczenie świetnie nadaje się dla twojej twarzy. Stosując je możesz wykreować twarz, która będzie bardziej rozluźniona, piękniejsza, o żywszym wyrazie, promienna.

Rozluźnij się w zwykły sposób, zamknij oczy... Poczuj tkwiącą w ciele energię... poczuj ją w swojej twarzy...Teraz wykorzystaj tę energię do masażu twarzy - możesz wykonać go w rzeczywistości własnymi rękami albo poprosić kogoś, aby ci go zrobił, albo też wykonaj go tylko w myślach... Sposób nie ma tu znaczenia. Musisz jedynie zwizualizować sobie, jak napięcie znika... zwizualizować sobie, jak znikają zmarszczki... zwizualizować sobie, jak szlachetnieją ci rysy twarzy... zwizualizować sobie promienną energię w oczach... zwizualizować sobie młodzieńczy wyraz i rumieńce... Zwizualizuj sobie własną idealną twarz... stwórz ją... ciesz się nią... kochaj ją!
Jeśli kilkakrotnie wykonasz to ćwiczenie, zaczniesz zauważać zmiany - najpierw bardzo delikatne, a następnie znacznie wyraźniejsze.

Zasady uzdrawiania
Uzdrawianie może dokonywać się na każdym z czterech poziomów naszego życia. Uzdrawianie jest procesem całkowicie naturalnym. Nasz organizm sam nieustannie leczy się, oczyszcza i wzmacnia. Jest on tak zaprogramowany, aby mógł funkcjonować bez problemów i bez bólu. Ból jest tylko wskazówką dla nas, że coś należy zmienić.
Nie ma chorób „nieuleczalnych". Nasz organizm zawsze wyleczy się sam, jeśli tylko nie zablokujemy tej jego zdolności leczenia i jeśli akurat gdzieś w głębi świadomości nie pragniemy tej choroby po to, aby wzbudzić w kimś współczucie, uwagę, miłość, uniknąć jakiejś kłopotliwej sytuacji itp. Twój organizm został zaprojektowany tak, aby mógł idealnie funkcjonować. Jeśli tak nie jest, skoncentruj się na jednym lub kilku następujących poziomach:
Poziom fizyczny : Zrelaksuj swoje ciało i pozwól mu uruchomić naturalny proces samolecznia, starając się jak najmniej weń ingerować. Jeśli „zaatakowana" część ciała jest zbyt zimna, rozgrzej ją; jeśli jest za gorąca, ochłódź ją; jeśli jest za sucha, nawilż ją; jeśli za wilgotna, osusz ją. Najważniejsze jednak jest, abyś był rozluźniony, jadł proste i zdrowe pokarmy i pozwolił swemu ciału leczyć się samemu.
Poziom emocjonalny : Nie broń się przed chorobą - zaakceptuj ją. Twój organizm potrzebuje odpoczynku, więc pozwól mu na to. Zaakceptuj wszystkie swoje uczucia... zwierz się z nich komuś, kto cię dobrze rozumie.
Zadaj sobie szczerze pytanie i powtarzaj je, jeśli będzie trzeba, czy przypadkiem twój stan emocjonalny nie spowodował tej choroby? Czy nie przechowujesz w sobie jakichś żalów i uraz? Czy nie czujesz się wykończony pracą i nie potrzebna ci jest przerwa? Czy nie czujesz, że trudno ci jest się otworzyć przed innymi? Na ogół bywa tak, że wystarczy tylko pozwolić sobie na wyrażenie swoich uczuć, a zlikwiduje się przyczyny choroby.
Poziom myślowy : Co naprawdę myślisz na temat przyczyn swojej choroby bądź dolegliwości? W głębi duszy znasz odpowiedź. Jaka przyczyna kryje się za objawami? Wszystko mieści się w twoim umyśle. Wyobraź sobie, że jesteś zdrowy i silny.
Poziom duchowy : Choroba nie istnieje. Jesteś istotą doskonałą. Wstań i chodź, i bądź silny, i zdrowy. Twoja wiara cię uzdrowiła.
:-)

Medytacja : Odpręż się, weź kilka głębokich oddechów, zamknij oczy...
Zobacz i poczuj, jak doskonale zdrowe jest twoje ciało. Poczuj, jak przepływa przez ciebie energia życiowa, oczyszczając cię i uzdrawiając.
Afirmuj w następujący sposób: „Moje ciało jest doskonale zdrowe." „Moje ciało jest doskonale czyste i zdrowe." „Jestem doskonale zharmonizowany z moim ciałem i jem to, co jest dla mnie najlepsze. " „Cokolwiek jem, bardzo dobrze mi to służy." Niech się tak stanie - i tak właśnie jest!

Afirmacje	Anioły	Asertywność
Astrologia	Audiobooki	Aura
Bioenergetyka	Chińska kaligrafia	Chirologia i Chiromancja
Chromoterapia	Colin P Sisson	Cyberetyka
Czakroterapia	DEEPAKA CHOPRA	Dobranocka
Doskonalenie Umysłu	Duchy	ebooki
EFT	Eneagram	Ezoteryka
fajne i nie dla wszystkich	Feng Shui	Grafologia
Hipnoza	Huna	jasnowidzienie
Język Angielski	Joga	Magia
Mantra	Masaż	modlitwy do Aniołów
Mowa ciała	Mudry	Muzyka
NAO	NLP	Numerologia
OOBE	programy	Prosperity
Psychologia	Radykalne wybaczanie	Rebirthing - oddychanie
Rebirthing,praca z oddechem	Reiki	Reinkarnacja
Relaksacja	Rozmowy z Bogiem	Rozne
Sen	Synchronizacja półkól mózgowych	Szamanizm
Tai Chi	Tajemnice umysłu	Tarot
Uzdrawianie	Wahadełkowanie Radiestezja	Wizualizacja
Związki

Nie ma plików w tym folderze