-
3286 -
674 -
259 -
989
5868 plików
295,37 GB
Foldery| asienieczqa | |
Ostatnio pobierane pliki
Zdobądź nagrody pieniężne i rzeczowe lub dodatkowy transfer Chomikuj.pl
Zgłoś się do badań użytkowników!
Chomikuj.pl
- sortuj według:
- 107,0 MB
- 7 lut 10 19:19
Pilates - system fitness wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. Specyfika ćwiczeń opiera się na płynnym i harmonijnym rozciąganiu mięśni ciała przy jednoczesnym "wsłuchiwaniu się" w jego sygnały.
z chomika oolloolloo
- 0,6 MB
- 16 gru 09 14:24
Wyobraź sobie, że za kilka tygodni staniesz przed lustrem, patrząc z podziwem i radością na swoje ciało, i powiesz do siebie: „Jak dobrze, że znalazłem ten poradnik”.
Jak wiadomo, problem z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała mają kobiety i mężczyźni, ludzie młodzi i starzy. Co dnia rano miliony ludzi stają przed lustrem i postanawiają zmienić swoje życie, redukując wagę. Może i Ty do nich należysz, a może tylko chcesz zrzucić dosłownie kilka kilogramów, żeby czuć się lepiej.
Ta książka ma za zadanie pomóc Ci pozbyć się błędnych przekonań dotyczących odchudzania, zrzucania zbędnych kilogramów i diet.
Pełny opis książki
z chomika ebooki-pl
- 107,0 MB
- 13 gru 09 13:55
Pilates - system fitness wymyślony na początku XX wieku przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, którego celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała. System pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Wg założeń Pilatesa metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. Specyfika ćwiczeń opiera się na płynnym i harmonijnym rozciąganiu mięśni ciała przy jednoczesnym "wsłuchiwaniu się" w jego sygnały.
z chomika oolloolloo
-
11 -
0 -
2 -
0
17 plików
461,97 MB
-
Wasz wymarzony cel podróży??
Ja bym bardzo chciał odwiedzić trzy miejsca na Ziemii -> Dubajj -> Rio... -
Björk
Björk Guðmundsdóttir (ur. 21 listopada 1965 w Reykjavíku) – islandzka... -
Adopcja dzieci przez pary homoseksualne
Jakie jest Wasze zdanie? Czy pary homoseksualne powinny miec prawo do adopcji?
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
skarbnicawiedzy napisano 8.04.2012 17:42
Zapraszam do mnie. Dużo wiedzy na różne tematy: samorozwój, chemia, matematyka, fizyka, książki i filmy popularnonaukowe, czasopisma i dużo, dużo więcej
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (118)
