Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Folder z materiałami dla osób pełnoletnich
+18 Ten folder Chomika zawiera materiały, które mogą być oglądane tylko przez osoby pełnoletnie.

Czy chcesz zobaczyć zawartość tego folderu?
Zaloguj się jeśli masz już konto.
ahmaniek
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna artur

widziany: 1.02.2015 12:34

  • pliki muzyczne
    477
  • pliki wideo
    22917
  • obrazy
    12497
  • dokumenty
    77

41009 plików
17990,7 GB

« poprzednia stronanastępna strona »
« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    190
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

190 plików
29,87 MB

kolumb153

kolumb153 napisano 4.05.2013 21:30

zgłoś do usunięcia
.
madsboy7

madsboy7 napisano 29.06.2013 11:30

zgłoś do usunięcia

Czy już znasz treść książki

"WIELKI  BÓJ"?

Jeśli nie - to kliknij na baner i pobierz

w wersji pdf lub mp3

za free!

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 3.08.2013 15:19

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

NajlepszeGry2011

NajlepszeGry2011 napisano 16.09.2013 18:56

zgłoś do usunięcia
STRONA GŁÓWNA GRY NA SMARTPHONY GRY NA KONSOLE GRY PC
 

NOWOŚCI 2013 XBOX 360/PC

------------------------------------

Rome 2 Total War PL

GTA 5 PL!!!

Saint's Row 4 PL

Tomb Raider 2013 Black Box PL !

Company of Heroes 2 PL

Splinter Cell Blacklist

>ZAPRASZAM< Codziennie coś nowego
magdalenka95

magdalenka95 napisano 16.02.2014 13:31

zgłoś do usunięcia
obrazek
FILMY-3D

FILMY-3D napisano 27.04.2014 21:58

zgłoś do usunięcia
obrazek
SinCara92

SinCara92 napisano 5.11.2014 10:34

zgłoś do usunięcia
Henry83

Henry83 napisano 9.11.2014 11:09

zgłoś do usunięcia
magdalenka95

magdalenka95 napisano 26.11.2014 20:13

zgłoś do usunięcia
obrazek
magdalenka95

magdalenka95 napisano 28.11.2014 20:53

zgłoś do usunięcia
obrazek

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności