Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
elza_331
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 16.12.2014 01:13

  • pliki muzyczne
    962
  • pliki wideo
    558
  • obrazy
    2584
  • dokumenty
    3526

8977 plików
192,9 GB

FolderyFoldery
elza_331
♥ MOJE HITY
Audiobooki, posłuchaj
 
● Coelho Paulo
♥ Bajki
W. Szymborska czyta swoje wiersze
AutoCAD - kursy 2011-XII
 
Biblia
CZASOPISMA
 
Dokumenty
ELEKTRONIKA - PROGRAMY
 
ELEKTRONIKA dla wszystkich w iso
FILMY DOBRE
 
Forex
 
Forex
FRYZJERSTWO
 
Grzyby
INFORMATYKA
 
J. Angielski
 
J. Niemiecki
 
KALENDARZE 2012
 
Kalendarze 2014
 
KALENDARZE 2014 ROK
Kosmetologia
 
kosmetologia(1)
 
Fizykoterapia
fizykoterapia( 1)
 
masaż
masaż - video
kosmetologia 2
KOSMETYKA
 
KURS CorelDRAW z gazety RZECZPOSPOLITA
MASAŻ
 
Motywacja-Rozwój osobisty
 
Kto zabrał mój ser
Podróże do wnętrza siebie
Zmień swoje myśli by zmienić siebie
Muzyka
 
Paznokcie, kosmetyka, masaż, zioła
 
► Pazurki ♥ Moja Pasja ♥♥♥
19.Wykonywanie zabiegów zdobniczych paznokci
Akademia Makijażu Gosha
Anatomia i Fizjologia
Atlas Zmian Skórnych występujących w chorobach przenoszonych drogą płciową
Chemia Kosmetyczna
 
chemia kosmetyczna (2)
chemia kosmetyków naturalnych
dermatologia
Dermatologia dla stylistów paznokci - red.Małgorzata Sokołowska-Woj dyło
Dermatologia(1 )
dermatologia(3 )
Drenaż Limfatyczny
Egzaminy
fizjologia
Inne
Katalogi kosmetyków gabinetowych
Kosmetologia
kosmetologia pielęgnacyjna
kosmetologia(4 )
kosmetyka pielęgnacyjna
Kosmetyka Profesjonalna
Kosmetyka profesjonalna - czasopismo
Kosmetyka Stosowana Joanna Dylewska-Grzel akowska
Maciej Koselak - Podstawy podologii kosmetycznej
Makijaż
 
makijaż(1)
Makijaż wg Anity Folaron
Manicure
Nail Art
NORMY,ziola itd
o zabiegach estetycznych
Paznokcie
 
Paznokcie(1 )
pazurki
Układanie Serwetek
Tai Chi
Wizaż
Zabiegi
Zabiegi(2)
Zadbana skóra - I.Wood
Zdobienie
Instrukcje Stylizacji Paznokci
Playlisty
podologia
 
Podręczniki
 
J.Angielski
Poradniki
Programy
 
Programy księgowe
 
Prywatne
PRZEPISY- KSIĄŻKI KUCHARSKIE
 
KASIA
 
Dla każdego
Ulubione
Z Kasią Ci się upiecze
THERMOMIX
REFLEKSOLOGIA
 
Anatomia
 
Fizjoterapi a
MASAŻ - naucz sie go robic
thermomix książki i przepisy
TianDe
 
Katalog TianDe
Prezentacja Produktów Maria Mularczyk
Produkty Tiande z opisami
zachomikowane
ZTE Blade
Pokazuj foldery i treści
notatki z wykładów
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    29
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

29 plików
2,72 MB

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 4.08.2013 23:00

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 1.09.2013 01:54

zgłoś do usunięcia

”Jeśli sądzisz, że dobre rzeczy mogą przytrafiać się wszystkim oprócz ciebie, nie będziesz się ich spodziewać w swoim życiu. A kiedy zdarzy się coś, co mogłoby przynieść ci korzyść — nawet tego nie dostrzeżesz. Nie będziesz w stanie przyjąć do wiadomości, że są wokół ludzie pragnący twego dobra. Przejawi się to w bardzo oczywisty sposób, np. w postaci łagodnej odmowy pomocy przy projekcie. Być może odrzucisz bezwarunkowe uczucie kogoś, komu będzie na tobie zależało. Możliwe, że stracisz szansę na dobrą inwestycję, nie podejmiesz decyzji, aby wejść w biznes, który mógłby dać ci niezależność, zaniedbasz zdrowie lub odsuniesz od siebie idealnego partnera. Możliwe, że zrobisz i jedno, i drugie, i trzecie…

I odwrotnie. Osoba wierząca w to, że warta jest tego, aby los obdarzył ją szczęściem oraz bogactwem, będzie oczekiwać pozytywnych zdarzeń w swoim życiu. Każde z nich przyjmie z wdzięcznością. Kiedy na horyzoncie pojawią się lukratywne możliwości — zacznie działać. Kiedy nadarzy się okazja, żeby zrobić coś wielkiego, śmiałego i odważnego — podąży naprzód!”

Fragment książki „Dlaczego jesteś głupi, chory i biedny

Tu 43 ebooki o rozwoju za darmo

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 15.09.2013 21:34

zgłoś do usunięcia

"Marzenia się nie spełniają, marzenia się realizuje"

Anna Kopciowska "Coach yourself"
k018332

k018332 napisano 4.12.2013 10:16

zgłoś do usunięcia
pf5d21mi

pf5d21mi napisano 7.12.2013 05:28

zgłoś do usunięcia
e5487d85ij

e5487d85ij napisano 7.12.2013 22:55

zgłoś do usunięcia
baran59

baran59 napisano 20.12.2013 21:12

zgłoś do usunięcia

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności