Roberto Gordo Correa - Bjj Half Guard - 3(1).mpg

chomiczek1982 / Sztuki walk na świecie !!!!!!! / Brazilian Jiu-Jitsu / Roberto Gordo Correa / Roberto Gordo Correa - Bjj Half Guard - 3(1).mpg

Download: Roberto Gordo Correa - Bjj Half Guard - 3(1).mpg

Pobierz plik

442,82 MB

Czas trwania:

Vol 3: Passing the Half Guard
Position 1: Cross arm over head (free the knee)
Position 2: Collar control under arm pit
Position 3: Cross face (use foot to free the leg)
Position 4: Variation of position 3 (controlling both arms)
Position 5: Control collar and arm (slide to side)
Position 6: Jump to the other side (free the leg)
Position 7: Control under arm (head and feet support body)
Position 8: Hug legs below hips
Position 9: Hand in between the legs (control collar or arm)
obrazek

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

chomiczek1982

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Roberto Gordo Correa - Brazilian Jiu-Jitsu Half Guard ....mpg

Roberto Gordo Correa - Brazilian Jiu-Jitsu Half Guard 11.mpg

Vol 1: Half Guard Sweeps 1 Position 1: Arm under ...

Vol 1: Half Guard Sweeps 1 Position 1: Arm under opponent's arm Position 2: Control ankle with both hands Position 3: Hook sweep Position 4: Variation of position 3 sweep to other side Position 5: Arm between legs and sweep Position 6: Variation of position 5 single leg Position 7: Collar around the back and walk around Position 8: Variation of position 7 sweep Position 9: Leg on shoulder and ways to sweep Position 10: Variation of position 9 second sweep Position 11: Variation of position 9 third sweep obrazek

Roberto Gordo Correa - Brazilian Jiu-Jitsu Half Guard ....mpg

Roberto Gordo Correa - Brazilian Jiu-Jitsu Half Guard 21.mpg

Vol 2: Half Guard Sweeps 2 Position 1: Bringing opp ...

Vol 2: Half Guard Sweeps 2 Position 1: Bringing opponent back to guard Position 2: Sweep when opponent hugs the back Position 3: Arm over the head (getting the back) Position 4: Pass head under leg Position 5: Variation of position 4 Position 6: Kicking backside with knee Position 7: Variation of position 6 (hook the ankle) Position 8: Give collar or belt pull between legs Position 9: Control cuff and knee (scissor sweep) Position 10: Variation of position 9 (sweep to the other side)

Zakonnica - The Nun (2018) PL.SUBBED.BRRip.XViD-MORS.avi

generowanie podglądu

gatunek: Horror produkcja: USA premiera: ...

gatunek: Horror produkcja: USA premiera: 6 września 2018 kontener: AVI kodek: XviD jakość: BRRip

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ojciec Burke zostaje wysłany do Rumunii, aby zbadać przyczyny tajemniczej śmierci zakonnicy. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Czas trwania: 1h 36min 34s Video: 640 x 272 at 879 kbps Audio: 2 ch at 128 kbps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Venom (2018) Dubbing PL.MD.HDRip.XviD-KiT.avi

● DUBBING PL - KINO ● GATUNEK AKCJA SCI FI ● ...

● DUBBING PL - KINO ● GATUNEK AKCJA SCI FI ● ROK: 2018 ● PRODUKCJA : USA ● WIDEO: 640/272

Kiedy Eddie Brock zdobywa moce symbionta, zmuszony jest uwolnić swoje alter-ego "Venoma", by ratować własne życie. █ KOPIA HDRIP - POLSKI DUBBING - KINOWY █

Angry Birds Film [2016] PLDUBB.MD.TC.XViD-MX.avi

● DUBBING PL ● GATUNEK : ANIMACJA ● ROK: 20 ...

● DUBBING PL ● GATUNEK : ANIMACJA ● ROK: 2016 ● PRODUKCJA USA FINLANDIA ● WIDEO: 640X352

Ptasi przyjaciele:Red, Chuck i Bomb bronią swoją wyspę przed najazdem zielonych świń. █ KOPIA TC [ KOPIA DOBRA - DUBBING KINOWY ] █

Żelazny Orzeł I.avi

Pułkownik lotnictwa kapitan Masters (Tim Thomerson) zost ...

Pułkownik lotnictwa kapitan Masters (Tim Thomerson) zostaje zestrzelony podczas lotu patrolowego nad jednym z bliskowschodnich państw. Uznany za szpiega zostaje skazany na śmierć. Jego syn Doug (Jason Gedrick), wraz z innym pilotem z bazy ojca - Charlesem Sinclairem (Louis Gossett Jr.), przygotowują misję odbicia więźnia.

Don Jon (2013) Lektor.PL.BRRip.XviD-BiDA.avi

● LEKTOR PL ● GATUNEK: DRAMAT KOMEDIA ● RO ...

● LEKTOR PL ● GATUNEK: DRAMAT KOMEDIA ● ROK: 2013 ● PRODUKCJA USA ● WIDEO: 640X272

Podróż współczesnego, uzależnionego od pornografii Don Juana, który stara się za wszelką cenę zostać mniej samolubnym człowiekiem. █ KOPIA BRRIP - LEKTOR POLSKI █

Ninja Cień łzy - Ninja Shadow of a Tear (2013) PL.480p....avi

Ninja Cień łzy - Ninja Shadow of a Tear 2013 PL.480p.BDRip.XviD.AC3-sav.avi

GATUNEK: Akcja PRODUKCJA: USA PRE ...

GATUNEK: Akcja PRODUKCJA: USA PREMIERA: 31 grudnia 2013 (świat) FORMAT: Avi JAKOŚĆ: 480p BDRip AC3

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Kiedy zamordowana zostaje ciężarna żona Caseya, mistrz ninjitsu poprzysięga zemstę i wyrusza do Tajlandii, by wytropić zabójcę ukochanej. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬[VIDEO ASPECT: 720 x 400 | AUDIO iNFOS: 6 channels, 48.0 KHz ] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Stażyści - The Internship (2013) Lektor PL.DVDRip. XVi....avi

Stażyści - The Internship 2013 Lektor PL.DVDRip. XViD-MORS.avi

Lektor PL ▶ Gatunek: Komedia ▶ Produkc ...

Lektor PL ▶ Gatunek: Komedia ▶ Produkcja: USA ▶ Rok: 2013 ▶ Rozdzielczość: 640 x 272

Komedia w reżyserii Shawna Levy (”Giganci ze stali”, ”Noc w muzeum”, ”Różowa pantera”). Dwaj zwolnieni z pracy panowie ”po czterdziestce” zmuszeni są podjąć staż w firmie internetowej, której właściciele mogliby być ich synami, co owocuje konfliktem pokoleń na niespotykaną dotąd skalę. W rolach głównych: Vince Vaughn (“Mr. & Mrs. Smith”), Owen Wilson (”Poznaj mojego tatę”) i Rose Byrne (”Zapowiedź”).

▶▶ Zobacz szczegółowy opis ◀◀

Szybcy i wściekli 6-Fast And Furious 6 (2013) CAM.XviD.avi

█ WGRANE NAPISY.PL █ GATUNEK: KryminałAkcja ...

█ WGRANE NAPISY.PL █ GATUNEK: KryminałAkcja █ ROK: 2013-05-24 (Polska) 2013-05-07 (Świat) █ PRODUKCJA: USA █ WIDEO: 608 x 256 obrazek

Agent Hobbs (Dwayne Johnson) otrzymuje informacje o przechwyceniu konwoju wojskowego w Berlinie. Wpada tym samym na trop organizacji wyszkolonych kierowców-zabójców, którzy działają na terenie dwunastu krajów. Śledząc ich dowiaduje się, że prowadzeni są przez Owena Shawa (Luke Evans), a wspomaga go bezwzględna Letty (Michelle Rodriguez). Tymczasem, Dominic Toretto (Vin Diesel) i jego załoga wiodą luksusowe życie poza granicami Stanów. Przymusowa emigracja nie trwa długo, kiedy u Doma pojawia się Hobbs, a wraz z nim szansa na powrót do domu. Jak wiadomo jednak, nie ma nic za darmo...

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin