dodatkowe uprawnienia
-
2057 -
1604 -
3727 -
1857
10357 plików
675,99 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Zdobądź nagrody pieniężne i rzeczowe lub dodatkowy transfer Chomikuj.pl
Zgłoś się do badań użytkowników!
Chomikuj.pl
- sortuj według:
- 257,8 MB
- 7 maj 10 20:22
z chomika aneta55
- 107,0 MB
- 7 maj 10 20:21
Pilates - system fitness wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. Specyfika ćwiczeń opiera się na płynnym i harmonijnym rozciąganiu mięśni ciała przy jednoczesnym "wsłuchiwaniu się" w jego sygnały.
z chomika oolloolloo
-
0 -
0 -
10 -
0
11 plików
2,98 GB
-
Rząd szykuje zmiany
Wygląda na to, że polski rząd postanowił uśpić gospodarkę. W wyciskaniu... -
Oburzeni w Warszawie
Co sądzicie o tak zwanym ruchu "Oburzonych" - młodych ludziach, którzy... -
Kasia Tusk- nowa ikona
Kasia Tuska , córka premiera, prowadzi blog o modzie. Zamieszcza tam...
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (86)
